【実況】多忙な女医が30分で簡単完璧な5品のおかずを作る（子ども4人）
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- Опубликовано: 21 июн 2024
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こんにちは。
女医の日常です。
今回は30分で5品、しかも簡単で美味しいおかずのご紹介です☺️
久しぶりに実況形式でお届けします！
参考になれば嬉しいです。
ご紹介した蒸し器はこちら↓
amzn.to/3SqkUbZ
キッチン用品を紹介した動画はこちら↓
• 【女医のキッチングッズ】多忙な女医がヘビロテ...
【今回の動画に出来てきた料理のレシピ】
◾️鮭のホイル焼き
鮭 4切れ（人数分）
にんじん 1/2本
えのき 1/2株
しめじ 1パック
①鮭に塩を振り、少し置いておく。
②にんじんは千切り、えのきとしめじはほぐしておく。
③アルミホイルににんじんを使って油を塗りながらにんじんを広げ、その上に鮭ときのこを乗せる。
④最後にバターを乗せ、アルミホイルを閉じる。
⑤フライパンに包んだホイルを並べ、蓋をする。中火で5分、弱火にして6〜7分焼く。
⑥食べる時にお好みでポン酢や醤油、レモン汁で味付け。
◾️鶏胸肉のしゃぶしゃぶ
鶏胸肉 1枚
トマト 2個
玉ねぎ 1/2個
にんにくチューブ
オリーブオイル 大さじ1
白だし 小さじ1強
塩こしょう 適量
万能ネギ 適量
①鶏胸肉を薄く削ぎ切りにする。袋に入れ、酒大さじ1を入れなじませる。
②トマトを1cm角程度に切り、玉ねぎをみじん切りにし、ボールに入れる。にんにくチューブ3cm程度、オリーブオイル、白だし、を加え、よく混ぜ、冷蔵庫に入れて馴染ませておく。
③鶏胸肉に片栗粉をまぶし、沸騰したお湯に塩を入れ、1枚1枚入れて茹でていく。
④茹でた鶏胸肉をバットに広げ、冷蔵庫で冷やしておく。
⑤食べる直前に器に持って、万能ねぎを散らして完成。
◾️鶏肉と茄子の南蛮風
鶏もも肉 1枚
茄子 2〜3本
にんじん 1/2本
塩こしょう 適量
片栗粉 適量
万能ネギ 適量
＜たれ＞
酢 大さじ5
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
①鶏もも肉を一口大に切り、塩こしょうする（袋の中でやると便利）。なすを乱切りにして、水にさらして、水気を切っておく。
②鶏もも肉に片栗粉を塗し、ごま油をしいたフライパンで焼く。
③茄子も投入し、焼いていく。
④火が通ったら、たれの調味料を入れ、煮詰める。
⑤皿に盛って、万能ネギを散らす。
◾️イカと野菜の炒めもの
イカ 1ぱい
ズッキーニ 1/2本
アスパラガス 3〜4本
トマト 1個
にんにく 1かけ
茅乃舎の野菜だし 1袋
①イカを切る。ズッキーニとアスパラガスも適当な大きさに切る。トマトは1cm角大くらいにカット。
②フライパンにスライスしたにんにくとオリーブオイルを入れ、火をつける。
③にんにくの香りが立ってきたら、ズッキーニとアスパラガスを入れ、軽く炒める。
④③にトマトと茅乃舎の野菜だし（ちぎって中身のみ）を入れ、炒める。
⑤④イカを加え、さっと火を通す。お好みで塩こしょうで味をととのえる。
◾️ピーマンのおろし和え
ピーマン 好きなだけ
大根 5cmくらい
鰹節 適量
ポン酢 大さじ3
めんつゆ 大さじ1
ごま油 適量
①ピーマンを半分に切って、へたを取っておく。
②大根おろしを作り、少し水を切ってからポン酢とめんつゆで味を整える。
③耐熱皿にピーマンを入れ、ごま油をまわしかける。電子レンジで600wで4〜5分加熱。
④皿にピーマンを盛りつけ、②をのせ、鰹節をふりかける。
【私が普段使用しているキッチン用品】
Zwilling ツヴィリング 「 ツヴィリング フィット 三徳包丁 180mm 日本製 」
amzn.to/3U38dn2
Zwilling ツヴィリング 「 カッティングボード Mサイズ 」
amzn.to/3DDGK43
ティファール 取っ手のとれる 鍋 フライパンセット 9点セット IH ガス火対応
amzn.to/3Wy2yXu
パール金属 3層底切り替え式圧力鍋3.5L(ガラス蓋・目皿・交換パッキン)セット
amzn.to/3fCFtlR
IKEA(イケア) TOKIG 30157235 サラダスピナー, ホワイト
amzn.to/3fx7YRY
愛工業(Aikogyo) 薄切り 野菜調理器Qシリーズ イエロー
amzn.to/3UhLIdS
電動みじん切り器（私が使用しているものと同じものがなかったので近いものを選びました）
amzn.to/3T51t6N
無印良品 ステンレスザル①
msm.to/AuplQlF
無印良品 ステンレスザル②
msm.to/9fw99Hu
無印良品 菜箸
www.muji.com/jp/ja/store/cmdt...
無印良品 おたま
amzn.to/3UoE1m1
無印良品 フライ返し
amzn.to/3FOy8ut
無印良品 ダイヤル式キッチンタイマー
amzn.to/3U0U9u6
バルミューダ ザ・レンジ オーブンレンジ ブラック
amzn.to/3DZ0EIb
バルミューダ ザ・トースター スチームトースター ブラック
amzn.to/3DCknMp
COLORBIRD キッチンペーパーホルダー
amzn.to/3hc1usj
水切りマット
amzn.to/3T2Gmll
レック 立てる 水切り袋
amzn.to/3FKueTk
下村企販 生ごみスタンド ポリ袋ホルダー
amzn.to/3T4PiXq
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【自己紹介】
動画を見ていただきありがとうございます。
女医の日常です。
子どもは4人。日常を投稿していきます。
※当チャンネルはAmazonアフィリエイトリンクを使用しております。
#簡単 #美味しい #おかず 
Развлечения
![Pre-made recipes to relieve summer fatigue [Healthy cooking by a registered dietitian]](http://i.ytimg.com/vi/u4dRj3csw-Y/mqdefault.jpg)
![Rob49 - On Dat Money (with Cardi B) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/fTFS58mHJh8/mqdefault.jpg)
いつもながら旦那さまが「美味しかったよね〜」とかたくさん褒めてて、羨ましいなぁと思いました😊すてきなご夫婦
ありがとうございます✨
料理系有難い🙏
今までに紹介してくださったレシピ1つずつ作ってみてます！
私にはない発想でどれも美味しかったです🥰
今回のも作ってみます！
ありがとうございます！
お料理動画は定期的にアップするかなと思います。参考にしていただけたら嬉しいです☺️
お忙しい中、料理動画ありがとうございます😊
料理しながら、子供さんたちの様子も見れて癒されました。
ご主人との語りも、お二人の声のトーンも癒されました💖
いつもご視聴いただきありがとうございます❣️
待ってました。お料理動画。夏野菜たっぷりで、是非真似したいです。子供たちの声が聞こえてくるのも癒しでした。😊
ありがとうございます☺️
うちからしたら、このラインナップはもうパーティです！🎉こんなに彩りが良くて種類も豊富で素敵です💓
ありがとうございます😆
めちゃくちゃ待ってました〜😍実況解説お料理動画！！30分でこんなお野菜たっぷりの5品、流石です✨この動画をお供に夕飯つくりがんばります✨7万人おめでとうございます✨
ありがとうございます😭✨✨
動画ありがとうございます。
勉強にもなりますが、何よりも癒されます。こどもたちのために、栄養のある料理を頑張って作ろうと思います。
こちらこそ、いつもご視聴いただきありがとうございます☺️
彩りや手軽さ、旬な物って大事だなって改めて思いました💓レシピありがとうございます😊作ります😋
こちらこそご視聴いただきありがとうございます！
おかずが沢山！
手際の良さに惚れ惚れします。
普段料理はしませんが作りたくなりました☺️
ありがとうございます☺️
お料理動画いつも楽しみに、参考にさせてもらっています‼️
頭の良さが、お料理の手際に出てるなって感心しちゃいます😊
お料理動画は定期的にアップしていければと思っていますので、引き続きよろしくお願いします☺️
お料理動画待ってました！！！
個人的には1品ずつより実況だと作る手順も含めて参考になるのでありがたいです💕
(しかも離乳食を間で挟んでくださり、概要欄にレシピまで…！)
そしてどれも美味しそうで早速マネさせていただきます😋
夏野菜は生でも焼きでも美味しいし、彩りが豊かで食卓も華やかですね😋
女医さんとレオナールさんの会話もテンポ良く聞きやすくて、お子さんたちの様子や声もたくさんあって癒されました🥰
いつもありがとうございます😊
こちらこそいつもご視聴いただきありがとうございます！
お役に立てる情報を発信できるよう、引き続き頑張っていきたいと思います😊
これは夏でも食が進みそう！
我が家でも作ってみます！
私もトマトな大好きなので楽しみです🍅
仕事しながら、これだけの品数を作るのはすごい！料理人にもなれますね😊
これだけの食材を準備するのも、自動的に出てくるわけじゃなし、買い物も計画的になさってるのが良くわかります！
これからはワーママが増えてくると思うので、超参考になるのではないでしょうか。永久保存版⭐️
動画がベイビーちゃんから始まったのも癒されました。他の子どもさんたちの様子も見れて、今回は本当に楽しかったです❤❤
ありがとうございます😭
買い物は、数日分のメニュー考えてリストアップして行っています！
が、時々買い忘れあって、急遽メニュー変更することも😅なるよーになる！笑
楽しみにしていた動画、ありがとうございます。
これからの季節にピッタリでおまけにヘルシーで…
作るのも食べるのも楽しみです。
ありがとうございます😊
レシピ素敵で早速真似します🥰
自分ご飯たけだとマンネリ化しやすいので、彩りいい美味しいレシピは嬉しいです✨
お忙しい中ありがとうございます✨
こちらこそご視聴いただきありがとうございます✨
動画ありがとうございます😊
二日間に分けて作ってみました！どれも簡単で見栄えがして美味しかった！！手順を考えながらパッパと作れるのがさすが👍ホントに尊敬✨また簡単お料理教えてくださいね！
お料理動画は定期的にアップしようと思っていますので、またよろしくお願いします😊
夏野菜、彩りが良くてどれも美味しそうです☺️今度真似して作ってみます❣️
ぜひ作ってみてください😊
料理動画大好きです😊
実況だと面白いし、より分かりやすいです。
ありがとうございます♪
ありがとうございます😊
毎週土曜日、女医さんのRUclipsをみながらお風呂に入るこの時間が至福のときとなっています😊💓
レオナールお母さまの野菜のチーズ焼きは我が家で定番の料理となりました！
初心者向け嬉しいです✨👶早速真似させていただきます！！
暑くなってまいりましたので、ご自愛ください☺️
いつもありがとうございます😊
いつも参考にさせていただいています☺️
料理があまり得意ではないのですが、簡単に作れそうです😊
いつもレシピは何か参考にされてたりするのでしょうか？私は必ずネットとかで調べながら作るので、本当にすごいです…！
いつもありがとうございます！
レシピはクックパッドなども見ますが、味付けの分量は変えたり、調味料アレンジしたり、想像で適当にやったり、です☺️
待ってました〜!！😂お料理動画大好きです❤️
うちの息子もおんなじ太鼓にはまってます。音は本格的でびっくりですよね🫢
太鼓、サンタさんがくれたんです🎅！
そしてこの太鼓の音色で、なぜかツインズが泣き止んでたんですよね…😂
全部作ってみました！本当に美味しかったです。ときに、いかとズッキーニは最高でした。なんだかパワーもらいました。素晴らしい動画ありがとうございました。
ありがとうございます😭
待ってました😂❤
３０分でこのクオリティ…すごい！！
私も先日第二子を産み、
きょうだい育児のハードさに直面しております💦
でも先生は4人のママやってるし私も頑張ろうと思い日々頑張ってます😅
お待たせしました！！！😆
ご出産おめでとうございます㊗️
リズムを掴めるまでは、少ししんどい時もあるかもしれませんが、今この一瞬は、今しかないんですよね😌しんどさも、いつかきっと心の糧になると思います。
お互い子育て、楽しみながら頑張りましょう😊
ホイル焼きの時は私もホイルに油塗ります😂
くっつかなくていいですよね👍
しかしいつ見ても品数が豊富で美味しそうだし、女医様の手際も素晴らしい✨
夫婦仲良くアフレコも素敵です❤️
いつもありがとうございます😊
今回も美味しそうなレシピありがとうございます✨
ピーマンのおろし和え最初1番興味なかったんですが笑、レオさんが絶賛してるのを見て早速作りました！
とっても美味しかったです♡
ズッキーニ緑を買いがちなんですが黄色だと彩りいいですね♡
これらを30分で作るなんてすごすぎます！
ありがとうございます！
ピーマン、他の方からも「美味しかった！」コメントを多数いただいています！気に入っていただけて良かったです😆
お料理のレパートリーがたくさんあっていつも感動してしまいます✨
最近仕事も忙しいし暑いし、料理意欲が下がっていたのですが、おいしいものが食べたくなりました！
おいしいごはんを家族で囲む☺️いいですね🥰
お腹いっぱい食べて、夏を元気に乗り切りたいです。
今年も暑いようですから、栄養あるものを食べて乗り切りましょう！！
お料理動画大好きです！好評でなんだか私も嬉しい😂今回も作ってみようと思って見ていたんですが、3:41〜が可愛すぎておかわり再生しているので先に進めません(笑)
ありがとうございます😆
鶏胸肉っぽさがないのが気になり、しゃぶしゃぶを作ってみました！私でも柔らかく出来ました🎉普段見ない料理に夫は喜び、4歳の子どもは警戒してました😂でも子どもも美味しいと食べてくれました！素敵なレシピをありがとうございました🫶
忙しくても、楽ちんで美味しいおかず
って言葉が最高すぎます❤
ありがとうございます😎
概要欄が最高すぎます！！！😭💖
ありがとうございます😊
３０分で5品…しかも子供4人いらっしゃって、この手際の良さ…本当にあっぱれです🎉
レシピ参考にさせていただきますm(_ _)m
ありがとうございます☺️
お料理動画大好きです！
早速作ります。
私もズッキーニ大好きです❤️
ありがとうございます！ズッキーニ、良いですよね🥰
みんなが美味しいって言って食べてくれるの幸せですよね✨
ゾワゾワってなるの、うちの娘でもあるあるで可愛らしいですよね🥰
ゾワゾワ、今日の夕ごはんでもなってました😆
めちゃくちゃ美味しそうです🎉🎉🎉
女医さんのお料理教室に伺いたいです😊❤❤❤
次回も楽しみにしております！
いつもありがとうございます！
お、お料理教室ーーー😂
双子ちゃん 大きくなりましたね！
後ろ姿 可愛い‼️少しずつ 女の子らしさも増えて パパさんの笑顔と心配顔が…✨
ありがとうございます😂
こんにちは😊
お料理すごく手際よく作られますね👌
栄養バランスもサイコーです🤗
今度イカ挑戦してみまーす✌️✌️✌️✌️✌️
ありがとうございます😊
イカ、絶品ですよ✨
夏野菜、鶏もも肉の柔らかくするひと手間、メモしました。
ピーマンの絶品おろし和え、大根煮るばかりのワンパターンで、レシピ参考にさせていただきます。
手際よく、30分で作れるなんて、素晴らしすぎです❤
ありがとうございます！
私が作るのはお手軽レシピが多いと思います。お料理動画は定期的にアップすると思いますので、また是非ご視聴ください☺️
ピーマンのおろし和えが想像以上に美味しくて２日連続で作りました❤
なんとー！！！
ありがとうございます！！！
以前、お返事頂いて、心底ビックリしました…😮‼️今回も家族ともども嬉しく頂きました！女医さんのお陰で幸福度が上がっています😊ご家族のことに、お仕事に、コメントまで。すごすぎます…！！お身体もどうぞ大切になさってくださいね！
コメントありがとうございます！
お料理、気に入っていただけたみたいで嬉しいです😊
酷暑が始まりました。コメ主様も夏バテなどにはお気をつけて！
いつも観てます。めっちゃ今回も参考になります。すごく手際良く、理にかなった手順。
ピーマン今たくさんあるのでやろうかな。イカも新鮮なものを見つけたらやってみたい。
別の動画ですが、調味料でご紹介くださった、あご浅漬けの素、赤ポン酢買って食べてますが、とても美味しいです。益々女医さん宅（グルメ）のお料理動画に興味をもちました。
いつもありがとうございます！
浅漬けに赤ポン酢、ありがとうございます😆
ピーマン、他の視聴者様も作ってみたら美味しかったとおっしゃってくださってるので、ぜひぜひ作ってみてください😊
質問させてください。ホイル焼きは、フライパンに水を張りますか？ そのままホイルを置いていたように見えたのですが、、、いつもオーブントースターでやっているので、参考にしたいです🙂
質問ありがとうございます！
お水、張ってません😊
そのまま乗せて、火にかけるのみ、です！
彩りが良くて全部美味しそうです🥹✨
ありがとうございます‼️
楽しみに待ったいました。毎回、献立や彩りを参考にさせてもらってます。（食）は買いて字のとおり人を良くすると学んだ覚えがあります。パパとの掛け合いが楽しくて（笑い）分かりやすくて安定のナレーション素敵ですね。ママの頑張りを褒めてらっしゃるのは微笑ましいです。
早速、今回の献立を我が家で作ります。
仕事は医療従事者（クラーク）で自宅に帰っても仕事の事を考えてる事もありますが、先生の料理動画は私のストレス解消になっています。 御夫婦素敵過ぎます❤
いつもご視聴いただきありがとうございます。
『人を良くすると書いて食』、本当にその通りですね☺️
お料理動画は定期的にアップすると思いますので、またご視聴いただけたら嬉しいです！
５品全部美味しそう😊
わが家は１週間かけて真似します❤笑
どれも美味しいので、ぜひっ❣️
イカワタ好きは、さすがお酒飲み🍶私も大好きです✨ネギと一緒に炒めるとか、塩辛にすることが多いですが、お気に入りの食べ方あれば教えてください❤
鶏胸肉、私はオイルも少し入れて揉んでます。茹で汁は汁物にしますよ〜（貧乏性）
昨夜、トマトと玉ねぎのソース、早速やってみました！子どもには玉ねぎとニンニクがちょっと辛かったようですが、大人は美味しくいただきました♪
どうもメニューがマンネリ化してくるので、季節ごとにお料理動画出していただけるととてもありがたいです☺️
あと…レオナールさんが、いつも美味しいねって言っているのが微笑ましく、羨ましい😂我が夫は黙々と食べるタイプなので😅こちらから、美味しいですかっ⁉️と聞いて、言わせてます🤭
産休明けに加えてこの暑さ☀️どうぞご無理なさらず、お身体・喉も大切になさってください❤
コメントありがとうございます😊
イカワタは、じゃがいもと炒めたりもしますが、結構そのままつまんでます…笑
あと、鶏むねを茹でた汁、私もスープにすることあります🥣ただ、子ども達はあんま飲まなくて😅
夏風邪が大流行りしてますので、コメ主様もお気をつけて！
お料理動画とっても参考になりました✨早速今夜作りますね❤
次男くんメガネをかけているようですが、どこのメガネですか？
近視かなぁ😮うちは軽度の斜視らしくもしかしたらメガネを買わなきゃいけないかもなので、参考にさせてください😊
次男、眼鏡矯正中です👓眼科の先生にお勧めされて、こちらを購入しました☺️
tomatoglasses.com/jp/
こんにちは😃
今回のお料理、今の私の気分に絶好調にどはまり🙌🙌🙌
ママさん、多忙なのに
５品なんて信じられない😆
手際良さに頭下がります👏👏👏
早速、鶏肉、🍅、🫑有るので、出来る物から作らせて頂きます🩷🩷🩷✊✊✊
ありがとうございます！
ぜひ作ってみてください😊
どれも美味しそうです❤
鶏の冷しゃぶ早速作ってみます！
長男さんが離乳食食べなかったとおっしゃっていましたが、どうやって克服され、いつごろ食べるようになってきましたか？
うちの娘は離乳食はもりもり食べたのですが、現在1歳10ヶ月、食べムラが激しくて、毎日悩んでます😅
いつも拝見しています ピーマン早速作ってみます。今日感じたのですが、あの塩系はどちらの製品でしょうか？教えていただけたら嬉しいです。
塩系というのは「料理塩」のことでしょうか？
アルペンザルツ、南の極み、雪塩、あとは普通のスーパーで買えるお塩、などです😊
美味しそう🤤野菜たっぷりで最高です！絶対作るやつだ
ぜひ作ってみてください😊！
料理動画楽しみに待っていました‼️‼️
ただ見始めた途端双子ちゃんがすごく動けるようになっていてビックリしたので、また双子ちゃんが多く映るVlogなどもぜひ見たいです‼️‼️
前からいつもいろんな種類を作っている先生を尊敬しますが、今回は30分で5品とか、もうお料理の手際もいいからだなとめちゃくちゃ尊敬しました‼️‼️‼️‼️
これからも動画全般楽しみにしています！また育休明けで体も大変かと思いますので、無理なさらないでくださいね！
いつもありがとうございます！
本当に子どもの成長は早いですよね。双子にフォーカスした動画、検討してみます😊
0:07 牛皮太鼓、我が家も持ってます♡トントン大好き息子(8ヶ月)は手で打ってますが独特の匂いが付きます😂♉︎
料理動画待ってましたー！♥️
お待たせしましたー！
太鼓の音って落ち着くのでしょうか。4-5ヵ月でギャン泣きが多かった頃、太鼓が鳴ると、なぜか2人して泣き止んでくれていました😂
食べてないのに大満足です😍
ありがとうございます😆
めっちゃカット割りしてありますけど旦那さんが撮ってくれてるんですか？？編集もすごいです👏落ち着いた声含め女医さんなんだな〜と思いました❤
旦那さんの相槌がめちゃめちゃ優しくて羨ましくてたまらないです😚😝
ありがとうございます！
撮影、編集、夫が頑張ってます👏
今週も楽しみにしていました♡
そして早速今日の夕食にピーマンのおろし和えと鶏胸肉のしゃぶしゃぶを作りました♪
子どもにも好評でしたが、夫が一番美味しい美味しいと喜んでくれました👍
特にピーマンはあれだけの工程なのに、あのお味！私もお気に入りになりました〜
毎日毎日考えることはゴハンゴハンゴハン…😂
教えて頂いてありがとうございます🙏残りのメニューも作ってみます♡
双子ちゃん、ゴソゴソと動き回るくらいになられたのですね✨新鮮でした♬これから活発になりますね♬
いつもご視聴いただきありがとうございます！
ご主人にも気に入っていただけて良かったです😆
お子さん達のおつかれさまーが最高‼️来週娘夫婦が来るので献立そっくり頂きます😊
レシピ書きとめました😅
次男君ピーマン克服？🎉
素敵なファミリーですね💖
娘さんご夫婦、喜んでいただけたら嬉しいです！
次男、ピーマン料理の時に1口は食べられています😆
お返事有難うございました😊夕べは賑やかに先生のレシピで盛り上がりました🎉双子ちゃんの成長も楽しみです。あと購入品紹介も好きです。
本日3品（イカ、しゃぶしゃぶ、ピーマン）作ってみました！🧑🍳
どれも美味しく、おしゃれな味で新鮮さもあり、おなかいっぱいいただきました🥰
良かったです😆
とりむね肉のトマトのしゃぶしゃぶ美味しそうですね❗
早速、今夜作ってみまーす😊
ありがとうございまーす😊
お返事ありがとうございます！
とても美味しくて、お気に入りのメニューとなりました😋
初めて拝見させていただきました。とても簡単でごちそうに見えるレシピですね
早速コピぺしました、うちは主人がベジタリアンなので私一人で食べたいと思います＾＾
お野菜多めのメニューは、ご主人様も一緒に食べられたら良いですね😊
いつも動画を拝見させていただいております。
たくさんの有益な情報ありがとうございます！
予防接種について質問がありメッセージさせていただきました。
女医さんのお子さんたちは、全ての予防接種を受けられたのでしょうか？
ワクチンについて様々な情報があり、我が子に予防接種を受けさせようか悩んでいます。
どうか教えていただきたいです。
よろしくお願いします🙇
いつもありがとうございます！
予防接種ですが、私は子どもに全ての予防接種（定期も任意も）を受けさせています。
4歳の次男も、もう予防接種の重要性や必要性について理解できているようで「注射は大事だもんね」と、泣かずに接種してくれています。
SNSにはたくさんの情報があり、いろいろ迷ってしまうかもしれません💦
こちら、日本小児科学会のホームページになります。ぜひご一読ください💉
www.jpeds.or.jp/modules/activity/index.php?content_id=263
「これ美味しかったよね〜」と旦那さんの優しい言葉・・👍羨ましいです😆
ウチは、困ったらホイル焼きです😁下にタマネギを置いてシャケを乗せると、タマネギに味がしみて好きです😊
ピーマンのおろしあえやってみました‼️美味しいですね😋
レパートリーが少ないので何時も参考にさせて頂いています。ありがとうございます😊
今度は玉ねぎでやってみます😊
このシリーズ大好きです❤🎉
ありがとうございます😊撮影大変ですがそう言っていただけると嬉しいです☺️
手際よくておみごと。パパのおいしい～も料理する側にとったら、うれしいですよね。
ですね☺️
ありがとうございます！
初めまして！
4人のお子様可愛く、ご夫婦が素敵で、最近、拝見させて頂いております50代です。我が家の子供たちは、もう大人、長男は、医師国家試験を控えた医学部６年生です。
ストッケ、七田式、そして、ご飯の前には必ずみんなで乾杯🥂が、我が家と、同じで。子供たち幼い時そうだったなぁー😊とあまりに懐かしく😊コメント致しました。私も、家族の食卓は、大切にしておりました、でも、女医さんはご多忙なのに、その品数は、すごい❤🎉本当にご家族を大切にされ、楽しんでらっしゃる様子が素敵です😊双子ちゃんが。また、可愛い🩷
ご主人様のお人柄の良さが伝わるRUclips❣️これからもよろしくお願いします❗️私のキッチン用具のおすすめは、トマトや果物など、万能カットできる、VICTORINOXのギザギザ小型のナイフです。
長々と失礼いたしました🙇♀️
初コメ、ありがとうございます！
ご長男、頑張りどころの半年ですね。応援しております！
ナイフ、ポチってしまいました😆ご紹介いただきありがとうございます✨
パパさんがしみじみ絶賛されてたピーマン、うちでも好評でした！！
次は鶏胸肉のしゃぶしゃぶ作ります♪
ありがとうございます！
電子レンジでチンして水が落ちる蒸し器？ケースが欲しいです！どこのものですか？
こちらです💁♀️
amzn.to/4cIznZi
孫のいるババです😂
お料理… RUclipsで1番 マネさせて頂いています。 もう 家の娘なんて…🤭
ありがとうございます！
お孫さんにも気に入ってもらえると嬉しいです😋
私も好きです‼️
ズッキーニ😂‼️
ズッキーニの季節ですね😃
我が家も子ども達はそんなに好きではないです🤔
ズッキーニは浅漬けもよし、
ズッキーニを器がわりにグラタンもよし、
牛肉の切り落としにしょうがと一緒にに中華風オイスター炒めもよし❤
万能野菜ですよね😆
ズッキーニLOVE、共感していただけて嬉しいです😂
来世は女医さんの家に産まれたいなと思いながらいつも見てます！
ありがとうございます😆
これらの料理が一回分なんですか？すごい料理ばかりで
おはよう
ございます
きのうはピーマン大根おろし作りましたよん
ほんと、さっぱりで美味しかったで〜す
きょうはいか、アスパラ作る予定です
ありがとうございます！
料理本お願いします🙏✨
嬉しいコメント🥹ありがとうございます！
買い物リスト
鮭
鶏胸肉
鶏もも肉
イカ
にんじん
えのき
しめじ
トマト
玉ねぎ
茄子
ズッキーニ
アスパラガス
にんにく
ピーマン
大根
本当に感謝です。お忙しい中頑張りすぎないでください。
ぜんぶ！！！
ありがとうございます！
先日拝見した時から、2度目です。どれも、美味しそうで今日はよ〜く見て、使って見たいと思います。生活クラブの、豚肉は、山形の平田牧場です。鶏肉、卵も牛乳も、安全性を厳しくチェックしていますし、美味しいです。一度食べてみて下さい。割高かもしれませんが、本当に美味しいですよ。👍赤ちゃん、大きくなりましたね。みんな可愛いですね。たまりません。❤️
ありがとうございます！
生活クラブ、気になります☺️
イカ肝の食べ方知りたいです…🫣🦑
そのままいってます😇
わぁい❤きたきたきた❤お料理動画😊久々で嬉しい☺️
たくさん参考にさせていただきます❤
双子ちゃんのお尻が癒される❤
ありがとうございます☺️
ほんと、先生のこのバイタリティはどこから来るのでしょうか。
ありがとうございます😂
旦那さんの職業は何でしょうか？喋りが柔らかくて耳触りが良いです。
会社員です😊
ハイレベルすぎる
凝った難しいレシピは避けて通っています😂
1❤
🥰
おだやかーな日常
☺️
包丁の切れの悪さに目がいってしまいます。特にトマト。包丁、研がないのですか？
そして汚れがついてちゃんと洗えてないと思いました。
ご指摘ありがとうございます😭
数日前に砥石でしっかり研いだ後だったので、そのまま使っておりました💦