Health Benefits: ஆரோக்கியம் தரும் அற்புதமான 5 விதைகள் | Types of Seeds | Weight loss seeds in tamil
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- In this video, we'll dive deep into the following seed types and their remarkable advantages:
1.Chia Seeds: Discover why these tiny powerhouses are a rich source of omega-3 fatty acids, fiber, and antioxidants. Learn how they support heart health, aid in weight management, and promote digestion.
2.Flaxseeds: Explore the lignans and alpha-linolenic acid in flaxseeds, which contribute to reducing inflammation, improving skin health, and supporting brain function.
3.Sunflower Seeds: Uncover the vitamins and minerals found in sunflower seeds, which are essential for bone health, skin nourishment, and a boosted immune system.
4.Pumpkin Seeds: Learn about the zinc, magnesium, and antioxidants in pumpkin seeds, which are beneficial for prostate health, sleep quality, and hair growth.
5.Sapja Seeds: packed with essential nutrients, including fiber, vitamins, and minerals. Learn how they can aid in digestion, weight management, and even provide a cooling effect during hot summers
Whether you're looking to enhance your diet, improve your health, or simply add some variety to your meals, seeds have got you covered. Don't miss out on the opportunity to harness the incredible benefits of these nutritional gems.
Follows on Facebook : / theneeridaivelai
Follows on Twitter : / theneeridaivela
Follows on Instagram : / theneeridaivelai
இந்த சகோதரி எல்லா செய்தியும் நல்லா சொல்றாங்க..
வாழ்த்துக்கள்
நாட்டில் இப்போது விதையில்லாத காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் அதிகரித்து விட்டது.
உங்களது காணொலி நல்ல ஒரு விழிப்புணர்வு பதிவு 🙏🙏
Corporate kaigari,palangal la thaan nae vethaiyae kedaiyathu corporate karanga earkai ya payir ra valka maatanga oru medicine vachu thaan valapanga
Na papaya vaanginen recent ah 4 papaya
Adhula oru chinna vidhai kooda illa
Adha saaptalama
@@dhilsadham8340 seeds illatha fruits and vegetables ah avoid pannunga
@@sharu9010 ஆராய்ச்சி செய்யும் போது விதைகளின் மரபணு மாற்றம் செய்து விதைகளில் மாற்றம் செய்வார்கள்
காணொளி
அருமையான பதிவு அண்ணா விதைகளில் சத்துக்களை அறிந்து கொண்டு எல்லோரும் வாங்கி சாப்பிடுங்கள் உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள் மக்களின் நலனுக்காக உழைக்கும் உங்கள் குழுவிற்கு நன்றிகள் 😊❤😊😊😊❤❤😊
இந்த அரளி விதை.............
W2
W222❤222w
Aaaaaaaàaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
w
மிகச் சிறப்பான பதிவு.. இந்த காலகட்டத்தில் மிக மிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரே பிரச்சனை இந்த குழந்தையின்மை பிரச்சனை குழந்தை இல்லாத கணவன் மனைவி.பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது போன்ற அழகான பதிவுகள்.இப்போ நிறைய பேரு குழந்தை இல்லாம ரொம்ப கஷ்டப்படுறாங்க இது போன்ற நல்ல செய்தி போடுங்கள் நன்றிகள்...❤🎉
மிகவும் அவசியமான பயனுள்ள ஆரோக்கிய விழிப்புணர்வுத் தகவல்கள்.
"தேநீர் இடைவேளை" குழுவினருக்கு வாழ்த்துக்கள் மற்றும் நன்றிகள் 🙂🙎🏽♂️💐💐💐💐💐
அக்கா அண்ணா தங்களுடைய உழைப்புக்கு மிகவும் ❤ நன்றி
இக் காணொளி எனக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது நன்றி ❤
நல்ல பேச்சு. விவரம். நல்ல எதிர்காலம் அமைய வாழ்த்துக்கள், ஆசிகள்.
விதைகளில் இவ்வளவு விவகாரங்கள் உண்டு என்பது இன்றே புரிகிறது.பிரகதீஸ் நண்பா உங்களை பார்த்தாலே எனக்கு சிரிப்பு தான்.
I was using this seeds for my diet for 2yrs wonderful result 🔥🔥
Can we mixed all seeds and eat 50g a day good bro?
@@sivasaran_s Yes bro. I used to have it mrng a spoon and evening a spoon with a cup of hot water
@@sharadhr1033 there is no side effect of mixing all seeds & maximum 2-3 tea spoons a day, right bro ?
@@sharadhr1033 how to find organic seeds bro, in markets lot of seeds are made by using chemicals bro for using rapid agricultural purposes...
Upto now i didn't face any issues...
But it works effectively in weight lose..
Any way if u have any.. other health issues consult with doc or try with google
அருமை..வாய் உள்ள பிள்ளை மட்டும் இல்லை .அக்காமாதிரி வாய்ஸ் உள்ள பிள்ளை யும் பொழைச்சுக்கும்.
No hater channel is தேநீர் இடைவேளை.. Good script Suganthi akka.. thanks to team
பயனுள்ள தகவலைத் தர, தேநீர் இடைவேளை சேனலை மிஞ்ச ஆள் இல்லை...
உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் மிக அருமை உங்கள் காணொளியை கண்ட பின்னர் தான் நான் என் மகளுக்கு தைராய்டு இருப்பதை தெரிந்து கொண்டேன் உங்களுக்கு மிகவும் நன்றி நீங்கள் மென்மேலும் வளர எங்கள் வாழ்த்துக்கள்
அருமையா பேசறீங்க சகோதரி
சகோதரர் நல்ல தரமான பதிவுகள் போடுறீங்க மிக்க நன்றி
நானும் இதெல்லாம் சாப்பிட்டுட்டு இருக்கேன். நிறைய நன்மைகள் இருக்கு
நன்றி அருமை நீங்க சொல்லறது நன்றாக இருக்கிறது மகிழ்ச்சி❤❤
Unga video illam love panni pakkaren bro veery useful video all videos love you bro
இரண்டு மாதம் பூசணி விதை சாப்பிட்டேன் நல்ல மாற்றம் எடை குறைவு ,இரத்த அழுத்தம் குறைவு, கெட்ட கொழுப்பு குறைவு போன்ற மாற்றங்கள்👍
Can u tel me how u consumed..
@@m.d25 Roasted the seeds and Take it as a evening snack....for 15 to 20 g a day👍
Gowtham Jilla atha neenaga eppaidi sapittinga nu solla mudiyuma
@@munusamya8146 Light aa roast pannittu oru kaipidi alavu evening snacks pola edunga avlo tha
Anna night thoonkurathuku munnadi saptalama illa mrng sapturathu ku munnadi sapta nallatha anna
Thank you very much Theneer Idaivelai team for these much wonderful information 🙏
ரொம்ப முக்கியமான மற்றும் அனைவருக்கும் அவசியமான பதிவு நன்றி சகோதர சகோதரி 🙏🙏🙏
சகோதரி ஆளி விதை வறுத்து பயன்படுத்தனுமா அல்லது வறுக்காமல் பயன்படுத்தனுமா என்று சொல்லுங்கள் சகோதரி
I am from Karnataka. Love your Heath tips, thank you ❤
பாதாம் பிசின் யார் எந்த வயதினர். எப்படி சாப்பிடலாம் எ ன்று ஒரு விடியோ பதிவிடுங்கள். ❤️
Super already I taking last 3 months still now
சகோதரரே எல்லா விதைகளையும் ஒன்னா எடுத்துக்கலாமா
மிகவும் பயனுள்ள பதிவு.
மிக்க நன்றி ஐயா 🙏
அருமையான பதிவு. நன்றிகள் பல...
💯 correct useful seeds women problem Also clear useful tips
அக்கா வர வர அழகாகிட்டே போறீங்க...
Matha Videos la kuda pakum pothu doubt ah irukum... But Enamo evanga Videos pakum pothu matum Crt ah irukum Unmaiya irukum 100 percent nu nambikai varuthu😊
Akka paarli rice pathi solluga
Parangikaai photo potrukinga...nalla pathivu nanrikal❤❤❤
Apple cider vinegar for weight loose patthi sollunga sis
Ama akka naanum flax seeds ( ali vidhai )use pannen mudi kotradhu avalo azhaga koranchiruchi❤
Flax seeds சாப்பிட்டா நெறய தண்ணி குடிக்கணும் இல்ல விட்டால் இப்படி தான் ஆகுமா பா
Thanks pa
Arumaiyana pathivu
Nalla thagavel
Nandri
அதிகமாக சாப்பிட்டால் ஆபத்து எனக் கூறப்படுகிறது. ஆனால் என்ன பக்க விளைவு இருக்கும் என கூறினால் நாம் careful ஆக இருக்கலாம்
abdominal cramps, bloating, or diarrhea
மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி சகோதரர் மற்றும் சகோதரி
சிப்ஜா விதை சாப்பிட்டால் காய்ச்சல் வந்துரும் ஒரு சிலருக்கு... பார்த்து பயன்படுத்துங்க
உபயோகமான பதிவு.. மிக்க நன்றி..
Very useful videos uploaded by ur team at this young age. . 👏👏👏hats off...keep rocking 🎉🎉🎉🎉
Thanks for good information your team 💯
Brain Stoke pathi oru awareness video podunga pls... So many people suffering from this.. And no bady knows about it... Pls
Brain stroke eathunala varudhu na sugar, pressure irukum bothu romba naaliku Tablet Eadhukama veeta brain stroke varum
பூவந்திகாய் பற்றிய குறிப்புகள் அளிக்க முடியுமா?
பூவந்திகாயை கேசத்திர்க்கு உபயோகிக்கலாமா?
நல்ல பதிவு நன்றி வாழ்த்துக்கள் சகோதரி
Neethi,nerma,niyaam jeichathu
Keep on this way
3:50 super machi
Kidaikum evlo saaptanumnu sollunga. 20gramnu ellaralayum measure panna mudiyathu Kaila eduthu kamicha konjam helpa irukum duets
❤அருமையான பதிவு அக்கா 👍நன்றி 🙏🙏🙏🔥🔥
Bro kindly post some videos about hair growth and suggest some shampoo for hair fall control which makes our hair smooth also shiny...
Beautifully explained. I appreciate the presentation. It his explained in comedy format.Thank you akka for the vital information.
Your videos all are super regularly follow too....
Healthy life with sreeja💐 intha channel lady's please paarunga evlo useful therinjupinga🙏
அக்கா கோண வாய் கோகிலா vera level
Spirulina paththi oru video podunga...
Romba nandriga sis..❤❤❤❤
Superb👏👏 i have 1 year baby.. old guide me what are the super healthy food for babies and toddlers
4:35 sssuper vedio
மிகவும் நல்ல பதிவு ❤
Sabja seeds Tamil peyar "Theerunitrupachilai vithaigal"
அருமையான பதிவு அண்ணா 👏🙏
Uses sa therinchukitean onga teemcu romba thanks
செவ்வாய் வாழைப்பழம், மாதுளை பழம்,ஆப்பிள் பழத்தின் நன்மைகள் பற்றி வீடியோ போடுங்கள் pls😊
நன்றி அக்கா அண்ணா🤝🙏🙏
Super sister valgha valamudan, nalla visayam solra ungala maadiri naalu peraavadu erukingalea. Ungal pathivugal anaithum arumai, thodarga ungal Pani.
Iam eating pumpkin seeds for past 3 months,, really i can feel the difference.
Quantity: 10-15 seeds daily at 11 am in the morning.
Note: it may be allergy/bad for some people. It will give you signs once you start eating. So watch your body. If it is good continue, otherwise stop it.
what type of difference u feel bro?
@@dharapapu3416 the main difference I see is the immune power, usually I get cold or fever two months once. Now i feel better for past 4 months.
As I said before, watch your body for anything you eat. Every one is different
@@Sheik694 thnk u bro...i should follow
How to take this seed?
Wat difference clear ah solunga 😢
Super information
Unga vedio ellam nalla iruku
Tea break team always rocks 👏👌
அருமை
Very useful video..thank you so much Guys ❤❤❤❤❤
Hi sister my name also suganthi 😊 thank you for your usefull information
Great job sister
Best channel ever❤
Piththappai eduththavangalukk eathavadhu tips kodunga
நன்றி நண்பரே 👍👍👍
அருமையான பதிவு
சூப்பர் அருமை நன்றி
Kolupu katti ku oru video podunga brother and sister please
அருமை அருமை அருமை
Super
இது போன்ற நல்ல தகவலுக்கு லைக் போட மாட்டார்கள்
கருஞ்சீரகம் பற்றிய சொல்லுங்கள்
Already video iruku bro
சாவைத்தவிர எல்லாத்தையும் சரி பண்ணுமாம் கருஞ்சீரகம்
ruclips.net/video/G6VIVT850_o/видео.htmlsi=Wj3NnHDQ1SbwLOlP
@@theneeridaivelai1400 வருடங்களுக்கு முன்பே நபிகள் நாயகம் சொல்லியுள்ளார்கள்.
thank you theneer idaivalai teem
Suganthi matrum Mariappan (SuMa) rasigar mandram sarbaga intha video vetriperah vazhthukkal
Use full information 💯
Enga super market la yum
Irukku venkateshwara super market in ganapathy Coimbatore near by annaporna
நல்ல பதிவு தம்பி 👍
Very informative 🎉
பிரதர் இப்ப மேக்ஸிமம் heart attack varuthu. So athukku எதாவது remedy போடுங்க
Good prrsentation..
அருமை சகோதரி
அருமை. அருமை 🎉
Nan unga vdo paththu than naraya halth tips follow panra.... rompa thanks both team
Super info ...
💪நன்றி👏 சிறப்பு 👏
Karuppu Kavali arisi weight loss video upload sir
Excellent Explaination.
Ella kadailayum itha maathiri akka iruntha nalla irukkum...❤
Eppayum pola last la bloopers pota nalla irukkum
🙏🙏🙏🙏🙏 மிக்க நன்றி
சியா விதை தவிர மற்ற எல்லாவற்றையும் நான் சாப்பிடுகிறேன்.
Vera Level Bros Sisi.... Open Talk