Graham Hicks, Halfthor 얘네 파워리프팅 기록 보시면 리프팅 방식으로 트레이닝하면 스트롱맨들이 파워리프터 쉽게 이길 수 있다는 걸 알 수 있어요. 일반적으로 스트롱맨들이 훨씬 쎕니다. 사이즈가 제일 작은 사람이 120 kg 넘고 키도 190 cm 넘고 일상 생활에서 볼 수 없는 그냥 거인들입니다. 스트롱맨이 파워리프팅 오면 1등까지는 못할지라도 빠르게 적응할 수 있죠. 반면에, 파워리프터들이 스트롱맨 종목 참전하면 별로 잘하지는 못해요.
남녀공학이든 남중이든 중학교 한군데만가도 한 학년에 너보다 강한 중학생 상상을초월하게 너무너무 널리고널렸음. 니가 중학생 보다 강하다는확신은 조금의근거도없는확신임 운동경력이 같으면 20대가 30~40대보다 훨씬더 강함. 모든 파워리프팅및 모든스포츠에서 운동경력이 어마어마하게 차이나는데도 불구하고 40대는 20대에게 완전히 처참하다못해 쪽도못쓸정도로 전멸수준임. 운동을 안한 일반인끼리는 더더욱차이나고 한중일 3개국의 악력 배근력 심폐지구력 국민기초체력 테스트보면 20대가 삼사십대보다 악력 배근력 심폐지구력 강함 이십대평균악력 48.6 삼십대46.0 사십대42.2 참고로 악력 배근력 심폐지구력 모두 일본>>>>>>>한국>중국순이었고 여자끼리차이는적은데 남자끼리는 심하게 차이나고 심폐지구력 차이가 가장극심 유연성만 중국인이1위 실제로 espn 펀치력 테스트보면 메이웨더 620kg 론다로우지 120kg임 론다로우지 5명합친것보다 파워가 강하고빠름. 론다로우지 키170 평체73 메이웨더 보다 많이나가지만 론다로우지의 덩치는 여자치고는 평체가 굉장히 많이 크고 메이웨더 는 남자치고 왜소한편이지만 여자선수는 세계구급 그누가와도 남자프로선수 잽1대이상 못버팀 여자가 운동안한 남자만큼이라도 웨이트 치는것도 도핑아닌이상 극소수지만 한다해도 바벨+자기체중 더하면 결국 운동안한 남자만큼 든것도아니고 수십키로차이임. 여자가 남자와 하체힘은 큰차이 안 난다고하는데 그것도 거짓말임. 상체보다는 엄청 적을뿐임. 대한민국 여자씨름 역사상 가장 강한 임수정이 그덩치에 레그프레스 240밀고 날고긴다는 여자씨름선수단 전체 레그프레스 랭킹 1위함. 61kg나가는 남자 권민석 은 330밀고 중학교 유도부 에게 레그프레스 참패하고 랭킹쇼123나온 70대 할배들에게도 참패. 운동선수도아닌 트로트가수 유지광 은 레그프레스 550 박진영은 400으로 1세트당 100개함 이대호는 집사부일체에서 620 워밍업하듯이하는거 집사부일체에서 눈으로보여줌. 데드300몇십 치는 민효근은 랭킹쇼123에서 1100kg밀었고 로니콜먼 은 1500kg 여자역도 세계1위 장미란은 130~150kg나가는 약물적발까지된 소련선수2명을 50kg라는 말도안되는 힘차이보여주며 여자세계신기록이뤘지만 남자부 기록과 비교하면 눈물을 넘어 참담한 수준임. 남중여중 선수들기록도 2배넘게차이나고 전국적으로 아주 어릴때부터 체계적으로 운동한애들중에서도 가장 강한 인간들 모아놓고 하루종일 트레이닝하는 태릉선수촌국대들중에서도 여자 서전트1위한 김연아가 체지방11%에 스미스머신 하프스쿼트80kg 여자 스케이팅 세계 챔피언 이상화가 스미스머신 하프스쿼트 1rm 120kg 남자부 메달권근처도못간 모태범이 스미스머신 없이 280kg 김동성 은 만14~15세에 240kg 16번 신봉민이라는 씨름 선수는 350kg 풀가동 스쿼트 15회 10세트 벤치프레스 240kg 마이클조던 은 350kg스쿼트와 150kg벤치프레스 파워리프팅 선수가아닌 농구선수 윌트체임벌린 은 125kg체급에 윙스팬 234cm라는 벤치프레스 에서 말도안되게 불리한 리치가지고 벤치프레스 270kg 데릴 그리피스, 스퍼드웹, 체임벌린,줄리어스어빙 은 조던보다 힘이 더세고 (97kg 인류역사상 존재했던 모든 여자중 가장 힘센 나탈리아 트루키나 의 기록은 55kg 파워리프팅 선수가아닌 남자유도선수 최민호와 동일 최민호는 약물도없이 주6시간 웨이트 트루키나 는 약빨고 8살부터 웨이트시작 14세부터는 주52~56시간 웨이트) 기네스북에 오른 여자 데드리프트,스쿼트 나탈리아 트루키나 체중97 데드리프트 240kg 스쿼트180 kg 남자 벤치프레스 스콧멘델슨 544kg 남자 데드리프트 베네딕트 매그누손570 kg 남자 스쿼트 제프리루이스 576kg 남성은 사춘기에 접어든 시점부터 유소년시절보다 남성호르몬수치가 50배나 높아지는일명 남성호르몬의 핵폭발?을 겪게됨 이때부터 20대가되면 성인여성보다 300~500배에 달하는 남성호르몬수치가 되버림.남성호르몬수치가 높아짐에따라 초등학교 이후 즉 사춘기부터는 극심한 근육량의차이+ 동일근육량대비에서 조자도 건과인대의 강도와두께, 근섬유의강도와 두께, 근육의힘과 목소리뿐만아니라 똑같은신장대비로도 얼굴과 손발등 신체말단부의크기(특히 길이보다도 두께)뼈두께,골밀도,골강도,관절의 튼튼함,순발력,동적근력,민첩성,운동신경,반사신경 등등 여러가지가 말도안되는 수준으로 비교도안되게 큰차이가생김. (이는 상위1%의 남여끼리 비교할수록 더더욱 심해짐) 이 가운데 1~2개는 남자못지않게 강한 여자가 일반인 기준으로는 극히 드물게나마 있지만 이 모든것에서 남자보다 강한여성은 본적도들은적도없음 (약쟁이+ 아주 어릴때부터 밥먹고 약빨고 운동한 전세계구급 초일류 운동선수 제외)남자의 경우 키가 140인 초등학생 조차도 발사이즈가 250정도됨. 키가 150대인 남자조차 발이280~ 275인 경우도 셀수도없을정도로 흔함. ( 내 초등학교 동창 ㅅㅎㅈ, ㅇㅈㅎ,ㅈㅈㄱ,,ㅅㅊㅇ이 초딩때 이정도였음) 이는 여자에게서는 거인증환자를 제외하고 찾아볼수도없는 수준이며 250만되도 170이넘는 여자보다 손발이큰거임. 여자가 250이면 왕발이라고 놀림을받거나 기성매장에서 여성화구하기가 어려워 이태원에서 구한다고함.( 여자연예인 인터뷰) 뼈두께와 골밀도역시 마찬가지고. 얼굴의 크기또한 비슷한키의 남여들을 비교하면 답나옴. 정말 어처구니가 없는 정도로 어마어마하게 차이날때가많음
![흑백요리사 1호 탈락자가 안성재 셰프의 선택을 받을 수 없었던 진짜 이유, 숨겨진 반전 [한남동 로기]](http://i.ytimg.com/vi/w9oCp5ipYWQ/mqdefault.jpg)
살짝 좁게 잡고 220이면 말도 안되네요..
세상에는 보이지 않는 괴물들이 많어
그래서 겸손해야해..
우리가 보는 그 괴물들은 자기가 괴물인지 몰라
진짜 유튜브 덕에 세상에 괴물 중에 괴물이 너무 많다는걸 깨닫고 겸손해진다.... 요즘 구독자 천명 언저리정도 되는 운동 유튜버들 자주 보는데 보면 그냥 다 괴물임...
와 구독을 안박을수가 없네요 ㄷㄷ 진짜 짱입니다!!!
저러면 헬스장에서 쫒겨남
“나의 1rm은 누군가의 워밍업도 안된다”
긴장감 하나도 없네...
사람들 오해 할까봐 한국인이라 하시네 ㅋㅋㅋㅋ
중국인이 가장 뼈대얇고 여성적임
일본은 넙데데하고 펑퍼짐함
06.16 08:58절대악맞음
일본 몽골 북한 중국 인도중동등등
동양인 은 인류역사상 존재했던 어느것하나 기여한게없고 악마그자체임
안전바도 안했네 ....그러다 죽더라 대부분....헬스장에서 ..아무도 없을때 ..
오히려 벤치는 좁게잡으면 더 힘든데 ㄷㄷ
크으 헬스장에서 나오는 찬송가
제가 뭘 본거죠?????????띠용
세상엔 외케 괴물이 많은 겁니까...
와~ 난 저무게 절반도 못드는데
한국에 숨은 괴물들이 왤케많아 ㅋㅋㅋㅋㅋ
노석님은 숨은 괴물이라기엔 파워리프팅쪽 커뮤니티에서 꽤 오래전부터 유명하신 분이긴 해요 ㅋㅋ
존경합니다!
내가뭘본거지
단두대
네추럴 보디빌더
네추럴보디빌더 보단 nfl이 더 쌔겠죠? 괴물집단.....
Graham Hicks, Halfthor 얘네 파워리프팅 기록 보시면 리프팅 방식으로 트레이닝하면 스트롱맨들이 파워리프터 쉽게 이길 수 있다는 걸 알 수 있어요. 일반적으로 스트롱맨들이 훨씬 쎕니다. 사이즈가 제일 작은 사람이 120 kg 넘고 키도 190 cm 넘고 일상 생활에서 볼 수 없는 그냥 거인들입니다. 스트롱맨이 파워리프팅 오면 1등까지는 못할지라도 빠르게 적응할 수 있죠. 반면에, 파워리프터들이 스트롱맨 종목 참전하면 별로 잘하지는 못해요.
파워리프터 스트롱맨 역도선수 비슷한 운동을 하는거같지만 진짜 다름
남녀공학이든 남중이든
중학교 한군데만가도 한 학년에
너보다 강한 중학생 상상을초월하게 너무너무 널리고널렸음. 니가 중학생 보다 강하다는확신은 조금의근거도없는확신임
운동경력이 같으면
20대가 30~40대보다 훨씬더 강함. 모든 파워리프팅및 모든스포츠에서
운동경력이 어마어마하게 차이나는데도
불구하고 40대는 20대에게 완전히 처참하다못해 쪽도못쓸정도로 전멸수준임.
운동을 안한 일반인끼리는 더더욱차이나고
한중일 3개국의 악력 배근력 심폐지구력 국민기초체력 테스트보면 20대가 삼사십대보다 악력 배근력 심폐지구력 강함
이십대평균악력 48.6
삼십대46.0
사십대42.2
참고로 악력 배근력 심폐지구력 모두
일본>>>>>>>한국>중국순이었고
여자끼리차이는적은데
남자끼리는 심하게 차이나고
심폐지구력 차이가 가장극심
유연성만 중국인이1위
실제로 espn 펀치력 테스트보면 메이웨더 620kg 론다로우지 120kg임 론다로우지 5명합친것보다 파워가 강하고빠름. 론다로우지 키170 평체73 메이웨더 보다 많이나가지만
론다로우지의 덩치는 여자치고는 평체가 굉장히 많이 크고 메이웨더 는 남자치고 왜소한편이지만
여자선수는 세계구급 그누가와도 남자프로선수 잽1대이상 못버팀
여자가 운동안한 남자만큼이라도 웨이트 치는것도 도핑아닌이상 극소수지만
한다해도 바벨+자기체중 더하면
결국 운동안한 남자만큼 든것도아니고 수십키로차이임.
여자가 남자와 하체힘은 큰차이 안 난다고하는데 그것도 거짓말임.
상체보다는 엄청 적을뿐임.
대한민국 여자씨름 역사상 가장 강한 임수정이 그덩치에 레그프레스 240밀고 날고긴다는 여자씨름선수단 전체 레그프레스 랭킹 1위함. 61kg나가는 남자 권민석 은 330밀고 중학교 유도부 에게 레그프레스 참패하고 랭킹쇼123나온 70대 할배들에게도 참패.
운동선수도아닌 트로트가수 유지광 은 레그프레스 550
박진영은 400으로 1세트당 100개함
이대호는 집사부일체에서 620 워밍업하듯이하는거 집사부일체에서 눈으로보여줌. 데드300몇십 치는 민효근은 랭킹쇼123에서 1100kg밀었고
로니콜먼 은 1500kg
여자역도 세계1위 장미란은 130~150kg나가는 약물적발까지된 소련선수2명을 50kg라는 말도안되는 힘차이보여주며 여자세계신기록이뤘지만
남자부 기록과 비교하면 눈물을 넘어 참담한 수준임. 남중여중 선수들기록도 2배넘게차이나고
전국적으로 아주 어릴때부터 체계적으로 운동한애들중에서도 가장 강한 인간들 모아놓고 하루종일 트레이닝하는
태릉선수촌국대들중에서도
여자 서전트1위한 김연아가 체지방11%에 스미스머신 하프스쿼트80kg
여자 스케이팅 세계 챔피언 이상화가
스미스머신 하프스쿼트 1rm 120kg
남자부 메달권근처도못간 모태범이 스미스머신 없이 280kg
김동성 은 만14~15세에 240kg 16번
신봉민이라는 씨름 선수는 350kg 풀가동 스쿼트 15회 10세트 벤치프레스 240kg
마이클조던 은 350kg스쿼트와 150kg벤치프레스
파워리프팅 선수가아닌 농구선수
윌트체임벌린 은 125kg체급에 윙스팬 234cm라는 벤치프레스 에서 말도안되게 불리한 리치가지고 벤치프레스 270kg
데릴 그리피스, 스퍼드웹, 체임벌린,줄리어스어빙 은 조던보다 힘이 더세고
(97kg 인류역사상 존재했던 모든 여자중 가장 힘센 나탈리아 트루키나 의 기록은
55kg 파워리프팅 선수가아닌 남자유도선수 최민호와 동일
최민호는 약물도없이 주6시간 웨이트
트루키나 는 약빨고 8살부터 웨이트시작
14세부터는 주52~56시간 웨이트)
기네스북에 오른
여자 데드리프트,스쿼트
나탈리아 트루키나 체중97 데드리프트 240kg 스쿼트180 kg
남자 벤치프레스 스콧멘델슨 544kg
남자 데드리프트 베네딕트 매그누손570 kg
남자 스쿼트 제프리루이스 576kg 남성은 사춘기에 접어든 시점부터 유소년시절보다 남성호르몬수치가 50배나 높아지는일명
남성호르몬의 핵폭발?을 겪게됨
이때부터 20대가되면 성인여성보다
300~500배에 달하는 남성호르몬수치가 되버림.남성호르몬수치가 높아짐에따라 초등학교 이후 즉 사춘기부터는 극심한 근육량의차이+ 동일근육량대비에서 조자도 건과인대의 강도와두께, 근섬유의강도와 두께, 근육의힘과 목소리뿐만아니라 똑같은신장대비로도 얼굴과 손발등 신체말단부의크기(특히 길이보다도 두께)뼈두께,골밀도,골강도,관절의 튼튼함,순발력,동적근력,민첩성,운동신경,반사신경 등등 여러가지가
말도안되는 수준으로 비교도안되게 큰차이가생김. (이는 상위1%의 남여끼리 비교할수록 더더욱 심해짐) 이 가운데 1~2개는 남자못지않게 강한 여자가 일반인 기준으로는 극히 드물게나마 있지만 이 모든것에서 남자보다 강한여성은 본적도들은적도없음
(약쟁이+ 아주 어릴때부터 밥먹고 약빨고 운동한 전세계구급 초일류 운동선수 제외)남자의 경우 키가 140인 초등학생 조차도 발사이즈가 250정도됨.
키가 150대인 남자조차 발이280~ 275인 경우도 셀수도없을정도로 흔함.
( 내 초등학교 동창 ㅅㅎㅈ, ㅇㅈㅎ,ㅈㅈㄱ,,ㅅㅊㅇ이 초딩때 이정도였음)
이는 여자에게서는 거인증환자를 제외하고 찾아볼수도없는 수준이며 250만되도 170이넘는 여자보다 손발이큰거임. 여자가 250이면 왕발이라고 놀림을받거나 기성매장에서 여성화구하기가 어려워 이태원에서 구한다고함.( 여자연예인 인터뷰)
뼈두께와 골밀도역시 마찬가지고.
얼굴의 크기또한 비슷한키의 남여들을 비교하면 답나옴. 정말 어처구니가 없는 정도로 어마어마하게 차이날때가많음
근자감 뒤지네 ㅋㅋㅋ 보조도 없고 캐치렉도 없고 200kg 벤치 그냥하네 한두번 해본게 아닌듯
@@Jeg1010 위험한건 사실인데? 저사람이 든건 대단함 킹정이지 당연히
그런데 아무런 안전장비도 보조자도 없이 수행하는건 위험하니까 근자감 뒤진다 한거고.
근자감만이 아니라 진짜 뒤질수도 있죠
실례지만 인간이신가요..?
ㅋㅋ
뭐야 이거..?
???? 괴물...
노씨는 다 강력하군 노무현 노진구 노석
인간 맞음?
님아.
뭘본거지
데드랑 스쿼트는 어느정도하시나요?ㅎㅎ
데드 260 스쾃 330 벤치는 최대 240
@@dioronniejames9337 강력크 하시네요. ㅋㅋㅋ 오히려 데드가 약하신건가 물론 상대적으로 ㄷㄷ
@@박정규-x5c 데드는 많이 약하시죠 전성기 체중 142kg 에 체지 17% 인데 체중 2배도 못 드는 거면 이상하리만치 약하죠 ㅜ
ㅖ?
캐쳐바 없이 ㄷㄷ
이런분이 내추럴 끝판왕이지
이분과 비교하면 갓난아기 애교 수준 조차안되는 김종국 근력이무슨
@@Jeg1010 내 유튭봐라
너 니가족 김종국 다같이덤벼도
사망이다
스트렝스와 몸 심미성은 전혀 관계가 없는데요
님 유튜브 영상보니까 키작 돼지 같은데 ㅠㅠ 불쌍
@@abcd0200ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내츄럴이면 부랄두짝 잘라서 먹방인증함 약쟁이치고도 개쌘건 맞지만 어쨌든 약쟁이임
wow
와~~건(인대)이 버티는게 대단!!
건과 인대는 다른겁니다
무반동실홥니까
머임 고릴라가 이제 유튜브도 함?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
키가 좀 되시는듯 보이네요...
체급감안해도 내로우로
220은 그냥 괴물인데?
그 빅마이크? 그런류의 사람인거같네요.
해외로 나가세요
한국은 좁소
반동으로 드시네... 저러면 누가 못 드나 ㅋ
넌 뽑지도 못해 ㅋㅋㅋㅋㅋ
귀엽네 ㅋㅋ 220갖고 호들갑은
컨셉이신듯...
이딴 어그로 끌으면 뭐가 좋음? 관심받는게 좋을뿐인가
@@Powerxjxi 불쌍하다 너란사람이
오 섹시