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노석HERO
Добавлен 12 июл 2017
중량,과부하를 첫번째로 생각하라
DONGA GYM 논공동아헬스
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한국인 팔힘프레스180kg쉬지않고 한번에8개가능 banchpress 396lb 8reps
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한국인 팔힘프레스140kg쉬지않고 한번에20개가능 banchpress 308lb 20reps
Просмотров 13 тыс.5 лет назад
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형님 젖탱이가 이상해요..헤으응
레알쩐다
손목이ㅇ버티는게 신기하넴요
신기하네 내 허벅지가 저기에 붙어잇네
인제. 시작하시네 관장님 ㅎ 화이팅. 입니다 ㅎ
위치가 어딘가요?
논공입니다 ㅎ
와... 통 봐바... ㄹㅇ 힘쓸 몸이네 ㄷㄷ
조졌다 ㄷㄷ....😮😮😮
얼마나 로력을 했으면ㄷㄷ
ㅈㄴ 괴물이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런미친;
아니.. 옆통 두께가.....ㄷㄷ
와.... 미쳣당
미치겠다 너무 멋있어
66키로 미쳣다진므 ㅋㅋㅋㅋㅋ
우와....... 실제로만나서 피지컬을느끼고싶어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
네추럴 ?
와 이게 골격근량이 66kg면 김종국은 얼마나 센거냐
씨부럴 내가 뭘본거야
한국인임? ㅈ대네
뭐고 이게 ㅋ
석아 팔씨름 복귀 해다오
보에보다는 저자세 한손1rm 110kg
이게 되는거였구나..
이런형아랑 한번만 자보고싶다 … 하 진짜 이런형아들 테크닉 지릴거같아
게이게이아
@@애터미짐 ㅋㅋ안농
이형아 똥누는것도보고싶다… 매일아침마다 대변 ㅈㄴ 수북히 배출시킬거같아 하 개좋아
기초대사량 궁금
개 쩌네 그런데 이두 끊어지는거 아닙니까?
저런거는 이두보다 전완이 다침
1센치 줄으셧네요
래그드라이브가 너무 수상한데, 엉덩이가 들린거보면 다리를 사용을 하고 있는건 맞는데, 발가락이 공중에 떠있는거처럼 보이고....
와 미쳤다 ㄷㄷㄷㄷ
헐크 ㄷㄷ
팔씨름선수신가 ? 동네 헬창치고는 너무 센데
그래서 몇시에 나가시나요?
형님 사랑합니다~
옛날에 홍지승님이랑 팔씨름 하신 분이군요.
아니...잠시만.. 저게 가능한 수치 입니까...?
괴물이다... 팔꿈치 고립시키고 어깨 저각도로 ㅅㅍ.... 대박이네....
네 이분 내추럴입니다. 본인입으로 얘기했어요
ㅋㅋ
조준의 가짜내추럴 다음 참가자로 모시자
와씨 저 헬스장 덤벨 정리 안하면 ㅈ될듯
와~ 난 저무게 절반도 못드는데
뭐야 이거..?
이런분들은 대체 왜 미디어에 노출이 안되는거임? 네추럴이라면 더더욱 유명할텐데 왜 잔잔바리로 있는거지?
울트라리스크네 ㄷㄷ
무엇보다 100키로의 압력을 버티는 저 팔꿈치가 대단하다고생각함..
이두컬?? ㅋㅋㅋ 지리네
약 물
와.. 😮
크으 헬스장에서 나오는 찬송가
안전바도 안했네 ....그러다 죽더라 대부분....헬스장에서 ..아무도 없을때 ..