உங்கள் வீடியோ பார்த்தபிறகு கடந்த மூன்று வாரமாக இந்த 8 வடிவ நடைபயிற்சியை மேற்கொள்கிறேன். நல்ல பலன் கிடைத்துக் கொண்டிருக்கிறது... இரவில் தூக்கமும் நன்றாக வருகிறது... உடலில் புத்துணர்ச்சியை உணர முடிகிறது... நன்றி...
Yes correct ma I followed this walk before 6 months today morning varai regular ahh morning 40 minutes evening 40 minutes neenga sonna health problems Allam erunthathu but eppo allame normal please follow this 8 walk thanks ma
மிகவும் நன்றி அம்மா, நான் தினசரி காலை 8 வடிவ நடைபயிற்சி மேற்கொண்டு வருகிறேன். நல்ல பலன் கிடைக்கிறது. நன்றி அம்மா. ஓம் நமச்சிவாய, தங்கள் உண்மையுள்ள பக்தன் "அரசு சேலத்தில் இருந்து ".
உங்கள் மூலமாக தெரிந்து கொள்வது நம்பிக்கையைத் தருகிறது. நன்றி சகோதரி. மாத விடாய் காலங்களில் பெண்கள் என்ன செய்யலாம், என்ன செய்யக் கூடாது தெளிவான ஒரு பதிவிடுங்கள்.
ரொம்ப நன்றி... நீங்கள் சொல்வது போலவே எட்டு வடிவ நடை பயிற்சி செய்து கொண்டு இருக்கிறேன்...மிக்க நன்றி இன்னும் கொஞ்சம் பூஸ்ட் அப் கிடைத்துவிட்டது👍👍👍💜💜💜💜😍😍😍😍
வணக்கம்,நான் பலபேர் எட்டு நடை பயிற்சி யூ டியூப்பில் பேசியதை கேட்டுள்ளேன்,அதில் ஆரம்பிக்கும்போது ,தெற்கில் இருந்து ஆரம்பிக்கும்போது எந்த கைபக்கம் ஆரம்பிக்க வேண்டும்,அதேபோல வடக்கிலிருந்து எந்த கை பக்கம் ஆரம்பிக்க வேண்டும் என்பதை தெளிவாக விளக்கினால் மிகவும் பனாக இருக்கும்.
அம்மா தங்களின் வீடியோ எனக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது..... ௭னக்கு ஒரு வேண்டுதல்..... தீயவைகள் அல்லது மறக்க நினைப்பதை மறக்காமல் நினைவில் அதே உள்ளது.... அதற்கு ஒரு வழி முறை சொல்லுங்கள்... Ex- ஒருவர் எனக்கு மனம் வருந்துமாரு சொல் கூறினால் அவரை பார்க்கும்போது அவர் கூறியது தான் என் கண் முன் தோன்றுகிறது.....
Both diagrams showing same walking direction. I heard," first should walk from south to north 21 times and north to south 21 times. So Kindly confirm, is it right or wrong?
Mam, two doubts, 1) start with which side South or North , 2) if start with South or North, walk to Right side or Left side. Because most of the people confusing with this. Pl clarify. Thanks.
Very nice information mam.. I am ur big fan... U wer coming in sun tv deiva darisanam program every Sunday morning.. I was watching that mam.. I was in childhood days
what we can do if we don't have place to walk in the direction north to south .what will happen if we walk from east to west because we have only space in that direction
வணக்கம் சகோதரி... கடந்த ஒரு மாதமாக காலையில் 7 to 8 இந்த நேரத்தில் அரை மணி நேரம் நடிக்கிறேன் வெயில் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் என்பதற்காக' ஏன் அவ்வாறு வெயிலில் நடக்க கூடாது தயவு செய்து பதில் தரவும் சகோதரி.நன்றி வணக்கம்
அம்மா இதுவரை நான் இது பற்றி அறியாத தகவல் .நான் இருக்கும் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ற நடைப் பயிற்சி. கோடான கோடி நன்றிகள் அம்மா.உங்கள் சேவை என்றும் இந்த அடியேனுக்குத் தேவை.
After uterus surgery, one year going to over. Now only i started this walk 21 days over. But nothing happened in my body controversy knee pain &leg, heel pain is the balance.
ஆன்மிகம் மட்டும் அல்லாமல் உடல் நலம் ஆரோக்யம் பற்றியும் குறிப்புகள் கூறுவது மிகவும் மகிழ்ச்சி.... வாழ்த்துக்கள் அம்மா... வாழ்க நலமுடன் வளமுடன்...
AAaAaaaaaaaaa
எட்டு வடிவ நடைபயிற்சி பற்றி மிக தெளிவாக விளக்கம் தந்தீர்கள். மிகவும் மகிழ்ச்சி நன்று நன்றி.
உங்கள் ரசிகை
உபயோகமான பதிவு அம்மா ,இன்றைய காலத்திற்கு இத்தகவல் அவசியமானது ,மிக்க நன்றி அம்மா
அக்கா...நானும் 8 நடை பயிற்சி செய்பவன்தான்....ஆனால் இதில் இவ்வளவு நன்மை இருக்கும் என்பதை இந்த கானொளியின் மூலமாகத்தான் அறிந்துகொண்டேன்....நன்றி...அக்கா
தெய்வ வாக்கு மூலம் போல் சொன்னிர் நீங்களும் உங்கள் குடும்பம் நல்லா இருப்பாய் நன்றி 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
உங்கள் வீடியோ பார்த்தபிறகு கடந்த மூன்று வாரமாக இந்த 8 வடிவ நடைபயிற்சியை மேற்கொள்கிறேன். நல்ல பலன் கிடைத்துக் கொண்டிருக்கிறது... இரவில் தூக்கமும் நன்றாக வருகிறது... உடலில் புத்துணர்ச்சியை உணர முடிகிறது... நன்றி...
Super mam I like to see your speech from my childhood day you are one of the my inspirational person
Thank you mam, I had started this walk just two days before knowing the benefits. Fortunately I came to see this explanation. Will continue mam
வாழ்த்துக்கள் வாழ்கவளமுடன் எளிய முறையில் நடைபயிற்சி அற்புதம்
Romba romba thanksma
Intha maathiri nalla vishayam share pannreenga neenga nalla irukkanum
Ungala mathiri theliva yaralum pesa mudiyathu .😍😍😍😍😍😍😍😍
கொரோனா வந்தவர்களுக்கு அருமையான பயிற்சி இது, செய்து பயனடைய கேட்டுக் கொள்கின்றேன்..
Thanks Mam. We have a 8 shape walking area in our home Thank God it’s North to South Direction.
இவ்வளவு தெளிவாக யாரும் சொல்ல மாட்டார்கள், நன்றி சகோதரி. வாழ்க வளமுடன்🙏
மிகவும் நன்றி. அருமையான விளக்கம். நீங்கள் மிகவும் அழகாக. பொறுமையாக தெளிவாக அதுவும் புன்னகை யோடும் சொல்வது தனிச்சிறப்பு. வாழ்த்துக்கள் சகோதரி. 🌺🌼🌹🙌🙌🙌
இந்த பயிற்சியை தொடங்கும் முன்பு உங்கள் பேச்சைக் கேட்டாலே மனதில் புத்துணர்வு வருகிறது..u have such a positive attitude...u r my inspiration mam...
Yes correct ma I followed this walk before 6 months today morning varai regular ahh morning 40 minutes evening 40 minutes neenga sonna health problems Allam erunthathu but eppo allame normal please follow this 8 walk thanks ma
very good.. nice to hear the news.
Super nan rombha varushama 8 walk panneran. Very effective. Unga moolam niraiya perukku theriya varum
அம்மா நல்ல பதிவு உபயோகமாக இருந்து
மிகவும் நன்றி அம்மா,
நான் தினசரி காலை 8 வடிவ நடைபயிற்சி மேற்கொண்டு வருகிறேன். நல்ல பலன் கிடைக்கிறது. நன்றி அம்மா.
ஓம் நமச்சிவாய,
தங்கள் உண்மையுள்ள பக்தன் "அரசு சேலத்தில் இருந்து ".
மிக்க நன்றி அம்மா 🙏🙏... எனக்குள் நல்ல மாற்றங்கள்...
அம்மா மிக்க நன்றி
பயனுள்ள தகவல் நிறைய
சொல்றிங்க ...நாங்களும் கடைபிடிக்கிறோம்...🙇🙇🙇
வாழ்த்துக்கள் சகோதரி. கர்ப்பப்பை (endometrium)பிரச்சினைக்கு தீர்வு கூறுங்கள் சகோதரி. நன்றி. வணக்கம்
Thank you so much Amma for the useful information. I will start from now in my hall🙏
Valuable information thankyou so much akka 👌
This year I planned to visit kailash Manasarovar with your team.. unfortunately it couldn't happen.. let God show some grace to visit next year..
அங்காள பரமேஸ்வரி அம்மன் போல் இருக்கிறீர்கள் அம்மா 🙏🙏🙏
T
அப்டியா?!😧
Koduma
😂
ஜொள்ளு விடாதீங்க பாஸ். நீங்க ஒண்ணும் வீடியோ பார்த்தமாதிரி தெரியலையே.😊
உங்கள் மூலமாக தெரிந்து கொள்வது நம்பிக்கையைத் தருகிறது. நன்றி சகோதரி. மாத விடாய் காலங்களில் பெண்கள் என்ன செய்யலாம், என்ன செய்யக் கூடாது தெளிவான ஒரு பதிவிடுங்கள்.
நன்றி அம்மா.நானும் தினமும்
செய்ய முயற்சி செய்கிறேன். நன்றி.
மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள்..🙏🙏
Very good message Thank you very much
Ma. you are real gift to us. very good speech irrespective of any topic.
stay blessed.
Neegha sonnadhu sari ma 1montha madila nadakaren ma nalla errku ellorukum payanulla padhivu vazgha valamudan ma🙌
iN THE DAYS OF SHUT DOWN ,THIS METHOD OF WALKING IN THE DESCRIBED MANNER IS A GREAT ALTERNATIVE.mANY THANKS FOR THE IMPORTANT POINTS TO NOTE.
Mangai u r too good. Romba clear aa explain panringa. Great keep it up. Stay blessd
Thank you so much mam am ur fan from my childhood onwards and am admire ur speech mam
Neenga sonnamathiri na 8 vativa nataipayerche seithen ennutaiya kaal vali sare ayetuche Amma 2 days la nantri Amma 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
மிக்க நன்றி அம்மா... உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.....🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
தங்கை மங்கையர்கரசி வாழ்கவளமுடன் வாழ்த்துக்கள் இளங்காமராசன்திண்டுக்கல்.
மிகவும் எளிமையான முறை அம்மா
Ma'am please show your Pooja room it will bring nice clearance to everyone
ரொம்ப நன்றி... நீங்கள் சொல்வது போலவே எட்டு வடிவ நடை பயிற்சி செய்து கொண்டு இருக்கிறேன்...மிக்க நன்றி இன்னும் கொஞ்சம் பூஸ்ட் அப் கிடைத்துவிட்டது👍👍👍💜💜💜💜😍😍😍😍
பேச்சில் தெளிவு அருமையோ அருமை.... 🍎🍎🙏🙏
மிகவும் சரியான பதிவு தங்களுக்கு எனது மனமார்ந்த நன்றிகள் சகோதரி அவர்களே
Arumai amma
மிகவும் பயனுள்ள பதிவு அம்மா, நன்றி 🙏
வணக்கம்,நான் பலபேர் எட்டு நடை பயிற்சி யூ டியூப்பில் பேசியதை கேட்டுள்ளேன்,அதில் ஆரம்பிக்கும்போது ,தெற்கில் இருந்து ஆரம்பிக்கும்போது எந்த கைபக்கம் ஆரம்பிக்க வேண்டும்,அதேபோல வடக்கிலிருந்து எந்த கை பக்கம் ஆரம்பிக்க வேண்டும் என்பதை தெளிவாக விளக்கினால் மிகவும் பனாக இருக்கும்.
🙏 akka manasula nineikaratha ellam sollrenga.viedio podum pothu ella questions kum answer panrenga. Very very great akka. I love u so much ❤️❤️❤️❤️❤️
சத்திய நாராயணா பூஜை பற்றி சொல்லுங்கள்
அம்மா தங்களின் வீடியோ எனக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது..... ௭னக்கு ஒரு வேண்டுதல்..... தீயவைகள் அல்லது மறக்க நினைப்பதை மறக்காமல் நினைவில் அதே உள்ளது.... அதற்கு ஒரு வழி முறை சொல்லுங்கள்... Ex- ஒருவர் எனக்கு மனம் வருந்துமாரு சொல் கூறினால் அவரை பார்க்கும்போது அவர் கூறியது தான் என் கண் முன் தோன்றுகிறது.....
Both diagrams showing same walking direction. I heard," first should walk from south to north 21 times and north to south 21 times. So Kindly confirm, is it right or wrong?
மிக்க நன்றி அம்மா அருமை இனிமேல் கடைபடிக்கிறேன்.....
Mam, two doubts, 1) start with which side South or North , 2) if start with South or North, walk to Right side or Left side. Because most of the people confusing with this. Pl clarify. Thanks.
Very nice information mam.. I am ur big fan... U wer coming in sun tv deiva darisanam program every Sunday morning.. I was watching that mam.. I was in childhood days
நான் 11 நாட்கள் நடந்து 4 கிலோ எடை குறைந்துள்ளது(With diet)
Really
How much time
On floor
NANU TRY PANAPOREN Tq So much for ur comment
Diet enna sollunga plz
Thanks Mam very Useful Information
Amma. Pregnant woman enna seiyanum seiya koodadhunu oru padhivu podunga ma.
Vanakkam amma. Romba theliva azaga soninga nandri amma. Udar payirchi pidikadhavangalukum , neenga solum bodhu adai merkolanum nu thinudhu nandri amma
அம்மா எனக்கு அருவை சிகிச்சை மூலம் குழந்தை பிறந்து 2 வருடம் ஆகுது நான் இப்பயிற்சியை செய்யலாமா...???
Thanks for superb explanation! Appreciate very much!!
பெண்கள் வீட்டுக்கு தூரமாக இருக்கும் போது இப்பயிற்சியை செய்யலாமா, reply pls
எல்லா நாட்களிலும் செய்யலாம் என்று சொல்லியிருக்காங்க
Thanks for sharing good information mam, i want to know about dreams, this is coming in my sleeping everytime, not able to sleep peacefully
Ur saree super sister👭
மிக்க நன்றி அருமையான வழிகள்
அம்மா எனக்கு அறுவைசிகிச்சை செய்து தான் குழந்தை பிறந்தது. 10 வருடங்கள் ஆகின்றது.
நான் இந்த பயிற்சியை செய்யலாமா.
Sure, no problem
மிக அருமையான சிறப்பான பதிவு அம்மா மிக்க நன்றி அம்மா 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Babyku try panrom ma na pannalama. Seven years achu ma. We want baby. Neenga unga vayala enna bless pannunga ma pls.
Seiyungal ma.. ungalukku viraivil kuzhandhai pirakka iraivanai vendikolgiren
Thank you so much madam very good information for women
what we can do if we don't have place to walk in the direction north to south .what will happen if we walk from east to west because we have only space in that direction
Arumaiyana vilakkam about ettu vdadiva nadai payirchi
Sister weight loss pana enna seiya ventum
Namasthe mam.I benefited from ur video.Thank you
வணக்கம் சகோதரி... கடந்த ஒரு மாதமாக காலையில் 7 to 8 இந்த நேரத்தில் அரை மணி நேரம் நடிக்கிறேன் வெயில் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் என்பதற்காக' ஏன் அவ்வாறு வெயிலில் நடக்க கூடாது தயவு செய்து பதில் தரவும் சகோதரி.நன்றி வணக்கம்
நன்றி அம்மா வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வையகம் சேவைகள் தொடர இறைவனை பிரார்த்திக்கிறேன்
புற்று நோய் பாதித்தவர்கள் ஏன் இந்த 8 வடிவ நடை பயிற்சி மேற்கொள்ளக் கூடாது என்று விளக்கம் தருவீர்களா?
Arumaiyana pathivu.Migavum nandri madam.
நன்றி
நன்று, பயனுள்ள நடை பயிற்சி குறிப்புகள், நன்றி
Harmonal imbalance cure aaguma mam indha 8 shape walking la plz sollunga mam
நன்று நன்றி சகோதரி வாழ்த்துக்கள்
Madam Este West okvaa madam .. North south no place madam Tell me
நன்றி அக்கா உங்கள் பதிவு அனைத்தும் அருமை உங்கள் குரல்
சிறுவர்கள் இந்த பயிற்சி செய்யலாமா....
நன்றி மா ரொம்ப யூஸ்புல்லா இருக்குது மா மிகவும் நன்றி மா 🙏🙏🙏
. நன்றாக சொன்னீர்கள்நான்றி
Thanks Madam for a valuable message to maintain good health. Sai ram
எவ்வளவு நாள் நடந்தா வெயிட் லாஸ் ஆகும் அம்மா
Thanks madam.your information my mom uses
Sisserian baby 4 yr aatchu mam appo.ethukum doctor kitta consult pannanuma
அருமையான பதிவு அம்மா
இந்த பயிற்சியை தொடர்ந்து 20நாட்களாக தொடர்கிறேன். ஆனால் உடல் வலி இருக்கிறது.பிறகு எந்த வேலையும் செய்ய முடிய வில்லை. டயாடாக உள்ளது
Drink more water
எனக்கு இந்த பிரச்சனை இருக்கு😌😌
அருமையான விளக்கம்.மிக்க நன்றி அம்மா.
Pregnancy Ku try panravaga seilama
அம்மா இதுவரை நான் இது பற்றி அறியாத தகவல் .நான் இருக்கும் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ற நடைப் பயிற்சி. கோடான கோடி நன்றிகள் அம்மா.உங்கள் சேவை என்றும் இந்த அடியேனுக்குத் தேவை.
வீடு கட்ட பரிகாரம் சொல்லுங்கள்
முதலில் அந்த மாதிரி முட்டாள் தனமாக யோசிக்காமல் இருங்கள் போதும்
Arumaiyana vilakam Tq medam
I have spinal cord problem and back pain? Naan infinity walk pannalama?
Mam super good message thank you so much nandri 🙏🙏🙏🙏🙏
அம்மா, நீங்கள் சொல்வது போல வீட்டிற்குள்ளே chair போட்டு நடக்க, எங்கள் வீட்டு தரை மார்பில் போட்டது. அதில் செய்யலாமா...please reply me ma...
After uterus surgery, one year going to over. Now only i started this walk 21 days over. But nothing happened in my body controversy knee pain &leg, heel pain is the balance.