가장 좋은건 균형잡힌 식사와 적절한 운동입니다. 무조권 중간이 좋다. 우리 몸의 밸런스는 중간에 맞춰져 있기에 너무 높거나 너무 낮으면 신체적 밸런스 붕괴를 일으킵니다. 단지 유전자가 정말 좋은분들은 일반인들보다 오차범위가 클뿐 무리한 밸런스붕괴는 그 누구도 좋지않은 결과를 초래할 것 입니다.
awe, poor Kookie! every time he laughs before taking a bite, it becomes scarier and scarier. Can't imagine how he's feeling, even I will have a hard time eating such thing 😷
![[Running Man] Running Man EP 16 / Things that Jongguk can never do. . . Increase 1kg](http://i.ytimg.com/vi/_drC3xJzgb4/mqdefault.jpg)
![[Running Man] Running Man EP 16 / Things that Jongguk can never do. . . Increase 1kg](/img/tr.png)
![[#런닝맨모음집] 호랑이 잡는 기린🤣 서로 때리고 맞고 환장의 케미🔥 종국 광수 모음.zip](/img/1.gif)
사람이 걱정거리가 많으면 입맛이 없는법이지. 한입 먹을때마다 쌓이는 지방과 그걸 타파해야될 운동량을 생각하면 개빡쳐서 맛이 있을수가 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
박붕 그와중에 또 라면먹는 나 ㄹㅈㄷ...
레알 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
끝나고...
???:회원님~한 세트만 더 하고 쉴게요~
그후 분명히 트레이너는 스쿼트를 조진다는데 날 조지는건....기분 탓?
@@jaceji1013 삡 정상입니다.
@@jaceji1013 ㅋㅋㅋㅋ 회원님이 아니라
???:야 세찬아 오늘 고칼로리먹어서 조금 열심히해야겠다
저것도 옛말이고 김종국도 풍 오고 난 다음에 그냥 내려놓은 것 같더라구요. 저번에 친구들이랑 같이 하는 방송 보니까 튀긴 거부터 시작해 고칼로리 안주 음식 엄청 흡입하던 ㅋㅋㅋ 그렇게 건강 챙기다가 오히려 풍 오니까 현타온 것 같음.
쉐이크가 사라짐
단백질 과다섭취하면 풍온다니까 이젠 그냥 골고루 다 먹는듯ㅋㅋㅋ
@@to.profilm7120 진짜 풍 오셨음 ㅠㅠㅠ
저때는 풍오기전이라서ㅋㅋㅋ
김종국씨 통풍걸렸어요??ㄷㄷ
저 날 운동 얼마나 조졌을까 궁금하다 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 궁금하긴 하네
평소 두세시간 한다던데 ㅋㅋ 저날 4시간 예상
진짜 저날 가슴 어깨 허벅지 종아리 엉덩이 이두 삼두 다 뒤졌을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@백설기태연이 등이랑 복근은 패시브
@@돌똥에는관장 김종국팔 보삼 ㅅㅂ 개오짐
일반인에겐 절대 벌칙일수 없는 김종국전용 벌칙 ㅋㅋ
무려 초콜릿 케이크를 저렇게 맛없게 먹을 수 있다니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@송-e2r 와 1시간전!
김민규 와 10분전!
@@xtxlelip 와! 15분전!
슈타SYUTA 와 8분전!
저렇게 먹기 싫어하지만 결국 단백질만 먹다 통풍이 왔다는 슬픈 이야기...운동할 때 식이가 중요하지만 균형있게 먹는 것이 젤 중요하다는 것을 몸소 보여준 헬창형
ㅋㅋㄱㄱㅋㄱㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@김영민 순도 100프로 단백질만 먹을 순 없지만, 끼니를 닭가슴살같은 고단백 식품으로 대체하고 단백질 보충제까지 꾸준히 섭취하면 단백질 비율이 극단적으로 높아지죠.
헬창이 뭐죠 욕 아니에요?
동동생 ?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남들은 까나리나 소금식혜 와사비 잔뜩넣은 음식같은걸로 벌칙을 하지만 김종국은 유일하게 고칼로리음식으로 벌칙을한다
갑자기 이띠랄
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
?
@@ohuuya ?
@@ohuuya 갑자기?
@@ohuuya ?????
2:30 자막 살벌하다..
??? : 형을 태울순 없잖아
???:진짜 살벌하게 해볼까?
1:54와.. 근데 표정 진짜 ㄹㅇ짜증나보임ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㄹㅇ
초콜릿인데 쓰레기 먹듯이 먹어ㅋㅋㅋㅋㅋ
초콜릿 딱딱해서 그런거 같응데
머릿속으로 칼로리 계산중임 ㅋㅋㅋㅋ
근육 데피가 달라진드아 ㅜ
할아버지가 불량식품드시고 맛없다는표정같음
뀨
큐
뀨
@@박나현-t2t 뀽
뀨
진짜 우리 할머니가 나한테 홍삼캔디 몸에 좋다고 주실때 그걸 안먹기도 뭐하고 일단 입에 넣었을때 나오는 내 표정 같음 ㅋㅋㅋ
홍삼캔디는 맛있는데
인삼은 맛없지
다음에 인삼캔디 먹어보셈
홍삼캔디는 천국이라는걸
깨닫게 될거임
그래도 할머니 한테 항상 감사함ㅠㅠ
홍삼캔디 맛있는데...
홍삼캔디 개이득
할머니 홍삼캔디 한달 압수!
누가 햄버거 먹다 말고 케이크를 먹냐ㅋㅋㅋㅋ 한 가지는 다 먹고 다음 걸 먹지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평소에 먹을 일이 없는 정도가 아니라 아예 자기가 저런 걸 먹는다는 상상 자체를 안 했었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 이게 진짜 벌칙인걸 인증해주는듯 ㅋㅋㅋ 어거지로 먹는게 느껴져
꼭 그렇진 않는데 케이크랑 햄버거는 둘다 맛이 너무 강해서 따로따로 먹어야지 맛있는뎅..
이 댓글 내용이랑 Lee 댓글이랑 윗댓이랑 결국 같은 말인데 왜캐 다른의미인거처럼 말하냐 ㅋㅋㅋ 개웃기네 결국 셋다 같은 말이자나 ㅋㅋㅋ
솔직히 햄버거가 그래도 낫지
패티 단백질
채소 류
빵 탄수화물
@@이종민-p8p 말 이해를 못하네
"뭐야 이거 달고짜기만해" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맛을 왜 모르겠냐.. 담배처럼 한번 하면 계속하고 싶으니까 그렇지
이게 맞지
이게 맞지ㅋㅋㅋㅋ맛있지 ㅈㄴ 맛있지..
근데 한번 풀어지면 끝도 없이 풀어지니까 피하는거지. 솔직히 김종국 운동량이면 일년에 200일 라면 먹어도 문제없음ㅋㅋ
안먹는 사람들은 맛없어서 안먹고 안피는 사람들은 맛없어서 안펴요
J Lee 김종국같은유지어터는 진짜 설탕 피해야됨 다이어트할때 일주일만해도 콜라한모금 마시면 그날 하루종일 단거 존나땡김 사람이 미침그냥
@@츄르-w3v 미치는 레벨이 아니라 진짜로 눈돌아감. 뇌가 단거만 요구해서 진짜로 미쳐버림
김종국 고칼로리 음식 먹는거 왤케 좋짘ㅋㅋㅋㅋㅋ 이유없이 웃김
Th you are a saddest
@@文-l1g 이분이 뭐가 슬픈데ㅋㅋㅋ....
아니 왜 자꾸 햄버거 보고 핫도그라 하는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케이크도 못잘랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빵빵 핫도그 어딨지 찾고 있었는뎈ㅋㅋㅋ 잘못 말한거였군요
핫도그가 아니라 하동훈이라고 하는거 아녜요..???
하동훈 하는거임
핫도그ㅋㅋㅋㅋㄲㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ시밬ㅅㅋㄲㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ
귀파자
아니 근데 저런 음식을 줘도 어떻게 햄버거에 라면에 초콜릿 과자 이딴 조합으로 주냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 일반인들도 느끼해서 못 먹겠다
조합도 제대로 줘야지 라면이면 김치에 치즈랑 주든가 케이크면 커피에 쿠키랑 주든가ㅋㅋㅋㅋ라면 케이크 콜라 햄버거는 무슨 조합일까요 대체
그러니까 벌칙이죠ㅋㅋㅋ
@@유경남-q2n 지 욕 하는거 아닌데 이새끼는 왜 지랄임ㅋㅋㅋㅋㅋ
난 맛있게 먹을것가탕
plz ly 지가ㅂㄷ대네 잼민이 급발진 재미지누ㅋ
이 날 김종국 촬영 끝나고 운동 얼마나했을깤ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 나중에 밝혔는데 평소4~5배 했다는데
@@신현수-z4t 어디서그럼? 증거ㄱ
@@신현수-z4t 오 그래요?
@@User-en1hn 남들이 개인적인 고민이나 얘기하면 증거 들이대기 전까지 안믿죠?
@@홈매트 말이되는소리를해야지ㅋㅋ 평소에 2시간 넘게하는데 8시간을 넘게했다는거여 뭐여?
팩트체크안하고 다는댓글들이 너무많아서 그런거임 그런걸로 연예인들 이미지 망가지고 그러는거임..물론 저게 김종국한테 실이되는 댓글이 아니지만...
그런데 추운데 음식을 오래놔둬서 그런지
햄버거도 케익도 굳어서 뻑뻑해보이고
라면도 제대로 안익어서 면이뭉쳐있는것같은데 설령 좋아해도 맛이 많이 떨어져서 별로일듯
춥고 배고프면 뭐든 다 맛있던데
맞아요 보기엔 그래보여도 저 추운 곳에서 라면 한사발 땡기면 진짜 꿀맛일 듯....
02:10 라면 김 모락모락 나는거봐 하..
문쏘로우 앨범 배경?
헬스 식단맛 드시는 유튜버님이 스프없이 맨국물에 달익은 컵라면 드시는데 진짜 맛있다고 핼스 식단만 먹는 사람한테는 그냥 탄수화물 자체가 맛있다고
근데 이거 운동 좀 하면 다 공감하지 않나 ㅋㅋ
내가 땡겨서 죽을 것 같을 때 먹는 거 말구 누가 먹으라고 같이 먹자하면 개빡
다이어트하는데 자꾸 먹으라고 머먹을거냐고 고르라고 할때 빡침...... 먹기싫다고...
ㅋㅋㅋ ㅇㅈ 커팅할때 그냥 자기가 원해서 치팅데이라도 해서 먹으면 맛있게 먹는데 평소 끼니 루틴에 벗어나서 먹으면 아무리 맛있는거 먹어도 뭔가 즐겁지가 않음
하루정도는 괜찮다면서 다이어트 방해하는거 진짜 화나죠😠 제 친구가 그랬거든요 제가2kg 빠졌다고 말하니까 그 친구가 놀라면서 라면 사가지고 같이 먹자고 졸라대서 얼마나 화가 났는지
난 누가 사준다고하면 냅따 쳐먹는데 어차피 웨이트나 격투종목운동하면 안찜 오히려 근육량이 늘어나지
진짜 정해진 치팅때 먹고 싶은거 먹고 하고싶은데 누가 먹으라고 해서 루틴깨지면 빡침
2:18 추천영상 뜬건줄 알았네ㅋㅋㅋㅋ
순수한 식단 챙겨서 운동하는 사람은 저렇게 짠건 더 짜게 단건 너무 달게 느껴져서 잘 못먹게됨.. 경험자라 알고있응..
맞아용 저염식만 먹다가 라면같은거 먹으면 너무 짜게 느껴지더라구요
블루베리만먹어도 달달한디 케이크? 혀가 아리지
맞어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미숫가루 설탕 안넣고 먹어도 기분탓인지는 모르겠는데 약간 달더라 우유에 타서 그런가
ᄋᄌᄒ 미숫가루는 달아요
그래서 킹반인이 맛있게 먹는 식당 음식은 헬창이 못 먹음 너무 짜고 단 게 들어오니까 속이 쓰리다고 하는 경우도 있더라..
1:36 아개얄미웤ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ갸웃곀ㅋㅋㄱㅋ
@@저장소-j3p ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동명이인
일반인은 천국같지만 김종국에겐 지옥같은벌칙ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유재석도 바른생활하느라 피곤하겠지만 김종국이더힘들듯
새벽시간 ㄴㄴ 저거 유재석은 번지였는데 고소공포증있음
@@김연우-r5q 벌칙말고 생활 말하는 것 같아요
@@김연우-r5q 난독ㄷㄷ
보는사람이나 그렇게 생각하는거지. 당사자들은 저게 편해서 하는거임.
관리하는 사람은 저게 더 행복해용
2:12 누군가에게 식용곤충을 권했을 때 돌아오는 표정...
자막 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
먹는 방법도 서툴! 이게 케...이크 라는 음식인가?
고무 씹듯! 세상에서 가장 복 없기 먹는 사나이
솔직히 편집하나면 사람하나 바꿔놓을 수 있음...ㄷㄷ
@@이진영-v8n 이래서 악마의 편집 소리가 나오는건가 ㄷㄷㄷㄷ
프사 안재효 맞나요...?
@@헤헤-o9y9m 오맞네 유튭 몇년하면서 재효프사 첨봄ㅜㅜ
종국이형 표정이 오늘 헬스장에서 몸을 더 특별히 조져야겠다는 표정이네ㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 고무씹는 표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬린이로서 햄버거는 좋으나 콜라, 초콜릿은 진짜 김종국씨에게 사약일듯..다이어트중이라면 하하씨 접힐수도
오리지날 햄버거는 균형잡힌 식단 중 하나죠. 물론 감튀와 콜라가 없다면 말이죠 ㅋㅋ
다이어트 중인데 상하이버거 먹어도 돼요?
@@se_bin 말도 안 되죠 ㅋㅋㅋ 그럴 바엔 골고루 반찬해서 밥 드셔유
@@Geometry364 단품 두 개가 더 살찌지 않나요?
정과장 햄버거는 탄단지 균형이 잘 잡힌 반면 감튀랑 콜라는 칼로리만 높고 영양분이 없어서 그래요
0:41이런 분이 햄버거 광고모델을 하시게 될줄이야;;;;;
그래도 맛있는거 먹으면 화나는 기분도 좋아지는디... 저 분은 예왼가봐;;ㅋㅋㅋㅋ
김종국은 맛있는게 단백질 쉐이크임 닭가슴살하고
강준희 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 저런거 먹으면 계속 땡기니까 빡치는거
진짜 맛없게 먹고 있는데 왜 보고 있는 내가 배고파지지..?
콜라 라면 초콜릿 케이크 햄버거.. 아 야반에 편의점 뛰어들겠다..
진짜 누가보면 음식 모형 먹는줄알겠네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
종국이형 그거 먹기싫으면 저에게....
내가 어렸을때부터 부모님이 탄산은 진짜 못 먹게해서 지금도 탄산은 잘 안 마심 마실때 아 이런거 마시면 안되는데 생각때문에 뭔 맛인지도 잘 모르겠고 마시고 난 뒤에 입에 남은 단맛이 엄청 싫어ㅋㅋㅋㅋ근데 그거 말고 몸에 안좋다는건 다 하고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘 한 거임... 난 어렸을 땐 모르고 막 먹다가 단순당의 실체를 깨닫고 끊음
@@hj7583 저도 탄산빼고 몸에 안 좋은 음식은 다먹어요ㅋㅋㅜㅜ
탄산말고 술담배는 내친구ㅎㅎ
@@조규현-o7j 탄산에 치킨 작작먹으라는 놈들 중 술담배 안하는 애 본적없음 원래 건강훈수두는 애들이 건강 제일안좋음
@@Napalm47 치킨에 콜라마시고 식후치러가야지
헬창들은 저 고민을 이해한다 ㅠ
헬창은 아니지만 초콜릿이랑 초코케익....
같은건 진짜 역겨워서 못먹겠어요....ㅠㅜ
@@1500초 솔직히 초콜릿은 운동을 취미,건강삼아 하기전에
촣아해서 가끔먹었는데 초코케잌은 그냥 몸이거부함,,,
2:12 진심이 들렸다ㅋㅋㅋ
다른사람이 먹으면 부러운데
김종국이 먹으니까 짠해보인다
초콜릿은 그나마 괜찮은데 튀김류나 초콜릿케익은 ㅋㅋㅋㅋ
김종국 고칼로리 음식 먹을 때 표정 = 내가 닭가슴살 먹을 때
저거 완전히 불도저에 연료 과다 투입한 것 같은 기분이....
유일하게 한국어머님들 중에서 종국이형 어머님만 보고 뿌듯해 하셨을 거 같다..
*"He is Hell-Chang"*
2:38 됬써어어 넘 귀엽고 웃기닼ㅋㅎ
2:12
짜증은 나는데 방송이라 욕은 못하겠고...
하동훈 씨...에서 멈췄네
이렇게 분노를 곱씹어(?) 놓고 마지막에 이벤트 해줬던 거 생각하니까 감동이네...
와.....저렇게 맛있는 음식들을 저렇게 맛없게 먹을 수가 있다는게 신기하다.....ㅋㅋㅋ
지금은 저기있는 거 다 좋아함 케이크는 한판 이상도 드실 수 있다 했고 햄버거는 영양적으로 완벽한 음식이라고 했음 라면도 엄청 좋아하고 초콜릿도 마찬가지임 저걸 그동안 어떻게 참고 살아왔나 모르겠음 정말 대단하다고 느낌❤
0:46내가 취나물 먹을때 표정
취나물 엄청 시러하시나봐여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 취두부를 먹을때 표정
이거 본방으로 본지가 엊그제 같은데..
벌써 4년전이야?
김종국 트위치에서 라면먹방하면 트수들 후원 대폭발이다ㅋㅋㅋㅋ
@노광남 ㄷㄷ 개무섭다
@노광남 다른 의미로 무섭네ㄷㄷ
팩트
김종국이 야식으로 선호하는 메뉴 1위: 치킨
그다음이 회, 보쌈, 족발 순서
이때부터였던것인가.. 헬창먹방 유행의 시작이
저런 벌칙은 언제나 환영이야....진심
진짜 안먹어 봤네 햄버거를 젓가락으로 먹네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
0:48 무슨소리예여 종국님 ㅠㅠ달고짠맛이 끊임없이 먹을수있는 마법의 조합인건데 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그 와중에 ㅋㅋㅋㅋ
됐고 됐고 종국이는 화 났고 하는데 유재석님 진짜 재밌엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:13라면들고 주춤하는사람 처음봄...ㅎㄷㄷ
아 이거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ예전에 보면서 진짜 엄청나게 웃었던ㅋㅋㅋㅋㅋ
극한의 헬창ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1:14 ㅋㅋ 유재석도 일주일에 라면 두 개씩은 먹는 구나 ㅋㅋㅋㅋ 나도 안심 된다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
전 4일 일주일에 ㅋㅋ
전6일ㅜㅜㅜ
단짠단짠이요?? 편집자가 시대를 얼마나 앞서간겨..
0:25 내가 진짜 유재석님 좋아하지만 약간 얼핏보면 공항도둑 닮았다;;;;
느그는 조두순 닮았을듯 ㅋ
@@나가아아아 한국어.. 많이 어려우시죠.. 그래도 끝까지 참고 꼭 한국어.. 이렇게.. 다들.. 마스터 하시고.. 다 익히셨으면 좋겠습니다.. 힘들더라도 조금만 참고 끝까지 노력해주세요..
@@헤움-f6h 내가 뭔 잘못함? 얼굴보고 판단하는새끼는 걸러야지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@나가아아아 얼굴 보지도 않고 느그는 조두순 닮았다면서 욕하고 공항도둑을 닮아보였다는 농담에 발끈하는 니 인생이 씹레전드다 ㅋ
@@나가아아아 아니 너 존나 맥락파악도 못하고있잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 멍청아
진짜 김종국 저렇게 벌칙이라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
김종국정도로 안먹다가 저런음식 먹으면 오히려 더 골고루 먹어가지고 건강해질듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이젠...고칼로리 없이는 살 수 없는 몸이 되버렷!!!!
건강전도사 이미지라면서 보여주는 사진중 하나보면 저절로 생각나는 단어 등(의)신.
0:42 햄버거먹는데 완전 조심스럽게 먹는다?
댓글쓰니 근손실나네 ㄷㄷ
원래 김종국 라면이나 햄버거 같은거 엄청 좋아했대요...장기가 튀어 나와서 살려고 운동 한거에요 ㅠㅠㅠ
?허리안좋아서 한건데
준영 그것도 있죠 !!
장기 튀어나온건 운동을 심하게 해서 그런거 아님? 허리 때문에했을텐데
우뜨득 미우새 보시면 다 나와요!!
@@은주-o7d 제발 자기가아는게 잘못된거면 인정을좀해라 탈장땜에운동하긴무슨 운동하다가 탈장생긴거다
고칼로리..종국님...
가끔 드시는것도 괜찮아요.
힘드셨겠지만. 더 건강해지길..
닭가슴살로 연료 써도 천하장사인데 저런거 먹이면..
전투기 애프터버너 켠 상태일 듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
볼수록 달라지겠습니다 생각나너 ㅋㅋㅋ
아 재석이형ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 얄미웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저맛이지 유재석은!
말 그대로 꾸역꾸역 먹는다 ㅋㅋㅋ
종국이 결혼하면 와푸는 완전 편하겟네..
매일 치킨 가슴살만 주면되니 ㅎㅎㅎ
닭가슴살이 더 귀찮음. 먹는 방법도 다양해서...
전자렌지 돌려서 먹는거 주면 되지 않을까용... 통풍와서 식단 변화도 좀 주는거 같던데 일반식도 가끔 드시는듯
뭘더어려워..그냥 에어프라이에돌리면끝인디..
결혼하면 아내가 밥차려주나 알아서 먹어야지 진짜 설레임에 속아 결혼하지 말자
닭가슴만 먹어보시면 알겠지만...한가지 방법으로만 먹으면 질립니다. 그래서 이 방법 저 방법하다보면 이 음식에 닭가슴살 응용하고 저 음식에 닭가슴살 응용하다보면 그냥 일반식이 나을때가 있더라구요
난 왤케 부러울까
먹는 기쁨을 모르다니....
저 사람 살기위해 운동하는거임
종국이형이 저런 표정으로 드시니까 뭔가 나도 표정이 안좋아짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
벌레 먹는 느낌이랄까?
진짜 볼 때마다 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘은 아무거나 다 잘드심ㅎㅎ
3년 전 영상이 지금 뜨네 유튜브 오르가즘은 정말 대단해
알고리즘 아님?
@@스야리스 드립이자나
@@이준서-i9c 대체 뭔 드립이야ㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅋ
이영상을 찾고있었소..
4년 후 밥으로 닭가슴살과 저염식단을 주니 요즘 사발면을 먹는다면 화를 내지
이땐 몰랐지. 이 형이 그렇게 라면을 좋아하게 될 줄은
2:00 자 라면! 아 시X
누가 들어도 아 정말 아니냐ㅋㅋㅋㅋ? 막귀냐?
남들은 초콜릿의 단맛을 음미할 때
저 형은 초콜릿의 성분을 음미하네 ㄹㅇ......
살다살다 햄버거를 젓가락으로 드시는 분은 또 처음 봄ㅋㅋㅋㅋ미친
가장 좋은건 균형잡힌 식사와 적절한 운동입니다. 무조권 중간이 좋다. 우리 몸의 밸런스는 중간에 맞춰져 있기에 너무 높거나 너무 낮으면 신체적 밸런스 붕괴를 일으킵니다. 단지 유전자가 정말 좋은분들은 일반인들보다 오차범위가 클뿐 무리한 밸런스붕괴는 그 누구도 좋지않은 결과를 초래할 것 입니다.
진짜 먹기싫어보이신다 ... 치팅데이라 생각하고 드시지 ㅇㅅㅇ
형 대상 축하해
종국이 형한텐 사약이다...
역시건강전도사ㅋㅋㅋㅋㅋ
awe, poor Kookie! every time he laughs before taking a bite, it becomes scarier and scarier. Can't imagine how he's feeling, even I will have a hard time eating such thing 😷
와 저 추운곳에서 먹는 김나는 라면 키야 진짜 지린다 집에서 아무기분도안들때먹는 라면보다 몇배로 맛나곘노
여러분들의 선택은?
유재석처럼 평생 정말 바르게 살기 vs 김종국처럼 평생 식단 관리하면서 살기
전 차라리 유재석쪽이 나은듯ㅜㅜ
@@스타-o1d 유재석처럼 항상 바르게 살기는 어렵다는 뜻임
애쓴다
김종국에겐 무엇보다 잔인한 벌칙ㅋㅋㅋ
확실히 운동하기 시작하면 고칼로리 음식들 극혐하게 되더라 ㅋㅋㅋ
이게 케이크..라는 건가.. 자막 미쳤나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ런닝맨은 맨날 종국이 못먹는 음식 먹이려고 시도하는게 너무 웃김
요새는 통풍 때문에 식단 안 가리고
다 먹는다고함
근데 왠걸
다 먹어도 몸매 유지