蘆筍炒蝦仁
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- Опубликовано: 13 окт 2024
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蘆筍炒蝦仁₂₀₂₃₋₀₈₋₁₇
材料:
蘆筍 1把(約250g)
劍蝦 17-18隻(約250g)
蒜頭 2顆
水 100ml
醃蝦料:
米酒 少許
蛋白 1個
白胡椒粉 少許
鹽 少許
太白粉 1小匙(或玉米粉)
調味:
鹽 少許
作法:
1.鮮蝦剝殼,用牙籤挑去腸泥,拌入醃蝦料抓醃一下,蘆筍用削皮刀削去頭部硬皮,切小段,蒜頭去膜,切成片狀備用
2.熱油鍋,放入蝦肉煎至兩面變色盛盤
3.鍋中加點油放入蒜片炒到香味出來,放入蘆筍和水,蓋上鍋蓋用中火燜煮約2-3分鐘
4.打開鍋蓋,放入蝦肉回鍋略炒,加入鹽調味即可熄火。
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清脆爽口的蘆筍和肉質彈牙的蝦仁真是無可挑剔耶!(っ˘з(˘⌣˘ ) ♡
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