2023년10월25일 수요일 춘천마라톤클럽 수요 훈련/풀코스 테이핑 강습(자막켜고 보세요)
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- 마라톤을 사랑하는 채널, 춘천마라톤클럽
10월25일 수요일 트랙 정기 훈련영상
29일 춘마 대비 조깅 및 대회주 훈련
야간에 가슴마운트하니 RS+가 강력하게 손떨림 방지 해주어도
어두워서 화면이 엄청 흔들리네요.. 감안해서 봐 주세요.
다음부터 야간 훈련은 손으로 들고 찍어야 겠어요
훈련후 풀코스 대비해서 허리, 허벅지, 무릎, 발목 테이핑 강습이 있습니다.
모델이 좀 쑥쓰러워 해서 허리부분은 많이 편집해서 잘라냈습니다.
모델님 미안해요.
영상 끝까지 시청해 주세요
자막 파일 같이 올렸어요. 자막 켜고 보세요
매번 열심히 하는모습 짱임니다
감사합니다
이렇게까지 연습을 하네요
대단하십니다 다들
감사합니다
저러고 뛰면 무거워서 퍼지겠는데 ㅋㅋ 수고했어요
적응하고 있어요 페이스 적당히 해서 뛰어야죠❤
왠지... 부끄러워집니다.
좀 더 편집해서 올릴게요