3個層面檢視你的睡眠，用科學刮痧擺脫你的失眠.多夢

#睡眠 #失眠 #多夢
現代快速又繁忙的節奏，讓您感到身心俱疲嗎?
難以入睡，讓您感到害怕嗎?
如果您有以下困擾，代表您的睡眠是有問題的喔!
(1) 難入睡
(2) 淺眠易醒/常做夢
(3) 睡醒後還是覺得很疲憊
請別擔心，拿起器具跟著影片中的卉君老師一起透過刮痧來幫助睡眠吧!!!
● 適用對象：偶發性睡不好的朋友
● 器具：手套(雙手) 、日常保健款刮痧盤、專業刮痧油
● 掌管睡眠的關鍵位置：枕骨下肌群、左右邊的上肩頸
特別提醒:
如果脖子很粗，長期都一直睡不好且血壓高，該怎麼辦呢?
建議您尋求專業的老師來幫您評估問題才能精準解決喔
最後，祝福大家都能一覺好眠，睡好、頭腦清醒，一起迎接美好的早晨
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影片中的位子自己刮不到? 不用擔心，由老師替您服務
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