Pak je rust met deze diepe ontspanningsmeditatie | Sanny brengt Rust Afl. 4

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 111

  • @liedi-jannekepiek-kool9937
    @liedi-jannekepiek-kool9937 2 года назад +1

    Ik heb even op bed gelegen ipv zittend zo ontspan ik meer en kan ik me meer focussen. Heerlijke meditatie. Tis nu 13 en heb weer energie voor de rest vd dag.

  • @femkebuningh-quaedvlieg500
    @femkebuningh-quaedvlieg500 4 года назад +30

    Heel erg bedankt voor deze fijne start van de dag, precies wat ik nodig had! Je hebt een hele fijne stem, van mij mag dit elke week wel 😉 liefs!

  • @romyvandinter7750
    @romyvandinter7750 4 года назад +12

    Hele fijne meditatie!! Werd zelfs wat emotioneel om al die affirmaties tegen mijzelf te zeggen en het te voelen. Dankjewel 🙏😊

  • @Seema.Ashwina
    @Seema.Ashwina 2 года назад

    Dankjewel lieve Sanny voor deze fijne mrditatie. Ik ga nu wat rustiger slapen.

  • @zaqline9380
    @zaqline9380 8 месяцев назад

    Dankjewel Sanne, Wat een fijne stem heb je. Ik laat me graag door jou begeleiden. De positieve energie spat van het scherm en door je stem naar mij. Hoe mooi is dat.

  • @sharonpoland3895
    @sharonpoland3895 4 года назад +3

    Wauw.. alsof het zo had moeten zijn. Na een vervelende dag pakte ik net mijn koptelefoon, kleedje en kussen voor een meditatie in de tuin. Zie ik deze net binnenkomen. Dit heeft mij weer zo tot rust gebracht, onwijs fijn de video's van Sanny zoekt rust!!! Bedankt!

  • @ingebeurts6475
    @ingebeurts6475 3 года назад

    Ik was zo gespannen dat ik een meditatie wilde proberen en ik kom er echt meer ontspannen uit. Dankjewel!

  • @JustMe-ht1nr
    @JustMe-ht1nr 2 года назад

    Wow wat een rust kreeg ik ervan mooi gedaan kom echt tot mezelf thanxs .
    Rustige stem heb je die komt binnen ...

    • @JustMe-ht1nr
      @JustMe-ht1nr 2 года назад

      Ik doe hem nu elke dag al een half jaar lang blijf dit doen want krijg er rust van x wil je bedanken voor je mooie stem en je mooie innerlijke ziel x

  • @Suzan1990
    @Suzan1990 4 года назад +13

    Wat een fijne stem heb je voor de meditatie, erg prettig om naar te luisteren.

  • @sas.9555
    @sas.9555 4 года назад +5

    Zoals al zovelen reacties hieronder, dit mag je echt vaker doen! ❤️ 🙏🏻 ✨
    Prachtig vormgegeven samenwerking met rituals dit!

  • @elocinnico
    @elocinnico 4 года назад

    Wat een super fijne meditatie. Ik heb een stressvolle werkdag achter de rug en ga nu heerlijk ontspannen de avond in. Je hebt zo'n fijne stem om naar te luisteren en je weet precies op het juiste moment de achtergrondmuziek aan te zetten. Hierdoor zak je echt weg. Mijn hele lichaam is ontspannen nu. Bedankt!

  • @aimeeschutselaars6084
    @aimeeschutselaars6084 2 года назад +1

    Dankjewel Sanny! Voor al je positieve energie ☀️😊

  • @thevanallesennogwat
    @thevanallesennogwat Год назад

    De beste meditatie die ik ooit heb gehad! ❤️

  • @tstrtg3887
    @tstrtg3887 4 года назад +2

    Het was een heerlijke ontspannen meditatie. Je hebt een fijne stem om naar te luisteren.

    • @keepcreationprocess
      @keepcreationprocess 4 года назад

      Nou, bij haar is ze is echt ......en ze........snapt waar het leven over gaat......heel veel , misschien alle overige ..Nederlanders...of die andere nederlandstaligen op youtube of in de bladen of in boeken ..zoals die ene vrouw in Amsterdam --- Dungen of zo..(die is heel lang bezig)...die is niet echt spiritueel..........diep in haar. Ze master ook niet alles.........ze kent het leven in nederland ......te weinig...

  • @LidianKerr
    @LidianKerr 3 года назад

    dank je wel , een mooi begin van de dag

  • @chantaljongsma761
    @chantaljongsma761 4 года назад

    Mijn eerste meditatie als adhder waarvan ik rustig werd en in slaap viel(doe m nu elke x voor het slapen) super dankjewel😘

  • @FatimaZahra-qz9cp
    @FatimaZahra-qz9cp 4 года назад +3

    Wat een fijne meditatie om mijn dag mee te starten❤️

  • @jolandakoelemij5185
    @jolandakoelemij5185 4 года назад +1

    Een heerlijke meditatie! Een fijn begin vd dag.

  • @kennethkho1147
    @kennethkho1147 4 года назад

    Dank je wel Sanny voor de fijne begeleiding naar dit rustmoment. Een heerlijke frisse start van de dag😉

  • @annekescheepers4325
    @annekescheepers4325 2 года назад

    Sanny, wat een geweldige meditatie. Dankjewel

  • @123AnneSch
    @123AnneSch 4 года назад +1

    Wauw wat fijn zeg. Dank je wel Sanny. Drukke werkdag gehad, op naar een ontspannen avond na deze meditatie 🧘‍♀️

  • @floorboogaard8759
    @floorboogaard8759 4 года назад +4

    Wat fijn. En heerlijk om naar jou te luisteren. Wat een mooie serie met Rituals.

  • @BerrieBonk
    @BerrieBonk Год назад

    Wat een mooie fijne stem en relaxede meditatie 🙏🏻

  • @egberdienvonhaack248
    @egberdienvonhaack248 3 года назад +1

    Heel erg fijn dank je wel

  • @yvonnerol7413
    @yvonnerol7413 3 года назад

    Je hebt een heerlijke ontspannen fijne Stem. Genoten 🍀

  • @jennyerren9498
    @jennyerren9498 4 года назад +1

    Weer met een lach en een traan✨💗Dankjewel🙏

  • @Zonderzooi
    @Zonderzooi 4 года назад

    Deze meditatie is echt ZO fijn Sanny! Ik heb hem nu al een aantal keer gedaan en telkens ben ik helemaal leeg in mijn hoofd naderhand. Heerlijk om mijn dag mee te eindigen en goed te kunnen slapen. Thanks for sharing!

  • @anouckbenjamins9745
    @anouckbenjamins9745 4 года назад +1

    Wat een heerlijke meditatie! Helemaal tot rust gekomen

  • @carladekort8010
    @carladekort8010 4 года назад

    Heel fijn! Bedankt voor je meditatie en fijne stem! Voor herhaling vatbaar. Fijne dag.

  • @doristroyweder4545
    @doristroyweder4545 3 года назад

    Super fijne meditatie! Ik was aan het begin erg gespannen en voelde mij er na geheel ontspannen!
    Bedankt!🙏🏾💕

  • @anjadebree7195
    @anjadebree7195 4 года назад +1

    Dank je wel, Sanny. 🙏

  • @ariekemoes
    @ariekemoes 4 года назад +2

    Heyy sanny ik heb je hele meditatie meegedaan en ik voelde echt dat ik rustig werd en aan het eind toen ik mijn ogen opende leek het net of alles er anders uit zag. Ik zit nu in een vervelende periode en je hebt in deze meditatie dingen gezegd die binnen kwamen en waar ik bij dacht ja dat is waar echt super mooi dat je op zo'n manier zonder dat je het door hebt mij en misschien andere mensen toch kunt raken/ bereiken ❤️

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  4 года назад +1

      Hi Arieke,
      Dankjewel voor je mooie reactie. Je laten nadenken over jezelf om tot nieuwe inzichten te komen is wat ik ook graag doe in mijn meditaties. Dat alles er anders uit ziet aan het einde van de meditatie dat hebben veel mensen :-) Betekent dat je er goed in zat. ❤️

  • @hbilzen8198
    @hbilzen8198 4 года назад +1

    Wat een heerlijke meditatie. Ik ga het zeker vaker gebruiken. Dank je wel

  • @fleurgeur
    @fleurgeur Год назад

    Bedankt voor de heerlijke meditatie!

  • @desireekoning1774
    @desireekoning1774 4 года назад +1

    wauw sanny, ik was er zo ontspannen van dat ik er bijna van inslaap viel. Ik zat zo in mezelf

  • @leontienrood3461
    @leontienrood3461 4 года назад +1

    O Sanny zo bedankt voor deze meditatie. Was voor mij zolang geleden, maar merk dat ik er echt baat bij heb. Deze wordt zeker onderdeel van mijn miracle morning routine! De dag beginnen met een moment voor mezelf!🤗 dikke winst!

  • @roseschilder9481
    @roseschilder9481 4 года назад

    Bedankt weer, ik doe deze ochtend meditatie vaker, echt genieten!

  • @bianca1655
    @bianca1655 4 года назад +1

    Zo fijn om eindelijk weer een nieuwe meditatie van jou te hebben! Dankjewel Sanny! Ik had dit even nodig☺️

  • @Gotic0174
    @Gotic0174 3 года назад

    hallo Melissa ben 17 jaar ik heb autisme helpt echt rust vinden dit hele erg sinas ik mediatie elke ochtenden avond hele moeilijk dag heb gehad werkt dit echt voor mijn hele goed sinas ik dit doe slap ik veel rustig als eerst greotjes melissa

  • @deniseroest1540
    @deniseroest1540 3 года назад

    Wauw wat een mooie en fijne meditatie! Sanny je bent echt een topper!

  • @evelien.n
    @evelien.n 4 года назад +1

    Wat een fijne meditatie Sanny. Dit was echt wat ik even nodig had. Dankjewel!

  • @josephine1893
    @josephine1893 4 года назад +1

    Ah wat heb ik je meditaties gemist! Ik herhaal vaak de meditaties die je de afgelopen jaren hebt geupload, maar het is zeker fijn om vernieuwing te hebben. Dit mag inderdaad voor mij elke week wel! 🥰

  • @Lisa-b3t7n
    @Lisa-b3t7n 3 года назад

    Mooie meditatie! Heel positief en dank daarvoor.

  • @annekescheepers6482
    @annekescheepers6482 4 года назад +1

    Wat een mooie meditatie. Gewéldig!

  • @lisettenannings5981
    @lisettenannings5981 4 года назад +2

    Wat fijn dit! Heel prettig. En heel mooi uitgelegd.

  • @1000roosjes
    @1000roosjes 4 года назад +1

    Wat een heerlijke meditatie! 🤗 Precies wat ik nodig had omdat ik nu ontspanning goed kan gebruiken maar bij de diepe stilte nog niet helemaal durf te komen. Ik ga deze zeker vaker gebruiken daarvoor. Dankjewel geweldige Sanny! 🙏🏼✨

  • @liannesmid3178
    @liannesmid3178 4 года назад +1

    Dankjewel Sanny, wat een fijne meditatie 🌟

  • @marenvanwaalwijk9493
    @marenvanwaalwijk9493 4 года назад +3

    Geweldige meditatie!

  • @_marloesvh
    @_marloesvh 4 года назад

    Dank je wel Sanny, hele mooie woorden en fijne meditatie, precies wat ik vandaag nodig had. Wel vond ik het lastig dat er plots piano muziek doorheen kwam, dat haalde me er opeens helemaal uit en het lukte ook pas om er weer in te komen toen dat weer weg ging. Maar daarna was het wel meteen weer heel fijn!

  • @annekescheepers4325
    @annekescheepers4325 7 месяцев назад

    Dankjewel Sanny

  • @clairebellenge6243
    @clairebellenge6243 4 года назад +1

    Wat een fijne meditatie!!!! Dankjewel!!

  • @joanverweij364
    @joanverweij364 4 года назад +1

    Op zn best met de meditaties, al die andere filmpjes hoeven niet van mij. Je mag hier meer mee doen !

  • @juliussahetapy5462
    @juliussahetapy5462 4 года назад +1

    Mooi! Dankjewel! Wens je een liefdevolle weekend 💕😘

  • @tatianaw2615
    @tatianaw2615 4 года назад

    Wauw sanny dit was zo fijn ! Dank hiervoor 🤗
    Je hebt een hele fijne stem om naar te luisteren tijdens de meditatie

  • @carlijnblom
    @carlijnblom 3 года назад

    Deze was was Amazing! dankjewel 🙏

  • @DonnaJanssen
    @DonnaJanssen 3 года назад

    Echt een hele fijne meditatie ben gelijk ontspannen 😁😀

  • @baharahamidy9992
    @baharahamidy9992 3 года назад

    Dankuwel u heeft mij heel erg geholpen

  • @anoukvandermeulen362
    @anoukvandermeulen362 4 года назад +1

    Bedankt voor de fijne meditatie, Sanny! ❤

  • @LisalotR
    @LisalotR 4 года назад

    Hi Sanny, thanks voor deze fijne video. En al je andere inspirerende video’s! Ook nog bedankt voor je video over de wet van de aantrekkingskracht. Door jou ben ik me er meer in gaan verdiepen en hebben wij de afgelopen maand ons droomhuis kunnen krijgen. Voor mij werkt het dus. Heel veel dank nogmaals! Fijne dag ☀️☀️

  • @bjornvanbel3089
    @bjornvanbel3089 4 года назад

    Een zeer rustgevende meditatie die zeker kalmte en rust brengt! Van dot soort videos hou ik van je! Heel rustgevend! en ook een fan van Rituals! Fijne avond. Oja Ik heb deze Video voor je gedeeld op mijn massage pagina van Pureness Massage op Facebook. Zo hebben m'n volgers en likers er ook nog een rustgevend moment van. Knuffs bjorn

    • @bjornvanbel3089
      @bjornvanbel3089 4 года назад

      facebook.com/PurenessMassages/ is mijn link ;) Fijne avond

  • @Wendy-js8om
    @Wendy-js8om 4 года назад

    Dankjewel 🙏

  • @esmee1717
    @esmee1717 4 года назад +1

    Dankjewel! 🙏🏻❤

  • @emmilied1966
    @emmilied1966 4 года назад +1

    Super dankbaar🙏

  • @elinep98
    @elinep98 4 года назад +1

    Fijne meditatie 🌸

  • @karin.ferdwer
    @karin.ferdwer 4 года назад +1

    Wow geweldig!

  • @egberdienvonhaack248
    @egberdienvonhaack248 3 года назад

    Dank je wel

  • @joanne7295
    @joanne7295 4 года назад +1

    Heerlijk zo'n meditatie! Een lekkere onderbreking. En wat kun je het krachtig formuleren. Thanks!

  • @ptra568
    @ptra568 3 года назад

    Dankjewel ❤️

  • @kimspirit6510
    @kimspirit6510 Год назад

    Dankje sanny

  • @marionharding6015
    @marionharding6015 4 года назад +1

    Weer mooi!! 💪❤️👍🌷❤️🤍💙

  • @elizabetsmit2338
    @elizabetsmit2338 4 года назад

    Heey heey
    ik ben echt dol op je meditatie video. ik hoop dat je daar meer van maakt
    Want je heb echt een fijne stem en dat werkt heel goed voor mijn.
    Zelf heb ik hyperventilatie en dan maakt deze video me echt tot rust.
    Dankje wel er voor
    Ik hoop in de toekomst meer van dit soort video's want nu moet ik elke keer naar 1 video luisteren.
    Maar ik hoor ook graag tips welke van je video's ook helpen.
    Ieder geval hartstikke bedankt
    Groetjes

  • @evaxxx8260
    @evaxxx8260 4 года назад

    Bedankt sanny!!

  • @lindadevries2213
    @lindadevries2213 4 года назад +1

    Bedankt.

  • @maartjeminderhoud
    @maartjeminderhoud 4 года назад

    Dank je wel!!!! Heel fijn!

  • @janniemast7520
    @janniemast7520 Год назад

    Goede meditatie

  • @chanelhabers3657
    @chanelhabers3657 3 года назад

    Geweldig!

  • @mandysanten3185
    @mandysanten3185 3 года назад

    Zou je alsjeblieft vaker meditatie filmpjes willen doen. Zo fijn en leerzaam

  • @SannyvanEssen-c5l
    @SannyvanEssen-c5l Год назад

    Prachtige meditatie! Al vind ik reclames tijdens meditatie erg storend 😂

  • @rudolfmusic4403
    @rudolfmusic4403 3 года назад

    dank je wel bvor goede tip

  • @RobbieDBMusic
    @RobbieDBMusic 3 года назад

    Super!!

  • @jordywalraevens9284
    @jordywalraevens9284 3 года назад

    Heel erg bedankt voor dit ik voel mij echt anders nu

  • @rudolfmusic4403
    @rudolfmusic4403 3 года назад

    ben kalm en ontspannen

  • @Laura-so5xy
    @Laura-so5xy 4 года назад +1

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @richardroele7970
    @richardroele7970 9 месяцев назад +1

    Hoi dit is geweldig dát helpt échtgóed

  • @dajo1518
    @dajo1518 2 года назад

  • @mariekeverbree667
    @mariekeverbree667 4 года назад +1

    🙏

  • @Nina26061
    @Nina26061 2 года назад

    Hi sanny!
    Wat een fijne meditatie.
    Mag ik vragen wat voor meditatie kussen jij gebruikt?

  • @sanneleontien5147
    @sanneleontien5147 4 года назад

    Zo'n fijne meditatie deze! En alle andere ook! Maar vind het erg jammer dat er nu reclames tussen komen wanneer je er net zo lekker in zit terwijl dit eerder niet het geval was. Wilde dit toch even delen.

  • @liesbethwillems8845
    @liesbethwillems8845 4 года назад

    Dank je wel, Sanny! Ik mediteer graag met begeleiding. Als jij een app gaat maken van je eigen meditaties ga ik em zeker kopen! 🙂 Ideetje? Je doet dit echt heel mooi en fijn. Ik zonk heerlijk weg..

  • @Maurice-gq9br
    @Maurice-gq9br 4 года назад +3

    Wauw prachtig. Bij dat moment dat ik m'n hart moest ontspannen barstte ik in tranen uit. Wie had dit nog meer van jullie?

    • @agnes4219
      @agnes4219 3 года назад +1

      Had het zelfde inderdaad!

  • @robertderuijter6713
    @robertderuijter6713 2 года назад

    Sanny. Dag na dag en keer op keer geef je mij de kickstart die ik verdien en nodig heb. Blijf ermee doorgaan. Wil je meer van deze video’s blijven maken? 🙏🏻

  • @rudolfmusic4403
    @rudolfmusic4403 3 года назад

    sanny ik doe dat overdag meditatie wat jou video doet helptr bij mij

  • @Ms-gt9es
    @Ms-gt9es 7 месяцев назад +4

    Zalig zo met reclame

  • @liesbethcuyvers4925
    @liesbethcuyvers4925 4 года назад +1

    Heerlijk! Dank je wel! Ik heb na de meditatie toch even terug gespoeld om te kijken hoever een kaak moet openvallen 😄 En een vraagje: welke is de pianomuziek?

  • @irisvan9588
    @irisvan9588 4 года назад

    Vond deze meditatie net zo fijn dat ik hem eigenlijk meteen nog een keer wil doen! ❤️ Zou je zo'n meditatie ook een keer van een half uur op kunnen/willen nemen? Of heb je tips van zulke meditaties maar dan langer?

    • @irisvan9588
      @irisvan9588 4 года назад

      Sterker nog, ik heb m net nog een keer gedaan! Dankjewel voor deze fijne meditatie

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  4 года назад

      @@irisvan9588 Graag gedaan en gemaakt. Op dit moment heb ik er geen van een half uur helaas.

    • @tehadevries7535
      @tehadevries7535 4 года назад

      Ik heb hem al drie keer gedaan,zo fijn!

  • @marcho730
    @marcho730 3 года назад

    Wanneer weet je of je hoog gevoelig bent.

  • @rudolfmusic4403
    @rudolfmusic4403 3 года назад

    ik begruik ok rituals

  • @carolinefluitman4649
    @carolinefluitman4649 5 месяцев назад

    Goede meditaties, maar de reclames zijn héél erg storend...🙈