KETO BRAUNI COKOLADNI KOLAC

KETO BRAUNI
Sve sto ce ti biti potrebno:
4 jaja l velicine
120g sira
200g cokolade od 85% kakao delova
Zamena za 100g secera (probati smesu pa dodati jos po potrebi)
Kasicica kakao praha
60g malina (jagoda, borovnica)
Dobije se 7 porcija
Po porciji:
241kcal, 8.1g proteina, 20.7g masti i 3.8g hidrata od toga 0.6 secer i 0.6g vlakna

[@ruzica4572]

Kanal je odličan, recepti također. Ako može samo jedna sugestija: molim te stavi dimenzije kalupa u kojem pečeš kolač. Inače, sve pohvale.

[@ksenijasavic1354]

Draga Stefi,ti si u svvemu posebna.Od tvoga lijepo glasa pa do recepata.Svi recepti su ti predobri,dosta sam ih probala.Veliki pozdrav.💋❤

[@zoricakukrika5175]

Od skora sam na tvom kanalu i na keto ishrani, ali tebe i tvoje recepte jednostavno obozavam ... sjajna si!

[@GanaGana-fv4rh]

Opis. koji jedino zaslužuje. Obožavanje /= BOG JEDAN I JEDINI. /=OPIS *BOG JE JEDAN RODIO NIJE RODŽEN NIJE NIKO MU RAVAN NIJE/*** 💯%***ukucaj sa prevodom :el fatiha, kuluuzurabifelek, kuluuzurabinass, el nisa, ajetul kursia, /*pročitajte prevod. LIČNI ZAKLJUČAK,, SVAKO DOBRO 💯0000000000%👌🤗👌🤗👌

[@tanjaxyz7537]

Svaka čast,svaki recept ti je odličan,pravila sam zebra kolač i predobar je👏

[@JocinaKujna]

Bravo bravo čestitam hvala lepo puno pozdrava Jovica

[@ivanaperovic9070]

Divno!❤️👏

[@adinacristinalinca818]

🤩🤩🤩

[@pandora9943]

Nedostajes.

[@nevis9026]

Lep kolač. Vidi se da si škola doktora Berga. Ali nijedna dijeta nije savršena ni najzdravija pa ni keto jer je mana prevelika količina masnoće. Manji rizik od rezistencije ali veći od nekih drugih oboljenja.

[@Ana-hrv0]

To nije istina. Poslusajte dr. Berga kojeg spominjete malo vise

[@nevis9026]

Iako se dosta pametnog može čuti od njega, činjenica je da je i on kao i svaki internet doktor malo pristrasan, jer je bio na korak od dijabetesa pa je prisiljen biti u ketozi čitav život. Bilo koji specijalni režim ishrane nosi rizike po zdravlje pa tako i keto jer je jako restriktivan i većina namirnica nisu dozvoljene. Jedan od rizika keto ishrane je povećano gvožđe u krvi i b12, holesterol, kamen u žučnoj kesi itd.. ima ih da ne nabrajam

[@nevis9026]

@@Ana-hrv0 jeste istina je poslušao sam njega i druge doktore, pročitao između redova i video da nije sve crno belo.

[@slobaskitchen8793]

I ja se slazem,,mora to manje masnoce, chokolade I jaja u receptima

[@slobaskitchen8793]

Stefany i chokolade je malo vise,,, nema veze veganska I Ona goji ❤️👍🙏pozdrav

[@janosevicaneta7298]

Policiklične jajnike? 😂😂😂

[@ivanaica001]

100g kaka ima 50+g ugljenih hidrata, kako je to keto?

[@GanaGana-fv4rh]

exxtra fenomen /fantastiko, /super., /Z D R A S T V E N O, **/ 💞💯%💞