De la Autoestima a la Autocompasión

¿Estás confundid@ con quién eres? ¿aún no tienes claro cómo descubrir tu propósito? ¿Sientes baja autoestima? ¿será tan buena como la pintan? ¿sabes qué necesitas para incrementar tu capacidad de recuperación emocional?
Hola familia bella, hoy les comparto una corta reflexión transmitida en el programa De Mujer a Mujer dirigido por la Ginecobstetra Diana Rodríguez donde estuvimos hablando sobre los autoesquemas: Autoconcepto, autoimagen, autoeficacia y por supuesto autoestima. Además de explorar estos conceptos y brindarles herramientas para fortalecerlos, les presento algunas desventajas de enfocarnos en la autoestima y los invito a trascender para empezar a pensar en la AUTOCOMPASIÓN. ¡Bienvenidos!

[@juanpablopatino1524]

Muy buen contenidooo! 👏🏻

[@psicologadianabuitragorios839]

Muchas gracias Juanpis, valoro mucho tus palabras.

[@albajojoa7055]

Me encantó la forma como explica lo de la autocompasión, gracias 👏

[@psicologadianabuitragorios839]

¡Gracias a tí Alba por acompañarme en esta reflexión! Un abrazo🥰

[@emilsecardona128]

La descubrí y me gusta mucho es cuecharla o gala medieval para muchas cosad

[@dbuitragorios]

Tan bella, muchas gracias Emilse por acompañarnos en estos espacios de formación que preparamos con tanto amor. Siempre bienvenida 🤗

[@emilsecardona128]

Me

[@emilsecardona128]

E responDio ❤❤❤❤❤❤