HSP: Tips om geen energie te lekken en jezelf af te sluiten. Sanny zoekt Geluk
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Hoogegevoelig zijn. Tips om geen energie te lekken en jezelf af te sluiten. Je ziet mij regelmatig op drukke events staan, en met allerlei verschillende mensen omgaan. Wat kun je doen om 's avonds laat niet helemaal 'leeggezogen' thuis te komen? Hoe kun je jezelf energetisch resetten? Zeker als je hsp bent? In deze video deel ik een aantal oefeningen en visualisaties die voor mij goed werken om mijn energie af te sluiten en bij mezelf te blijven.
Check ook deze video's over hsp en het bewaken van je energie:
*Meditatie om jezelf te aarden/gronden (vooral goed als je HSP bent:
• Meditatie om te verbin...
*Hoe weet je dat je HSP bent?
• HSP: Hoe weet je of je...
*Alles dat je wilt weten over hooggevoelig zijn:
• HSP - Alles wat je wil...
*Energie voelen in het bos:
• Energie 'voelen' met d...
Stap 1:
Leer welke gevoelens van jou en welke van de ander zijn. Als je hier beter in wordt merk je het op als bepaalde emoties of zwaarte van die ander is, en doordat je dat opmerkt kom je alweer automatisch terug bij jezelf.
Stap 2:
Vergeet je eigen ruimte niet.
Je lichaam is van jou, maar ook de ruimte daaromheen. Vanuit jouw eigen ruimte voel je je grenzen. Je zegt nee als je iets niet wilt. En je spreekt jezelf uit. Maak contact met die eigen ruimte, bijvoorbeeld door een grondings meditatie te doen.
Het lijkt heel nobel om er zo voor de ander te zijn, dat je er zelf op leeg loopt, maar dat is het niet. Je kunt een ander niet neutraal helpen als je zelf niet in je eigen kracht staat. Wil je iemand echt helpen, dan moet je eerst jezelf helpen door goed in je eigen ruimte te staan en te aarden.
Dit is iets om je op de langere termijn bewust van te worden. Wat kun je doen als je ergens bent geweest en het gevoel hebt dat je bent leeggezogen?
-oefening om te aarden. Voeten in de grond.
-trek je lijn om jezelf heen. Ei. Vul deze met licht.
- dikke jas met capuchon. Jas beschermt jou
- om het visueel te maken voor jezelf kun je met je armen om je heen zwaaien en tegen jezelf zeggen deze ruimte is van mij.
- Leg je hand op je buik. Dit is je centrum.
- Visualiseer een zon boven je hoofd met licht dat schijnt over je heen
- spiegel als iemand heel negatief is.
- neem negatieve energie niet mee naar huis
''alle energie die ik heb meegekregen die niet van mij is, laat ik hier los en blijft buiten.
- Was je handen. Was je aura.
- visualiseer een waterval over je heen. Ook langs je zijkanten.
- geef alles wat niet van jou is af aan de aarde. laat door je voeten stromen naar beneden.
- natuur laad je weer op. wandelingetje
- witte salie.
HIER BEN IK OOK TE VOLGEN:
B L O G: Sannyzoektgeluk.nl
Y O U T U B E: bit.ly/1bmeWuC
I N S T A G R A M: @sannyzoektgeluk
F A C E B O O K: @sannyzoektgeluk
Edit: me
Deze video bevat geen betaalde samenwerking of gekregen producten. Deze vermelding is onderdeel van de ‘Social Code: RUclips’. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar desocialcode.nl’’
Bedankt voor de tips.
Ik zie HSP als een symbioseprobleem: de neiging tot versmelting. Wat mij heeft geholpen is de wortels daarvan aanpakken met therapie en mezelf leren dat wat van een ander de verantwoordelijkheid is van de ander en wat van mij is van mij, de energie van de ander laten voor wat het is en mezelf versterken. Voelde in het begin egocentrisch/apathisch, maar dit is wel wat nodig is om aan mezelf toe te komen. De ander aanvoelen kan een strategie zijn waarmee je hebt geleerd liefde, waardering, etc. te ontvangen als je voor de ander zorgt. Daar kun je een helpaholic van worden. Het is onvoorwaardelijke liefde, terwijl de mensen die je om je heen wilt hebben de mensen zijn die van je houden als je voor jezelf zorgt en niet voor anderen (rekening met anderen houden kan wel). Ik heb het idee dat bij de meeste HSP’ers die wortel aanwezig is, wat veroorzaakt dat ze meer met hun aandacht buiten zichzelf dan in zichzelf zijn en te weinig gezond afschermend ego (is niets anders dan ik-bewustzijn, volledig besef van ik ben ik en jij bent jij, wat van jou is is van jou, want van mij is is van mij) hebben ontwikkeld. Dát mag dus meer. Iedere volwassene is in principe verantwoordelijk voor zichzelf, ook voor de eigen processen. Afschermen door te leren: dit is niet van mij, hoef ik niks mee. En door te leren bij jezelf te blijven (eerst dus uitzoeken waarom je dat te gering kunt) helpt het allerbeste. Dan heb je die spirituele strategieën die jij in je video noemt uiteindelijk niet meer nodig, hooguit jezelf centreren, bewust scheiden als er toch iets binnen is gekomen (niet van mij, dus loslaten) van een ander/omgeving en af en toe smudgen. Het zijn hele processen, maar pakt uiteindelijk het probleem bij de wortel aan.
Correctie: dat is voorwaardelijke liefde. ‘Als jij voor mij zorgt, voorzie ik jou in je psychologische basisbehoeften’. Dat heb je waarschijnlijk als kind ergens geleerd en bent er ook eigenwaarde uit gaan halen. Terwijl, je wil uiteindelijk mensen om je heen die van je houden, je aandacht geven en waarderen als je voor jezelf zorgt en niet zozeer van iedereen en alles om je heen. Dat betekent niet dat het je ongemoeid moet laten, maar wel dat je kan kiezen: voor mezelf zorgen voorop en als ik het wil zorg ik voor/houd ik rekening met anderen/omgeving.
Het valt me op dat vaak levendige mensen authentiek..vaak gevoelig zijn.. zo vrolijk lieve vrouw ..dank je voor je video
De spiegels gelijk vanochtend toegepast....en het werkt!!! Wow, wat een gouden tip. Heel erg bedankt!
Naam Achternaam wat leuk dat je dat meteen laat weten. Ja het is een eenvoudige tip maar dus wel heel effectief. En je kuntnog steeds in contact blijven met de ander. Sterker nog, soms luister je zelfs beter omdat je biet afgeleid bent door al die negatieve vibes waar je niet op zit te wachten.
Ik weet al een tijdje dat ik hoog gevoelig ben, maar ik deed er tot nu toe echt nog te weinig aan, maar ik ben de laatste tijd zo vaak moe dus ik ging steeds vroeger naar bed. Nu ik dit filmpje kijk realiseer ik me dat het daar waarschijnlijk helemaal niet aan ligt haha! Ga er nu echt iets mee doen! Dankje sanny❤️
Dankjewel, al weken loopt dit centraal voor mij en ik heb afgelopen weekend een aantal nare ervaringen gehad, omdat ik werd leeggezogen door ieders emoties. Ik ben erg blij met jou video. ❤️
Oh Sanne, zo bedankt voor deze video! Ik heb zelf erg veel last van ‘leeglopen’ en HSP katers, maar vergeet telkens mijzelf te beschermen door de stress en de chaos van elke dag. Deze video is een goeie reminder! En kwam precies op ‘t juiste moment 😊
Oeps, *Sanny* 😊
Hoe verhelp je dat leeglopen?
En komt het omdat andere je leegtrekken?
Wat super grappig om te herkennen. Vooral dat ik een aantal van je tips bewust, maar ook, en dat vind ik dus grappig, onbewust doe. Na het handen wassen "droog" ik ze soms af aan mijn haar. Dat lijkt wel op het aura schoonmaken wat je vertelt over die persoon op lowlands. En inzicht waarom mijn moeder zo op handen wassen hamert, is haar hooggevoeligheid, uitgedrukt in hygiene.
Hoi Sanny, behalve een bijzonder knappe vrouw, ben je ook intelligent en ontwikkeld. Prachtig, en dank je wel!
zolarnl dankjewel, lief!
Zo zo zo bedankt!! Ik ben erg hsp en snel overprikkeld en moet echt beter leren afschermen, deze tips zijn geweldig!
Duidelijke en handige tips dankjewel ! En liefde aan jezelf geven helpt ook heel erg.
Ik vind dit zo mooi om te horen! Vroeger toen ik een klein meisje van een jaar of 7 was, maakte mijn moeder altijd een ‘huisje’ om mij heen om dus mij zelf te beschermen voor de negativiteit van buitenaf!
Zo leuk om het hier nu weer terug te horen!
Ik heb vandaag een stressvolle dag voor de boeg. Ik neem deze tips mee en ga ze uitproberen.
Heeeeeeerlijk weer Sanny!🌼🌼🌼Een diepe inademing even twee seconde vast en dan een intense harde uitademing. Heerlijk om even te doen. Bedankt voor jouw positieve vibes❤
Dankje wel weer voor een super leuke en leerzame video! Ik had dit net nodig. Elke keer weer word ik geïnspireerd door jou om weer positiever in het leven te staan! Je bent mijn held
Bedankt weer Sanny! Weer een super inspirerend filmpje. Je zou dit gewoon uit moeten breiden ;-) Meer mensen persoonlijker inspireren en begeleiden over dit onderwerp! Je vertelt hier zo goed over
Hoi Sanny! Wat een super fijne tips! Ik weet al best lang dat ik hooggevoelig ben, maar ik hoor of lees er zelden dingen over. Dit filmpje maakt me heel blij en ik ga het zeker uitproberen. Zelf heb ik bedacht om de wind alle negatieve energie te laten meenemen als ik van school naar huis fiets. Dan ben thuis wel vaak nog moe, maar voel ik me wel een stuk positiever. Dankjewel!
❤.. Sanny ik volg je nog niet zolang, maar iedere keer krijg ik een gelukkig gevoel en positieve energie als ik je filmpjes bekijk... dank je voor de tips 😍
Dankjewel voor deze mooie duidelijke video Sanny ❣
Sanny, wat een topper ben jij! Ik gebruik dat woord niet vaak, maar bij jou vind ik 'm passen. Opnieuw: dankjewel voor alles wat je doet :)
fijn dat de muziek uit gaat!!!
oh neee hij gaat weer aan. n kan ik dus moeilijk luisteren....helaas
Wat een fijne tips Sanny! Ik herken mij er zo in. Ben ook heel gevoelig en kan me soms echt ' leeggezogen voelen'. Stap 1 doe ik al een tijdje maar stap 2 en 3 nog niet. Ik ga ermee aan de slag :)
Super bedankt voor deze video! Ik ben zelf ook erg gevoelig en merk dat hoe ouder ik word, hoe meer last ik hiervan krijg. Na sociale events (bv. verjaardagen, soms zelfs een avondje met vriendinnen) voel ik me vreselijk vermoeid en heb ik hoofdpijn. Ik ga deze tips zeker eens proberen om te kijken of het werkt!
Fijne video! Herkenbaar wat je zegt, dat je echt moet geloven dat het werkt die stolp (ik maak altijd een zak 😬). Ik deed het een keer en toen kon een medium mij precies vertellen dat er boven en onder nog een opening was. Dus inderdaad geloven wat je visualiseert. 🤗
Hey Sanny, super goede tips ik ga ze zeker is proberen. Ik weet van mezelf dat ik heel veel energie opneem waardoor ik me heel leeg voel. Ik ga deze tips zeker is proberen in verschillende situaties.
Bedankt, Sanny. Wel inspirerend..
Wat een heerlijk fijne video! Dankjewel! Wat ik zelf elke ochtend doe is een thai chi oefening en een zonnegroet (eerste 2 nummers van het programma BodyBalance). In de auto rustige muziek draaien. Overdags ook korte pauzes in stilte nemen. En s avonds voor het slapen een slaapmeditatie. Kan niet meer zonder! Ondanks dat neem ik toch gemakkelijk emoties over, zoals drukte van een rumoerige klas. Deze tips ga ik zeker uitproberen, morgen al :)
Wat een super fijne video! Ik zit toevallig nu in het schuitje met wat negatieve mensen om mij heen dus ga deze oefeningen gelijk eens proberen!
Deze video komt precies op het goeie moment zo bizar want zo voel ik mij vandaag echt leeg gezogen. Ik heb dit vooral op mijn werk met ouderen waar ik teveel voor open sta ofzo omdat dat in mij zit.
Hsp , empaat 💕
Wat geweldig getimed deze video en wat een goede video! Bedankt voor je aanvulling op de info die ik hier al over had en keep up the good work!
Hi Sanny. Ik heb eigenlijk net pas ontdekt dat ik hsp ben. Ik probeer mijn weg hierin te vinden. Ik heb een boek wat ik nu lees en ik herken ontzettend veel! Alle puzzelstukjes vallen nu op hun plek. Ik ben mens en dierencoach. Daardoor is het wel heel handig om energie goed aan te voelen. Dit helpt me in mijn werk. Wel vind ik het heel lastig om moe te zijn en overprikkeld te zijn, want hoe bescherm je jezelf daar tegen. Bedankt voor deze video! Wat jij allemaal zegt wauw ik herken mezelf volledig. Misschien is reinigen met salie nog een idee? Dieren en natuur helpt mij echt heel erg om uit mijn hoofd te komen.
Hoi, als eerst ik vind je een heel erg positief persoon en je bent heel erg inspirend. Als tweede voel ik mezelf deels een hsp-er. Vooral in het gevoelige deel. Soms breek ik doordat ik mijn gevoelens opkrop. Heb je hier tips voor? Ook voel ik (vooral verdrietige) emoties van anderen aan.
Tip voor jouw Eline Aron haar boeken moet je maar eens gaan lezen. Zijn is ook hoogevoelig. Gratis tip van Monique uit Tilburg.😊
Ik begin het na 37 jr te snappen. Hartelijk dank voor het uitleggen.
Hoi Sanny, super bedankt voor deze tips! Ik heb me enige tijd geleden geabonneerd op jouw kanaal en ik vind het heel fijn dat je je tips en ervaringen deelt. Ik loop er zelf ook mee te 'klooien' en was al zoek naar wat meer gelijkgestemden en informatie erover en prompt kom ik jouw filmpje tegen. Ik ga het absoluut proberen! En misschien, ...dat zeg ik verkeerd.. ik moet eigenlijk zeggen ;-) , en waarschijnlijk kan/durf ik dan weer wat vaker de deur uit. Dank je wel voor je inspiratie en ik kijk uit naar je volgende vlogs! Warme groet, Susanne xxx
2:30 ik voel heel goed wat andere voelen als ze in mijn ruimte komen ik wil iedereen helpen
Ik kan in ogen zien wat voor soort persoonlijkheid iemand heeft en zo
Ik ben als ik thuis kom van mijn school of stage altijd moe en dan ga ik op de bank liggen en Netflix kijken want ik heb voor veel dingen geen energie meer dus ga ik lekker niets doen
Maar ik ga dit proberen en kijken of het werkt
Dankje👍🏼
Thanks Sanny!! ☺️ Altijd fijn om tips en ideeën op te doen!!
Super video Sanny! Fijne tips.
Zelf ben ik ook hooggevoelig en vind het visualiseren van een spiegel en het afschermen erg prettig werken. Ik kijk uit naar je volgende video. Liefs Jorieke
Naar mijn dochter gestuurd deze vid die heeft een stressy onaardige baas hier in London we hadden het er net over Dat Ze op de train zat naar haar werk .. ik heb het op de praktijk met patienten .. dus goed om af te laden .. maar eigen ruimte nodig als een HSP 💪🌹fijne dag super advies
Marion Harding fijn! Ja zeker als je patienten hebt kun je er niet helemaal voor hen zijn als je niet met twee voeten in je eigen ruimte op je eigen gronding staat. Mooie oefening!
Thanks! Hier heb ik wat aan🙏🏼🤗 erg waardevol
Oh Sanny wat een krachtige en een goed filmpje! Ik ga het proberen🤗😘 Dankje voor alle tips!!!
Geweldig!!! Kan deze tips super goed gebruiken! Dank je wel!!
Soms heb ik het gevoel dat er veel negatieve energie van buiten uit in mijn huis terecht is gekomen, en aangezien ik soms hele dagen thuis werk kan dat behoorlijk vervelend zijn. Als ik dan op zo'n dag werken steeds het gevoel heb dat er veel negatieve energie in huis hangt dan zet ik de deuren en ramen open en laat ik als het ware alles naar buiten vliegen. Naast dat de ruimte dan weer een stuk beter aanvoelt, voel ik mezelf ook lekker uitgewaaid en weer fris! (helaas is dit wat lastiger in de winter)
Bedankt voor deze video Sanny! Fijne concrete tips om in te zetten!
heel erg herkenbaar. bedankt voor de tips.
Kijk dit had ik nou nodig. Heel erg last van ook met werk, het sluipt er heel erg bij in en zeg te vaak ja...
😍😍😘klopt helemaal. Ik herken ook en precies wat je zegt. Grenzen bewaken is heel essentieel 😗
Dankjewel! Super fijne tips 😃
Bedankt voor deze fijne video. Goede tips! Douchen werkt voor mij ook goed. Handen wassen ga ik proberen wanneer douchen niet direct kan.
Wauw veel van geleerd! Ga dit proberen, bedankt!
hele fijne tips! bedankt daarvoor en een fijne dag toegewenst🌸 💕
Beste timing ever. Thankss!! More please !!! :)
Dankjewel, hier heb ik heel veel aan! ❤
Goeie video weer Sanny :)
Ik, Annelies Bakker, heb al mijn energie nodig voor mijzelf en mijn eigen leven; ik, Annelies Bakker, verbind mij met al het mooie, schone, rechtvaardige en waarheidsgetrouwe in mijn buitenwereld, in Jezus Christus zijn naam en door het reinigen van het bloed van Jezus Christus: amen!
supergoede video Sanny!! Love de tip over de spiegels! Wat ik nog wel eens doe is een glazen priramide, daar stroomt de energie lekker vanaf en als je dan thuis bent kunt je die weer lekker 'weghalen'. :) X
EvelienProductions goeie!
Sanny mega interessante video hier leer ik van
Goeie tips
Weet je wat ik altijd doe?
Voor het slapen zit in op m bed pak een voor een mijn enkel schud mijn voet los wrijf over mijn voeten met mijn handen en sla de spanning stress negativiteit van mijn voet af Bedank mijn voet voor het dragen en brengen overal die dag😆
Dan de andere voet Dan pas stop ik mijn benen onder de dekens🙏🏻
Super interessant! Alleen wat ik persoonlijk niet fijn vind is dat muziekje tijdens het praten...
Ik visualiseer altijd een schild om me heen. En voel dat ook dan. Bij mij is ook hsp geconstateerd.
Interessant dat van die spiegel met negatieve mensen. Ga ik is proberen! x
Heerlijk mens, fijne tips❤️✨
❤️❤️❤️
Wow wat een goede video dit. Kun je (of iemand) iets concreter nog iets vertellen over die spiegel? Dus als ik iemand spreek waar ik negativiteit van af voel hoe komen dan visualiseer ik dat die persoon zichzelf ziet ipv mij? En ik kijk en zie wel gewoon naar die persoon?
Top tips!! Dank..
Dat van die spiegel is echt zo slim zo van ik zet een spiegel tussen mezelf en die negatieve persoon zodat hij/zij als het ware steeds zijn eigen negatieve houding weerkaatst en dat het mij niet raakt (ik denk dat dat is wat je bedoelde in ieder geval Nou bedankt voor de tips ik ben er weer wat wijzer van geworden en ik ga ze zeker eens uitproberen als dat nodig is misschien helpt het ook wel om te denken (dit is iets wat een vriendin van mij eens zij) iemand aangeven als ze te dicht in je persoonlijke bubbel staan en die bubbel voor je zelf tekenen als je merkt dat alles te dicht bij komt 🌂
🌼
Super video 😍😍
Hoi ik ben ook hooggevoelig en ik heb daar ook veel last van dus ben er een cursus voor gaan volgen maar het was ook een leerzame video
Thx voor je video
Ik heb al jaren een vraag.. hoe visualiseer ik? Moet ik dan bijvoorbeeld me indenken dat die zon boven mijn hoofd mij rijnigt (zonder daarbij mezelf te zien) of moet ik echt mezelf in de visualisatie zien en dan met die zon boven mijn hoofd?
Alvast bedankt :)
Hey Sanny, een klein vraagje hoor: heb je niet het idee dat relaties of gesprekken met anderen heel afstandelijk worden als je altijd maar een jas/stolp om je heen visualiseert?
Wat Sanny denk ik bedoelt is dat wanneer de ander alleen maar negatieve energie afgeeft, met de nadruk op negatief, dat jij dan als hulpmiddel een denkbeeldige jas/stolp/spiegel voor kunt houden. Als de ander dat dan door heeft (de inzicht heeft gekregen) dat hij/zij alleen maar negatieve energie afgeeft en besluit deze om te zetten in positieve energie, ben jij bereid om die spiegel weg te halen. En als je dat elke keer "moet" doen binnen jouw (en dat bedoel ik in z'n algemeenheid) relatie, vraag ik me af of je wel in een goede flow zit?!
Dankjewel voor je uitgebreide reactie! Ik denk inderdaad dat daar wel wat inzit, maar stel dat je naar een event gaat en je van tevoren al die stolp om je heen houdt, dan geef je jezelf en anderen toch amper de kans om te bonden als het ware? Ik wil echt Sanny niet naar beneden halen en ik ga het zelf ook zeker proberen, maar ik vroeg het me gewoon af :)
Super handig Sanny deze tips! Ook in het werk als psycholoog/ coach heb je hier veel aan! Dank daarvoor. Groetjes Marieke
Haha nee dat denk ik ook niet hoor. Je wilt gwn meer duidelijkheid over dit onderwerp. Begrijpelijk! Het is ook niet dat ik alle wijsheid in pacht heb, ik spreek ook maar vanuit m'n eigen intuitie. Dus Sanny, correct me if i'm wrong :) Maar goed... wat je zegt klopt! Maar waarom zou je al bijvoorbaat de keuze maken om dat te doen? Misschien bedoel je 'event' als in een gesprek? Wanneer je een gesprek aan gaat met iemand (bekend of onbekend), voel je al heel snel de energie van de ander. Als dat niet frequent is met dat van jou, kun je die hulpmiddelen die Sanny vertelt in haar video toepassen. Dat hoeft nog niet te betekenen dat het gesprek gaat op jouw manier, maar je kunt je op deze manier wel afzonderen van de energie die vrijkomt.
Ohh zo, ik denk dat ik het nu wat beter snap! Heel erg bedankt voor de tijd en moeite die je in deze reactie gestopt hebt! Fijn dat vrijwel iedereen die Sanny bekijkt altijd zo vriendelijk is :)
Wat zie je er goed uit! X
Fijn 🦋
Wat een geweldige video! Voor mij precies op het juiste moment, dankjewel!
Ik heb één vraag: tijdens drukke meetings, een verjaardag of een intensief gesprek etc. word ik me steeds meer bewust van het feit dat ik met opgetrokken schouders zit, m'n hart sneller gaat slaan, m'n borstkas ahw. samenspant. Veel meer/erger dan voor dat moment nodig, nuttig is. Herkenbaar?
Wat kan je tijdens deze 'bijeenkomsten' doen om dit los te laten? (Volgende stap is voorkómen, maar zover ben ik nog niet...) Wat te doen om de onnodige, niet functionele, opgebouwde spanning tijdens de gesprekken te laten gaan?
Hey R. Vennink.
Ik kan niet voor Sanny antwoorden, maar ik wil hier graag een antwoord op geven vanuit een psychologische achtergrond.
Het is belangrijk om te achterhalen waar deze spanning vandaan komt. Zijn er bepaalde gedachten die je op dat moment hebt? Waar je wellicht nu nog niet bewust van bent, maar let daar eens op de volgende keer als zo'n situatie zich voordoet. Bij mensen met een sociale fobie, die gericht zijn op lichamelijke sensaties (zoals jij ook noemt: hart gaat sneller slaan, borstkas spant samen, opgetrokken schouders: allemaal tekenen van spanning dat zich lichamelijk uit) wordt hiervoor vaak taakconcentratietraining gebruikt. Nou hoef jij natuurlijk helemaal geen sociale fobie te hebben ;) maar taakconcentratietraining kan ook waardevol voor jou zijn! Je zou je hierin kunnen verdiepen, en mocht je echt veel last hebben van de klachten kun je samen met een psycholoog aan deze klachten werken. Ik hoop dat je aan dit antwoord ook iets hebt!
Linda Fijn, bedankt voor je reactie! Van een sociale fobie ken ik niet alle ins en outs, altijd goed om daar ns wat over te lezen. Ik ga de taakconcentratietraining ook opzoeken en me erin verdiepen. Groet!
Vaak als ik iets wil pakken en er zit een kleine voorwerpen in de weg beginnen die te bewegen, of als ik bij de bushalte sta en er komt een energieloos mens naast mij staan voel ik mezelf langzaam leeglopen en ik zie die persoon zelf vol raken.
Kan ik deze dingen op een bepaalde manier stoppen. Dingetjes die bewegen maken mensen soms bang. Mensen die ongevraagd energie van mij nemen maken mij energieloos, begrijp mij goed Ik gun iedereen best wel wat maar het kost mij teveel als dit onverwacht gebeurt. Help hoe stop ik dit.........
Als je een spiegel om je heen visualiseert tegenover die ander merk je dan dat diegene veranderd? Ben daar benieuwd naar
wat een mooie positieve vouw ben je zeg!!
❤️👍
Hoi Sanny, weet je hoe die mooie takken met blaadjes heten die achter je in de groene vaas staan? :)
Eucalyptus 👍🏻
Dankje!
Als je bijvoorbeeld zo’n spiegel om jezelf visualiseert, is het dan genoeg om daar “even” van tevoren/aan het begin bewust mee bezig te zijn, of moet je dat bewust de hele tijd dat je op een event etc bent vasthouden/visualiseren?🐒
Alleen word t bij mij wat onderdrukt door antidepressiva
Also hi Sanny look up willem felderhof ex klm pilot critical thinking 5G chemtrails mindcontrol for us HSP 's solar shield het is een area Dat Alles effect helaas!
U spreekt te opgefokt helaas word ik daar opgefokt door dit is geen kritiek hoor
Echt een HSP begin van de vlog 😜NOT
goede tips, maar geen energiesmetvrees svp - uiteindelijk zijn we allemaal dezelfde energie - licht & liefde
Maar eigenlijk is het allemaal in je hoofd
Wowwwww, wat praat je snel..... brrrrrrrr........
Wat een onzin😂
ja gedachten zijn krachten daarom als je alleen maar denkt gebeurt het echt dat afsluiten!