香港高水平運動員必練的多球訓練，這訓練內容我們跟得上嗎？

[@chakyuenlai8665]

昨天晚上第一次親眼看見洪振軒拉球,質量十分高, 勁💪

[@2lovecrystal]

1:31 啲波跌曬 笑死😂

[@kongping]

被你發現左添～黎睇要拍一集教派波😂😂

[@mrstantastic1990]

Nice more of this please! Greetings from Germany, love your videos Kimchi! BTW I am HK Chinese as well haha

[@sangoshek6285]

派波派得好都唔容易，能夠讓洪教練擺速既多球訓練，這樣強度才足夠👍😎

[@kongping]

所以Kimchi都派到流哂汗🙂

[@walterwongglobal]

希望介紹蘇致訓練情況 謝

[@JasonNg-k4v]

可唔可以介紹唔同嘅膠皮嘅性能？thx

[@kongping]

可以考慮下～😊

[@hochidouhoho]

繼續拍多啲教練片😊

[@kongping]

我們會盡力😊

[@musiclove8851]

綀下擺短仲好啦 如果擺到超短根本就係無敵

[@katielau9906]

我剛學的可以做一條多球初學者版嗎？剛開始學拉波！

[@Hang_1995]

多謝kimchi 同洪教練，我都諗住搵到個可以派多球嘅練波

[@kongping]

最重要幫到你:)

[@jin-sb]

今年喇沙中一收不收左手的？

[@boneychan7941]

難度太高 好辛苦

[@kongping]

可以循序漸進，用刪減法去練，穩定性高先再Set難度😉

[@SorChu-u9m]

Dry talk 有Q用

[@寶可夢使者]

我好似琴日先見到洪教練😂

[@kongping]

有冇同佢Say hi😊

[@寶可夢使者]

冇啊 怕尷尬

[@KimKim-mw2nt]

洪教練的拍套是怎樣的？😅

[@kongping]

曾經好似有問過，你搵下🙂

[@KimKim-mw2nt]

搵唔到,太多片😅

[@KimKim-mw2nt]

你可唔可以send條link畀我,thanks😊

[@流流川楓]

1😂

[@JasonNg-k4v]

3

[@kongping]

👍

[@yuengo9787]

2

[@kongping]

👍

[@ohalahc5125]

1

[@kongping]

叻！