NUTS Karhunkierros 2024 | Jälkipyykki
HTML-код
- Опубликовано: 30 май 2024
- Hypätään vielä pieneksi hetkeksi Kuusamoon ja Karhunkierroksen 55km matkan fiiliksiin ja pestään videon muodossa jo perinteeksi muodostunut jälkipyykki.
Alkuperäinen kansikuva: Poppis Suomela
TILAA KANAVA - Kiitos!
► Instagram: / itkonen_
► Twitter: / habachu
► Strava: / strava
Erinomainen video (jälleen)! Hyviä pointteja kisasta ja eiköhän kaikilla noita mustia hetkiä kisassa tule. Oma toimintatapa on hankalina hetkinä aina huoltaa ittensä seuraavassa huollossa ja sitten tehä päätös jatkaako vai ei. Oli hyvät keskustelut maalialueella heti kisan jälkeen! Hyvin on kroppa palautunut itsellä retkestä ja treenit täydessä vauhdissa ja fokus ylläksen kisassa.
Kiitos ja oli tosiaan hauska höpötellä ja seurailla teikäläisen menoa. Ei muuta kuin malttia palautumisen kanssa ja isot tsempit Ylläkselle! 👊
No hei sehän meni ihan helvetin hyvin😀Videossa oli hyvä dramatiikka.
Tapahtumavideossa siis? Ja samaa mieltä kyllä kokonaisuudesta vaikka välillä olikin vaikeaa ym.
Jumaleissön!! Jo toisessa jaksossa putkeen vierailemassa sun videolla🤯😅. Kiitos vielä kerran, oli mukava tunkata parit nyppylät tuolla samaa matkaa. Nähdään taas jossain pusikossa😎.
Melko älytöntä! Ja harmittelin äsken etten tajunnut ohjata katsojia katsomaan videoita myös teikäläisen kanavalle. Ja nähdään, ihan varmasti!
@@Itkonen82 Hyvin on jengi löytänyt mun kanavalle ilman opastustakin 😎. Mutta saa siis ohjata tänne katsojia jos sulla on liikaa😂.
Oli kyllä Pietulla ylivaihde käytössä, kun lippalakki päästä jo hetkeksi pois lähti.
@@teamhanskat3621 Mä vähän luulen, että tietyllä mittarilla näillä matkoilla mulle ja Pietulle kaikki muu kuin kävely on ylivaihdetta.
@@teamhanskat3621 Tein oman sisäisen etikettivirheen, kun laitoin lippiksen huollossa reppuun ja huivin tilalle😂. Laitoin kotona pari kymppiä sakkopurkkiin😅.
Itselle on kanssa monesti kisoissa ja joillakin treenilenkeilläkin loppupuolella tullut ajatus, että nopein tapa päästä kotiin/mökille on vain kaikessa yksinkertaisuudessaan juosta/kävellä maaliin.
Taitaa olla aika yleistä moinen 😀
Kiitos videosta! Kiinnostaisi tietää, mikä sun jalkapolitiikka on? Varvassukat? Tuplasukat? Teipatut varpaat? Vaseliinia? Jotain ihan muuta? Tuliko jotain mieleen missä olisit voinut parantaa ettei niitä rakkoja olisi tullut?
Samat Inovin lyhyet kompressiosukat lähdöstä maaliin ja niillä juossut jo vuosia. Ehkä sukkien vaihto ja jalkoihin vaseliini olisi voinut auttaa. Ehkä. Ja olkaa hyvä, kiva jos kelpaa. 😀
Mainitsit noista alkumatkan kahluupätkistä. Itse kun 83km matkalla häntäpään joukoissa tulin, niin ne pystyi jo kiertämään kuivin jaloin uusia polkuja pitkin ja loikkimalla. Tämä ei tietystikkään ole hyvä maaston kulumisen vuoksi. Hautajärven puolella karhunkierrosta ei niin märkiä kohtia ollutkaan.
Joo myönnän itsekin parissa kohdassa niitä käyttäneeni ja mietinkin, että se on tosi väärin sitä luontoa kohtaan ja tietyllä tapaa myös poistuminen viralliselta kisareitiltä.
Mielestäni sinulla oli liikaa vauhtia alkumatkasta. Jäin basecamppiin mennessä lähes 2 tuntia mutta Konttaiselle mennessä vain parikymmentä minuuttia. Olin kylläkin 83:lla ja keskeytin Konttaisen huoltoon (nilkka turposi ja vauhti romahti)
Aijai. Harmi homma, että jouduit keskeyttämään, mutta toki terveys aina ensin. Ja voi olla, että alkuun oli liikaa vauhtia, mutta maasto oli helppoa juostavaa pätkää ja menin kyllä tosi iisisti silti. 🤔
Noin pitkä suoritus kannattaa todennäköisesti juosta hieman hyytyvänä. Koska toisella oli oulanka-basecamp väli kisasta 0km-32km, ja toiselle 28-60km, ei noita väliaikoja kannata vertailla keskenään tuossa mielessä.
@@justjustjoo Ja lisäisin vielä, että jälkimmäinen puolikas on maastoltaan todella paljon raskaampi.
Oleellista ei ole miltä hyvän kulkupätkän aikana tuntuu, vaan mikä oon tilanne sen jälkeen. Muutaman kilometrin vk-vedon aikana helposti syö paukut loppumatkasta. Videoilla toistuu kuvio: "Kyllä kulkee hyvin ja hetken päästä synkät ajatukset ja väsymys painostaa luovuttamaan." Kokemusta on itselläkin kun kone alkaa keulimaan ja mitä sitä seuraa.
Itse en harrasta mitään varsinaista ultramatkojen juoksemista, mutta vaellustouhuissa olen huomannut hyvin selvästi energiatasojen vaikutuksen ajatuksiin. Kun energiatasot laskee, niin siinä vaiheessa alkaa tulla niitä "pitikö tännekin nyt lähteä rämpimään" -ajatuksia. Ja sitten kun pysähtyy tankkaamaan energiaa, niin hetken päästä taas jatketaan matkaa hyvillä mielin. Tuntuu, että joko verensokerin taso suoraan vaikuttaa ajatuksiin, tai sitten energiansaanti jotenkin muutoin vaikuttaa aivokemiaan. Kyse ei ole edes fyysisestä jaksamisesta, usein ne synkät ajatukset tulee jo ennen kuin kulkeminen edes fyysisesti väsyttää suuremmin.
Tuossa auttaa paljon kun oppii tunnistamaan ja tiedostamaan tuon mekanismin. Ne synkät ajatukset ei johdu siitä, etteikö oikeasti huvittaisi kulkea maastossa, vaan se on vain merkki energian puutteesta. Lasten ns. nälkäkiukku lienee hyvinkin sama mekanismi.
Vaeltaessa asia on helppo korjata, kun voi rauhassa pysähtyä syömään. Juoksuskabassa tuo on hiukan hankalampaa, kun olisi vähän niin kuin kiire päästä eteenpäin ja samalla pitäisi energiatasoja saada nostettua tankkaamalla.
Joo toi on täysin totta, että suurin tekijä näissä on energiavaje ja kyllä sitä aika hyvin pystyy ihan hölkätessäkin korjata ja jos tilanne oikein pahaksi menee, niin sitten voi toki aina kävellä hetken ja tankata energiaa nesteenä sekä kiinteänä.
Hyvin meni loppumatka. Joko laitoit palautetta suklaavalikoimasta?😅 Miten muuten kenkien pesu tommosen reissun jälkeen? Käytätkö koneessa? Joku kamppeiden huoltovideo vois olla hyvä.
Hieno homma ja lakimiehet laittoi HETI kisan jälkeen palautetta menemään. 😂 Ja kengät pesen ihan käsipelillä suihkussa tai kesällä ulkona. Ja jos rehellisiä ollaan, niin KK:n kengät on edelleen kassissa. 😂
Löisin sut vasta äskettäin mutta huikeita videoita jatka videoitten tekoa tiheään tahtiin
Ei muuta kuin tervetuloa kyytiin ja videoita tulee jatkossakin. Se on varma.
Oonkohan samalla sun nuorin fani kun ikää vasta 16
@@leevik18 Hyvä kysymys, varmaan ainakin nuorimmasta päästä. Uskoisin. 😀
Eka
Mitä voitit? 🤔
Naatiskelen hyvää videota.😅 Kiitos!
@@antti7594 Oikein ja olkaa hyvä. 😀