Я сторонних БАдов,пью их и верю в их эффект.Пью коллаген,зеленоустную Мидию для суставов, антиоксиданты,конечно же,магнезий,обязательно.Ну и осенью и зимой что - нибудь для иммунитета.( Монолаурин,куркумин,алое вера)
Опять вранье и маркетинг. Задумайтесь:есть земля не тронутая "алчной" рукой человека, там ростут дикоросы:одуванцик, пырей, портулак, клевер, крапива и т. д. . Их тоже никто не травит. Вот и берите те травы что могут убрать дефициты. Я так и делаю, собираю, сушу, режу, молю в кофемолке и пью в порошке. Это очень трудоемко, но зато в них нет дефицитов. Сама выращиваю некоторые специи, тоже молю, делаю специи и пью. Обогащаю свои рацион
Я сторонних БАдов,пью их и верю в их эффект.Пью коллаген,зеленоустную Мидию для суставов, антиоксиданты,конечно же,магнезий,обязательно.Ну и осенью и зимой что - нибудь для иммунитета.( Монолаурин,куркумин,алое вера)
А какие Вы принимаете витамины и что едите при этом очень интересно знать
Опять вранье и маркетинг. Задумайтесь:есть земля не тронутая "алчной" рукой человека, там ростут дикоросы:одуванцик, пырей, портулак, клевер, крапива и т. д.
. Их тоже никто не травит. Вот и берите те травы что могут убрать дефициты. Я так и делаю, собираю, сушу, режу, молю в кофемолке и пью в порошке. Это очень трудоемко, но зато в них нет дефицитов. Сама выращиваю некоторые специи, тоже молю, делаю специи и пью. Обогащаю свои рацион