QUALE STRATEGIA ADOTTARE PER CORRERE UNA MEZZA MARATONA? | Maratonina dei castelli romani | VLOG

HA FUNZIONATO! Si è rivelata la mossa giusta studiare una strategia per superare il "problema fisico" che sicuramente non mi poteva garantire di tenere il passo per tutto il tempo.
Resta sempre la più tosta ma anche la mia preferita! Quest'anno la mezza dei castelli (o Maratonina de castelli) partiva ed arrivava a piazza Pia ad Albano Laziale, passando per le salite infernali di Castel Gandolfo.
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[@raffaeledigiacomo]

se vuoi, la prima domenica di dicembre vieni a provare la Sorrento-Positano, la panoramica di 27km, molti mi dicono perché fai una gara così tosta? La risposta è semplice, la tua strategia è la risposta, si sale senza far sparare il cuore e poi la discesa a godersi il panorama... great job

[@hector8955]

Ciao domani smetto il video è un vero spasso e tu sei davvero spiritosissimo.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Se partecipavo io alla mezza maratona ad un quarto del percorso dovevano munirmi di un polmone d'acciaio.😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Tu invece anche se hai detto che non sei un atleta sei arrivato fino in fondo e quindi ti faccio moltissimi complimenti e poi non buttarti così giù, secondo me che sono molto meno sportivo di te tu sei in ottima forma amico.💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👌👌👌👌👌👌👌👌👌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😃😃😃😃😃😃😃😃😀😀😀😀😀😀😊😊😊😊😊😊😊😊😊😉😉😉😉😉😉😉😉😉🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗E per finire la buona notizia: ti ho messo un bel like al video. Al prossimo entusiasmante video. Sappi che hai tutto il mio sostegno per il tuo canale. Un grande abbraccio.

[@DomaniSmetto17]

Grande! Grazie per il supporto! 💪🏼💪🏼

[@robertotullio5908]

GRANDISSIMO....mi fai ammazzare 🤣

[@DomaniSmetto17]

Ahahahah giuro che sono io il primo a divertirmi! ✋🏼😂

[@paolochessa]

ok.. ma quant'è il tempo che hai fatto?

[@DomaniSmetto17]

Paolo Chessa 2h05 e spicci... ✋🏼😎