MON ENTRAINEMENT (DIFFICILE) DE TRAIL
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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Mais bien sûr, je l'adore ta magnifique vidéo!! Toutes tes vidéos sont magnifiques et de vrais bijoux comme toi!!
Merci mille fois pour tous ces partage avec nous, c'est vraiment super de suivre une jolie championne comme toi sur les réseaux!!
merci beaucoup pour ton message !
super vidéo comme toujours ! Tu es motivante et tes conseils sont précieux…😍
Merci !!
merci beaucoup !!!
Encore une vidéo pleines d'astuces et de conseils.
Merci Marine
Quel beau paysage!
Kenavo
Un grand merci ! ☺️
Chouette une nouvelle vidéo ! Et en plus avec des Altra ! (Je prépare le 50k Eze-Nice utmb avec les Mont-Blanc, elles sont terribles). Have fun !
ah incroyable !! bon courage pour ta prépa :)
Toujours un plaisir de visionner vos vidéos d'un très grand naturel. Je ne parle pas que des commentaires de votre copain 😂
ahahah merciiii
Quelle passionnée! 👍🏾💪🏾
Ooh c’est chez moi la Rhune! C’est vrai c’est idéal pour s’entraîner et faire du dénivelé + terrain assez technique
oui ça grimpe par contre beaucoupppp ahah
Super vidéo comme d’habitude ❤
oh Merci beaucoup 😊
Good moi aussi je commence à me mettre au trail tout en continuant mes marathons ( objectif moins de 3 h 15 au marathon de la rochelle )
bon courage très beau chrono !!!
Super vidéo Marine👍très intéressante! Je vais essayer le ravito ”Salé’ ça ce trouve en magasin ou plutôt sur commande?merci d’avance😉Bon Dimanche!☕️🏃♀️
en magasin tu peux trouver normalement ! surtout dans les magasins de trail :)
@@coursptitetomate ok👍 merci pour ta réponse😉🏃
TFL c'est sur le côté ma 🍅 ! Rotule et sous la rotule, c'est syndrome patellaire... Déséquilibre musculaire entre ischios et quadris...
Bisous belle tomate 🍅 !
merci !!! c'était juste une alerte je n'ai plus mal !!
@@coursptitetomate nickel ! Ça reviendra, car une course sans douleurs à l'issue, c'est rare... Mais tant que ces douleurs s'estompent vite, tout va bien !
La meilleure astuce quand t'es Bordelais !
ahah c'est vrai
video tres interessante car je prepare un petit trail de 20km qui sera le 6 octobre
ah super ! bon courage à toi ! c'est super les 20km j'adore moi !
@@coursptitetomate merci je commence la course a pied. ca sera mon 2eme trail. le 1er que j'ai fait faisait 15km et j'ai adoré ca
1ere vue 1er pouce bleu 😁😇
Merciii 😍😍😍
Ton genoux j'avais pareil, c'était une tendinite à la patte d'oie j'ai réglé ça avec du travail de fessier et de la bandelette ischio tibiale ;)
merci beaucoup !!! j'ai pas eu mal depuis ! je pense que c'était qu'il était fatigué ahah
@@coursptitetomate d’ailleurs est ce que c’est possible de te poser 2-3 questions spécifiques à propos des bâtons ? :)
Le 0 drop c'est la VIE
ahah première expérience réussie !!