Como abaixar o colesterol e triglicérides com a alimentação - Você Bonita (28/04/2022)

Seu colesterol e triglicérides andam elevados? 😬A nutricionista Paula Castilho dá as melhores dicas para você reverter essa situação! 🤩 Não perca 😉
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[@anabeatrizian682]

que Deus me conceda um emprego pra poder cuidar da minha saúde...

[@3RR0RGAMERPT]

Amém 🙏

[@eloisiofrancisco4708]

Bom dia,sou trabalhador rural, enfrento esse Sol quente todos os dias, até estou feio, mais meus exames estou ótimo, tenho quase 60 anos

[@ivonegarcia7275]

Poço comer cascara de maçã?? Ou faz mal?

[@ivonegarcia7275]

Cascara de qual frutas agente pode comer?

[@viniciusmotahugo]

Por favor, façam uma pauta sobre verduras e legumes que podem/devem ser comidos crus ou cozidos, o que eles perdem ou ganham fazendo desses jeitos! Obrigado

[@silvinhasilvia3854]

maravilhoso as explicações, tenho colesterol alto, amei as dicas

[@FatimaSousa-zf5dz]

Amei!

[@tommixnbf1959]

É... Gostei das variadas explicações. Pensei assim: "Só de não comer carne, posso ficar sossegado qto ao meu colesterol". 'Deu ruim'. Eu não como ovo, nem ave alguma, nem carne de animais da terra; apenas carne do mar. Peixe e camarão. Só bebo leite de soja e açúcar que uso é orgânico tipo demerara. Daí, num entendi pq meu colesterol ficou num total de 220. O que fiz de errado?

[@re6490]

Olá, segundo alguns médicos pode ser hereditário, devido problemas hormonais e consumo de açúcar e carboidratos. Estou seguindo uma dieta com o mínimo de açúcar e pouco leite. Estou bem melhor e sem uso de medicações. Exercícios físicos TB ajudam.

[@gecildass7734]

Boa noite vc Bunita grata pela sua informação

[@silviaeastwood]

Muito importante.😃

[@SilvanaLima-zz6fg]

Amei a explicação da dra. Aprendi muito. Parabéns

[@analucia4345]

Estou com meu altíssimo.

[@mariafatima1073]

DEUS ABENÇOE QUE DEUS ABRA AS PORTAS PARA QUEM ESTÁ DESEMPREGADO

[@rosanazoe]

😢

[@diremargomesdasilva5996]

E verdade eu temho

[@analucia4345]

Sou totalmente sedentária, detesto caminhar. Minha alimentação é bem balanceada.

[@NormaFelisardo-ou8ks]

Para ter saude tem que ter $, do jeito que esta tudo caro....

[@romeropedro1812]

🙏

[@marinalvagomes722]

Gostaria da saber se a pasta de amadoin faz mal p colateral alto

[@suzanaaparecida7880]

Bom dia minha filha tem triglicérides alto

[@taniamaria8478]

Total 231

[@gilmarques8514]

Alguém sabe cadê a carol?

[@blog_darenata]

Vixi tô ferrada deve estar cheio de placas nas minhas veias 😭

[@kauagamernunes4348]

Eu não consigo ficar mais que trez horas sem comer será que é pq eu sou pré diabética 🤔🤔🤔🤔

[@martafigueirdo8018]

Gente como eu faço pra pegar esse programa pela Sky

[@JoaoPaulo-qr7qw]

como limpar o fígado e os rins naturalmente

[@leobessacpleobessacp]

Nutrição saudável

[@marlievangelina8119]

Tenho triguicerio alto

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Não pode tirar o miolo do pão não?

[@claudiasouza9942]

Quem tem glicose muito alta pode consumir maçã. Me informaram que não.

[@marinalvagomes722]

Colesterol alto

[@estefaniribeiro4585]

Esse negócio de triglicérides é doido mesmo, sou vegana, estou magérrima e mesma assim com ele um pouquinho alto, estou tomando Sinvastatina até a próxima consulta e novos exames.

[@mauricioamaral1715]

Boa noite Estefani deve ser a quantidade de açúcar q vc deve estar se alimentando pois esta em vários alimentos.

[@leobessacpleobessacp]

Por gentileza Estefani ,quanto tá seu triglicerídeos?

[@ritamorim100]

Eu tb sou vegana, e m3u triglicérides está um pouco só acima do normal, mas acho que no meu caso é que adoro arroz, como muito! Agora estou diminuindo o arroz e vou fazer novo exame. Tb sou sedentária.

[@aldyperroni4535]

Tem que analisar seu emocional, pq ele tbm contribui pra alterar

[@lilianhernandez6563]

Geralmente vegano consome muito carboidratos simples, refinado. Sou vegetariana muitos anos mas meus exames estão sempre dentro da normalidade. Não consumo farinha branca alguma dou preferência aos carboidratos complexos, açúcar nem pensar . Eu consumo ovos e derivados do leite então para mim é mais fácil consumir proteínas. Para quem é vegano nem que seja uma proteína vegetal estas de arroz, lentilha ( tipo whey) é necessário para equilibrar a alimentação. O ideal é fazer acompanhamento com um nutrólogo para não desenvolver nenhuma deficiência.

[@terezinhahermes4472]

.

[@user-jv7ru1lf1n]

meus triglicerides tá 224, tá muito alto?

[@sabrinag.dorado4213]

E aí deu o quê? O meu deu 365

[@maionaraamaro2781]

Precisa ir ao cardiologista pra ele passar dietas e remédios pra não vir a desenvolver problema cardiológico

[@marciafotografa6395]

Bem rasas as explicações da endocrinologista.

[@SirleneMaria-kd6tn]

55çccçcvç

[@soniasilva3641]

Que bom mudaram a apresentadora que não tem educação fala mais que a nutricionista afff

[@doralicevasconcelos1661]

Kkkk

[@joicedasilva7157]

Essa é horrível kkk Carol da de 10 a zero

[@zildaemerencio3868]

Vcs são enganadores segura a pessoa
São hipocrita
Vão pagar caro