DESAYUNOS Y CENAS P/Bajar grasa corporal, azúcar, control de Peso. Ideal MENOPAUSIA, GASTRITIS DIETA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 127

  • @estelaarroyoflores8672
    @estelaarroyoflores8672 2 месяца назад +12

    Buenas tardes linda señora qué buenas recetas bendiciones para toda su familia explicas muy bien todo❤

  • @adelaidapalacios607
    @adelaidapalacios607 2 месяца назад +2

    Addy, muy apetecible y saludable. Gracias, por enseñarnos y darnos ideas diferentes de cocinar. Una seguidora desde España!!!! ❤️ ❤

  • @lizadeluna1240
    @lizadeluna1240 2 месяца назад +2

    Que rico! Gracias por enseñarnos a comer saludable, bendiciones ❤

  • @elizaoliver5936
    @elizaoliver5936 2 месяца назад +6

    Siempre tan rico y nutritivo, gracias 🌻 con tus recetas me he sentido mejor

  • @BerthaAmaya-j3r
    @BerthaAmaya-j3r 2 месяца назад

    Buenas tardes gracias Addy por la receta se ve riquísimo. Saludos y Dios la bendiga grandemente desde Honduras.🙏

  • @rosavelasco8672
    @rosavelasco8672 2 месяца назад +1

    Hola Addy me encantan tus recetas son muy ricas y saludables. Gracias Dios te bendiga.❤

  • @LaCocinadelaAbuelaNina
    @LaCocinadelaAbuelaNina 2 месяца назад +1

    Qué video tan fantástico! Las recetas para el desayuno y la cena para reducir la grasa corporal, controlar el azúcar y el peso son extremadamente útiles y prácticas. Me encanta cómo abordaste las opciones ideales para la menopausia y la gastritis. ¡Enhorabuena por el contenido informativo e inspirador! Estoy deseando probar estas recetas saludables! 😍😍

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, gracias por tus amables comentaruios, saludos cordiales

  • @nellymillan7802
    @nellymillan7802 2 месяца назад +1

    Bendiciones Addy.
    Que buena receta.
    Excelente para seguir cuidando nuestra salud.
    Muchas gracias y Saludos desde Colombia.

  • @teresamendoza1627
    @teresamendoza1627 2 месяца назад +2

    Buenas tardes que rico gracias por compartir

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 2 месяца назад +1

    Muchas gracias Addy por estás deliciosas preparaciones tan llenas de sabor , color y salud ! 😘😘😘🙏🙏🙏😊

  • @catalinagaytan6401
    @catalinagaytan6401 2 месяца назад +2

    Gracias Addy, por este desayuno tan rico y facil de prepara.👍💚😋

  • @elviamartinez3084
    @elviamartinez3084 2 месяца назад +1

    Muy buenas opciones, gracias Addy 👍🌷🌹

  • @GraceC4t
    @GraceC4t 2 месяца назад +1

    Muy rico,Muchísimas gracias Ady, bendiciones 😃👋

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 2 месяца назад +1

    Buen día mi querida Addy ! Recibe un abrazo con cariño desde Texcoco Edo De México . 🙏🙏🙏🙏🙏☕🌈☘️☘️☘️☘️☘️🌹🌹🌹🤗

  • @a.soledadzavalamerino2984
    @a.soledadzavalamerino2984 2 месяца назад

    Hola Adi muy buen día , muchas gracias por compartir tan rico desayuno, te mando un fuerte abrazo y muchas bendiciones para ti y tu hermosa familia

  • @antoniasantana6980
    @antoniasantana6980 2 месяца назад +2

    Muchas gracias Addy por compartirnos tus recetas saludables 🙏

  • @Olga-mn7lm
    @Olga-mn7lm 2 месяца назад +1

    Excelente gracias por compartir 🤤👌🏽

  • @joseconstantino5804
    @joseconstantino5804 2 месяца назад

    Bendiciones para ud, y familia
    Exelente persona
    Buenisimas recetad e ideas
    Saludos de Oregon USA

  • @patriciapaguada2919
    @patriciapaguada2919 2 месяца назад +1

    Buenas tardes señora bonita bendiciones

  • @marthalucialoaizaherrera2689
    @marthalucialoaizaherrera2689 2 месяца назад

    Buenas noches sra Addy . Me encantan tus recetas, está se ve deliciosa 😋 muchas gracias por tus conocimientos y enseñarnos a alimentarnos sanamente

  • @cerezogarcia4219
    @cerezogarcia4219 2 месяца назад

    Addy ❤ por tus excelentes recetas como siempre. Dios te bendiga cada día 🙏 🙌

  • @concepciongaytan3069
    @concepciongaytan3069 2 месяца назад

    Buenas tardes mmm😋que delicioso, gracias por compartir sus recetas, que pase bonita noche 🙏

  • @CaridadSanchezMorales
    @CaridadSanchezMorales 2 месяца назад

    Gracias saludos desde Xalapa Veracruz México

  • @irmayolandamartinez1150
    @irmayolandamartinez1150 2 месяца назад

    Gracias Addy muy buena opción, para cuidar la salud, bendiciones

  • @mariareal8844
    @mariareal8844 2 месяца назад

    Gracias por tan buenas resetas ricas y saludables

  • @mariadelcarmencejamora4086
    @mariadelcarmencejamora4086 2 месяца назад

    Excelentes recetas sencillas y rápidas.. Muchas gracias por compartir!

  • @normahuerta7300
    @normahuerta7300 2 месяца назад

    Simplemente son deliciosos me facinanaron,😋gracias querida Addy.🫶🏻🌷

  • @angelamejia1548
    @angelamejia1548 2 месяца назад

    Felicitaciones, como aprendemos recetas,con ingredientes ,sencillos, un abracito de ❤.

  • @sagrariosanchez-paniagua5951
    @sagrariosanchez-paniagua5951 2 месяца назад

    Buenas noches desde Barcelona
    K 2 opciones tan buenas nos has dado Addy
    Mil gracias con 🧡 cariño

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      HOLA, hoy te doy las buenas noches desde Sevilla, estoy pasando unos días en tu país, saludos cordiales

  • @rosalindaosti9731
    @rosalindaosti9731 2 месяца назад

    Hola me gustan estos desayunos sobretodo que son con proteina.

  • @OlimpiaYajure
    @OlimpiaYajure 2 месяца назад +1

    Hola. Soy Olí desde Venezuela. Me encantan sus comidas. Porque estoy diabética y ando buscando aprender como preparar mis comidas. Felicitaciones. Me encanta.

  • @mariadelmargonzalezpascual5426
    @mariadelmargonzalezpascual5426 2 месяца назад

    Hola Ady,con que sencillez lo haces todo es una maravilla lo bien que explicas cada ingrediente se ve espectacular ese yogur con semillas de chía y luego las fresitas y los arándanos tiene que estar buenísimo gracias por compartir tus recetas y por explicarlo todo tan bien. Muchos saludos para tu familia desde Extremadura, España 😊

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, hoy mando saludos de vuelta desde Sevilla, me encuentro aquí pasando unos días y aprendiendo más de la gatronomia Española, saludos

    • @mariadelmargonzalezpascual5426
      @mariadelmargonzalezpascual5426 2 месяца назад

      @@CocinadeAddy Hola Ady dices que estás en Sevilla? Pues hasta donde yo vivo hay unas tres horas de viaje en coche si pudiera hacer una visita a Cáceres una buena gastronomía y su parte antigua muy bonita mañana Miércoles hay mercadillo con mucha fruta y verdura de la zona,seguro que le encantaría verlo sino puede ser ya sabe la próxima vez que venga por España haganos una visita porfavor💋 estaré encantada de hacer de su guía 👋😚

  • @mauramorenosanches6602
    @mauramorenosanches6602 2 месяца назад

    Bendiciones para ustedes y gracias gracias gracias

  • @mariaduque353
    @mariaduque353 2 месяца назад

    Muchas Gracias por compartir sus recetas! bendiciones!!

    • @MariaValdez-yn6yx
      @MariaValdez-yn6yx 2 месяца назад

      Buen día que rico me incanta sus recetas ya echo varias que rico me salen gracias por enseñar tantas recetas Dios la bendiga ❤❤❤❤

  • @nelsygutierrez8424
    @nelsygutierrez8424 2 месяца назад

    Buenas tardes querida señora Addy me encantó el omelette se ve muy completo para cenar, gracias por compartir sus buenas recetas 😊

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola Nelsy, como siempre querida amiga, mil gracias por tu apoyo, saludos y linda semana

  • @normapasaran1746
    @normapasaran1746 2 месяца назад

    Super rico ya tengo para mi desayunó de la semana un abrazo 😊

  • @irenecastro7898
    @irenecastro7898 Месяц назад

    Se ve bastante rico y saludable
    Muchas Gracias!!

  • @teregarmon2705
    @teregarmon2705 2 месяца назад

    Gracias siempre x tus recetas eres genial un saludo ❤❤

  • @pilarmunoz4512
    @pilarmunoz4512 Месяц назад

    Hola Addy, dos ideas estupendas, gracias 🥰

  • @giselacarpio6914
    @giselacarpio6914 2 месяца назад

    Deliciosas recetas, gracias Addy. ❤❤❤‼️

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад +1

      Gracias a ti amiga hermosa 💖💖💖

  • @gemmacuevas2798
    @gemmacuevas2798 2 месяца назад +1

    Hola Addy 🌺 Otra gran receta 💓voy a cerrar tus likes 👍 soy seré la 250🤗
    Estoy en mi 1/2 hr de lunch🤗 justo para ver tu deliciosa y nutritiva receta 🍄🥕 🥚

  • @luciacalvaparedes9912
    @luciacalvaparedes9912 2 месяца назад

    Todas sus recetas son excelentes

  • @josemartinmoralesgonzalez8940
    @josemartinmoralesgonzalez8940 2 месяца назад

    Excelente recetas . Muchas gracias
    Bendiciones

  • @evelyncastro1878
    @evelyncastro1878 2 месяца назад

    Gracias Addy por deliciosas recetas

  • @noemiiovcheff2811
    @noemiiovcheff2811 2 месяца назад

    Gracias Adyy, muy rico y saludable😊😊❤

  • @irismeza3436
    @irismeza3436 2 месяца назад

    Hola Addy!! Acabo de descubrir el eneldo, que delicioso sabe!! Me gustaría que dieras recetas con esta hierba aromática, sobretodo por las proporciones para no exagerar en la condimentación. Hice un aderezo griego y me encantó!

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад +1

      Hola, las hierbas aromáticas frescas son de lo mejor para dar sabor y frescura. Tengo algunas con eneldo, pero puedes usarlo intuitivamente en tus recetas como usas el perejil y el cilantro

    • @irismeza3436
      @irismeza3436 2 месяца назад

      @@CocinadeAddy entonces lo voy a usar en mis sopas

  • @fabiolanavarrovazquez4795
    @fabiolanavarrovazquez4795 2 месяца назад

    Muy rico, gracias 🎉❤

  • @sensacarmen1418
    @sensacarmen1418 2 месяца назад

    Deliciosa receta gracias

  • @GuadalupeGomez-es7fk
    @GuadalupeGomez-es7fk 2 месяца назад

    Muchas gracias por tus recetas❤

  • @mariaisabelmoreno3224
    @mariaisabelmoreno3224 2 месяца назад

    Rico y fácil de hacer!!

  • @mirnaespinoza8676
    @mirnaespinoza8676 2 месяца назад

    Gracias gracias gracias 🙏 ❤

  • @mariamedrano5559
    @mariamedrano5559 2 месяца назад

    Riquisimo gracias hermosa ❤

  • @estelahernandez1707
    @estelahernandez1707 2 месяца назад

    Delicious 💯 😋

  • @rosaeliavasquez6605
    @rosaeliavasquez6605 2 месяца назад

    super Ady

  • @liliagutierrez9042
    @liliagutierrez9042 2 месяца назад

    Delicioso como todo lo que tú cocinas preciosa Adyy ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @tuliaalvarez-qj6ds
    @tuliaalvarez-qj6ds 2 месяца назад

    Muy buenas y nutritivas Tus recetas por favor recetas de bebidas calientes para desayunos

  • @mauramorenosanches6602
    @mauramorenosanches6602 2 месяца назад

    Buena tarde Addy, gracias por compartir recetas del buen comer.
    Tengo una duda, en casa tengo bulgaros de leche, me entere que le llaman kefir.
    Ese yogurt lo puedo usar como yogurt griego.

  • @antoniaroman7526
    @antoniaroman7526 2 месяца назад

    OMG que Rico

  • @aidabenavidez3947
    @aidabenavidez3947 2 месяца назад

    Hola Andy muy ricas tus recetas y sobretodo saludables!!! Gracias mil y tengo una pregunta!!! Donde compras tus moldes con tapa de bambú! Y tu papel encerado o vegetal???

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, los de cristal los compre en walmart y el papel encerado coclor cafe me lo trajeron de USA pero se consigue papel encerado en el supermercado, saludos

  • @MarthaGarcia-bo8rs
    @MarthaGarcia-bo8rs 2 месяца назад

    Hola Addy!...aquí poniéndome al día con tus vídeos, andaba de vacaciones en México y pués no usé para nada la tablet...hoy me desayuné un nopal asado y encima le puse requeson, cebolla, chile y epazote picaditos....estas recetas están muy buenas, soy intolerante a la lactosa pero mi gastroenterologo me recomendó unas pastillas masticables "Lactaid " ésta pastilla ayuda con los malestares causados por la lactosa...así qué puedo disfrutar del queso panela, es mi favorito...saludos desde Garland, Texas....DTB...!!

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад +1

      Saluditos y muchas gracias por ponerte al día para verlas, seguiré tu sugerencia de receta, saludos

  • @younggacelita1703
    @younggacelita1703 2 месяца назад

    Hola Ady! Me encanta tu canal y las recetas que nos compartes 😊, un favorsote me puedes decir que sartenes usas , Gracias anticipadas !!! 🤗💞

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад +1

      HOla, con todo gusto aquí te comparto un video donde les hable de mis ollas y sartenes, espero te sirva
      ruclips.net/video/i1FZLXDWW7E/видео.html

    • @younggacelita1703
      @younggacelita1703 2 месяца назад

      @@CocinadeAddy Tan generosa como siempre ! 💖💞🤗

  • @irenecruz7377
    @irenecruz7377 2 месяца назад

    Muchas gracias. Justo lo que andaba buscando. No entendí muy bien lo de la chía. ¿ primero lo pongo en el refri y ta que haya cuajado me lo como?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, primero se hidratan en agua y cuando esten gelatinosas se añaden, saludos

  • @teregarza113
    @teregarza113 2 месяца назад

    Addy, disculpa tengo una pregunta: cuanto tiempo dura la chia ya humectada en el refri? Muchas gracias.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад +1

      Hola, hasta 5 días, saludos

  • @FranciscaMarin-su5vq
    @FranciscaMarin-su5vq 2 месяца назад

    Hola Addy ,buenas tardes te saludo dedesde acapulco, una pregunta que tipo de aceite de oliva usas para freír?😊

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад +1

      Hola, yo uso uno que compro en costco porque me rinde mucho pero cualquier marca del suoer que sea aceite de oliva (no extra virgen) va bien para cocinar, saludos

    • @FranciscaMarin-su5vq
      @FranciscaMarin-su5vq 2 месяца назад

      @@CocinadeAddy muchas gracias, esa era mi duda, muy amable Addy 🥰

  • @yeseniacuevaamador4070
    @yeseniacuevaamador4070 2 месяца назад

    Hola puedo cambiar la chia por linaza o por otra.

  • @alejandralopez885
    @alejandralopez885 2 месяца назад

    Hola Ady, tienes recetario físico en venta? Me puedes mandar el link? Es para Puebla, México 😊 gracias

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, por ahora solo tengo recetario digital, saludos

  • @CesarGarcia-u2q
    @CesarGarcia-u2q 2 месяца назад

    Buenas tardes, el yogurth de alguna marca en especial??

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад +1

      Hola, el que este al alcance de tu presupuesto. Te recomiendo el griego sin azucar, saludos

    • @CesarGarcia-u2q
      @CesarGarcia-u2q 2 месяца назад

      @@CocinadeAddy muchas gracias, voy a unirme a su canal, gracias a ti aprendí a hacerlo fácil y rápido y queda muy bien.

  • @saraesterrosenblatt7308
    @saraesterrosenblatt7308 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @irissantiago4667
    @irissantiago4667 2 месяца назад

    Hola Addy. Iba a comprar el libro pero no tienes a PR 😔😔 ... ¿Cómo lo puedo adquirir?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, el libro es digital y llega a tu correo electrónico. Lo adquieres en mi página cocinadeaddy.com una vez que lo tengas, se puede imprimir o guardar como archivo digital. Gracias

    • @irissantiago4667
      @irissantiago4667 2 месяца назад

      @@CocinadeAddy presiono ADQUIRIR EBOOK pero no permite. 😔

  • @josemartinmoralesgonzalez8940
    @josemartinmoralesgonzalez8940 2 месяца назад

    Como?? Hacer unas barras energética de avenas y arándanos , etc. Gracias

  • @anamariahurtado6972
    @anamariahurtado6972 2 месяца назад +1

    👍👏👏❤️

  • @teresarebecaortizjimenez2841
    @teresarebecaortizjimenez2841 2 месяца назад

    Hola XK me duele la cabeza cuando como Chia 😢

  • @AliciaLopez-iz5vd
    @AliciaLopez-iz5vd 2 месяца назад +1

    Addy porque después de cocer mi pollo o la carne Se me pone rosa? Como si no se hubiera cocido aunque esta que se deshace 🤷🏻‍♀️

    • @rosauracastillo
      @rosauracastillo Месяц назад

      Tal vez carne es peculiar, trata la manera de variar el tipo de carne, comparándola en distintos mercados o supermercados; y experimentando hay posibilidad de averiguar si se trata del tipo de carne es el problema. Espero haberte ayudado😊❤😊...

  • @FishingcookingwithJose
    @FishingcookingwithJose 2 месяца назад

    Una delicia 😋

  • @gueritasaris228
    @gueritasaris228 2 месяца назад

    Pero tengo una duda,si ya desayuné huevo , puedo cenar en el mismo día?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, si puedes, hasta 3 al día si no tienes ninguna restricción, se puede ❤

  • @isabellaguzman7818
    @isabellaguzman7818 2 месяца назад

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @rosariocardenas4853
    @rosariocardenas4853 2 месяца назад

    👏🏻👏🏻😋🤗🇵🇪

  • @amaliaberrelleza4697
    @amaliaberrelleza4697 2 месяца назад +1

    El aceite oliva no se debe calentar

    • @nidiarojas4656
      @nidiarojas4656 2 месяца назад +3

      Hay aceite de oliva para cocinar
      Lo dice en el envase

    • @MarthaGarcia-bo8rs
      @MarthaGarcia-bo8rs 2 месяца назад

      Sí hay aceite de oliva qué sé puede usar para cocinar, yo lo compro en Sam's Club, también uso el de aguacate y él aceite de oliva extra virgen para ensaladas..

  • @gloriahernandezvargas6127
    @gloriahernandezvargas6127 2 месяца назад

    Pueden comerse los dos juntos?😢es que el del yogurt me parece muy poco para aguantar toda la mañana 😢

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, si se puede y solo ajusta la cantidad del yogurt con chía. Saludos ❤

  • @AnaMaria-wi7hg
    @AnaMaria-wi7hg 2 месяца назад

    👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️

  • @almas9188
    @almas9188 2 месяца назад

    Se quemó el huevo 🥚

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 2 месяца назад

    Buen día mi querida Addy ! Recibe un abrazo con cariño desde Texcoco Edo De México . 🙏🙏🙏🙏🙏☕🌈☘️☘️☘️☘️☘️🌹🌹🌹🤗

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 2 месяца назад

    Buen día mi querida Addy ! Recibe un abrazo con cariño desde Texcoco Edo De México . 🙏🙏🙏🙏🙏☕🌈☘️☘️☘️☘️☘️🌹🌹🌹🤗

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 2 месяца назад

    Buen día mi querida Addy ! Recibe un abrazo con cariño desde Texcoco Edo De México . 🙏🙏🙏🙏🙏☕🌈☘️☘️☘️☘️☘️🌹🌹🌹🤗