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Psicóloga Diana Buitrago Ríos - Mantente Sano
Добавлен 19 янв 2021
Soy la Psicóloga Bilingüe y Mg. Diana Buitrago Ríos y mi misión es ayudarte a conocer tu mente, educar tus pensamientos y emociones y orientarte en herramientas para restaurar, cuidar y fortalecer tu salud mental y la de tu familia. ¡Bienvenidos!
3 TIPS PARA ELEGIR A TU PSICOLOG@
Hoy en Reflexiones de Terapia te regalo 3 tips que te ayudarán a elegir a tu psicólog@ y así incrementar las posibilidades de una terapia exitosa. Recuerda compartir con quién lo pueda necesitar.
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Reflexiones de Terapia: ¿Es bueno o malo apegarse a las personas?
Просмотров 205Год назад
🔒 Guarda y comparte este video con aquellos que tienen dificultades para relacionarse o apegarse de forma sana a los demás. Recuerda: 1. El apego no es malo, es un vínculo emocional sano y adaptativo. 2. Trabaja por construir un apego seguro con tus hijos, pareja, familia, amigos, etc., siendo predecible, empático y pronto para responder a sus necesidades de cuidado y afecto. 3. Si no sabes cóm...
Cuando el estrés te supera. Entendiendo los trastornos de adaptación.
Просмотров 194Год назад
¿Sufres más estrés del que normalmente se esperaría para la situación? ¿El estrés afecta tus relaciones, trabajo o estudios? ¿Te cuesta asimilar los cambios o las pérdidas? Por ejemplo ¿un cambio de país, mayores funciones en tu trabajo, una ruptura afectiva o una muerte? ¿Sientes tristeza, ansiedad, tensión o falta de concentración? ¿Conoces a alguien experimentando estos síntomas? Si tu respu...
Reflexiones de Terapia: ¿Cómo convertir los errores de los demás en oportunidades de amar?
Просмотров 109Год назад
🔒 Guarda y comparte este video con aquellos a quienes se les dificulta aceptar sus errores o los de los demás. Recuerda: 1. 🫂 En lugar de maltratar decide conectar con el otro. Gestiona tus emociones. 2. 🧐 Aterriza tus pensamientos y evita las exageraciones. 3. 💝 Decide amar aunque en ese momento no lo sientas. Te espero en la próxima sesión 😉
¿Cómo aprender a tomar decisiones? Herramientas Prácticas
Просмотров 172Год назад
En este encuentro de Mujeres de Fe de la Escuela Bíblica Católica Yeshua estuvimos hablando de las decisiones, por qué nos cuesta tomarlas, cuáles son sus características, algunas advertencias a tener en cuenta. También tuvimos la oportunidad de ir analizando paso a paso una situación problema y aprendimos herramientas prácticas para tomarlas. Finalmente, cerramos este hermoso espacio con una o...
¿Por qué me cuesta relacionarme con los demás? Entendiendo la ansiedad social.
Просмотров 840Год назад
¿Sientes miedo a exponerte a situaciones sociales o a que piensen mal de ti? 🥺¿Temes hacer el ridículo, ser humillado o a que descubran que estás sintiendo ansiedad? 😖Cuando estás en una situación social ¿te sientes vulnerable y estás constantemente pensando en si lo que estás diciendo o haciendo es correcto?🙄 ¿Te autocriticas constantemente por tus dificultades para relacionarte efectivamente ...
Reflexiones de Terapia: Hoy hablando sobre La Preocupación
Просмотров 177Год назад
Te doy la bienvenida a Reflexiones de Terapia, un espacio de 5 minutos que he diseñado para compartir contigo valiosas reflexiones y enseñanzas que aprendemos en la cotidianidad de la terapia psicológica. Estos aprendizajes te ayudarán a conocerte mejor y a gestionar sanamente tus pensamientos, sentimientos y conductas. Recomendaciones: 1. 💾 Guarda, has click en me gusta y comparte este video y...
Consejos para superar el desierto espiritual
Просмотров 1692 года назад
En este encuentro de Mujeres de Fe de la Escuela Bíblica Católica Yeshua aprendimos claves valiosas para superar el desierto espiritual. Reflexionamos frente al desierto emocional y los aspectos que nos llevan a caer al desierto: la arrogancia, el autodesprecio, las cadenas del pasado y el temor al futuro. Por supuesto aprendimos herramientas psicológicas para trabajar cada uno de estos aspecto...
¿Por qué comenzamos las cosas y no las terminamos?
Просмотров 2772 года назад
En este Live de Mujeres de Fe Yeshua, estuvimos hablando con Diana Muñetones sobre la procrastinación. Exploramos algunas razones por las cuales dejamos las cosas para después o simplemente no las hacemos y por supuesto aprendimos algunas herramientas para mejorar en este aspecto. No dejes para después este video, es tiempo de dirigir tus emociones hacia tus objetivos así que ¡has click ahora!
Cómo hablar de temas difíciles sin morir en el intento
Просмотров 2143 года назад
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¿Cómo gestionar las tensiones y el estrés?
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¿Cómo amar y dejarme amar más por Dios?
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La experiencia de ser madre: ¿cómo asumir tu nuevo rol sin anularte?
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¿Como prepararte para el parto y nacimiento de tu bebé?
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¿Cómo cuidar de ti y de tu bebé durante la gestación?
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Cómo afrontar el duelo por muerte de manera saludable
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¿Como entienden la muerte los niños y adolescentes?
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La experiencia de la muerte en la vida adulta
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Lo que debes saber sobre las relaciones familiares y de pareja del adulto mayor
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¿Como afrontar problemas de salud mental del adulto mayor?
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Y ahora soy adulto mayor un viaje al interior de mi mente y cuerpo
Просмотров 583 года назад
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Que buenos consejos, desconocía que habían varias clases de preocupación
Hola Didier, yo también lo desconocía y me pareció muy valioso saber que la preocupación es un estado mental totalmente normal y que tiene una función importante en nuestra vida. El reto es que la convirtamos en preocupación funcional. Muchas gracias por ver el video, ¡feliz día!
Usted da sesiones?
Hola Andrea, claro que sí. Puedes contactarme a mi correo psicologadianabuitragorios@gmail.com o por WhatsApp al número +573007719216 y con mucho gusto agendamos un espacio. Un abrazo y gracias por participar de este espacio :)
Ya te vemos y te escuchamos
Hola un saludo especial, Diana se quedó pausada, que bendición tener estás dos grandes mujeres.
Tenía un concepto negativa del estrés🧐
Qué bonito Dianita! Ponerme a ver las cosas desde la perspectiva de un amigo sí me ayuda a tratarme más amable, muchas graciass
Me alegra mucho Juanpis que lo hayas podido ver. Infinitas gracias por tu retroalimentación, un fuerte abrazo 🤗
Saludos Diana, gracias por tus temas siempre acertados que nos siguen ayudando en nuestro proceso de sanacion y crecimiento.
¡Hola Judith! Qué rico saber de ti, muchas gracias por acompañarnos en este espacio. ¡Te esperamos en el próximo! Un abrazo muy fuerte y recuerda que aquí estoy para lo que necesites.
Excelente charla que expone una temática que le interesa a las familias. Mucha gracias.
Hola Martha, muchas gracias por tomarte el tiempo de ver esta transmisión. Un fuerte abrazo y no dudes en compartir con quién lo puedas necesitar. 🥰
Hola buenas tardes Doctora. Será que puede decirme dónde encuentro el video de una entrevista con amén comunicaciones donde hablo de las etapas de la vida donde se elige la identidad 🙏 gracias
Hola @lasaventurasdemarinesita! Muchas gracias por participar en este espacio. La identidad se construye en la etapa de adolescencia y se consolida más en adultez joven. Te recomiendo ver los videos de ambas etapas. Están en las listas de reproducción de adolescencia y adulto joven. ¡Que los disfrutes! Aquí te comparto uno para iniciar. ¡Un abrazo! ruclips.net/video/J9p9eS4paIA/видео.html
Gracias por esas frases ojalá Dios permita que cada uno de los seres humanos trabajemos con ellas en cada situación de nuestra vida.
Con mucho gusto Kathe, comparto tu anhelo. Mi sueño es trabajemos juntos para mantenernos sanos y vivir más ligeros de equipaje. Un abrazo y te espero en próximas transmisiones. 😇
En estos momentos estoy pasando por problemas de salud física por mucho estrés, porque no tengo auto compasión, porque me exijo mucho y por qué problemas externos y también personales me afectan tanto que generan daños de mi salud 😢 gracias por este mensaje
Es con mucho gusto Kathe, es posible salir de todas esas situaciones. Te invito a que nos sigas acompañando en estos espacios y cuando lo dispongas necesario, no dudes en consultar. ¡Un abrazo!
Excelente charla❤
Gracias Anita por acompañarnos, un abrazo.😇
Gracias mil bendiciones Doc aprovechando todo lo que nos enseña
Hola Eva, con el mayor de los gustos. Gracias a ti por acompañarme en estos valiosos espacios.
Wow. Yo que con orgullo suponía que actuaba correctamente cuando con consejos intentaba dar solución a los problemas que el otro me comentaba. Lejos de ser empático estaba, pero con estas herramientas en manos podré conectar de verdad. Gracias primeramente a Dios. Luego a mi mami que me envió este vídeo y por supuesto a vos señorita que tremendo regalo me dejaste hoy para mí desarrollo personal. Me ha llegado como anillo al dedo justo cuando lo necesitaba. Bendiciones y salud para tí ❤
Muchas gracias Hugo por tu retroalimentación, aprecio mucho tus palabras y me diste el impulso que necesitaba para empezar las ¡transmisiones de este año!. Espero que este contenido te sirva muchísimo y te espero mañana por Instagram con el tema: ¿Por qué me maltrato cuando sufro? Conociendo a nuestro crítico interior y sus efectos en la salud física y mental instagram.com/psicologadianabuitragorios/ ¡Un abrazo fuerte!
Soy Amelia de Paraguay
¡Gracias por acompañarnos!
Que bien lo explicas todo, doy gracias a Dios por ponerte en mi camino, aprendo con cada contenido, sigue adelante❤
Muchas gracias Magali por tus bellas palabras. Espero que este contenido te sirva muchísimo y te espero mañana por Instagram con el tema: ¿Por qué me maltrato cuando sufro? Conociendo a nuestro crítico interior y sus efectos en la salud física y mental instagram.com/psicologadianabuitragorios/ ¡Un abrazo fuerte!
Soy Nueva en estos programas seguire escuchandola❤
Hola conoci a la doctora x madio del Padre Carlos Yepes🙏Y me encanta sus consejos😊Gracias x transmitirlos Dios La Bendiga🙏
Buena Tarde Por primera vez escuchandola me encanto que estubo en el programa del Padre Yepes🙏❤
Gracias mujeres bellas mil bendiciones
Gracias mil bendiciones
Buenas tardes la vi en diferido. Soy una adulta mayor de 63 años. Excelente su presentación. Me gustaría que me aclarará que es un propósito, sus características , Gracias.
Grasias x compartir sus conpcimientos, tan impotantes. Bendiciones es la primera vez que veo sus videos . Tratare de no perdrmelos. Los martes a que horas
Como manejar la pubertad con un niño con retraso mental leve ?
Las felicito a ambas!! Con ustedes pude sacar muchas de mis dudas, y entender mejor esta etapa en mi hija!!💓
Hola @Liberatuencanto! Muchas gracias por acompañarnos en este espacio. Me alegra inmensamente que te haya ayudado el video. Mis mejores deseos para ti y para tu hija en esta bella etapa de la vida. Recuerda que lo que más necesita es de tu comprensión, empatía, apoyo, firmeza y estabilidad emocional. ¡Un abrazo!
Excelente espacio❤
@@dianaviafara4872 Hola Diana, muchas gracias por acompañarnos en este espacio. ¡Siempre bienvenida!
Muy buen vídeo
Muchas,gracias,me,encanto,su,programa,y,este,tema,tan interesante..hay que aprovecharlo.
Gracias por sus palabras sanadoras, que El Espíritu Santo siga guiándola y dándole su sabiduría para que pueda seguir compartiendo con todos nosotros Dios la bendiga 🙏
hermoso todo esto aplicado con el evangelio
me ha servido mucho
Gracias muy buen tema.
Personas como usted es que necesita el mundo. Dios le bendiga. Gracias por ayudarme
Muchas gracias a tí María por acompañarme en este espacio. Me alegra mucho haberte ayudado. ¡Un abrazo!
Me
E responDio ❤❤❤❤❤❤
La descubrí y me gusta mucho es cuecharla o gala medieval para muchas cosad
Tan bella, muchas gracias Emilse por acompañarnos en estos espacios de formación que preparamos con tanto amor. Siempre bienvenida 🤗
Que bien escuchar este video aclara muchas dudas que habían en mi interior... que papito Dios te bendiga
Amén Alba, gracias a tí por acompañarme en este espacio. ¡Siempre bienvenida!
Muy buen contenidooo! 👏🏻
Muchas gracias Juanpis, valoro mucho tus palabras.
Eres la mejor terapeuta, gracias a Dios por tu vida.
Gracias Anita, me alegra mucho que te haya servido. ¡Un abrazo!💝
Me encantó la forma como explica lo de la autocompasión, gracias 👏
¡Gracias a tí Alba por acompañarme en esta reflexión! Un abrazo🥰
Muchas gracias por tu tiempo y conocimientos, a Dios gracias, fue muy oportuno el haber encontrado este vídeo.
Dianita si el cortisol es la hormona del estrés y bloquea el funcionamiento de la corteza prefrontal que es la encargada de la toma de decisiones, control de impulsos y demás como puede hacer todo esto que dices? Gracias. Te escucho con frecuencia...