Quel bonheur de te retrouver. 🎉🎉🎉 Je tombe dessus un peu par hasard en décalé. Toujours blessé du genou, grosse glissade sur le bitume décidément je cumule... Si on ne pose pas le genou, il va falloir s'y remettre, c'est dur depuis les fêtes mais on lâche pas l'équilibre alimentaire. Motivation, motivation, il en faut !!! Et les blablas sont ultras importants pour la posture, la respiration, le périnée et rentrer le ventre pour muscler la sangle abdominale. Tu m'as tout appris et c'est devenu presque un réflexe. Bon cette séance genou ne sera pas encore pour moi malheureusement mais bientôt. Laissons guerir la blessure et faites confiance à cette super nana !!! ❤❤❤
À la recherche d'une séance j'ai opté pour cette séance et aucune envie d'aller voir ailleurs en dehors de Jessica et Alex en complément. Merci douce Aurelie 🥰✨️✨️✨️
Merci Aurélie, moi qui ai envie de découvrir le Pilates, de m'initier à cette pratique, grâce à toi je suis conquise et ça me donne envie d'aller plus loin ! Continues tes vidéos, tu es géniale ! 🫶🏻
J'ai l'habitude de faire des séances avec Alexandre et/ou Jessica ou je suis à fonds et là, une séance plus connecter avec son corps et la respiration me fait un bien fou! Merci à toi. Ps: je vais continuer j'adore le pilate :D
Bonjour Aurélie. Merci pour votre lumière et votre bienveillance. C'est agréable d'y aller doucement et de faire la paix avec son corps. Vous devriez songer à renommer votre chaîne Happy Lovely Sunny Coach ☀️💙 Merci à vous
Merci beaucoup, c'était super! Quelle belle personne tu es...toujours un plaisir de te retrouver!! je vais adhérer à la saison 2 bien-être Pilates, booster son énergie🤩😇quelle belle philosophie de vie...💯
Séance faite à l'instant !! J'ai découvert le pilates av toi j'y prends goût et jpouvais pas rater celle ci merci beaucoup pour tes explications les exercices sont intéressants Merci aurelie
Bonjour, une première pour moi, pas envie de faire de hiit mais quelque chose de plus doux, j'ai adoré et je sens bien bien mes abdo 🙂 Merci beaucoup, je vais faire d'autres séances, c'est sûr ! Juste, je comprends la nécessité de douceur mais le son n'est pas assez fort pour moi. Vais "fouiller" dans la chaîne Merci beaucoup !
C'était excellent. J'ai adoré cette nouvelle séance de pilates full body. Merci beaucoup Aurélie. Juste avt 30min de vélo 🚲. Mtn, je vais faire 1 hiit 😊
Quel bonheur de te retrouver. 🎉🎉🎉
Je tombe dessus un peu par hasard en décalé.
Toujours blessé du genou, grosse glissade sur le bitume décidément je cumule...
Si on ne pose pas le genou, il va falloir s'y remettre, c'est dur depuis les fêtes mais on lâche pas l'équilibre alimentaire.
Motivation, motivation, il en faut !!!
Et les blablas sont ultras importants pour la posture, la respiration, le périnée et rentrer le ventre pour muscler la sangle abdominale.
Tu m'as tout appris et c'est devenu presque un réflexe.
Bon cette séance genou ne sera pas encore pour moi malheureusement mais bientôt. Laissons guerir la blessure et faites confiance à cette super nana !!! ❤❤❤
bon ben déjà terminé ! je n'ai pas vue le temps passé. Merci Aurélie
À la recherche d'une séance j'ai opté pour cette séance et aucune envie d'aller voir ailleurs en dehors de Jessica et Alex en complément.
Merci douce Aurelie 🥰✨️✨️✨️
Une séance qui fait du bien, merci Aurélie
Merci Aurélie, moi qui ai envie de découvrir le Pilates, de m'initier à cette pratique, grâce à toi je suis conquise et ça me donne envie d'aller plus loin ! Continues tes vidéos, tu es géniale ! 🫶🏻
J'ai l'habitude de faire des séances avec Alexandre et/ou Jessica ou je suis à fonds et là, une séance plus connecter avec son corps et la respiration me fait un bien fou! Merci à toi. Ps: je vais continuer j'adore le pilate :D
Très belle séance en replay merci Aurélie 🙏
Merci Aurélie, petite reprise en douceur pour moi, après une longue période sans motivation... difficile de trouver du temps pour moi 😕
26:23 merci beaucoup Aurélie
Merci Aurélie pour cette séance faite en replay qui m'a bien détendu de cette semaine lourde en charge mentale et physique ! A très bientôt !
Bonjour Aurélie. Merci pour votre lumière et votre bienveillance.
C'est agréable d'y aller doucement et de faire la paix avec son corps. Vous devriez songer à renommer votre chaîne Happy Lovely Sunny Coach ☀️💙 Merci à vous
Super seance merci 😊
Merci beaucoup... Je vous suis depuis plusieurs années. J'adore vos séances...🙏🙏🙏
Merci Aurélie pour ton guidage au top et ta légèreté de ton 🤗
Bonjour merci beaucoup pour toutes ces excellentes vidéos. Je me demandais si vous offriez aussi des cours de bodyflow ou bodybalance?
Merci beaucoup, c'était super! Quelle belle personne tu es...toujours un plaisir de te retrouver!! je vais adhérer à la saison 2 bien-être Pilates, booster son énergie🤩😇quelle belle philosophie de vie...💯
Bonjour Aurélie, merci pour cette belle séance et ta bienveillance ❤
Bonsoir Aurélie, j'aime bien, je reviendrai 😊 merci pour ton travail !
Ta bonne humeur fait toujours du bien 🎉🎉❤
Séance faite à l'instant !! J'ai découvert le pilates av toi j'y prends goût et jpouvais pas rater celle ci merci beaucoup pour tes explications les exercices sont intéressants
Merci aurelie
Bonjour, une première pour moi, pas envie de faire de hiit mais quelque chose de plus doux, j'ai adoré et je sens bien bien mes abdo 🙂 Merci beaucoup, je vais faire d'autres séances, c'est sûr ! Juste, je comprends la nécessité de douceur mais le son n'est pas assez fort pour moi. Vais "fouiller" dans la chaîne Merci beaucoup !
Merci beaucoup Aurélie. J'aime beaucoup cette séance surtout quand on a mal au dos 🙏
Replay fait aujourd'hui. C'est vraiment relaxant....
C'était excellent. J'ai adoré cette nouvelle séance de pilates full body. Merci beaucoup Aurélie. Juste avt 30min de vélo 🚲. Mtn, je vais faire 1 hiit 😊
Top ! J'adore.
Merci Aurelie
Merci beaucoup Aurélie ça fait vraiment du bien j'adore le Superman😮😮😅
Bonjour Aurelie , je viens de finir la séance j’ai beaucoup aimé merci encore vous êtes toujours très agréable dans vos cours 😊❤
Merci pour cette séance 🙏. Et la photo du cerf est magnifique 😉
Merci pour cette agréable séance !
Merci beaucoup Aurélie pour cette séance plutôt douce et sympa..🙏🌟😍
Merci Aurélie pour cette séance vraiment très bien ! ♥
Bravo Aurélie une séance vraiment sympa 👍🎉🥰
Merci pour la vidéo ,agréable à regarder ,Je vais mis mettre, à très vite,
Merci pour vos paroles, vous êtes authentique
Super merci Aurélie 💋
Merci Aurélie ca fait du bien 😊
Super cours merci aurélie !!
Super c’est passé super vite
Merci pour cette vidéo ça fait trop de bien!!!
Merci pour cette bonne séance, Aurélie !😀
J’aime beaucoup tes videos et tes conseils... merci
Merci pour la séance ^^
Top cette séance de pilates 😊 merci Aurélie, j ai adoré 🎉
ça fait du bien ;) 🙏
merci pour cette séance
J'adore vos cours!!! Merci ❤
Merci beaucoup aurélie 😊
Merci pour cette belle séance
merci Aurèlie super
Merci Aurélie. 🙏
C'était super. Merci
❤❤❤