00:22 마파 두부 덮밥 Mapa tofu with rice 03:22 두부 브로콜리 덮밥 Tofu&Broccoli with rice 06:15 두부 카레 덮밥 Tofu Curry rice 30분 만에 완성하는 한 끼 식사! 건강은 채우고 시간은 덜어내세요. 식물성 단백질 하면 떠오르는 두부로 세 가지 덮밥 요리를 만들었어요. 고기 없이도 깔끔하게 매콤한 맛을 내는 ‘마파두부 덮밥‘, 토마토로 감칠맛을 내는 ‘카레 두부 덮밥’ 그리고 브로콜리와 구운 두부로 맛을 낸 ‘두부 브로콜리 덮밥’까지! 여러 반찬 없이 덮밥 하나만으로 식탁을 가득 채울 수 있답니다. It takes only 30 minutes to get your meal done! Uplift your health and lower your time stress. We’ve got three deopbap dishes with tofu, the popular plant-based protein source. Mapo tofu deopbap with the fresh kick without meat, curry tofu deopbap with the savory flavor from tomato, and tofu broccoli deopbap made with the stir-fried broccoli and roasted tofu. You don’t need many side dishes to fill up your dining table - It’s more than enough with one bowl of deopbap.
In China and Korea tofu made from soyabean is widely used in curries, while we in north India cottage cheese made from cow or buffalo milk is widely used.
두부카레 해먹고 진짜 맛있어서 혼자 아주 잘 먹었어요!! 전 자취생이라 채수는 없어서 물에 연두 두 스푼 정도 풀어서 같이 넣었는데 정말 맛있더군요!! 카레에 두부 넣을 생각은 못 해봤는데 재료도 초간단하고 맛있어서 다음에는 다른 요리들도 해보려고요bb 채식에 관심 있던 차였는데 이렇게 맛있는 요리들이 많다니!! 좋은 레시피 감사합니다!!!!!
I just your channel and I'm watching all of your videos! Your recipes are so simple and look so good! THANK YOU for providing recipes in English. I'm Korean but I live in the USA (can't proficiently read Korean). Thank you so much for great healthy vegetable recipes.
Wow, glad to find such appetizing flavorful toufu rice recipes 😍😍, thank you will try recreating. What can be a replacement for Ogliosachride syrup -? Will sugar or honey work.. New subscriber 😊
00:22 마파 두부 덮밥 Mapa tofu with rice
03:22 두부 브로콜리 덮밥 Tofu&Broccoli with rice
06:15 두부 카레 덮밥 Tofu Curry rice
30분 만에 완성하는 한 끼 식사! 건강은 채우고 시간은 덜어내세요.
식물성 단백질 하면 떠오르는 두부로 세 가지 덮밥 요리를 만들었어요. 고기 없이도 깔끔하게 매콤한 맛을 내는 ‘마파두부 덮밥‘, 토마토로 감칠맛을 내는 ‘카레 두부 덮밥’ 그리고 브로콜리와 구운 두부로 맛을 낸 ‘두부 브로콜리 덮밥’까지! 여러 반찬 없이 덮밥 하나만으로 식탁을 가득 채울 수 있답니다.
It takes only 30 minutes to get your meal done!
Uplift your health and lower your time stress.
We’ve got three deopbap dishes with tofu, the popular plant-based protein source.
Mapo tofu deopbap with the fresh kick without meat, curry tofu deopbap with the savory flavor from tomato, and tofu broccoli deopbap made with the stir-fried broccoli and roasted tofu.
You don’t need many side dishes to fill up your dining table - It’s more than enough with one bowl of deopbap.
건강에 좋은 음식과 유익한 정보입니다.
I had a full dinner 3 minutes ago, and this video is making me hungry again
Hola, buenos días, que delicia de recetas.
Voy a prepararlas.
Gracias
페스코 베지테리언입니다...오늘에야 이 채널을 만나게됐는데...감동이고 감사 그 자체입니다...
그렇게 말씀해주셔서 오히려 더 감동이에요^^ 최진님, 건강하고 맛있는 채식요리 알려드릴게요~~! 자주 들려주세요 ☺️❤️
와
내가 좋아하는 두부요리
저장해서 만들어 먹겠습니다
덕분입니다.♡
최고에요👍🏻👍🏻 더 많은 영상 보길 기대합니다
감사합니다. 😊
이런반찬들이 엄마의 정성이 들어간 반찬같아요. 오늘 아이한테 꼭 해주소 싶습니다. 두부브로콜리 덮밥... 너무 좋네요.감사드려요.
감사합니다. 세 가지 모두 맛있으니 시간 되실때 하나씩 만들어 보세요. 분명 마음에 드실거에요. 😊
Very delicious looking recipes. Thanks
즐겨보게되네요
Ah, those satisfying sounds while eating the foods.
영상 보면서 힐링하고 갑니다~^^ 정말 다 맛있어 보여요!! 주말에 마파두부 해먹어야겠어요ㅎㅎ
두부 카레 넘 맛있어보여요 주1일 채식 해보려는데 꼭 한 번 해봐야겠어요
i just discovered your channel bc it’s in my recommendations! now subscribingg
Your delicious recipe is making me hungry. I will try this tomorrow. Thank you.
저녁 먹기전인데 너무 배고파지는 영상이네요^^ 너무 맛난 요리 잘보고갑니다
자주놀러와야겟으요!!
감사합니다. 저녁 맛있게 드시고 연휴 잘 보내세요! 😊
이런 쉽고 맛있는 요리 너무 좋아요^^! 자주 올려주세요~~
이런 보물같은 비건 레시피채널을 이제야 알다니.. 구독하고 갑니당 앞으로도 좋은 레시피 올려 주세요💚
어제 저녁에 두부 브로콜리 해먹어봤어요. 두부 브로콜리 싱거워 보여서 소고기 장조림 조금 넣어서 볶았더니 더 맛있었어요! 고기 찍어먹는 참소스랑도 잘 어울리고요. 건강한 요리👍🏻 부모님도 만족해 하셨답니다.
In 2nd recepie i liked how you have fried your tofu...
Thats evenly cooked color of tofu ..wahhh love it...
watching this while eating fried tofu with rice >>>>>>>
고기없이도 마파두부가 되는군요 대박
두부 요리 레시피가 많아 좋아요! 한번 사면 빨리 소비해야하는 두부인데 무궁무진 두부의 세계네요👍
두부브로콜리덮밥 맛있게 잘먹었어요🤭🤭🤭🌿
와 감사합니다💚 맛있게 드셨다니 기쁘네요. 😍
Chopping sound is so satisfying.
두반장 대신 쌈장을 써도 된다니 넘나 좋은 레시피...♡
Thanks so much
very beautiful cuisine shooting & editing
My love for tofu ,thanks for sharing these recipes ,surely will try for my next meal
Very nice I will do those recipes, except I will substitute chicken breast for the tofu. Thanks for sharing.
영상 퀄리티 대박ㅎㅎㅎ... 베지이즈 영상 너무 좋아요 ! 저번에 알려주신 양배추요리 너무 맛있게 먹었어용~~ 이번에는 마파두부 덮밥으로 만들어볼게용 👍 레시피 감사합니당!!
건강에도 좋은 두부를 이렇게 맛있게 요리하는 방법이 있다니! 좋은 팁 알려주셔서 넘 감사합니다! 61👍
와우.... 재로사러갑니다 당장
I never noticed how the third dish just screams wow to me
I like these will cook. Thanks for sharing.
Oo I'm definitely going to try the tofu curry rice! Thanks so much for sharing xx
Your video is so pleasing to watch.
마파두부 만들어봤습니다~^^*!간단하고 나무너무 맛있었어요!!다른것도 해볼게요~~^^*
안그래도 두부 사서 다음주 보내려고했는데! 완전 알차요! 브로콜리덮밥, 카레덮밥 진짜 대박! 진짜 건강한 비건푸드 매번 고민이었는데 너무 좋아요! 최고! 20번째 좋아요! 꾹꾹!ㅎㅎ
Looks so amaze
In China and Korea tofu made from soyabean is widely used in curries, while we in north India cottage cheese made from cow or buffalo milk is widely used.
omg you got the patience of a saint for turning every cube in spices, I would throw the tofu cubes and curry in a bag and shake them haha
영상이 너무 예뻐요! 맛깔나는 두부요리 보니까 넘 배고픕니다.😄
간단해서 한끼 식사로 좋으실거에요 ☺️❤️
Korean or veg food . Such a nice thing
이런채널 정말 찾고있었는데 너무 좋네요
바로 구독 합니다
내일 당장 해먹어야 겠어요~^^
감사합니다 ❤️ 맛있게 만들어드시고 후기 알려주세요☺️👏🏻 즐거운 하루 되시구용!!
So delicious it looks 😍😍😍😍
두부를 이렇게 요리해서 먹을수있다니..
신세계입니다.
매번 두부조림만 해서 먹었는데
또 두부? 라는 아들의 걱정은 사라지겠어요ㅋ
이 영상을 보고 요리를 안해먹을수가 없어요~♡♡♡
감사합니다^^
석문호흡님~~❤️ 두부는 식탁에 없어서는 안될 재료죠! 어떠게하면 간단하고 쉽고 맛있게 만들어먹을 수 있을지 고민했답니다🍃 하나씩 만들어보세용^^
@@Vegeis 네. 감사 감사합니다 ^^
마파두부 원래 안좋아하는데 이 레시피로 하니까 너무 맛있어서 자주 해먹구 있어요 감사합니다💛💛
너무 맛있어 보여요.. 꼭 만들어 볼께요!
예그리나님, 반갑습니다!! 만들어보시고 후기 알려주세용 ☺️ 오늘도 건강한 하루 되세요^^
두부브로컬리 덮밥 해먹었는데 너무맛있어요. 달콤짭짤한데 간장 마늘 생강향이 잘어우러져서 첫입부터 끝입까지맛있게먹었어요. 제가 요리를 잘하는편이아닌데도 쉽게 맛있게 따라할수있게 알려주셔서 감사합니다 다른요리들도 다따라해볼께요
옥솜님 직접 만들어 보시고 이렇게 후기까지 남겨 주시니 넘 감동이에요. 🧡 앞으로도 건강하고 맛있는 레시피 많이 소개해 드릴게요. 😊
That looks absolutely lovely
첫번째 레시피로 진짜 맛나게 만들어 먹었어요! 만드는거도 쉽고 짱입니다👍
왜 지금? 밥 먹은게 후회 되요. 담주에 해 먹어야 겠어요. 고맙습니다♡
저도 자주 먹는 메뉴랍니다. 맛있게 해드시길 바라요 유나님! 😊
아니 이 영상 올라온 거 왜 지금 알았죠?!? 집에 두부 많은데 꼭 따라해볼게요!! 넘 맛있겠어요ㅠㅜ🥰🤤
Nice video. Thank you.
thanks💖💖😋😊
I don't usually cook tofu at home and I've been thinking about it more and more lately. Your recipes look great!
Immediately Subscribed.....Thank you so much for putting recipes in description.I will try this recipe.
Ricette fantastiche 👍👍😘😘😘😘
베이지즈님! 영상 글자도 크으고 요리도 짱! 입니다 오늘은 마파두부 덮밥으로 행복한 식탁 차립니다♡
시내님 ❤️ 맛은 어떠셨나요~~? 행복한 저녁이셨길 바래요🍃☺️
맛도 짱! 기분도 짱! 였지요 베이지즈님 덕택에 요즘 요리가 쉬워져서 넘 좋답니다 식욕도 나구요 감삼다!🤣
It looks delicious im hungry
THANK YOU FOR THIS FANTASTIC RECIPIES ,,, AND VEGAN,,
i’m not a tofu fan but these are such lovely recipes i might end up being converted
브로컬리 덮밥에 양파도 더해서 했는데
아주맛있네요^^
와 정말용❤️ 맛있게 드셔주셔서 너무 감사합니당!!
영상미 소리 요리솜씨 대박이에요
칼은 어떤제품인지 정보 부탁드려요?
오늘아침 메뉴는 두부카레덮밥 해봤어요^^
정말 요즘 베지이즈님 덕분에 식사가 즐거워졌어요♡ 너무 간단하고 맛있었어요👍👍👍
저도 오랜만에 먹고 싶어졌어요. 감사합니다. 💚💕
두부카레 해먹고 진짜 맛있어서 혼자 아주 잘 먹었어요!! 전 자취생이라 채수는 없어서 물에 연두 두 스푼 정도 풀어서 같이 넣었는데 정말 맛있더군요!! 카레에 두부 넣을 생각은 못 해봤는데 재료도 초간단하고 맛있어서 다음에는 다른 요리들도 해보려고요bb 채식에 관심 있던 차였는데 이렇게 맛있는 요리들이 많다니!! 좋은 레시피 감사합니다!!!!!
두부 카레 너무너무 맛있죠. 💚 자극적인 맛 당기실땐 마파두부도 추천드려요. 짭쪼롬한 간장맛 당길땐 브로콜리 두부 덮밥 드셔보시구요. 😊 맛있게 드셨다니 정말 기뻐용 💚
Omg I love this, subscribed immediately
너무너무 맛있고 건강해 보여요! 3가지 다 맛있을 것 같아요~~ 집에 두반장이 있는데 고기 없이 버섯으로 대체할 수 있다니 넘 좋네요^^
So pretty and calming, I could fall asleep to this video.
Thank you for this 🙂
These look delicious. It is so handy to have these recipes in a busy week. Thank you!
두부로 하나도 아닌 세가지 두부덮밥을 만든 씨다니 대단하세요 저도 꼭 만들어 볼게요 그리고 저도 베지이즈님 구독자가 될게요
Delicious
후라이팬 정보 궁금하네요
I made the tofu and broccoli stir fry, and the curry tofu both were delicious.... Grateful for the recipes! :)
Looks delicious 😋 thank you ❤️
Finally, vegan corean vibe channel sub, like, everything is awesome
I just your channel and I'm watching all of your videos! Your recipes are so simple and look so good! THANK YOU for providing recipes in English. I'm Korean but I live in the USA (can't proficiently read Korean). Thank you so much for great healthy vegetable recipes.
wow your video looks great! 맛있어요! Can you make more Korean Vegan recipe videos? I'm interested to learn. Thanks!
This looks delicious. The trouble now is to find all ingredients . Particularly the red sauce in the first recipe 🍛
오늘 점심으로 두부 브로컬리 덮밥 해먹었는데 진짜 맛있고 건강해 지는 느낌이었어요 전 여기에 토마토 조금 추가해 먹었어요
맛있게 드셔주셔서 너무 감사해요❤️ 헤헤 토마토도 넣으면 정말 맛있겠어용 ☺️👏🏻
어쩜 이렇게 정성스러운가요? 내일은 마파두부로 결정👍🏻
다른 영상들도 빠짐없이 잘 보고있어요ㅎㅎ 귀한 영상들 정말 감사합니다☺️
^^ 마파두부 만들어보시고 후기 알려주세용❤️ 앞으로도 올라가는 영상들 많이 기대해주세용^^ 좋은의견 있으시면 마구마구 주시구용🌿❤️
저 마파두부 해먹었는데 넘 맛있었어요~!! 느타리버섯 말구 집에있는 표고버섯을 넣었더니 향이 더 좋았어요 레시피 감사합니다 😊💕
물범님! 마파두부 매력있지요~~! 은근 강된장 같은 느낌도 나면서 저희도 정말 맛있게 먹었답니다 ❤️ 표고가 들어가면 더 맛있을 것 같아요☺️ 후기 감사드려용 👏🏻
Great! Subscribed and Liked
Healthy food 👏
Beutiful in brown
woaa, thanks you S2
I love these videos so much ❤
Thank you so much ♥️
ยอดเยี่ยม
Love these ones. Will make the broccoli one this weekend. Thanks
Delicious 😋
Спасибо большое вам за перевод русский и замечательные рецепты 👏👏👏 лайк и подписка на ваш канал
I’ve been wanting to try cooking with tofu, those crispy tofu squares look so yummy 🤤
Mapo tofu!!! ♥
just made the very first recipe and omg it is sooooo gooooood! would recommend 💯!
So hungry watching this, tofu is my favourite
Wow, glad to find such appetizing flavorful toufu rice recipes 😍😍, thank you will try recreating. What can be a replacement for Ogliosachride syrup -? Will sugar or honey work.. New subscriber 😊
honey works, maple syrup also works. but sugar are fine as well ^^
I wonder what tofu tastes like... and what tofu comes from in nature... Are there tofu trees?
Yummy