断食生活のレポート記録。5日間で２キロ痩せたど。【後編】

[@てまり-w5j]

すっきり大根すごい！
ファスティングもいつか
挑戦してみたい🥰

[@aiya_3318]

肌も凄いツヤってしてる！
フェイスラインめっちゃ綺麗！！！

[@ヒマ-w7m]

もともとフェイスライン綺麗だけどさらに綺麗になってる！！✨
ひなたさんもパトラさんも5日間おつかれさまでした😄

[@mmaaii0404]

6:08パトラちゃんの走り方かわいいwwwwwwwwwwナルトやん😂😂😂😂😂

[@ななか-g6w]

2キロも痩せたなんてすごい👏
ひなちゃんさすがだよ🥺

[@きこまろ]

すごい✨5日間おつかれさま！

[@yunon4073]

横顔がほんっっとに綺麗、ピアノのときもやばかったー🥺🖤🖤

[@ぽち-x1k8t]

うんうん、本当いつも以上にメッチャ肌キレイ‼︎♡よく頑張ってるよね‼︎顔もシュッとして…見てすぐ分かる程の変化！私もダイエットスイッチ入ってきた‼︎

[@あふりかまいまい-z6f]

パトラちゃんのアドバイス（夜中の悪夢とか）めっちゃ丁寧…。ファスティングというか断食で痩せようとする人多いけど、たいてい何キロ痩せたかばっかりだから低血糖の症状とかありがたいです…お二人ともお疲れ様です！

[@かっち-h6t]

待って寝てる時に💩漏らしたと
思ってたらテンション上がった時に
出ちゃったのwwひなちゃん最高ww
ファスティングお疲れ様✨

[@violets3869]

なんて理想的な体型❤

[@tapiokasan525]

ひなちゃんもパトラちゃんも、何でもチャレンジして、やり遂げるのホンマ凄いなぁって思った👏今日もひなちゃんとパトラちゃんのお陰で楽しかった♡😊いつもありがとう🥰

[@hana-hk8yk]

5日間お疲れ様！

[@HERO-mh3vp]

4日目のあたしから凄い肌が綺麗に見えましたー！！！

[@saki___sansan]

5:56 ちょと待って綺麗すぎて大好物すぎてえろすぎて電車でﾝｯって声出たくっそ好き(変態発動中)

[@yukakubo-up5jp]

断食中だからか…顔がスッキリしてるのか綺麗な顔すぎる😍
いつもよりさらにってことねꉂꉂ(¯ᗜ¯艸)𐤔
うんち漏らした話してるのにイケメンすぎた😂

[@いっくん-k4e]

パトラちゃんみたいな彼女さんいたらどれだけ幸せなんだろうか😍💕

[@user-suuuuu]

ひなちゃん顔痩せたー😳😳😳
こんなすぐ変わるのね😳😳😳

[@まな-h7z]

ひなちゃんすごいー!私もそろそろダイエット頑張ろうと思えました😂

[@orinoza5777]

全体的にスッキリしましたねぇ〜。
久しぶりに板チョコちゃんのお腹も見れてよかった。

[@mmaaii0404]

最近のひなちゃん見た目的にもめちゃくちゃ痩せたし肌もツヤツヤしてていい感じ！

[@あやこ-z7x]

ひなちゃん、5日間お疲れさまでした😊✨💕やり遂げたひなちゃんカッコいい😊💓私もコンブチャ飲みはじめました😊

[@hoshi...]

パトラちゃんさいこ☺️💕

[@rushinhamaguchi7213]

目の前にご飯があって今すぐに食べたいはずなのに、先に結果発表してくれるひなちゃんの優しさをすごく感じました😢💖
ファスティングお疲れ様でした！！！！！

[@alohafumi3170]

5日間お疲れ様でした！チャレンジしてやり遂げるのはほんま尊敬しかない。
いつも楽しませてくれてありがとう😊
応援してます👍
パトラちゃんの雰囲気も好き😊

[@ゆみ-k9l]

ひなちゃんもパトラちゃんもお疲れ様☀️色々チャレンジしてすごい～😭✨
3:48 また4日めのわたし～✋のとこ好き～😉🎵
ひなちゃん顔もだけど服も大きめ？に見えるから、2.1キロよりもっと痩せたのかなって思った☀️やっぱり膝も痩せたのかな🎵
５日間もすごい～～🥺🥺本当にお疲れ様✨🥺✨

[@島部莉子]

昨日のインスタライブから気になりすぎて見にきました。クリスマスまでに頑張りたいので私もやろう…！！

[@Yuu-pp7uc]

ひなちゃん パトラちゃん
お疲れさまでした👏
ひなちゃん 漏らしちゃったってwwwww🤣
オナラ 改善できてよかったw

[@西川瑞紀]

ひなたさん、痩せましたね‼️カッコよくなりましたね‼️❤️💙💛

[@potato_fatpotato]

私今ファスティング4回目で本番期ですが毎回便秘になります。
あと私の場合一日目の空腹感は凄いですが二日目以降は平気でした。

[@hana-hk8yk]

2キロも痩せるとかすごスギィ！
ひなちゃんみたいになりたい！

[@saku_ruru]

悪夢見る理由それだったんだ！！
しれて嬉しい！
酵素ドリンクないんだけど、普通に蜂蜜スプーンいっぱいじゃダメかな？🍯やっぱり酵素ドリンク必要？

[@HERO-mh3vp]

途中鍋沸騰してパトラちゃんのダッシュ見れたのも貴重でした🤣
おばあの酵素1番楽しみにしてたのにげろって🤣🤣🤣

[@sayajasmine0521]

足の浮腫が取れてる😳最近チートばっかりでモチベ下がってたからファスティング取り入れてみます！頑張ります‼️

[@saku_ruru]

チーズ蒸しパンとハーベスト食べながら見てた笑笑笑

[@0041りん]

優光線ありますよ！

[@nobuko_u0324]

酵素ドリンクランキングありがとうございます。参考になりました。
お肌ツヤツヤ、凄いです。

[@saku_ruru]

なんかぱとらさんフワフワしてそうなのにひなたちゃんのノリについていけててすごい笑笑笑（あ、いい意味よ）

[@sato.569]

5日間、よく頑張りました👏👏
私なら耐えられない…。
臭いオナラで良いって思ってしまう🥺

[@eunhyuktop]

パトラさん細い、、、、

[@moriyuzuha1999]

おばあの酵素は炭酸で飲むのが美味しいよ😂

[@冗談はよし子]

酵素ドリンク飲みたくなった！
便秘の母と、
168㌢9?㌔の兄に進めようかな…

[@fingle555]

ファスティングやったことあるけど（５日間じゃなくて３日間）、肌がべらぼうに綺麗になって太りにくくなりましたw
私は管理栄養士なんですけど、いやーー胃腸休めるのマジで大切だなぁと身にしみて思いましたwww
現代だと常に食べ物が周りにあるので、いつでも食べれる環境ってのがよくないですよね。
血糖値まで測るのすごいですww成功してよかったですね！✨👍前編後編と、すごくいい動画でした！

[@鈴木光恵-y5v]

ひなちゃん、おはよう👋😃☀️
イロイロ情報があったのに、、、「漏らした😳」しか情報が残っていない😅
ひなちゃん頑張ったね👍
食事が楽しみな❤️わたし、、、無理そう💦

[@hana-hk8yk]

断食めっちゃきつそう‪w

[@512final]

オナラがでるようにうんちが出るからどっちか分からない時はトイレ行った方が良いです

[@ぽち-x1k8t]

4:26 笑い死ぬ🤣wwでもね、34歳の頃の旦那がうんち漏らしたよ🤣💩だから大丈夫♡それに歳取れば、赤ちゃんに戻るから漏らすとか気にしなくて良いさ☺️年齢関係なく、人間やらかすよ‼︎ww

[@user-snwmn]

二人同時にファスティングはしない方がいいね😂
トイレが2つあればいいけど‥😆
お疲れ様でした│ᐕ) ⁾⁾

[@saku_ruru]

ファスティングしたらその後食べすぎてもっと増えそう笑笑
私は笑

[@hana-hk8yk]

食べてる時した履いてないのか‪w‪w

[@ゆうか-s3j]

パトラお母さん的存在だね🐶

[@user-ni3yz8fs2l]

顔シュッとした

[@hana-hk8yk]

目の前で食べてるときついよね笑

[@saki___sansan]

1:31 ズボン履きなさいwwwwwwwwwwww

[@hana-hk8yk]

にコメ！

[@user-ci6wz7fo4r]

23歳というより、女性w

[@HH-io6rd]

お疲れ様でした💫
私は自己流で４日もったかどうかくらいで😢コンブチャと酵素ドリンクで🥤
おばあの酵素はネーミング聞いた時、想像した味の様な感じの味やったみたい😁お腹の調子は置いといて、顎ラインもお肌も凄く良くなって大成功やね✌️

[@vianzeo3159]

telat lg 😞