¡¡ Dios mío!! Y acá Colombia, la mayoría de los médicos prohíben él arroz y.. los huevos 3 en la semana. Yo diariamente cómo 2 huevos al día. Pero no, cómo arroz ni nada de embutidos tampoco consumo azúcar: soy sobreviviente de cáncer ahorita él 25 de marzo 2024 cumplo 9 años para Gloria de Dios. ❤Él me sanó y me dío oportunidad de vivir ❤
Yo, me enferme de gastritis por escuchar a Doctor pelao nasa de arroz nada de frutas .ect ya no sabia que comer y me enferme 😢😢😢 gracias a Dios encontre al este Medico❤
Doctor, recién descubro su canal y ya me suscribí a este y a el de alimentación molecular. Me gusta esta forma de abordar la alimentación, porque muchos médicos hoy día prohiben todo y sacan cada dieta, que dejan a las personas confundidas y alimentándose muy pobremente por miedo a los alimentos. Gracias por compartir su conocimiento. Bendiciones!
Jajajaa a mi también , ese es el mejor manjar , Arron con huevo y tajadas (llámese plátano maduro frito jeje) creo que el plátano aquí no es muy alimento molecular jejeje 😜
Cada vez que tengo mucha hambre y no se me ocurre que cocinar lo más rápido que se me ocurre es arroz con huevo. Casi siempre tengo arroz hecho en el refrigerador. Gozo de magnífica salud a mis 71 años. Soy panameña y hace 40 años vivo en Miami Fl. Y soy vegetariana. Lo único son los dolores de tantas caídas y accidentes. M
Muchas gracias doctor, después de escuchar algunas de sus conferencias , ya no estoy tan asustada; ahora solo se escuchan noticias prohibiendo casi toda comida.Dios lo bendiga porque habla científicamente con facilidades para q le podamos entender.
Gracias Doctor Benjamín, por darnos la oportunidad de conocer esa posibilidad de cambio en la alimentación, para mejorar nuestra salud. Soy paciente con bronquiectasias desde hace trece años y hoy siento que Dios me envió para ver su canal. Desde Venezuela le envío un abrazo por su aporte de conocimiento molecular, a ver si mejoro mi condición de salud.😊
Para mi mi Doc es la convinacion perfecta, es maravillosa, hoy en día los médicos prohíben todo, básicamente nos matan de hambre y lo digo por que lo vivi con mi hermana que tenía cáncer, tristemente. Uno aveces como paciente casi que le da el poder al me I o tratante,,, me da una esperanza grande saber de profesionales como usted que nos enseña a comer bien, y con alimentos tan populares como el arroz, los huevos, la árepa ect,,, gracias doc Dios lo bendiga, 🙏🇨🇴🇨🇴🙌
El poder está dentro nuestro corazón... Nunca hay que darle poder a ellos xq las universidades los han formado de esa manera con un librito que responde a beneficiar al sistema... Y el sistema necesita enfermos no sanos.
Gracias Amigo, Le hablo de Argentina, Tengo 57, me hice vegetariano y consumí mucho queso y harina integral, creo que eso me inició el proceso de inflamación intestinal que aún tengo luego me volque a una dieta vegana y crudivegana con varios kilos de frutas al día, baje mucho peso y tuve dos accidentes por falta de músculo el último fue fractura de rodilla que derivo en operación con prótesis, Osteoporosis fué el diagnóstico del cirujano luego Volví a comer carne, Sigo con fruta a la mañana, luego ensalada con huevo y si no como carne por la tarde como cereal integral o. Legumbres .me suplemento con magnesio, D3, K2, vit c y selenio
Muy Interesante la Conferencia del Doctor Benjamín, nos aclara muchos sobre el desconocimientos frente a la Nutrición y a la sana Alimentación, para gozar de una buena Salud. Es de gran importancia el tema de las moléculas.
Oro molecular toda su información, haciendo más con menos para nuestra salud, lo sigo desde Cuba, hace unos días, y ya he revisado muchísimas d sus conferencias, Gracias por su tiempo y dedicación a la profesión, ojalá aprendamos d una vez,a manejar d la manera más saludable nuestras condiciones d salud
Buenas tardes Dr gracias por tan magistral exposición tengo diagnosis de esclerodermia sistemica controlada sin medicamentos mí alimentación es bastante restringida peso 45 kilos y 53 años y saber esto del arroz me da alegría ya que no podia comerlo Mi pregunta es si hago la harina de arroz integral para mis panes podria hacerme bien ? Muchas gracias y que otro consejo para subir de peso gracias bendiciones
Es una forma interesante de revalorar el arroz en beneficio de la salud poblacional y también la producción agrícola. Ojalá poco a poco podamos cambiar el hábito de consumir el arroz blanco
Hola, ¿Qué ocurriría entonces, si se descubriera que la causa de la enfermedad cardiovascular no es el colesterol LDL, y que además en diferentes estudios no sólo no es malo, sino que además está correlacionado con mayor esperanza de vida, en mayores de 60 años como así se vio en un estudio reciente?. Por otra parte. ¿Sería entonces correcto pensar, que ingerir huevos, con bacon y queso, haría que entonces generáramos más colesterol LDL y por tanto lejos de perjudicar la salud, ante esa convergencia molecular citada por usted, mejoráramos la salud en mayores de 60 años, puesto que efectivamente elevaríamos ese LDL demonizado?... Me encanta su contenido, sigo aprendiendo. EN LAS CONCLUSIONES DEL ESTUDIO al que me refiero SE CITA: El C-LDL elevado se asocia inversamente con la mortalidad en la mayoría de las personas mayores de 60 años. Este hallazgo es inconsistente con la hipótesis del colesterol (es decir, que el colesterol, particularmente el LDL-C, es inherentemente aterogénico). Dado que las personas mayores con LDL-C alto viven tanto o más que aquellos con LDL-C bajo, nuestro análisis proporciona motivos para cuestionar la validez de la hipótesis del colesterol. Además, nuestro estudio proporciona la justificación para una reevaluación de las pautas que recomiendan la reducción farmacológica de LDL-C en los ancianos como un componente de las estrategias de prevención de enfermedades cardiovasculares. REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA: Lack of an association or an inverse association between low-density-lipoprotein cholesterol and mortality in the elderly: a Systematic Review. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27292972/ Un fuerte abrazo y un saludo desde Valencia (España).
Dr como me gustan estas clases como decimos aquí en peras y manzanas una explicación muy buena excelente yo estoy entendiendo un poco de la bioquímica q usted nos enseña y esto está muy interesante estoy muy eufórica aprendiendo la bioquímica de la comida y yo estoy haciéndo lo básico y si e notado q la glucosa no me está subiendo tanto claro yo no soy diabética pero me enseñaron q aunque no lo sea esté chequeándo mis niveles glucosa todos los días 🙏🫶
En verdad espero que con lo que hayas ido aprendiendo puedas ayudar a otras personas y seguir aprendiendo para mejorar tu salud y contribuir a la de los demás ✅ Te envío un saludo.
Hasta hoy descubro éste canal ❤ de verdad me ha interesado mucho ❤ yo soy de insulina muy alta, pero el azúcar y tensión arterial muy bajo y hace tres meses dejé definitivamente el arroz, harinas, azúcar y eso me afectó mucho en mí alimentación, al igual que en el peso corporal y nada que la insulina se equilibra por supuesto que me gusta todo ésto. Gracias dr. muy interesante y educativo. Desde Táchira Venezuela.
El arroz con huevo no es una mala comida aparte de ser una bendición también es un excelente alimento porque tiene los tres macronutrientes necesarios en nuestra salud. Excelente
Gracias Dr Rodriguez soy Practitioner en Psychiatria toda su información es muy valiosa y a manará más simple lo he recomendado a mis pacientes Dr R yo les he recomendado an mis pacientes eso que coman arroz silvestre integral pero también les he dicho que cuando lo van a comer lo coman con espinacas o arrugula o otra hojas . Estaría esta enseñanza errada ? Otra vez muchísimas gracias y UD Dr es un orgullo Colombiano Sinceramente Esther !
Gracias Doc. Me sirve mucho esta fabulosa información. Me había alejado del arroz por comentarios mal infundados sobre esté carbohidrato.Solo me interesa saber cómo cocinarlo. Acá en MEXICO se fríe el arroz crudo y luego se cocina con agua hasta que se ablanda.
Hola ,Dr.quisiera saber cómo se agrega el huevo por ejemplo yo cocino el arroz uno o dos días antes de consumirlo y lo tengo en la nevera el día que se consume no se debe calentar? Mí mamá nos daba el arroz con huevo pero lo calentaba en el sartén y agregaba el huevo,gracias por la respuesta,saludos desde El Salvador
Dóralo en la sartén sin aceite y cuando ya esté dorado ponle aceite de coco media cebolla 🧅 picada cuando esté transparente ponle 4 dientes de ajos medio dóralos agrega una tazas de agua caliente para una taza de arroz déjalo en fuego medio alto cuando se absorba agrega la otra taza de agua caliente ponle sal de mar deja que hierva cuando se ponga chinito bájale y ponle un colador y ponle un trapo arriba que absorba el vapor para que no se bata no lo tapes puedes ponerle verduras semi cocidas picadas chiquito
Me parece que el doctor habla del arroz "wild" es de cáscara negra y se hierve, no frito, solo agua y no se consume caliente inmediatamente después de cocinarse sino que se enfría primero. Este procedimiento es diferente del que acostumbramos. Eso entendí yo, corríjanme si entendí mal😊😊😊
Ver el minuto 54 del video, alli él explica que clase de arroz y como cocinarlo, no hay fritura ni cebolla ni agregados como acostumbramos en el arroz estilo mexicano y español.
Doctor a mi hija con muchos exámenes no le han logrado encontrar la causa de una alergia y toma pastas desde hace mucho tiempo que hacer aquí? Dios lo bendiga
Gracias Doctor admiro muchos sus consejos. El día de hoy me sorprendió mucho esa combinación, en un momento dado es la combinación que más me apetece cuando no quiero comer nada especial! Es delicioso, me como hasta 3 huevos al día algunas veces. 👌👍🙏
El arroz y el huevo es mi plato preferido, me dijeron que tengo el colesterol alto y que no comiera arroz.Fracias doctor ahora voy a comer tranquila mi plato preferido.
Cuídese su colesterol porque yo no me lo cuide a pesar que mi dieta es mediterránea desde hace muchísimos años y me dio hace poco un infarto! Limpie su hígado de cálculos varias veces hasta que no tenga más piedras o cálculos y evite grasas saturadas y fritos o carne con gordura porque el colesterol que no se cuida enferma la tiroides y contribuye a dañar paredes del corazón! Busque la vitamina K 2 para sacarse el calcio de las paredes o arterias del corazón yo no lo hice y aquí estoy sufriendo las consecuencias!
@@eleanapshock9016 ¿cómo se quitó las piedras de la vesícula? No quiero operarme. Yo tenía el colesterol en 300, el médico me dijo que tome cápsulas de aceite de chia. Porque las estatinas no evitan infartos.
Buenas noches dr Benjamin ud podría dar información de alimentación molecular para pacientes renales con estadio 3 como pudiera revertir esa función renal y también para artritis reumatoidea se lo agradecería mucho gracias por sus buenos consejos y toda esa información yo lo veo desde Miami Fl. Tengo 65 años pero quiero evitar llegar a un diálisis le deseo muchos éxitos en todo lo que hace Dios lo bendiga siempre
Lo primero, es empezar urgentemente con la Guía Básica que encuentras en: alimentacionmolecular.org. Las demás recomendaciones para el tratamiento deben hacerse con la historia clínica y otras variables del paciente para garantizar la ética y calidad en la información.
Hola Dr. , gracias por compartir sus conocimientos adquiridos, son de gran ayuda y nos enseña a utilizar mejor los alimentos que adiario consumismos( siempre esa mezcla de arroz con huevo ha sido menopreciado )
Gracias Dr muy interesante el tema de la alimentación molecular y de como comer el arroz con huevo; yo tengo 80 años y padezco de hipertensión arterial he cambiado mis hábitos alimenticios y me siento.mucho mejor; una vez más gracias De por tan interesante conferencia; lo saludo desde Tijuana BC México Dios lo bendiga siempre
Que comentario que importa cuantos años tiene sino la persona se peda valer por si misma Claro que le tenemos que dar Gracias por los años que el nos quiera dar de vida y con una salud buena ❤️❤️.
Comentario grosero, tal vez quien lo hizo no desea llegar a los 80 años, porque le gustaría que cuando los tenga le comenten lo mismo?? No hagas a otros lo que no te gustaría que te hicieran.. Es faltar el respeto, y... gracias a Dios porque todavía le permite vivir... Al contrario la admiro mucho por informarse bien y estar activa en las redes con esa edad.. Le felicito ignore comentarios, el problema está en la persona que lo hace...❤
Buen día Dr. Ramirez, gracias . Hace un tiempo ví este video y hoy lo vuelvo a ver. Pues ahora me trae una enseñanza diferente. Más entendible. Qué bién muchas gracias exelente. ❤
Gracias a Dios por encontrarlo doctor, desde CUBA me estoy dedicando hace dos semanas a estudiar con sus conferencias pues pretendo sacarme con su método de evitar la convergencia molecular ❤
Yo soy del Salvador y tengo Osteoporosis desde 5 añós y de segúndo grado y vengo Astrocis en Rodias y mi pie Osea micania sé me apandiado Doctor y me duele muchooo y tengo 1 semana deber Sus videos y Dios le Bendiga grandemente por cuánto NOS es plica muy bonito amén 🙏 Gloria A Dios
Gracias Dr .Benjamín por estas charlas ,y lo que más me gusta es que habla de alimentos comunes ,que se pueden adquirir en cualquier mercado , lo estoy viendo desde la Ciudad de México.
❤❤❤❤❤❤ Que rico nuevamente me vuelvo a ver el video ,me encanta el arroz con huevo jajaja eso es muy sabroso y oro molecular como dice el Dr. Muchas gracias ,gracias Dr. Benjamin, somos productores del mejor arroz en el llano.
Buenas tardes doctor gracias por ese programa tan maravilloso soy una esposa cuidadora un esposo enfermo de un derrame cerebral nunca estuve enferma tengo 64 años y hace dos meses me descubrieron diabetes mellitus 2 fue muy terrible para mí no sabía que la tenía porque no padecía síntomas me recetaron metformina mañana y tarde me da un dolor terrible de estómago cambié mi alimentación y dejé el azúcar estoy haciendo mucho ejercicio no me gustaría tener que tomar tantas pastas pondré en práctica sus recomendaciones Dios le bendice mucho por tanta ayuda desde Colombia Valle del cauca
@@florhortua3682 lo venden en las yerberias generalmente en los mercados,hay de flor morada y también amarilla,la morada es mejor,pero la que consigas está bien,el cardomariano limpia el hígado,y mantiene estables a los que padecen diabetes
Estoy muy feliz Dr Benjamin ... porque ya hice otros comentarios ..acabo de preparar arroz...comia poco ...cuando enfrie lo guardare en la refri..y manana a comer frio con los huevos en mantequilla 😋muchas gracias..Dr! ❤🙏🇵🇪
Gracias Dr. Benjamin por esta conferencia sobre el arroz con huevo. Ese es un plato muy sabroso. Dios le bendiga por compartir dus conocimientos ya que asi aprendemos como alomentarnos bien. Saludos desde Venezuela 🇻🇪 ❤❤❤ 54:55
Seria muy bueno que pudiera dar una conferencia de explicar diversas combinacion de mezclas molecular benificiosas para las enfermedades cronicas. Felicitaciones Dr y gracias por sus Conferecias que nos dejan muy buena informacion aplicable al ser humano enfermo y para el no quiera sufrirla.
Buenas noches Usted tan linda persona Cómo comparte su conocimiento Con nosotros q no teníamos Idea q Hera convergencia molecular Consumíamos mucha mezcla de carbohidratos Mil y mil bendiciones
¡¡ Dios mío!! Y acá Colombia, la mayoría de los médicos prohíben él arroz y.. los huevos 3 en la semana. Yo diariamente cómo 2 huevos al día. Pero no, cómo arroz ni nada de embutidos tampoco consumo azúcar: soy sobreviviente de cáncer ahorita él 25 de marzo 2024 cumplo 9 años para Gloria de Dios. ❤Él me sanó y me dío oportunidad de vivir ❤
El arroz se puede calentar ,por ke está frío,al sacar de la refrigeración ,ke porción es recomendable.
Me encanta el huevo con arroz
@@flordebelenvillacortatrigo6491 creo es una taza
Amen. Gloria a Dios. El es bue o. Yo von lo mismo. El Senor ya come zo du obra en .I estoy super bien. Para la Gloria de Dioss
🙏🙏🙏🙏
Yo, me enferme de gastritis por escuchar a Doctor pelao nasa de arroz nada de frutas .ect ya no sabia que comer y me enferme 😢😢😢 gracias a Dios encontre al este Medico❤
Doctor , que Bendición tener una persona como usted en nuestro país, gracias por toda esta información ❤
Dios lo Bendiga y mil gracias por sus enseñanzas muchas Bendiciones Sabiduría ,Salud y Prosperidad lo apreciamos
BENDICIONES SOY DE VENEZUELA EST PENDIENTE FELICITSCIONES🎉
Doctor usted tiene la bendición de DIOS
Por compartir la sabiduría
No sabe cuánto le agradecemos
Siempre un placer escuchar una y mil veces sus valiosos consejos!!!!
Cómo arroz todos los días tengo 68 años y nunca e sufrido de la glucosa ❤ gracias Dr.
Dr Un Millon De Gracias, Estoy Impresionada, Al 💯×% De Escuchar Su Gran Conocimiento,Felicidades,
Doctor, recién descubro su canal y ya me suscribí a este y a el de alimentación molecular. Me gusta esta forma de abordar la alimentación, porque muchos médicos hoy día prohiben todo y sacan cada dieta, que dejan a las personas confundidas y alimentándose muy pobremente por miedo a los alimentos. Gracias por compartir su conocimiento. Bendiciones!
Me encanta, mucho el arroz con huevo...por temor lo deje d consumir,... Doctor... Que dios le pagué su información ❤ desde Colombia
No recuerdo cuando fui tan feliz como hoy al escuchar: huevo y arroz. Me hiciste el dia Dr.Benjamín‼️🤣🤣
Jajajaa a mi también , ese es el mejor manjar , Arron con huevo y tajadas (llámese plátano maduro frito jeje) creo que el plátano aquí no es muy alimento molecular jejeje 😜
Menos es mas
Dr dice arroz INTEGRAL
siii, yo acabo de ver el video. que regalo de cumpleaños tan especial❤❤❤
@@rubykeller5349combinación perfecta.
Me encanta el arroz con huevo tengo 76 anos soy de Colombia vivo en California desde hace 52 anos es algo tradicional en Colombia el arroz con huevol
Hola yo tengo 76 años y estoy mui enferma saludos desde Pmá
Que bueno que sea tratado con un tratamiento médico para tratar
Cada vez que tengo mucha hambre y no se me ocurre que cocinar lo más rápido que se me ocurre es arroz con huevo. Casi siempre tengo arroz hecho en el refrigerador. Gozo de magnífica salud a mis 71 años. Soy panameña y hace 40 años vivo en Miami Fl. Y soy vegetariana. Lo único son los dolores de tantas caídas y accidentes. M
😋. Delicioso cuando una llega cansada de trabajar, uy un huevo frito encima del arroz y a tragar. Hmmmm
Holaaaaa en Colombia solo se puede comer eso la carne y demás son muy caros 😂😂😂😂😂😂😂
Por el título se llega a semejante científico, muchas gracias. Es un verdadero medico con compromiso. 🎉
Grasias por todos sus consejos
Excelente gracias doctor x su aclaración pensaba q comer arroz con huevo era estar mal alimentados gracias doctor 👍
Esa fué mi cena hoy 24 de febrero. Que rico comer arroz con huevo.
Muchas gracias doctor, después de escuchar algunas de sus conferencias , ya no estoy tan asustada; ahora solo se escuchan noticias prohibiendo casi toda comida.Dios lo bendiga porque habla científicamente con facilidades para q le podamos entender.
Dr. Muchas gracias feliz de haber encontrado su canal. Soy vieja pero me encanta saber como vivir mejor. Dios lo bendiga.
Gracias por darnos a conocer sobre la alimentación hoy en día la gente sufre de colesterol trigleserios y diabetes.
Doctor,soy colombiana q gusto me da haber encontrado su pagina.exelente ,muchas gracias
Que rico poder comer arroz con huevo como el arroz integral.
Dios bendiga a el Dr benjamín explica todo muy bien.
Gracias Doctor Benjamín, por darnos la oportunidad de conocer esa posibilidad de cambio en la alimentación, para mejorar nuestra salud. Soy paciente con bronquiectasias desde hace trece años y hoy siento que Dios me envió para ver su canal. Desde Venezuela le envío un abrazo por su aporte de conocimiento molecular, a ver si mejoro mi condición de salud.😊
Primera vez que lo escucho Dr, muchas gracias por las explicaciones en tofos sus vídeos, Dios lo bendiga 🙏🙏
Para mi mi Doc es la convinacion perfecta, es maravillosa, hoy en día los médicos prohíben todo, básicamente nos matan de hambre y lo digo por que lo vivi con mi hermana que tenía cáncer, tristemente. Uno aveces como paciente casi que le da el poder al me I o tratante,,, me da una esperanza grande saber de profesionales como usted que nos enseña a comer bien, y con alimentos tan populares como el arroz, los huevos, la árepa ect,,, gracias doc Dios lo bendiga, 🙏🇨🇴🇨🇴🙌
El poder está dentro nuestro corazón... Nunca hay que darle poder a ellos xq las universidades los han formado de esa manera con un librito que responde a beneficiar al sistema... Y el sistema necesita enfermos no sanos.
Que maravilloso es aprender formas ideales de alimentarse, gracias por este gran valioso tiempo que se permite para educarnos dr Benjamín
Me encanta el arroz con huevo.. gracias dr por su valiosa información..los ángeles le sigan dando sabiduría y cuidandolo❤
Análisis profundo y claro. Lo saludo desde Uruguay. 💯
No le veo nada de profundo y claro, demasiado bla bla bla!!! Debería ser conciso y directo!
! Buenas Noches Doctor ! . Gracias por compartir sus sabios conocimientos . ! Dios le BENDIGA ! . Saludos desde Juliaca / Puno / Perú .
Ante todo muchas bendiciones 🙌 para usted. Tengo 64 años en el desayuno consumo diario 1 a 2 huesos duros convinados con la cuarta parte de palta. 🇵🇪
Y😢😢n mi😢😮😮😅
Huesos duros, ke buenos dientess😂
quiso decir huevos😂😂
Dios Bendiga su vida y equipo siempre
Dr Benjamin muchas muchas gracias por enseñarnos a alimentarnos correctamente
Gracias Amigo,
Le hablo de Argentina,
Tengo 57, me hice vegetariano y consumí mucho queso y harina integral, creo que eso me inició el proceso de inflamación intestinal que aún tengo luego me volque a una dieta vegana y crudivegana con varios kilos de frutas al día, baje mucho peso y tuve dos accidentes por falta de músculo el último fue fractura de rodilla que derivo en operación con prótesis,
Osteoporosis fué el diagnóstico del cirujano luego
Volví a comer carne,
Sigo con fruta a la mañana, luego ensalada con huevo y si no como carne por la tarde como cereal integral o. Legumbres
.me suplemento con magnesio, D3, K2, vit c y selenio
Mas proteinas por q legumbres esta condiderado como carbohidrato.
Gracias dr. Benjamín , por darnos con tanta generosidad sabios sus sabios consejos. Bendiciones desde Perú.
Dr Dios lo bendiga Gracias gracias gracias❤❤❤😂😂😂
Muy Interesante la Conferencia del Doctor Benjamín, nos aclara muchos sobre el desconocimientos frente a la Nutrición y a la sana Alimentación, para gozar de una buena Salud. Es de gran importancia el tema de las moléculas.
😮😮😮😮😮😮😮😮😮
@@MariaRamirez-kw5xr⁰⁰
·
Gracias doc Benjamin lo sigo viendo y aprendiendo desde Tabasco Mexico
Muy profundo el estudio y su explicación muy excelente. Gracias doctor.
Oro molecular toda su información, haciendo más con menos para nuestra salud, lo sigo desde Cuba, hace unos días, y ya he revisado muchísimas d sus conferencias, Gracias por su tiempo y dedicación a la profesión, ojalá aprendamos d una vez,a manejar d la manera más saludable nuestras condiciones d salud
😢😢
Saqué el arroz de mi dieta, por recomendación médica para prevenir la diabetes y me encuentro con esta charla.
Los alimentos no son los culpables de las enfermedades. Si los aprendes a usar correctamente se puden usar frecuentemente para mejorar la salud.
Dios bendiga doctor muchas gracias de Neiva Huila Colombia
pero que arroz no disen que contiene arsenico en fin creo que son Maa malas las arinas etc 😢
Se que tiene arsénico el de 🇨🇳 china
@@DrBenjaminRamirezPhD Que buena noticia, doctor Benjamín. ❤
Buenas tardes Dr gracias por tan magistral exposición tengo diagnosis de esclerodermia sistemica controlada sin medicamentos mí alimentación es bastante restringida peso 45 kilos y 53 años y saber esto del arroz me da alegría ya que no podia comerlo
Mi pregunta es si hago la harina de arroz integral para mis panes podria hacerme bien ? Muchas gracias y que otro consejo para subir de peso gracias bendiciones
Buenos dias Dr gracias por compartir su conocimiento.
Q Dios le hendiga.Desde PERU.
Es una forma interesante de revalorar el arroz en beneficio de la salud poblacional y también la producción agrícola. Ojalá poco a poco podamos cambiar el hábito de consumir el arroz blanco
Cuandose se cosume arroz viejo del refrigerador hay q calentarlo para poderlo comer, como queda el indice glucemico y el almidon resistente
Que ricoooo!!! Arrocito con huevo frito y aguacate lo mejor.
El doctor aprueba agregar aguacate ? Lo dudo ...
Hola, ¿Qué ocurriría entonces, si se descubriera que la causa de la enfermedad cardiovascular no es el colesterol LDL, y que además en diferentes estudios no sólo no es malo, sino que además está correlacionado con mayor esperanza de vida, en mayores de 60 años como así se vio en un estudio reciente?.
Por otra parte.
¿Sería entonces correcto pensar, que ingerir huevos, con bacon y queso, haría que entonces generáramos más colesterol LDL y por tanto lejos de perjudicar la salud, ante esa convergencia molecular citada por usted, mejoráramos la salud en mayores de 60 años, puesto que efectivamente elevaríamos ese LDL demonizado?...
Me encanta su contenido, sigo aprendiendo.
EN LAS CONCLUSIONES DEL ESTUDIO al que me refiero SE CITA:
El C-LDL elevado se asocia inversamente con la mortalidad en la mayoría de las personas mayores de 60 años. Este hallazgo es inconsistente con la hipótesis del colesterol (es decir, que el colesterol, particularmente el LDL-C, es inherentemente aterogénico). Dado que las personas mayores con LDL-C alto viven tanto o más que aquellos con LDL-C bajo, nuestro análisis proporciona motivos para cuestionar la validez de la hipótesis del colesterol. Además, nuestro estudio proporciona la justificación para una reevaluación de las pautas que recomiendan la reducción farmacológica de LDL-C en los ancianos como un componente de las estrategias de prevención de enfermedades cardiovasculares.
REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA:
Lack of an association or an inverse association between low-density-lipoprotein cholesterol and mortality in the elderly: a Systematic Review.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27292972/
Un fuerte abrazo y un saludo desde Valencia (España).
Cordial saludo desde Yopal, Casanare. Gracias doctor Benjamín por esa valiosa capacitación.
Cuánta buena información resulta para mí muchísimo gracias.
Dr gracias a Dios encontré su página,estoy encantada de saber cómo debemos comer para sentirnos bien.Dios lo bendiga!
Y yo pensé que nunca iba a volver a comer arroz.
Tan sencillo como es aprender a combinarlo.
Gracias Doctor por su enseñanza 🙏 Dios lo bendiga.
Si Dr. excelente combinación de arroz con huevo. Muchas muchísimas gracias.
Dr como me gustan estas clases como decimos aquí en peras y manzanas una explicación muy buena excelente yo estoy entendiendo un poco de la bioquímica q usted nos enseña y esto está muy interesante estoy muy eufórica aprendiendo la bioquímica de la comida y yo estoy haciéndo lo básico y si e notado q la glucosa no me está subiendo tanto claro yo no soy diabética pero me enseñaron q aunque no lo sea esté chequeándo mis niveles glucosa todos los días 🙏🫶
QUE BUENO DOC.QUE NOS INDIQUE LAS COMIDAS PARA MANTENER LA GLUCOSA EN LOS NIVELES ADECUADA.GRACIAS
En verdad espero que con lo que hayas ido aprendiendo puedas ayudar a otras personas y seguir aprendiendo para mejorar tu salud y contribuir a la de los demás ✅ Te envío un saludo.
Gracias por transmitir generosamente sus conocimientos para mantenernos saludable
Muchísimas gracias Dr mis respetos para usted es emocionante aprender y no ser ignorante 🙏👏🫶
Hasta hoy descubro éste canal ❤ de verdad me ha interesado mucho ❤ yo soy de insulina muy alta, pero el azúcar y tensión arterial muy bajo y hace tres meses dejé definitivamente el arroz, harinas, azúcar y eso me afectó mucho en mí alimentación, al igual que en el peso corporal y nada que la insulina se equilibra por supuesto que me gusta todo ésto. Gracias dr. muy interesante y educativo. Desde Táchira Venezuela.
Desde Uruguay.siempre lo escucho.gracias y bendiciones
El arroz con huevo no es una mala comida aparte de ser una bendición también es un excelente alimento porque tiene los tres macronutrientes necesarios en nuestra salud.
Excelente
Gracias Dr Rodriguez soy Practitioner en Psychiatria toda su información es muy valiosa y a manará más simple lo he recomendado a mis pacientes
Dr R yo les he recomendado an mis pacientes eso que coman arroz silvestre integral pero también les he dicho que cuando lo van a comer lo coman con espinacas o arrugula o otra hojas . Estaría esta enseñanza errada ?
Otra vez muchísimas gracias y UD Dr es un orgullo Colombiano
Sinceramente
Esther !
Está muy bien Esther, lo importante es no combinar este arroz con otro carbohidrato y lo complementen con una proteína y una grasa, saludos!
Comí el arroz con el huevo pero , cocido hervido también arroz atún y mayonesa y me gustó Lupita de Reynosa Tamaulipas México
Gracias doctor.. todos los días lo escucho y he ido aplicando sus recomendaciones ❤ gracias 🙏🙏🙏
Excelente informacion. Dr. Trabaje en La Federacion de arroceros de Colombia y sé perfectamente de lo que habla. Mil gracias.
Buenos días Dr Gracias me canta el arroz con Huevo bendiciones
Estimado doctor, gracias por su valiosa información. Me gustaría saber en qué clasificación se estan los frijoles, las lentejas.
Carbohidratos
Pero son carbohidratos de lenta absorción , que contiene excelentes fuentes de proteínas y muchas vitaminas .
Excelente informacion. Volvere a comer arroz pero integral. Dios lo bendiga grandemente.
Wow cada día más aprendo sobre cómo evitar convergencia Molecular! Gracias ☺️ gracias 🙏 no me canso de escuchar sus videos cada día 3 o 4 escucho
😍😍😍 Super interesante toda esta información !!! Bendicionessss !!!
Gracias Doc. Me sirve mucho esta fabulosa información. Me había alejado del arroz por comentarios mal infundados sobre esté carbohidrato.Solo me interesa saber cómo cocinarlo. Acá en MEXICO se fríe el arroz crudo y luego se cocina con agua hasta que se ablanda.
Hola ,Dr.quisiera saber cómo se agrega el huevo por ejemplo yo cocino el arroz uno o dos días antes de consumirlo y lo tengo en la nevera el día que se consume no se debe calentar? Mí mamá nos daba el arroz con huevo pero lo calentaba en el sartén y agregaba el huevo,gracias por la respuesta,saludos desde El Salvador
Dóralo en la sartén sin aceite y cuando ya esté dorado ponle aceite de coco media cebolla 🧅 picada cuando esté transparente ponle 4 dientes de ajos medio dóralos agrega una tazas de agua caliente para una taza de arroz déjalo en fuego medio alto cuando se absorba agrega la otra taza de agua caliente ponle sal de mar deja que hierva cuando se ponga chinito bájale y ponle un colador y ponle un trapo arriba que absorba el vapor para que no se bata no lo tapes puedes ponerle verduras semi cocidas picadas chiquito
Me parece que el doctor habla del arroz "wild" es de cáscara negra y se hierve, no frito, solo agua y no se consume caliente inmediatamente después de cocinarse sino que se enfría primero. Este procedimiento es diferente del que acostumbramos. Eso entendí yo, corríjanme si entendí mal😊😊😊
Ver el minuto 54 del video, alli él explica que clase de arroz y como cocinarlo, no hay fritura ni cebolla ni agregados como acostumbramos en el arroz estilo mexicano y español.
Dr puedo consumir arroz con leche?
Wao no se imagina cuánto le agradezco por esta información, vivo en Francia y realmente necesitaba todo esto para mejorar mi salud.❤
Doctor a mi hija con muchos exámenes no le han logrado encontrar la causa de una alergia y toma pastas desde hace mucho tiempo que hacer aquí? Dios lo bendiga
Gracias Doctor admiro muchos sus consejos. El día de hoy me sorprendió mucho esa combinación, en un momento dado es la combinación que más me apetece cuando no quiero comer nada especial! Es delicioso, me como hasta 3 huevos al día algunas veces. 👌👍🙏
El arroz y el huevo es mi plato preferido, me dijeron que tengo el colesterol alto y que no comiera arroz.Fracias doctor ahora voy a comer tranquila mi plato preferido.
Cuídese su colesterol porque yo no me lo cuide a pesar que mi dieta es mediterránea desde hace muchísimos años y me dio hace poco un infarto! Limpie su hígado de cálculos varias veces hasta que no tenga más piedras o cálculos y evite grasas saturadas y fritos o carne con gordura porque el colesterol que no se cuida enferma la tiroides y contribuye a dañar paredes del corazón! Busque la vitamina K 2 para sacarse el calcio de las paredes o arterias del corazón yo no lo hice y aquí estoy sufriendo las consecuencias!
@@eleanapshock9016 ¿cómo se quitó las piedras de la vesícula? No quiero operarme. Yo tenía el colesterol en 300, el médico me dijo que tome cápsulas de aceite de chia. Porque las estatinas no evitan infartos.
Buenas noches dr Benjamin ud podría dar información de alimentación molecular para pacientes renales con estadio 3 como pudiera revertir esa función renal y también para artritis reumatoidea se lo agradecería mucho gracias por sus buenos consejos y toda esa información yo lo veo desde Miami Fl. Tengo 65 años pero quiero evitar llegar a un diálisis le deseo muchos éxitos en todo lo que hace Dios lo bendiga siempre
Lo primero, es empezar urgentemente con la Guía Básica que encuentras en: alimentacionmolecular.org. Las demás recomendaciones para el tratamiento deben hacerse con la historia clínica y otras variables del paciente para garantizar la ética y calidad en la información.
Hola Dr. , gracias por compartir sus conocimientos adquiridos, son de gran ayuda y nos enseña a utilizar mejor los alimentos que adiario consumismos( siempre esa mezcla de arroz con huevo ha sido menopreciado )
Gracias Dr muy interesante el tema de la alimentación molecular y de como comer el arroz con huevo; yo tengo 80 años y padezco de hipertensión arterial he cambiado mis hábitos alimenticios y me siento.mucho mejor; una vez más gracias De por tan interesante conferencia; lo saludo desde Tijuana BC México Dios lo bendiga siempre
Ya con 80 estás en horas extras
Que comentario que importa cuantos años tiene sino la persona se peda valer por si misma Claro que le tenemos que dar Gracias por los años que el nos quiera dar de vida y con una salud buena ❤️❤️.
Con horas extras está todo el que este vivo.
Comentario grosero, tal vez quien lo hizo no desea llegar a los 80 años, porque le gustaría que cuando los tenga le comenten lo mismo?? No hagas a otros lo que no te gustaría que te hicieran.. Es faltar el respeto, y... gracias a Dios porque todavía le permite vivir... Al contrario la admiro mucho por informarse bien y estar activa en las redes con esa edad.. Le felicito ignore comentarios, el problema está en la persona que lo hace...❤
❤❤❤
Huevos de campo con arroz integral caliente ! Super !😍
Muchísimas gracias excelente información para todo el universo
Se calienta al sacar de la refrigerador por ke está frío y las porciones . tanto de arroz blanco como de integral.
Gracias Doctor Benjamín, siempre veo sus videos nos informa como vivir sanos Dios lo bendiga siempre saludos ❤
Buen día Dr. Ramirez, gracias . Hace un tiempo ví este video y hoy lo vuelvo a ver. Pues ahora me trae una enseñanza diferente. Más entendible. Qué bién muchas gracias exelente. ❤
Gracias
Doctor por hablar referente al arroz con huevo, bendecido sea
Bendiciones Dr. Por compartir sus conocimientos.
Yo soy una paraguayita que come mucho arroz,y me gusta su pagina,bdns
Pasas wsp? Soy de argentina
Gracias a Dios por encontrarlo doctor, desde CUBA me estoy dedicando hace dos semanas a estudiar con sus conferencias pues pretendo sacarme con su método de evitar la convergencia molecular ❤
Yo soy del Salvador y tengo Osteoporosis desde 5 añós y de segúndo grado y vengo Astrocis en Rodias y mi pie Osea micania sé me apandiado Doctor y me duele muchooo y tengo 1 semana deber Sus videos y Dios le Bendiga grandemente por cuánto NOS es plica muy bonito amén 🙏 Gloria A Dios
Dr como consigo una cita con Ud?
Gracias Dr .Benjamín por estas charlas ,y lo que más me gusta es que habla de alimentos comunes ,que se pueden adquirir en cualquier mercado , lo estoy viendo desde la Ciudad de México.
Gracias Dr Benjamin, interesante conferencia, Dios Verdadero lo bendiga mucho y a su familia y equipo
❤❤❤❤❤❤ Que rico nuevamente me vuelvo a ver el video ,me encanta el arroz con huevo jajaja eso es muy sabroso y oro molecular como dice el Dr. Muchas gracias ,gracias Dr. Benjamin, somos productores del mejor arroz en el llano.
Gracias doctor...a mi me va muy bien con ese choque termino...he mejorado la evacuación de heces..ya ni tomo laxantes..estoy féliz.
Buenas tardes doctor gracias por ese programa tan maravilloso soy una esposa cuidadora un esposo enfermo de un derrame cerebral nunca estuve enferma tengo 64 años y hace dos meses me descubrieron diabetes mellitus 2 fue muy terrible para mí no sabía que la tenía porque no padecía síntomas me recetaron metformina mañana y tarde me da un dolor terrible de estómago cambié mi alimentación y dejé el azúcar estoy haciendo mucho ejercicio no me gustaría tener que tomar tantas pastas pondré en práctica sus recomendaciones Dios le bendice mucho por tanta ayuda desde Colombia Valle del cauca
😮toma té de cardomariano en las mañanas y antes de dormir,el medicamento tiene efectos secundarios
@@elvirabarbamuniz9885 buenas noches y que Dios me la bendiga por su respuesta Disculpe mi ignorancia no conozco el Cardo Mariano
@@florhortua3682 lo venden en las yerberias generalmente en los mercados,hay de flor morada y también amarilla,la morada es mejor,pero la que consigas está bien,el cardomariano limpia el hígado,y mantiene estables a los que padecen diabetes
Asta ahora lo veo su canal me gusta creo uno puede comer de todo pero con moderacion
Que rico arroz integral y huevo 🎉❤❤❤
❤genial dr
Todas sus conferencias magnificas. Dios lo bendiga y le siga dando sabiduria.❤
Excelente lo veo desde Canada, excelente contenido esto ayuda a muchas personas..Gracias.
Gracia doctor! Ya compartí con mi hermana,Los sabios le hablaron msl del huevo y a ella le gusta muchísimo..🫂🙏🙋🇻🇪
Aquí en Perú consumimos mucho arroz casi todo los días asta una panetela cuando estamos con el estómago flojo nos hace bien,arroz para todo.
Muchas gracias Doctor. Muchos éxitos desde Perú 🇵🇪 saludos
Exelente información gracias bendiciones
Ya no hago revolturas de comidas, estoy aprendiendo, por medio de sus pláticas, gracias
Doctor
Saludos Dr Benjamín, Gracias por explicar sobre almidón resistente, cómo es el paso intestinal
Estoy muy feliz Dr Benjamin ... porque ya hice otros comentarios ..acabo de preparar arroz...comia poco ...cuando enfrie lo guardare en la refri..y manana a comer frio con los huevos en mantequilla 😋muchas gracias..Dr! ❤🙏🇵🇪
Felicidades, estás comiendo ORO MOLECULAR
Entonces podemos comer arroz con mantequilla y huevos 😋.. yupi.
gracias !!
Dr me llamó mucho las recomendaciones qué nos da soy dé colombia dr usted atiende de manera virtual gracias Dios lo bendiga 🙏
Gracias Dr. Benjamin por esta conferencia sobre el arroz con huevo. Ese es un plato muy sabroso. Dios le bendiga por compartir dus conocimientos ya que asi aprendemos como alomentarnos bien. Saludos desde Venezuela 🇻🇪 ❤❤❤ 54:55
Que conferencia da dr!👍🏼 Es un lujo! Que bueno haberlo encontrado muchas bendiciones! 🙏🏼 Fuerte abrazo Desde Argentina 🇦🇷😊
Mil gracias Dr por compartir con tanta generosidad, Dios lo bendiga junto con todo su equipo
Seria muy bueno que pudiera dar una conferencia de explicar diversas combinacion de mezclas molecular benificiosas para las enfermedades cronicas. Felicitaciones Dr y gracias por sus Conferecias que nos dejan muy buena informacion aplicable al ser humano enfermo y para el no quiera sufrirla.
Gracias bendecidos ❤
Buenas noches
Usted tan linda persona
Cómo comparte su conocimiento
Con nosotros q no teníamos
Idea q Hera convergencia molecular
Consumíamos mucha mezcla de carbohidratos
Mil y mil bendiciones
Hola le saludo desde Panamá, Chiriquí,estoy viendo sus videos y pongo en práctica sus consejos he visto cambios positivos