El estudio que evaluó la fertilidad

El Nurse's Health Study ha abordado una amplia gama de temas relacionados con la salud de las mujeres, incluida la fertilidad y la influencia de la dieta en la ovulación y otros aspectos reproductivos. 🌿👩‍⚕️
Se han observado asociaciones entre una mayor ingesta de carne roja y un mayor riesgo de problemas de fertilidad, así como una menor probabilidad de ovulación normal. 🍖⚠️ Por otro lado, una dieta más basada en plantas, rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas vegetales, se ha asociado con una mejor salud reproductiva en general. 🥦🍓🌾🥑
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