ALIMENTOS con MÁS POTASIO que el PLÁTANO ¿Por qué es importante el POTASIO? | Medicina Clara

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  • Опубликовано: 28 июл 2024
  • Potasio (K) 7 frutas, verduras y frutos secos que tienen más potasio que el plátano. ¿Cuáles engordan menos? ¿Es cierto que el plátano tiene muchas calorías? ¿Cuánto potasio tiene un plátano?
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Комментарии • 29

  • @pilarurena2405
    @pilarurena2405 2 года назад +7

    Excelente información, yo como sandía y todo tipo de frutas y verduras espinacas, acelgas,yogur no puedo al ser intolerante a la lactosa

  • @chanita15able
    @chanita15able 2 года назад +5

    Muy interesante la información, siempre es bueno saber para una buena alimentación y tener buena salud 👏😃👌😁

  • @claudiademarco7
    @claudiademarco7 Год назад +1

    Gracias Doc.

  • @estherb2600
    @estherb2600 2 года назад +3

    Interesante información

  • @marlenypreciado3904
    @marlenypreciado3904 2 года назад +3

    Doctor buenas noches, gracias por su capacitación en la salud, mi madre tiene 89 años lleva 15 días desmemorando su salud tiene artrosis osteoporosisartritis, y el médico dice que el corazón está más grande a un lado, ahor se está inchando sus pies😭😭

  • @juanicovideos7463
    @juanicovideos7463 2 года назад +1

    hola doctoc muchas gracias por sus videos yo había oido que los orejones tambien mucho potasio ok ya me dice un habrazote

  • @tereubers563
    @tereubers563 2 года назад +3

    No consumo frutas, menos plátanos, soy insulinoresistente y entre que "puedes comer esta fruta y esta otra no".....opté por no comer ningún tipo de fruta ni jugos.
    Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí desde Chile. Tere with love 💕💜

  • @marcelam4260
    @marcelam4260 2 года назад +3

    Muy interesante! Gracias!

  • @vagneruruguaioficial3451
    @vagneruruguaioficial3451 2 года назад +2

    Muy bien Doctor gracias

  • @mariagarcia-xg7jw
    @mariagarcia-xg7jw Год назад

    importante informacion muchas gracias

  • @ginatorres4434
    @ginatorres4434 2 года назад +2

    Gracias

  • @jordimejia2310
    @jordimejia2310 2 года назад +1

    Excelente

  • @celestinoleomejia7329
    @celestinoleomejia7329 6 месяцев назад

    Uno que se le estaba olvidando al Dr. Son los pistachos .
    Desayuno un trocito de sandía pistacho y palta excelente...!

  • @celestinoleomejia7329
    @celestinoleomejia7329 6 месяцев назад

    Altos en potasio
    Sandía
    Palta
    Espinaca
    Batata
    El estrella es la soja y frijoles..🙂👍

  • @pilarurena2405
    @pilarurena2405 2 года назад +2

    Una pregunta por favor cuantos aguacates se pueden tomar al día o cómo consumirlo?gracias de antemano

    • @medicinaclara
      @medicinaclara  2 года назад

      Tenemos nuestro vídeo sobre el aguacate donde informamos de la cantidad y calidad del mismo. Puede verlo en el canal.

  • @alejandraestrada8788
    @alejandraestrada8788 2 года назад

    Que es la soja

  • @cristinachavez4243
    @cristinachavez4243 2 года назад +1

    Hola Dr, Bendiciones Para Usted Y Su Familia, ¿ Qué Es La Batata ?.Me Gustaría Que Hiciera Un Vídeo Sobre La Toronja, Gracias Por Informar.

    • @medicinaclara
      @medicinaclara  2 года назад +1

      La batata es un tubérculo parecido al boniato o la patata.
      Sobre la Toronja estamos en ello. Saludos

  • @alidasamuel1463
    @alidasamuel1463 2 года назад +11

    Ola Dr Bueno está UD más bueno que el plátano 😃

  • @carlotac6139
    @carlotac6139 Год назад +1

    Dicen que tomar potasio cusndo no es necesario puede producir paro cardíaco.
    Alguien tiene más infornación?

  • @carmendaza1923
    @carmendaza1923 2 года назад

    🇨🇴🙏🙏🇨🇴