VCO adalah LEMAK JENUH! Kok Bisa Dikatakan Minyak Sehat?
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2023
- Sumber artikel/jurnal :
www.mdpi.com/2227-9717/8/4/402
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.sciencedirect.com/science...
www.cambridge.org/core/journa...
Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.
#sb30health #lemakjenuh #lemak
Dengan 2 Narasumber :
- Dokter Medis : dr. Sungadi Santoso &
- Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
/ dr.sungadi
/ sb30health
/ itshanspra
Linkedin
/ doktersung
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com
for youtube collab :
admin@sb30health.com 
Хобби
Memang sehat,kami sudah merasakan manfaatnya puluhan tahun,dan ratusan tahun turun temurun...minyak kelapa sangat banyak manfaatnya.
Manfaat vco yg disampaikan dokter semua bener. Alhamdulillah sy bisa buat sendiri sejak thn 2006 sy komsumsi vco 1 sendok mkn setiap hari minum mlm hari kdg pagi hari saat perut kosong
Yg sy rasakan setelah mnm vco
1. Pori2 sy kecil2. Usia sy 53 thn org selalu bilang 40 thn.
2. Berat badan sy stabil selalu 54. Perut sy flet tdk besar. Ringan
3. Tulang2 sy tdk pernah sakit. Asam urat 3,5
4. Uban sy masih bisa dihitung
5. Tdk punya ketombe
6. Tidak bau mulut krn setiap pagi sy selalu BAB. Sehinga tdk bawa sampah di dlm perut.
7. Paling cepat sembuh jika sakit. Saat sakit sy minum vco sehari 3x.
8. Bibi sy darah tinggi,selalu mnm vco dan sdh tdk pernah lagi mnm obat. Krn tekanan darah skrg normal 120/80
9. Kakak sy diabet mnm vco hasilnya 110 dsri awalnya 450
Dan masih banyak lagi
Bagi yg minum vco hindari Nasi. Sehari sekali sianh sj mkn nasinya.
Selamat mencoba
Cara buatnya bagaimana kak?
@@ellaofficial4587 saat membuat vco udara pastilan panas matahari tarik, suhu di atas 30 drajat. Pastilan tdk mendung dan hujan. Jika kakak tinggal di daerah pegunungan mmg agak sulit krn suhu udaranya dingin. Membuat pembusukan dr santan tdk sempurna sehingga pasti gagal. Sy tinggal di jakarta yg suhu udaranya panas.
Langkah 1:
Ambil kelapa tua 5 bj. Peres dgn 1 gayung air.
Masukkan dlm plastik ukuran 5 kg. ( kl di jakarta dipasar sdh ada mesin pemeres santan sehingga kami tdk mengalami kesulitan memeras)
Langkah ke 2:
Letakan peresan santan diatas meja.( jgn di ubin)
Langkah ke 3:
Biarkan santan berproses pembusukan or fermentasi sampai 2 hari 2 jgn di goyang2 or di pindah2 dr awal menaruh
Langkah ke 4:
Setelah 2 hari 2 mlm maka akan terbentuk 3 susun di dlm plastil tersebut.
Langkah ke 5
Di dlm plastik akan terbagi menjadi 3 susun
Langkah ke 6:
Susunan terdiri dari
Lapisan atas minyak
Lapisan tengah lemak (blondo)
Lapisan bawah air
Langkah ke 7:
Tusuk plastik utk mengeluarkan air. Sampai airnya habis hingga yg tersisa blondo dan minyak ( vco warna putih jernih)
Langkah ke 8:
Saring blondo dan minyak pakai kain sehari semalam.
Langkah ke 9:
Saring ulang hasil minyak yg sudah disaring dgn kain bersih
Caranya :
Siapkan kain lapisin dgn kapuk kapas saring ulang minyak yg baru di saring dgn kain ( point ke 9 ulang ) kl di jakarta sy saring dgn kertas saring. Sy beli toko obat daerah pramuka jakarta pusat. ( kamu tinggal dimana)
Selamat mencoba
pake merk barco kah?ato yang lain?
@@axel7494 borco warnanya kuning itu minyak utk masak tdk disarankan dikomsumsi utk kesehatan. Vco warnanya putih jernih hasil dr fermentasi bukan hasil dr pemanasan pabrik bisa utl diminum utk kesehatan.
@@akukamu7345 tp kalo sama minyak sawit lebih bagus barco kah?saya biasa masak telur pake barco soanya soanya sawit saya dengar 1 kali doang kl terus gampang kena kolestrol
Ya dulu saya sering dengar minyak kelapa tidak baik karena lemak jenuh. Sekarang saya berpikir pernyataan itu pastilah ada hubungannya dengan persaingan dengan produksi minyak lain di begara Barat.
Kenyataannya dahulu kakek dan nenek saya yang petani membuat minyak kelapa sendiri dan mengkonsumsinya sepanjang hidup mereka yang sampai berusia lebih dari 90 tahun. Sekarang saya 82 tahun dan mulai lagi memakai minyak kelapa.
Minyak kelapa apa dulu, kelapa sawit dan VCO beda lho, VCO itu dari kelapa biasa. Dan yg dibanding2kan dengan minyaj luar itu minyak kelapa sawit.
Aku rutin konsumsi air rebusan sere,kayu manis,ketumbar,daun salam dan temulawak,jahe...bdan terasa segar dan badanku gk mudah gemuk tapi di iringi dgn pola mkn juga...dan jgn lupa slu check up darah biar kita tahu gula darah,asam urat, tekanan darah, kolesterol dlm tubuh kita naik atau normal
ikut menyimak informasi
Kaka saya kena herves zooster, dikasih salep oleh dokter malah tambah banyak, dikasih vco langsung kering, kucing saya juga sakit bengkak dimata dikasih vco selama 2 hr kempes, dioleskan yang ambein juga berkurang gatalnya. Untuk cream wajah di campur lemon wajah jadi glowing
Yang bener aje...
Betul kak itu aku pakai minyak nawasena kinclong @@jackjunior6311
Iya betul buat jamur kucing jg bgus
Vco tu menurut q bagus untuk luka....cepat kering dan sembuhnya....
Bagus penjelasannya..terima kasih dok
Suka bgt nonton Chanel ini, dr jaman Dokter Sung sendirian, sampe Dokter Hans gabung dan msh pendek rambutnya saat itu 😁
Dok nanya dong, kl memang minyak dr sayur kurang bagus krn proses yg panjang utk menghasilkan minyak bagaimana dgn minyak yg bersumber dr hewan, kan prosesnya singkat bgt tuh, cuma manasin lemak daging keluar minyaknya. Apakah lebih baik menggunakan minyak dr hewani krn proses yg pendek dibandingkan minyak sayur yg panjang prosesnya? Tolong dijelaskan Dok. Jujur saja Dok, kl hrs menggunakan minyak zaitun yg di gadang2 paling baik, harganya mahal sekali Dok, kl memang minyak dr hewan msh lebih baik drpd minyak sayur, kan jd solusi kesehatan yg masuk akal ketimbang menggunakan minyak zaitun. Tolong pencerahannya Dok supaya sy gak salah kaprah. Terima kasih sebelumnya. Sukses terus Dok, ditunggu jawabannya 🙏
Trimakasih dokter hans infonya ak jd pintar ikut kuliah kedokteran sehat2 sll dokter hans
Sy konsumsi juz kelapa tua dg air sedikit/d parut, Alhamdulillah bab sy jd lancar & tidak keras, biasanya kurang lancar & keras ,
Terima kasih dok atas penjelasan nya
Mohon dokter bahas tentang masalah pankreas. Saya sekarang rusak pankreas
Menurut dokter yg tangani
Sy. Juga sy telah buktikan
di rumah, ternyata sy lakukan
Diet hepar. Kurangi manis,
Kurangi asin, kurangi karbo,
Tetapi hasilnya gula tetap
Lonjak, makanan diet sy adalah sagu 1/2 piring, sayur
Terung panjang bakar, labu
Kuning, bayang, kadang ganti
Nasi putih 5 SDM, pokonya
diet. Sy menderita diabet th
2010, sy sudah lalui penykit
Kuning, berak darah, skrg
Lebih parah, yaitu Asites perut
Buncit. Kata dokter, ada malah
Di hati, ginjal juga mulai rusak,
Sy bingun, ke rumkit terus TDK
Ada perubahan, kadang sy beranggapan bahwa dokter TDK menangani dengan serius karena kartu jps. Tolong bahas
di VIDIONYA dok !
Terimakasih dokter atas penjelasan nya ,sangat bermanfaat..
Terima kasih dokter penjelasannya sangat bermanfaat.
Terima kasih dok sharingnya,sehat & sukses selalu.
TQ dok. Hans 😊🙏🏻
Trimakasih banyak dok...saya suka sekali mengikuti video2 dokter..penjelasan yg gamblang,enak dan nggak bikin bosen..tolong next penjelasan tentang herbal dong..seperti jahe,kunyit,kencur dll..ditunggu ya..trimakasih
Menamba ilmu dan wawasan,jadi walaupun vco bnyak manfaat tetap harus memperhatikan kondisi dan cara mengkomsumsi ya ya dok
Terimakasih dok.. menarik sekali penjelasannya gamblang, jadi serasa semangat untuk mengubah gaya hidup, boleh kalo sempat dibahas mengenai APO B dok, dan apa beda nya dengan Small Dense LDL?
Terimakasih atas Informasinya dok.
Terima kasih pak dr. Hans.
Semoga sehat selalu pak dr. dan pendengar.
Semoga laris yang di meja.
Terimakasih dok....
Makasi banyak ilmunya pak dokter semoga bermanfaat untuk kita semua
Bahas manfaat kesehatan minyak essential oil Dok 🙏
Terimakasih ilmu nya dok 😊😊😊
Next minta tolong bahas tentang produk2 GMO dok
Terimakasih🙏
Mantap dok
Mantap infonya dok 👍
Terima kasih untuk penjelasannya
assalamualaikum dok, saya penderita asam lambung kronis, dan mengalami pengenceran darah, apakah bisa mengkonsumsi vco? terima kasih jawabannya dok 🙏
Terima kasih sehat selalu rejeki berlimpah Aamiin
Manteb Bermanfaat , thanks
Mbahas gejala penyakit jantung dok for next spech
Trima kasih pa dokter untuk penjelasannya ❤😂
Dok bahas tentang tinggi badan dong, wanita itu rentang pertumbuhan tinggi badan dari umur berapa sampai berapa? apakah umur 20 tahun lebih masih bisa? Baca baca dari google beda beda soalnya jadi ragu😢😢
terus kalo bisa bahas sekalian makanan dan olahraga yang bisa berpengaruh buat nambah tinggi badan
Semoga di baca, terimakasih dok
Bermanfaat
Saya minum VCO, Zaitun, Lemon, maud masing masing 1sdm pas pagi. Alhamdulillah lambung saya enak. Saya pakai VCO 4 tetes, gosok hangat di tangan terus tepuk tepuk di muka sebelum pake sabun muka. Saya pakai VCO buat rambut dan body lotion.
Tanks
Baguus bangeeetttt
assalamualaikum pak dokter
Ok dok ...
Vco baik untuk tambahan mpasi...dan alhamdulilah nya bayi saya baik2 saja😊
Mau tanya dok...makan aneka jamur salah 1 nya seperti jamur enoki ada efek ndak utk kesehatan, apakah pemacu tensi, asam lambung, gula atau kolesterol.
Bikin sengiri browsing, banyak kok, zt jg brordong dan jadiii
Please dok mau dong penjelasannya vco vs extra virgin olive oil mana yg better
Dok apakah orang yg fatty lever boleh minum VCO / minyak biji anggur /virgin minyak zaitun / minyak ikan ?
Jarang dokter bahas ini
Dok, pembuatan vco dengan proses pemanasan, saat pemisahan vco dgn limbah, apakah tetep sehat?
Dok apakah bs vco buat orang penderita Diabetes.
Apakah obat diabetes msh
Ini ada konspirasi jg menggiring opini orang yg yg perdagangkan sawit pengusaha kelapa sawit.mereka mengatakan kalo minyak kelapa itu gak baik.akhirnya orang yg menanam kelapa menjadi rugi.harga kopra turun drastis. Masyarakat harus lebih pintar balajar tentang dasar dasar pengobatan tradisional.jgn terlalu percaya dokter yg menjadikan kesehatan sebagai dagang,kapitalisasi
Bahas makanan sakti dong, tempe yang mendunia😅
Tanya dok, apa beda nya mct oil dan vco oil….? Lbh bermanfaat yg mana buat tubuh?
Mohon sarannya dokter diapakan atau harus bagaimana Tubuh aku sebelah kanan agar rasanya enak nyaman seperti yg sebelah kiri , karena mengganggu sekali jika beda rasa , terimakasih 🖐
Terimakasih dok penjelasannya..saya penderita diabet boleh ngk ngosumsi vco
klu upload video sprti ini pak dokter..ngak panjang durasinya..jadi ngak jenuh dengernya..makasih pak dokter..
Tp aku suka durasi panjang tp jelas dan padat pengetahuan 😭😭😭
VCO diproses tanpa pemanasan, jadi memang sehat. Proses pemanasan itulah biang kerok minyak tidak sehat
Punya riwayat stroke ap aman komsumsi VCO dok..??? Mohon penjelasan nya.
Dok, apa beda VGO dengan Grape seed oil? mana yang lebih sehat?
Dok cobak rambutnya diurai dong jangan diiket pingin tahu panjangnya seberapa 😁
Apakah sdh dibikin video soal apo B? Soalnya baru skrg ntn vid ini..
Dok, apakah vco bisa buat mengatasi sembelit yang tak kunjung sembuh
Klau dipanaskan apakah akan jadi tidak bail lagi doktr..? Seperti dijadikan penumis bawang.
Dokter, bisa buat perbandingan dengan extra virgin olive oil? Apakah sama manfaatnya? Terimakasih.
TIL, serat adalah bagian dari karbohidrat
Dok apakah benar VCO bagus untuk wajah
Apa bedanya minyak sawit dan minyak kelapa, mana yg lebih sehat dok.
5 langkah komunikasi , intro pek clous/rihas, semoga berhasil
Buat kura - kura juga bagus dok, bisa mencegah bladder stone.
Vco cari yang cold process method paling bagus
Do, kalo minyak kelapa bikin sendiri, gimana Dok.
., dok kalau batu empedu apa iiyaa dok obat nya
Aku sakit di bagian punggung kanan belakang
merek apa dok yg bagus , saya pingin campur masak nasi 🙏
Minyak ikan vs vco bagusan mana
Klo sudah pasang ring apakahbtak boleh komsumdi vco dok? Kl boleh berapa ukuran yg di saranian?
Dokter, sy baru hari pertama minum vco, kepala sy rada pusing ya dokter, ini kenapa ya?
Dok sy umur 52 th BB 74 penderita hipertensi dan gula darah tinggi bolehkah minum vco
Dok bisa minta tolong bahas pengobatan tentang haid yang tidak lancar. Bahkan kadang tidak haid sampai setengah taun. Tips² bisa lancarkan haid 🙏🙏🙏
Up
Coba mkn makanan yg bergizi seimbang dan olga yg teratur.. (aerobik bgus)... Jk msh tdk teratur dtg ke dr obgin..agar dicek oleh dr. Agar nti jk merried.. tdk bermaslh utk hamil. Smoga bantu.. Salam
Jaga kebersihan Miss V, pola makan dan pola hidup
Dr yg deabetes boleh komsumsi vco
Kalau santan bagaimana dokter?
Video ini ditonton pada hari ini 02 juli 24 tidak ada suaranya. Apakah memang tidak bersuara atau audonya dicekal?
Baiknya kapan konsumsi vco nya dok ?
Kalau jenuh,suruh refresing aja
Terimakasih dok,infonya mengenai VCO dan apakah madu itu juga ada yang tidak organik mohon di bahas apa dampak madu bagi kesehatan ,dan apa ciri ciri madu yang organik bukan organik
VCO berasal dari kelapa yg bnyk tumbuh secara alami tanpa pupuk kimia & pestisida, jadi hampir pasti sebagian besar produk VCO alami. Madu organik mungkin maksudnya madu dari lebah liar di hutan yg alam makan segala bunga2an, bukan madu ternak yg makan gula atau satu jenis tanaman saja. Beli madu hutan bnyk di toko organik, jarang ada di supermarket
@@graciashopbsd3421 oh gitu ya yang di maksud dengan organik adalah tanaman tanpa rekayasa genetik ,tanpa pupuk buatan kimia dan .madu organik dihasilkan dari lebah hutan , terimakasih penjelasannya dokter, Jesus Imanuel berkati 😇🙏🙏🙏
vco bisa untuk memgobati hepatitis kah?
Obat diabet msh di miinum dok.mksb
Minyak RBD ATAU NO MAS GALI
Diminum setelah makan boleh?
Cucu sy kulitnya merah2 meradang kata dokter dermatitis,vco ini boleh untuk kulit bayi usia 6 bulan ga ya dok,mohon jawaban
halo dokter selamat pagi menjelang siang maaf dok mau nanya?dok apakah boleh ngonsomsi vco setiap hari hanya untuk tumis sayur? trimakasih.
VCO lebih baik diminum dingin, bukan utk masak/tumis, kalau mau tumis pakai minyak kelapa murni non RBD (refining, bleaching, deodorising) yg tahan suhu panas, biasanya dijual di toko organik
Dok. tolong donk, bahas mentega dan margarin lebih bagus mana???🙏🙏
Udah dibahas
Mentega dari lemak susu termasuk lemak jenuh
Margarin dari lemak nabati aka kelapa sawit termaauk lemak trans
Pikir sendiri aja lemak jenuh vs lemak trans yg ada manfaat buat tubuh yg mana yg merugikan tubuh yg mana
@@linanali6376 yg merugikan berarti lemak trans ya?boleh koreksi kl salah,saya jg msh beljar hehe
@@axel7494 harusnya sih gitu ya karena untuk mencerna lemak trans aja butuh berhari2 kalo gak salah kmrn dr Hans bilang sampe 30/40 hari seingatku yah coba aja cari di channel ini ada kok dibahas. Mentega pun kalo diproses bikin kukis cake dgn gula tepung yah sama aja gak sehat.
Bahas apo b dok
Lemak jenuh brebahaya
Masak nasi dengan VCO apakah benar akan menurunkan GI nasi?
Dok bahas air kelapa dong bagus ga di konsumsi org diet, kan manfaat air kelapa byk nah Tpi utk org diet bagus g
Bagus lah, kan air kelapa itu elektrolit.
Apa harus pas perut kosong?
Terimakasih dok sangat bermanfaat pemaparannya.
"Mau nanya ne dok" katanya sayur itu merupakan karbohidrat yg sangat baik buat kesehatan tubuh. Nah, pertanyaannya "benarkah sayur itu tinggi purin sehingga menyebabkan asam urat naik terutama sayur hijau" sebagian org berpendapat bahwa salah satu penyebab asam urat tinggi terlalu banyak konsumsi sayuran hijau. Jadi, saya pribadi bingung mana yg bener, sayur hijau bikin sehat atau malah menyebabkan penyakit salah satu nya asam urta. Saya tanya ini dok, karna saya penderita asam urat. Tks🙏😊
Sbnernya yg bikin asam urat bukan sayur dah......hati2 dengan gula dan karbohidrat tepung2an......😊😊
bener...coba stop gula dan tepung terigu
Jgn makan kripik2 krupuk2 kacang goreng, mete goreng rengginang ,atau gorengan itu pemicu asam urat terbesar..
Aku tim tumis sih dok
Karena sayang minyak
😅
Dokter jg ada penyakit
Ati ati
Apo B itu apa dok?