CÓMO USAR VITAMINA C Y NIACINAMIDA: ¿JUNTAS? ¿MEZCLAR? ACNÉ, ROSÁCEA, MANCHAS | ORDEN COSMÉTICOS
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- Опубликовано: 25 июл 2024
- CÓMO USAR VITAMINA C Y NIACINAMIDA: ¿JUNTAS? ¿MEZCLAR? ACNÉ, ROSÁCEA, MANCHAS | ORDEN COSMÉTICOS
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PRODUCTOS:
- Serum de VITAMINA C:
1) Isdin Flavo C Ultraglican Ampollas (las que uso yo en este momento): amzn.to/3IAbvsi
2) La Roche Posay Pure C10 Serum (uno de mis serums de vitamina C favoritos): amzn.to/3dAUWOV
3) Endocare C Ferulic: amzn.to/31JZPTg
4) Isdin Flavo C Forte (tratamiento intensivo que hice hace unas semanas): amzn.to/3y7AVc8
5) Endocare Radiance Vitamina C Ampollas Oil-Free (muy buena opción para piel grasa): amzn.to/3EBYbBC
- Protectores solares con NIACINAMIDA:
1) La Roche Posay Anthelios Age Correct: amzn.to/3lPSx7z
2) La Roche Posay Anthelios Age Correct con color (el que uso yo en este momento): amzn.to/3lJe9lS
3) Heliocare 360º Pigment Solution Fluid: amzn.to/3y5UBx0
- Despigmentante con NIACINAMIDA:
1) Neoretin Discrom Control Ultra Emulsión: amzn.to/3yajgAp
- Para acné y marcas de acné con NIACINAMIDA:
1) Biretix Tri Active Gel: amzn.to/3y9HomI
2) Topyline Glyco-Active: amzn.to/3pHUSlW
3) Effaclar Serum Ultraconcentrado: amzn.to/3lOv7zd
- Retinol con NIACINAMIDA:
1) La Roche Posay Retinol B3 Serum: amzn.to/3pzdDIi
- Hidratantes con NIACINAMIDA:
1) Topyline Hidro-Active: amzn.to/3EBYKLK
BIBLIOGRAFÍA:
1) Draelos, Z. D. (Ed.). (2015). Cosmetic dermatology: products and procedures. John Wiley & Sons.
2) Guttman DE, Brooke D. Solution phase interaction of nicotinamide with ascorbic acid. J Pharm Sci. 1963;52:941-945.
3) Gehring W. Nicotinic acid/niacinamide and the skin. J Cosmet Dermatol. 2004;3(2):88-93.
4) Farris PK. Topical vitamin C: a useful agent for treating photoaging and other dermatologic conditions. Dermatol Surg. 2005;31(7 Pt 2):814-818.
NOTA LEGAL: No tengo ningún acuerdo comercial con ninguna de las marcas que menciono en el vídeo ni que aparecen en la caja de descripción del vídeo. Todas las recomendaciones son honestas, y se basan en el análisis de los principios activos en base a la evidencia científica actual y en mi gusto personal. En esta caja de descripción podría haber links asociados a programas de afiliados. Comprar a través de los mismos no aumenta el precio de los productos de ninguna manera, y puede contribuir a apoyar este proyecto y a permitirme seguir pudiendo compartir contenido de forma gratuita.
Muchísimas gracias, espero los jueves con ansia viva!!! 👏👏🥰
Muy bien explicado,y sintetizado,por eso me encantan tus vídeos
Muy buen día Dra. Leire.
Como nos tiene acostumbrados, un jueves de mucha información. Este video me resulta muy muy útil, usted explica todo de forma tan entendible.
Primera vez que veo tu canal y me encantó!! Aclaro totalmente mis dudas que tenía sobre cómo usar niacinsmida y vitamina c!!!
Excelente información cada punto que se expone es de suma importancia
Tu contenido es súper valioso y fundamentado, que increíble ! Mil gracias por compartir❤
Dra. gracias por los videos súper útiles 😘
Muchas Gracias Dra. usted es mi Dra de cabecera , y antes de comprar un producto, siempre consulto sus videos . Gracias 🙏🏼
Que video tan intéressante!!!!Que de informations, gracias.Soy una nueva seguidora
Muchas gracias Leire!!! Me ha venido genial tu vídeo porque uso vitamina c por la mañana y justo compré el protector heliocare pigment solution. Estaba dudando si utilizarlo o no porque vi que contiene niacinamida por el miedo al ácido nicotinico, pero con tu explicación me ha quedado claro que puedo utilizarlos.
Saludos!!!
Impresionante belleza. Éxitos.
Gracias por compartir con nosotros ese Don tan maravilloso que Dios le otorgó. 😊
Maravillosa leire...gracias🌺🌺🌺
Amo esta doctora... Saludos desde Colombia
Hola Dra siempre encantada con sus videos ,el cutis de mi hija adolescente ha mejorado mucho.... Por la noche está usando un día retinol y otro clindamicina, por la mañana niacinamida . Me gustaría agregar ácido azelaico a su rutina . Cómo debo hacerlo ? Puede usar ácido acelaico x la mañana después de la niacinamida
Gracias Leire. Genial explicación perfectamente detallada y con solvencia empírica.
Además en este video, más guapa que nunca.
Me encantó el video. Felicidades!
Cuanto aprendemos contigo😍. ¿ podría utilizar el protector solar con niacinamida de SVR para una piel grasa con tendencia al acné y rosácea? O si me puedes recomendar algún protector solar que tenga color para la rosácea. Me gusta que tenga la textura muy ligera. Actualmente utilizo el heliocare tolerance mineral fluid y me encanta por su textura pero buscaba uno con color para esos días que no te ves buena cara. 😘😘
Le iré, eres una auténtica enciclopedia en dermocosmetica. Lo qué sé aprende contigo!!!!!!!
Excelente. Siempre sigo tus consejos y mejoró mucho mi piel. Gracias
Me alegro mucho! 😊
Gracias por este video, tenía exactamente esa duda, si podía usar un producto con vitamina C y un protector solar con niacinamida y lo respondiste👏🏼 excelenteee
Estupenda, como siempre.
Buenas noches Doctora! Saludos desde Colombia. 😊 Quisiera hacer una consulta, si tengo brote de acné activo podría usar la vitamina C de la Roche?
Hola dra sería interesante explicara para que son estos productos glisodin y sodimel
Hola Doct. Saludos desde Colombia 🇨🇴 , e llegado aquí y me a parecido muy interesante su video y la explicación tan amplia que nos comparte con estos ácidos activos ...Pero tengo una duda , me aplicó vitamina C después el ácido hialurónico y luego mi protector solar ...Pero entonces en qué espacio me puedo aplicar la niacinamida ....?? Agradezco de antemano su respuesta 😊
Por favor, por favor cómo combino uso de retinol + niacinamida?? Gracias,me encanta tus vídeos 😍👌
Gracias por sacarme de tantas confusiones. Lo haces más fácil. 🤗
Me alegro mucho! 😊💙
Hola Leire, es posible que hables de Pycnogenol, yo lo gasto de The Ordinay y creo que es eficaz.
Qué bien lo explicas. Muchas gracias.
Gracias por todo me an servido muchisimo
Muchas gracias por esxplicar esto tan bien
Una pregunta sé pueden combinar Retinol con Niacinamida?
& Vitamina C con Retinol?
Hola doctora me gusta mucho sus videos tienen información muy interesante, mi pregunta es recomienda las depiladoras láser?? Gracias
Hola Leire amo tu canal, quería preguntarte me recomiendas la vitamina C para personas con rosasea ?
Hola Dra. Gracias a su vídeo supe que la Niacinamide era para controlar el sebo regulador y por la cuidad donde vivo es de mucho sol por ende mi rostro suda mucho, y es mixta a grasa, entonces opté xq utiliza la Niacinamide de the ordinary así como lo dijo en otro vídeo:1 limpieza, 2 tónico,3 Niacinamide, y protector solar. y me fué muy bien xq sentí que mi rostro no estaba muy grasoso, ya que yo me ponía sérums y bloqueador de la Roche Posay para piel grasa , pero igual era horrible xq sentía mi cara más grasosa y a cada rato tenía q limpiarme, y ahora q me puse la Niacinamide se controló ese problema de cara grasosa
Que buena informacion, muchas gracias Leire.
😊💙
Dra gracias por compartir sus conocimientos,por favor ay confinación debo usar tengo manchas y cutis SECO. soy adulto mayor . gracias
Justo era la duda que tenía 🫶🏼
Justamente ayer buscaba algo así. Gracias. 🥰
😊💙
Hace menos d 15 dia descubri tu canal y me he visto mas d 20 videos . Gracias por tus recomendaciones
Me alegro mucho de que sean útiles! 😊
Hola Leire!
Descubrí tu canal hace muy poquito y me encantan tus videos!!, ya me he comprado varias comendaciones tuyas, como el serum de vitamina C ampolule de SVR y Retincare de Cantabrialabs, estoy encantada con ellos!!.
En mi rutina de noche tras la doble limpieza, utilizo Retincare y Neostrata R alta potencia en días alternos. Y por la mañana utilizo vitamina C ampolue SVR y protector solar de Isdin Age Repair spf50. A veces antes del protector me aplico Uresin antiarrugas, necesito ese punto extra de hidratación.
Ahora quiero añadir niacinamida a mi rutina de mañana, he comenzado con el serum de The Ordinary que ya lo tenía, pero cuando lo termine me gustaría que me recomendaras alguno. Que te parece el Ampolule B3 de SRV?
Muchísimas gracias por tus videos, saludossss
Hola!!! Felicitaciones por tus videos. No me pierdo uno!!! Y si lo que t3nfo en suero es la niacinamida y la vit c en emulsión... Puedo usar primero la vit c y después la niacinamida?
Excelente video, justo m llegó el serum the ordinary ác ascorbico 8% y lo voy a usar antes del protector solar age correct de la roche que gracias a tu recomendación compré y m encanta, como anillo al dedo la info, mil gracias, saludos desde Argentina 😘😘😘
Me alegro mucho! 😊
Hola doctora! La niacinamida podría usarse en dermatitis atópica por su función barrera? Saludos!
Gracias por la información 🤗🤗🤗.
Cuanto tiempo dura un siero de vitamina C ,después de ser abierto?
¿Por cuánto tiempo se puede o debe usar un producto despigmentante como neoretin o discoloration defense? ¿Se puede combinar el retinol con la niacinamida? Gracias 😁😊
Gracias por los consejos, eres muy buena. Puedes por favor hablar de skincare para invierno para piel madura, sirven los aceites o no? Un beso
Gracias a ti, me apunto el tema 😊
Y se como solucionaria cuando se mancha el poro?? Video muy bueno👍🏼💖
Gracias, mi rutina de mañana es vit c mas anthelios age correct pero usare el serum de niacinamida en la noche cuando no uso bloqueador
Hola Dra que gusto saludarte ! Me gustan mucho tus videos, se que acabas de decir que si podemos mezclar Vitamina C con Niacinamida pero quiero saber si solo puedo ponerme vitamina C por el día y la Niacinamida de la Roche, lo pregunto porque lo compre antes de escucharte 😏 y el sérum viene solo, ojalá puedas contestar mi duda y espero darme a entender 🙏
En estos momentos me encanta combinar mi Serum A-Oxitive de avene con vitamina C y posteriormente me gusta aplicar mi bloqueador solar anthelios age correct con niacinamida, es la pareja ideal de productos, mi piel está super luminosa ❤️👌
Hola donde los puedo comprar?
Saludos, soy adicta a este canal. Muchas gracias por la información. Una pregunta, la vitamina C de Sesderma serum es buena?
Soy Isabel L. Le diré mi rutina por la noche estoy usando para empezar por primera vez Retinol del Mercadona bueno tengo recién una semana no me a hecho ninguna reacción..... Dígame que me puedo poner antes y después del retinol???? Y que me aconseja cual porcentaje de retinol de Ordinary puedo ponerme. Mi piel es madura tengo un poco de flácidez y un poco seca. Muchas gracias DRA Son dos mensj diferentes que le he enviado. Mi rutina de día y esta la de noche. Espero su repuesta y la felicito por sus vídeos lo explica muy bien.
Puedes hablar de la Co Q-10 por favor. Beneficios.
Dra gracias por la información
Hola Dra, muy buen video. Gracias por informarnos.
Mi rutina en la mañana utilizo niacinamida + crema hidratante + protector solar. En la noche aceite de rosa mosqueta
¿Crees que tiene sentido esta rutina para combatir acné y manchas en la cara?
Gracias amorosa por despejar esta duda; ya iba a dejar el ascorbic + alpha arbutin porque mi protector solar con péptidos que justo tiene niacinamida 😢
Recomiendas el ethyl ascorbic acid 15% De The Ordinary? es buena opción para pieles con Acné?
Hay muchos productos que combinan juntos retinol y niacinamida por su efecto complementario para utilizar por la noche
Saludos Dra, excelente vídeo y con información valiosa ☺️, para los 150k, el hacer un Q&A , para saber un poquito más de usted!!😅, Por qué eligió la dermatología, en qué año está de residencia, si quería estudiar otra cosa 😅, hasta el próximo vídeo.
Me parece muy buena idea! 😊
Hola Leire,yo estoy usando serum sesderma c vit en la mañana y fluido luminoso azelac ru que ya lleva fotoprotector, en la noche serum azelac ru,gel despigmentante azelac ru en las manchas y una vez se absorbe crema hidratante con vitamina c...no sé si es demasiado o estoy mezclando vitamina c con ácido azelaico y no se puede....estoy algo perdida si me pudieses orientar, gracias bonita😊me encantan tus vídeos♥️👌🏻
Disculpe doctora que opina del A-Oxitive de avene me dijeron que tiene vitamina c?
Hola! Que valiosa información! Justo estoy usando Vitamina C y Niacinamida por la mañana y justo en ese orden. Yo no he notado ningún tipo de reacción extraña.
Una duda, usas acido hialuronico?? Si sí lo usas, en que momento te pones el acido hialuronico?
Doctora estoy viendo todos sus videos e intentando cambiar mi rutina según sus consejos, he comprado un protector solar de Avene que indica que tiene vitamina c y no sé si podría combinarlo con serum de niacimamida u otro serum de vitamina c porque entiendo que el fotoprotector no tendrá tanto poder antioxidante. Gracias por sus consejos.
Que opinas de la niacinamida de día y acido retinoico de noche? Gracias por tu respuesta
Hola!!! En pieles con rosácea en qué porcentaje es aconsejable la niacinamida?? Gracias!
Hola me encanta tu canal, que recomendarías utilizar niacinamida o un buen derivado de vitamina c???
Gracias!!!
+Dermisphere podrías hablar de los péptidos y sus beneficios en la piel, por favor
Lo haré! :)
Me puedes decir que opinas del Niacinamide Brightening Toner de Good molecules su formulación es justo esa Niacinamida + vitamina C !
Hola que marca de niacinamida me recomiendas tengo melasma uso la vitamina c de la Roc y la rosche posay
Gracias por el video! me podría decir si puedo usar en la noche la vitamina C y luego una crema de niacinamida + retinol?
Hola tiene algún vídeo específico del plasma Rico en plaquetas?
Hola,por favor quiero preguntarte si puedo seguir usando acido hialuronico por la man~ana y vitamina C,por la noche retinol y vitamina C,tengo 62 an~os y de piel mixta ,soy de piel color canela,muchi'simas gracias.
Hola, podrías hacer un video de rutinas para piel grasa con tendencia acneica en invierno? 🙏
Me lo apunto! :)
Hola, antes que nada gracias por tus videos, son excelentes. La consulta es la siguiente: tengo vitamina c (que en el momento estoy cambiando porque la de endocare vino oxidada, gran problema porque me gusta mucho y aunque el importador dice que el color es normal, no me parece), y el serum antimanchas de vichi b3. Puedo combinar su uso en conjunto? y en caso de no ser así y tener que elegir un protector solar cuál sería con niacinamida con efecto bien ligero. Desde ya mil gracias y un abrazo desde Uruguay.
Dra. Podría reemplazar una hidratante por la niacinamida
Este tipo de productos de la forma como lo sugirió se puede utilizar en una piel rosácea?
Hola Leire! Te he descubierto hace muy poquito. Estoy descubriendo un mundo nuevo, el del skincare al que nunca le dediqué la atención que merece. Una amiga me habló de los productos de The Ordinary y ahí, a partir de eso, comencé a descubrir cosas pero ahora estoy mareada, demasiado. Me quedé por el camino! Con un serum al ácido hialurónico, una crema para el día y basta. Lo mismo por la noche. Un siero al retinol y una crema noche de Mercadona y se terminó. Tengo 65 años, la miel normal pero grasa en la zona T y además manchitas solares. Me enamoré del acido ascorbico+ alpha arbutin de The Ordinary y ya la introduje después del siero de ácido hialurónico de The Ordinary. Son los dos únicos productos de la marca por ahora. Quería agregar la Niacinamida. Mirando este video te siento decir que se puede combinar la niacinamida con el ácido ascórbico.Qué piensas? Puedo ponerla después del acido ascorbico+alpha Arboutin? Luego un fotoprotector y ahí termino. Para la rutina de noche usando un retinoide (Venus Lab producto italiano) como serum y la crema noche Mercadona Regent skin como puedo incluir el ácido glicólico? o me aconsejas el ácido azelaico? O termino la crema Mercadona y luego compro una crema que contenga ácido glicólico? Gracias Leire. Me encanta como nos enseñas y perdona la molestia por todas estas preguntas. 🌹🌹🌹
Hola! Gracias por lo que enseñas☺️ tengo una duda xon respecto a la Niacidamida, el producto que Tengo que aún no uso tiene Niacidamida al10g pantenol 5g fítico 5g
Lo compré para las manchas del melasma. Lo tendría que usar por la noche con el rostro limpio y luego aplicarme una crema nutritiva? Tengo 36
Me ha parecido muy interesante el vídeo...para pieles con rosácea qué vitamina C recomiendas? Muchas gracias
Hola! Yo también tengo rosácea y mi dermatóloga me recomendó el serum 10 de skinceuticals 😊
Hola Leire, me gustaría saber si debo utilizar el mismo orden al usar el tónico reductor de poros de paula choice y luego vitamina c de cerave ? Tengo mucha duda con esto 😢 o igual primero vitamins c y luego el tónico ????😢😢😢😢
Hola, un saludo y felicitarte por tus vídeos antes que nada.
Comentaste que existía esa controvencía en la mezcla de Vitamina C pura, y Niacinamida ya podía llevar a un episodio de resequedad y comentaste que eso no ocurria SI se hace uso de formulaciones bien hechas, pero también en los que la niacinamida NO estaba en una concentración de más del 5%, sin embargo quiero preguntar si aplica esa misma lógica al querer yo combinar los serums de La Roche Posay, ya que en el aso de la Niacinamida, esta marca lo maneja en una concentración de un 10%, al igual que la vitamina C de hecho.
¿se podrían combinar?
Doctora, podría hablar sobre la depilación facial! E visto muchos videos de eso, me gustaría saber su opinión 😁
Me lo apunto! 😊
Hola Leire yo me pongo la vitamina c por la mañana y la noche la naicinimida y 2 veces a la semana retinol al 5 por ciento de ordinari
Excelente video
Muy buen video ✨
🧡
Hola!!! Con la vitamina C o E que lleva el propio protector solar sería suficiente o es mejor usarlos por separado, es decir, vitamina C o E primero y luego e protector solar??
Ah, y la Niacinamida parece muy buena, aunque no favorece la síntesis de colágeno, así que para mi sigue ganando la vitamina C 😋
Hola, no he visto vídeos que menciones los serums cremas y protectores solares coreanos, me gustaría saber tu opinión al respecto ya q al estar tan de moda y hay tanta publi al respecto queria saber si son recomendados o no por un dermatologo q me de confianza , m gracias..
Hola Leire! Me encanta tu canal, he aprendido muchísimo! UNA DUDA: entonces podría usar la vitamina C y niacinamida de The Ordinary juntas por la mañana? Gracias!
Sí, pero tienes que esperar al menos 20 minutos entre una y otra
Excelente video como siempre! Que porcentaje de niacinamida tiene que tener un serum para que sea optimo? Yo estoy usando el serum de Garnier, que tiene una concentracion de niacinamida de 3.5
Espero puedas ayudarme! Gracias!
un 10% sería el maximo de niacinamida y el más efectivo por consiguiente, tienes de la marca catrice
Que concentraciones son óptimas en la vitamina c y en la niacinamida?
Buenas tardes ...soy de Perú me podria recomendar un vitamina C durante el embarazo tengo 23 semanas ....gracias
Después del un peleeng de ácido glicolico puedo usar niacinamida y ácido hialuronico para hidratar?
Qué opina de los productos Nuskin, tan virales para la piel?
Debo comenzar diciendo que estoy amando tus videos, me parece genial cómo explicas, pero quería acotar, mi dermatóloga me recomendó la niamicidamina por el día y la vitamina C por la noche, estoy probando a ver cómo me va
Como te va?
Hola buenas! Me encantan tus vídeos pero tengo una duda, que opinas de la vit c de Loreal + niacinamida de the ordinary, porque hablamos de vitc pura y un porcentaje de niacinamida alta porque es al 10% un saludo! 😊
Hola, muchas gracias. He aprendido mucho en este canal, pero aun conservo muchas dudas y una de ella es sobre los "protectores solares orales", podría haber un video sobre ello.
Hola! Tengo un vídeo sobre ellos, es este: ruclips.net/video/KDrnRcaqycQ/видео.html
@@Dermisphere Muchas gracias!
Hola quisiera saber si hay algún problema en usar bálsamos con color de noche o no desmaquillarse las cejas bien ya que hay productos que te las tiñen por días
Muchas gracias ☺️ genial
Gracias a ti! 😊
Lo recomiendas en personas con vitiligo ??muchas gracias
Hola bella una consulta si utilizo el serum flavo c isdin luego puedo utilizar el serum the ordinary de niacinamida al 10% ?