業務スーパーでダイエットするならコレ！おすすめ痩せるお菓子も紹介！

[@Tube-pg8dd]

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【業務スーパーでダイエットするならコレ！おすすめ痩せるお菓子も紹介！】の動画をご視聴いただきありがとうございます！
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こちら⬇︎の簡単なアンケートにもお答えいただけるととっても嬉しいです！🤗
【動画の満足度アンケート】
🗒forms.gle/VSw2PPb9aP1hP5kv6

[@あずき雪]

まさかのワクワク出さんにビックリしました！懐かしすぎ。お二人含めこれ見てる人はほぼリアルタイム知らないのでは😂業務スーパーは2か月に一度くらいのペースで行きます。棗と乾物とシーフードは買いますが、今回のはどれも知りませんでした。全部試してみたい😊

[@Tube-pg8dd]

2人ともバリバリのワクワクさん世代ですよ😂懐かしいですよね〜！めっちゃ一緒に作ってました。
業務スーパー使ってますね〜！私はまだシーフードは未開拓です。今度行ったら見てみよ〜！🐟🦑
次回行ったら今日ご紹介したものも買ってみてくださいね✨

[@なつめさとこ]

業務スーパー行きます😊
1人暮らしなので、冷凍野菜を買うことが多いですね。食べ切れずに傷めちゃうことがないので。豆腐干、今度探してみます♫

[@Tube-pg8dd]

業務スーパーいいですよねー！
冷凍野菜はすっごく種類あるし、切られてるし(!!)加熱なら解凍しないで使えるし、強い味方です🥺❤️✨
最近は冷凍フルーツも気になってます。ライチ…！

[@tk6104]

豆腐皮、気になる！✨
業スーになるのか分からないけど、自分は月2回肉のハナマサ行きます！
鶏肉と豚バラ肉を買って、100gずつ小分けして冷凍庫保存すると半月はもつのでその都度買うよりコスパが良いので一人暮らし時代からしてます😋（一人暮らしのときは月一）
オートミール、この前久しぶりに900g買っちゃって美味しいと感じてたはずのものが食べれなくなってたので来週楽しみにしてます💖💖

[@Tube-pg8dd]

業務スーパー行ったらとりあえずカゴに豆腐皮入れましょう😂
肉のハナマサもいいですよねー！安いし多いし、ストックするには最高です🙋‍♀️✨わたしはお肉のストックするときは塩麹漬けて冷凍しちゃいますー！柔らかくて美味しくなるのでおすすめです！！
オートミール、楽しみにしててください！
私も米化に飽きたから他のことたくさんやります😂

[@NaRa-iq5dy]

業務スーパー行ったことないです！気になってるけどこの機会に行ってみます💛絶対に豆腐皮書います〜！！
長瀬さんのダイエットもちゃんと結果出始めててすごいです✨来週もオートミール楽しみにしています！

[@Tube-pg8dd]

ぜひぜひ業務スーパー初体験してみてください〜！💟豆腐皮いろいろ使えます！お試しあれ〜〜〜！
まだまだ腸活ダイエットも頑張ります💪ちゃんと結果出すぞ〜！コミット！

[@dendoburi8942]

業務スーパー半年に1回くらい行きます！
行ったらなつめチップスを大量に買います！
なつめが美容にいいときいたんですが(聞いたらすぐ試すやつ）なつめチップス系はどれも高いので！
業務スーパーだと150円くらいで大量に入ってます✨
あとオートミールも安すぎて買いました！

[@Tube-pg8dd]

業務スーパーでもしっかり美活してますねー🫶🧡
なつめチップスみつけたら買ってみます！食べすぎちゃいそう…😂😂

[@keikokitazawa1747]

業スーは、近所にあるのでよく行きます！ですが腸に良いものがあるとは知らず。。。今日の配信とっても参考になりました！
業スーの闇もあるみたいなので、普段は卵とかカット冷凍野菜くらいしか買っていません。
あ！！冷凍のプチ大福美味しいです。特に胡麻あん。

[@Tube-pg8dd]

ヘビー業務スーパーユーザーさん！！！調べると意外と腸活にも使えるものがいろいろあるのです😁
私も業務スーパーだけではないですが、必ず原材料はチェック、信頼できそう（というか、自分が買おうと思えるもの）が基準で買ってます。大量生産しないといけないものはどうしてもその分何かしらが加えられてたりは避けられないと思うので。。。😓
プチ大福！！！あんこ大好きだから今度見てみます！✨ありがとう〜！

[@のん-h1b]

ワクワク出さん😂😂
懐かしい〜
オートミールはいつも業務スーパーで書います。
紹介してくださっていた、デーツボムというのを今度探してみたいです❤

[@Tube-pg8dd]

お！世代の方だ〜💟
年齢がバレる企画ですよね。笑
お！業務スーパーのオートミールユーザーさんだ！！！
同じやつ使ってますか？オレンジの袋のやつかな？
デーツボム美味しいです！ぜひ！

[@中村晴香-b4w]

豆腐皮良いですね。気になります。麺類は好きだけどパスタやうどんはカロリー高めなので控えめにしてましたが置き換え用に常備したいです。

[@Tube-pg8dd]

業務スーパーの豆腐皮は侮れませんよ…！
シート状なので麺にするのは切る必要ありますが、それも二の腕痩せだと思えばバッチリです👌

[@まるたろう-e7m]

わくわく出さん🤣
業スー 通勤経路の途中にあるので、よく帰りによってたのですが、つい買いすぎちゃうので最近控えてましたが、豆腐皮や今回の商品探してみます！！
私はダイエット用に、業スーでは、うどん風こんにゃく麺、ラーメン風こんにゃく麺
、ドライプルーンをよく買ってます😃

[@Tube-pg8dd]

わくわく出さんを好きになってくれてありがとうございます(好きとは言ってない)！
退社からの業務スーパーぜひ行ってみてくださーい😘
こんにゃく麺はダイエットにも最高ですよね💟今度行ったら探してみよー！！そしてプルーンはいつでもお腹のミカタ…💟💟

[@Yuri-ml9gx]

業スー、月一でいってます☺️いつもオレンジ色のパッケージのオートミールを買うのですが、この箱のもおいしいのですね！あとは冷凍オクラをよく買います！　　　豆腐皮ずっと気になっていたので今度買ってみたいです😊

[@Tube-pg8dd]

業務スーパーのオートミール、いろいろあって悩んじゃうんですが😂しっかり粒感が好きで箱のやつ買ってます！封ができないのたまにキズですが…。業務スーパーの冷凍オクラはスライスもそのままのやつもあるので使い方いろいろですね✨
豆腐皮もぜひに😘

[@空蝉薫]

参考になりました
業務用スーパー行ってみます
豆腐皮が気になります

[@Tube-pg8dd]

ぜひ！一緒に業務スーパー行きましょう！！！！
豆腐皮気になっちゃいますよね。ぜひご購入ください！

[@user-sarmon]

業スー、週1で行きます☆オートミールと冷凍イチゴをいつもストックしています。朝食をオーバーナイトオーツにしているのですが、あまり効果を感じられません。オートミール.ヨーグルト.バナナ.イチゴ.はちみつ.豆乳.甘酒で作っているのですが、何がいけないんでしょうか〜😢教えてください💦

[@Tube-pg8dd]

ヘビー業務スーパーユーザーさん！！！冷凍フルーツとっても気になってます！今度行ったらチェックしよーー🔍
効果感じられない理由はコレっというのは情報があまりないので言い切れないですが、オートミールは不溶性食物繊維が多いので、他の食事でもいいから水溶性食物繊維の量を増やすといいかもしれないです💡便秘がつづいている方は不溶性食物繊維過多になるとうんちが詰まってしまう場合があります🥺

[@user-sarmon]

なるほど‼︎ なんとなく腸に良さそうな物を詰め込んでみたのですが、水溶性.不溶性のバランスが良くなかったんですね〜。早速食事に取り入れてみまっす❣️ありがとうございます😊

[@mmmnnnekommm]

業務スーパー大好きです！私もオートミールが業スーだと安いのでいつも買ってます！豆腐皮めっちゃ気になります！
ビルゲイツのおすすめは流石に笑ったww

[@Tube-pg8dd]

コメント嬉しいです！オートミール仲間ですね💓最近公開したこの時買ったオートミールのアレンジ回もぜひご覧ください！

[@HT-dj5zs]

業スーはこれまでに一度しか行ったことがないですが、みなみちゃんのオススメ商品を買いに行ってみたいと思います!
1ヵ月ダイエットも後半戦になりますね、ガンバレ〜〜(^o^)／

[@Tube-pg8dd]

ぜひ〜！業務スーパーでナガセ探ししてみてください！
ダイエット頑張ります…そろそろお酒飲みたいぉ……

[@toshimi4799]

最近うんち出ても、柔らかくて、細いのしか(ToT)本当に困ってます。
ヨーグルト食べて、イージーファイバー入れて飲み物も飲んだりしてますが( ; ﾟДﾟ)
仕事柄、いつでもお手洗いに行けないので、朝にスッキリしたい(ToT)
どうしたら良いのか(*_*)

[@Tube-pg8dd]

柔らかくて細い場合は、イージーファイバーのような水溶性食物繊維よりもうんちの骨組みになる不溶性食物繊維を多めに取りましょう！