لذيذه جدا ماشاء الله عليها وكمان الدكتورة ماشاءالله بصراحة محتاجة اوصف حاجات كتير بس مش عارفه ، لكن الاتنين عندهم قبول وراحة نفس وتشجيع ايجابى من الدكتورة وبتعلى صورة الذات الإيجابية عند المريض مع احساس عالى بالحنية
😥😥 بالرغم انى بحبكوا انتو الاتنين جدا جدا وانى فرحت انى هشوف بودكاست ليكو لكن انا لما شفته زعلت... مش عايزة رايي يضايقكو بس انا حقيقي متبسطتش. هى مش مضطرة ابد تبرر او تشرح للناس هي ليه مخستش او ايه اللى عطلها او ظروفها او تحكى آلامها. الفكرة مش اننا مش مقدرين اللى هى بتمر بيه... الفكرة اننا اصلا ملناش دعوة ولا لينا الحق نحاسبها ونشوف اللى مرت بيه علشان نقيم هو كتير ولا قليل وهل مبرر ليها ولا لا. حضرتك قلتى كلمة انتو مش مكانها ومش عارفين هى بتمر بايه والحقيقة ان مجرد التساؤل ليه ده تساؤل غير مشروع اصلا. هى تبقي عايزة تخس.. تطخن.. تحاول او متحاولش.. نفهم ظروفهااو منفهمش ديه حاجه مش من حقنا اصلا.. وكون انها شغالة مع دكتورة دايت ده لا يحتم عليها اطلاقا انها تخس برده.. ده شغلها.. هى مش بتعرض تجربتها للناس علشان الناس تقول رايها. هى من حقها انها تشتغل مع دكتورة دايت وتختار انها مبسوطة كده ومش عايزة تخس. من حقها ان الناس متقولش رايها اصلا ولا تعلق على شكلها ولا وزنها.. ديه حاجه ترجعلها والفيديو بيبقي لعرض المعلومة مش لعرض شروق. شروق انتى مش محتاجة تخسي علشان تكوني قدوة كويسة لبنتك.. القدوة بالتصرفات مش بالشكل... بنتك هتحبك ايا كان شكلك او وزنك..انتى مش موضوع اتهان او تحقيق ليه مخستيش او ليه محاولتيش اكتر او او او حتى انك توعدى الناس انك هتحافطى او هتنظمى او تحاولى اكتر... انتى قدوة وجميلة زى ما انتى ومحترمة وتستحقي كل قبول وتقدير واللى مش عاجبه ديه مشكلته.. بالنسبة لدكتور نيللي ارجو ان حضرتك متزعليش منى ومن كلامى... وزن شروق مش تهمه لحضرتك او حاجه تبقي محتاجة توضحي اسبابها.. ممكن حضرتك توضحي مخاطر السمنة بشكل عام لكن اختيارها انها متخسش حاجه متعيبهاش وفى الاول والاخر حاجه متخصناش.
49:25 أول مرة اتفرج على فيديو كامل بالمدة دي فيديو مؤثر نفسياً حقيقي... محدش عايش عيشتي و محدش عارف طبيعتي ولا نفسيتي ف كل واحد يخليه ف حاله و ربنا ما يكتب على حد أى حاجة وحشة الواحد مر أو بيمر بيها...
كنت مستمتعة جدا وانا بسمعه شكرا جداً يا شوشو ربنا يبارلك في بنتوتك ❤ وشكرا كتير كتير لدكتور نيلي علي اسلوب حضرتك جزاك الله عنا خير الجزاء كنت اتمني أن البودكاست يبقا اطول ❤
انا بحبك جدا يادكتور علمتيني كتير ربنا يجزيكي خير ، وشوشو زي بالضبط حتى نفس معاناه الطفوله والمراهقه، الحمدلله وصلت مرحله بحب الصحه والرياضه والطريق دا اتعلمت فيه حجات كتيره ورضيت عن نفسي اخيرا.
حبيت صراحتها رغم أنها اكيد تشعر بحزن داخلها بسبب وزنها الله يعينك والدكتوره ذي اول مره اشوفها حبيت انصاتها وتوضعها نتابع معكم وروحكم حلوه وياريت نشوف نتائج ع شروق❤❤ ❤❤❤❤❤
والله شرباااات يا شوشو ربنا يبارك لك ويكرمك وتحققي كل اللي نفسك فيه وييارك لك في صحتك وتخسي وتكوني احلي واحلي اكتر كفايه روحك القمر دي ❤❤❤❤ الدكتورة جابره الخواطر ربنا يراضيها ويبارك فيها ويرزقها رضا الله ويرزقك يا دكتورة الحسني وزياده ❤❤❤❤
ماشاء الله ربي يحميكي مدام شوشو وشكرا دكتورة نيلي الفيديو اجى بوقتو لان انا كمان الي ٣ أشهر ولدانة وعم لاقي صعوبة نظم بالاكل ف الفيديو عطاني طاقة وتشجيع لبلش تنظيم بالأكل 🥰😘😘
ربنا يبارك فيكم الكلام دا مهم كانك بتحكي الي احنا حسين به بالظبط وفعلا الكسل هو السبب كان شروق هي انا بالظبط ربنا يعينك ويقويقي ويبارك في الدكتوره كلامها ملهم ومهم
الواحد لو يقدر يعمل اكتر من لايك كان عمل والله حضرتك وشوشو تستاهلو كل خيىر حضرتك يادكتورة مش دكتورة تغذية ده حضرتك استشارية نفسية الواحد بيشوف ضحكة حضرتك وضحكة شوشو بيضحك تلقائي ويبقي مبسوط❤
اجمل واحسن واشطر دكتوره بجد ❤❤بحبك جدا وكلامك بيدينا طاقه ايجابيه جدا ومن الدكاتره اللقليلين اوى اللى بيتقو الله ومابتعلنيش عن ادويه خالص ربنا يباركلك يارب ❤❤❤❤واجمل شوشو فى الدنيا والله دمك زى العسل وضحكتك جميله اوى ❤❤❤❤❤
والله انا بنتي زي شروق بالظبط بتتعرض للتنمر بسبب جسمها وحسبنا الله ونعم الوكيل في أي جدحد بيجرح انسانه جسمها مليان ملهاش ذنب في ده والآثار النفسي الي بتتعرض له الانسانيه الحساسه وحسبنا الله ونعم الوكيل في الأشخاص المتنمره
انا حباكى يا شروق جدا من اول مرة شفتك وعمرى ما فرق معايا وزنك انتى سكر على كده وربنا يوفقك وتعرفى تخسى وتوصلى لوزنك المثالى علشان صحتك وبنوتك و دكتورة نيللى انتى عسل وبجد بحترمك وطريقتك واسلوبك اكتر من رائع وانا نفسى اخس ومش عارفة ابدا منين صيام متقطلع ولا ٥ وجبات فى اليوم ولا ايه مش عارفة ❤❤
استفدت من الدكتورة كتير وبقيت بتابع كل ڤيديو سواء قديم اوجديد واحاول اطبق النصائح واتبعها واني في الجم من اكثر من ست شهور واضبط اكلي بس الوزن ثابت تقريباً اربع شهور عقب نزلت ٢.٥كيلو وعقب ثبت وانزل في المقاسات بس ابطأ بس مكمله ان شاء الله لحد مااخس بحبكم كتير واستمتعنا معاكم طول شهر رمضان الدكتوره وشروق واتمنى تخس واخس معاها وياريت اقدر اكلم الدكتورة وتس اب عن اي استفسار شخصي في مرحلة التخسيس انامن البحرين
وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَى جُيُوبِهِنَّ"،❤❤
ايه علاقة ده بأي حاجة
لأول مرة في حياتي اسمع حاجه صادقة كده ومفيدة وهادفه وفيها حلول واضحة👏👏
الله يسعدك يادكتورة انتي بس يلي بتعطي فسحة وأمل وحب للناس الله يجزاكي الخير يارب
احلي دكتوره في الدنيا اقسم بالله ادب وعلم وبحس براحه نفسيه لما بسمعك ربنا يحفظك يا دكتور ❤
لذيذه جدا ماشاء الله عليها وكمان الدكتورة ماشاءالله بصراحة محتاجة اوصف حاجات كتير بس مش عارفه ، لكن الاتنين عندهم قبول وراحة نفس وتشجيع ايجابى من الدكتورة وبتعلى صورة الذات الإيجابية عند المريض مع احساس عالى بالحنية
من أمتع البودكاستس اللي سمعتها 😍
أد إيه إنتو جُمال اوي .. ماشاء الله
جميل جدا اللقاء واستفادنا منه معلومات كتير وربنا يجعله في ميزان حسناتكم
شروق دي قموره اووي وما شاء الله متصالحه مع نفسها والحلقه دي تحفه بجد❤
د نيللي انتي عظيمه ❤ بحبك وحبيبتك جدااا بعد اللقاء ده . قليل اوي لما تلاقي شخصيه سويه و حد فاهم نفسية البني آدم كدا .
اد ايه الرقي والاحترام في التعامل مابينكم ربنا يديم المحبه بينكم انتي دكتوره رائعه ربنا يوفقك وينجحك وشوشو دي قمر وحلوه كفايه اخلاقها والطاقة الإيجابية
ربنا يوفقكم ويسعدكم ويرزقكم من واسع فضله
بحب شروق وملامحها ..وطريقة كلامها.. وطيبتها وعفويتها...وعندي ثقة انها هتقدر تخس وتبقا زي الفل وان شاء الله نخس كلنا ونتمتع بحياة صحية مريحة
شروق جميله جدا وانسانه رائعه ودمها خفيف وضحكتها حلوه اوي 😊
وجب القول (ما شاء الله تبارك الله) لأن العين علينا حق
عسل يا شوشو بجد ❤ الإنسان ال عمل دايتات بالسنوات فعلا حاسس بكل كلامها الله يقوينا ويهدينا يارب العالمين
الطيبون للطيبون هوا ده التوفيق الحقيقي
انتي يادكتور جميله وشروق قلب يكفي الدنيا كلوا عشان كده ربنا جمعكم وعشان كده مع الوقت كل شئ يهون
بجد جميلات فعلا مناقشه جميله فعاله للتخلص من اي سلبيات شروق بجد شجاعه جدا ودكتوره نيللي متفوقه وشاطره ماشاء الله عليكم ربنا يحفظكم يارب❤
انسانه جميله بجد ربنا يكرمها و يجازيها خير
أنا بحبك يا شروق وانا مريت بفترة صعبه جدا وبعد ما شوفتك بحاول أحب نفسي واقتدي بيك بحب روحك الطيبه البينه بوجهك ❤❤❤❤
انتي جميله جدا ي شروق و تستاهلي تحافظي ع صحتك و تهتمي بنفسك ربنا يوفقك
الحقيقة شروق وحضرتك من أجمل الناس على اليوتيوب كله❤❤
وهي ملامحها حلوة أوي ولطيفة جدا وظيفة
وحضرتك شخص بارع في الوصف وربنا سيزيدك من فضله❤
😥😥 بالرغم انى بحبكوا انتو الاتنين جدا جدا وانى فرحت انى هشوف بودكاست ليكو لكن انا لما شفته زعلت... مش عايزة رايي يضايقكو بس انا حقيقي متبسطتش. هى مش مضطرة ابد تبرر او تشرح للناس هي ليه مخستش او ايه اللى عطلها او ظروفها او تحكى آلامها. الفكرة مش اننا مش مقدرين اللى هى بتمر بيه... الفكرة اننا اصلا ملناش دعوة ولا لينا الحق نحاسبها ونشوف اللى مرت بيه علشان نقيم هو كتير ولا قليل وهل مبرر ليها ولا لا. حضرتك قلتى كلمة انتو مش مكانها ومش عارفين هى بتمر بايه والحقيقة ان مجرد التساؤل ليه ده تساؤل غير مشروع اصلا. هى تبقي عايزة تخس.. تطخن.. تحاول او متحاولش.. نفهم ظروفهااو منفهمش ديه حاجه مش من حقنا اصلا.. وكون انها شغالة مع دكتورة دايت ده لا يحتم عليها اطلاقا انها تخس برده.. ده شغلها.. هى مش بتعرض تجربتها للناس علشان الناس تقول رايها. هى من حقها انها تشتغل مع دكتورة دايت وتختار انها مبسوطة كده ومش عايزة تخس. من حقها ان الناس متقولش رايها اصلا ولا تعلق على شكلها ولا وزنها.. ديه حاجه ترجعلها والفيديو بيبقي لعرض المعلومة مش لعرض شروق.
شروق انتى مش محتاجة تخسي علشان تكوني قدوة كويسة لبنتك.. القدوة بالتصرفات مش بالشكل... بنتك هتحبك ايا كان شكلك او وزنك..انتى مش موضوع اتهان او تحقيق ليه مخستيش او ليه محاولتيش اكتر او او او حتى انك توعدى الناس انك هتحافطى او هتنظمى او تحاولى اكتر... انتى قدوة وجميلة زى ما انتى ومحترمة وتستحقي كل قبول وتقدير واللى مش عاجبه ديه مشكلته..
بالنسبة لدكتور نيللي ارجو ان حضرتك متزعليش منى ومن كلامى... وزن شروق مش تهمه لحضرتك او حاجه تبقي محتاجة توضحي اسبابها.. ممكن حضرتك توضحي مخاطر السمنة بشكل عام لكن اختيارها انها متخسش حاجه متعيبهاش وفى الاول والاخر حاجه متخصناش.
كلام محترم جدا جدا
بارك الله فيك
❤
صح جدا جدا فرحت جدا بتعليقك ممتازة
هي بتخس عشان صحتها
❤❤❤❤رأيك مُريح ولطيف وطيب وجميل
كلام درر
انا الحمدلله طبقت النظام الغذائي بتاع حضرتك والحمدلله نزلت 28كيلو في 6شهور وكنت باكل كل حاجه بس بكميات✨
ماشاء الله تبارك الرحمن انتم احلى صداقه ربنا يتم عليكم
حوار ممتع جدا وطاقه ايجابيه علشان نبتدي نقلل من وزننا ونحب نفسنا شكرا يا دكتوره نيلي ❤وشكرا لشوشو الجميله❤
49:25 أول مرة اتفرج على فيديو كامل بالمدة دي
فيديو مؤثر نفسياً
حقيقي... محدش عايش عيشتي و محدش عارف طبيعتي ولا نفسيتي ف كل واحد يخليه ف حاله و ربنا ما يكتب على حد أى حاجة وحشة الواحد مر أو بيمر بيها...
كنت مستمتعة جدا وانا بسمعه شكرا جداً يا شوشو ربنا يبارلك في بنتوتك ❤
وشكرا كتير كتير لدكتور نيلي علي اسلوب حضرتك جزاك الله عنا خير الجزاء
كنت اتمني أن البودكاست يبقا اطول ❤
حرفيا جزء من حياه كل طفل صغيىر لحد مايكبر كل المشاعر والأحاسيس 😢❤❤❤❤
بالضبط بس انا عكس شروق مكنتش بحب حد يعلق على تخني وتحولت لشخص انطوائي وتقريبا كارها الناس كلها لاني كنت كل مااقابل حد يزل امي ويقولي خسي
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🤲🤲🤲🤲 سمراء.🖤🖤🤲 الله
@@olamahmoud6772وانا والله
انا بحبك جدا يادكتور علمتيني كتير ربنا يجزيكي خير ، وشوشو زي بالضبط حتى نفس معاناه الطفوله والمراهقه، الحمدلله وصلت مرحله بحب الصحه والرياضه والطريق دا اتعلمت فيه حجات كتيره ورضيت عن نفسي اخيرا.
جميلة يادكتور نيللي بجد واكيد شوشو محظوظة بالشغل معاكى والتعامل مع حد زيك ❤
دكتوره نيللي
أنا بحبك جدا انتي فعلا ست قويه وسند بجد
احبكي في الذي احببتني فيه 🥰
@@drNillyShams اميين اميين
اااه والله أنا كمان من ٢٨ سنة وانا فى دايت وبخس كتير وبثبت فترة وبعدين برجع تانى وفعلا شوشو محبوبة ودايما كل التخان عندهم طيبة ورحمة
ربنا يبارك فيك يا دكتور و ف دعمك المستمر و ف شوشو
و يارب يرزقها و يرزقنا جميعا نخس بصحة و عافية و قوة .. ربنا يبارك فيكم و يكفيكم شر كل ذي شر
🥰🥰
قصتها جميلة جدا ولمست قلوبنا لان جزء كبير منها في حياتنا
ربنا يسعدها وتكون احلى ام في الدنيا وبنتها تفخر بيها لأنها بجد تستاهل 🥹❤️❤️😍
ضحكت اوي لما بتقولي شاكة في هرمون اللبن 😂😂😂
انتي جميله اوي من جوه ومشكلتك مشكلة كتير مننا وانا اولهم مش حاطين نفسنا في ليستة الأولويات ولا حتي النهائيات 😂 بنستسهل والحياة ساحلانا والسكينة سارقانا.. مش حابين نفسنا بالقدر الكافي ربنا يهدينا..
سبحانه والله قمر وهي ملنا امل لو رفعت اللهم بارك هتكون ازي
انتو حلوين اوى ومعلومات كلها. احنا محتاجين ليها وفعلا اكبر مشكله هى تنظيم الوقت وأولويات يومنا ربنا يعنا على انفسنا جميعا يارب ❤
شروق اللهم بارك انتي كميه جماال ولطف وحاجه كده اللهم باارك انا بحبكك يا اجمل شوشو في المجره❤❤❤ ود نيلي انتي دكتوره وقدوه لجميع الدكااتره انا بحبكم اوي😊
انتم كابل حلو اووى وانا بقي عندى طاقه اني اقع وأقوم في الدايت بصراحه كل لما الغبط اقول لا عادى دكتورة نيلي بتقول حاولوا❤❤
حبيت صراحتها رغم أنها اكيد تشعر بحزن داخلها بسبب وزنها الله يعينك والدكتوره ذي اول مره اشوفها حبيت انصاتها وتوضعها نتابع معكم وروحكم حلوه وياريت نشوف نتائج ع شروق❤❤ ❤❤❤❤❤
حلقه جميله جدا وحضرتك بجد دكتوره ليكى فكر مختلف
فيديو ممتاز جدا جدا انا نسخه من شوشو بكل اواجعها وتنمر الناس علينا مواقف كتيييير عدت عاليا بسبب وزني وكنت حاسه بكل كلمه شوشو قالتها 😢😢انا نفسي اقعد اتكلم معاكي يادكتوره واطلع اللي جوايا عشان ارتاح
دكتوره حضرتك جميله بجد ومريحه وطيبه وصادقه
احلي لقاء مع احلي دكتوره وشوشو بقي لها كل الحب والتقدير
والله شرباااات يا شوشو
ربنا يبارك لك
ويكرمك وتحققي كل اللي نفسك فيه
وييارك لك في صحتك
وتخسي وتكوني احلي واحلي اكتر
كفايه روحك القمر دي ❤❤❤❤
الدكتورة جابره الخواطر ربنا يراضيها ويبارك فيها ويرزقها رضا الله
ويرزقك يا دكتورة الحسني وزياده ❤❤❤❤
بجد بودكاست مفيد جدا وممتع أوي الحقيقة❤❤
بسم الله ماشاء انسانه محترمه وجميله وقلبك ابيض وصافي وتستحقي كل الخير❤❤
بحبك أوي يا شروق و يا دكتور نيللي بجد إنتو ناس جميلة جدا ، ربنا يفرحكم و يبارك في أسرتكم
احلي دكتورة حرفيا بحبك جدا واتعلمت من حضرتك حاجات كتير خسيت عليها حتي لما بتخن برجع تاني اهم شي الإرادة مع الي حضرتك قولتية ❤️❤️❤️
حبيت جداً ❤، فعلا من احلي البودكاست الي سمعتها
فيديو يستاهل مليوووووون لايك بتفرج ومش عاوزة الفيديو يخلص بجد احلى دكتورة واحلى شوشو ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
انتو احلى ثنائي ع السوشل ميديا
وشروق حد دمه خفيف وهي الي بتعطي طعم ولون للفيديوهات اللي بتصورها مع بعض ❤❤❤
دكتورة دة عظيم اوووى حتي جروب بتاعها تحفه ناس لي في قيمته زوق بيردوة عليها
اللهم بارك ❤ الله يعينا ويعينك على استرداد عافيتك اللهم آمين ❤
الحلقة جميلة جدا وبحب شوشو جداً ، حبيت علاقتكم وروحكم مع بعض 💕 وشروق بتمثلنا كنت حاسة بإحساسها لما كنت صغيرة وممتلئة وللآن بنحاول نحافظ على وزن صحي
بجد لقاء رائع وشوشو سكر وحضرتك طيبه ورائعه
شوشو دي مسكرة ربنا يوفقها وتخس وتوصل للوزن الي هي عيزاه❤
والله شوشو قمر ماشاء الله ربي يفرح قلبك ويسعدك انتي والدكتورة
بالعادة منكملش بودكاست طويل برافو حبيت انسجام بيناتكم اكتر حاجة ربنا يخاليكو لبعص❤
فعلا مفيش وقت لنفسى ومهتمه بكل حاجه الا انا
10:46 تجنن شروق والله🥲
هذي الحلقة فعلاً ناقشت مواضيع عميقة فالمجتمع والله
انتي قمر يا شوشو ميهمكيش كلام اي حد كفايه روحك الحلوه وابتسامتك ربنا يديمها عليكي ويسعدك في الدنيا والآخره انتي ودكتوره نيلي القمر دي❤❤❤❤❤
حبيبتي يا شوشو انتي اتعذبتي كتير يا قلبي انا بحبك قوي بحب قلبك بحب شخصيتك ولا يهمني اصلا رقم ميزانك
الناس بتتحب عشان اخلاقها وقلبهم الحلو
يعني ايه "انا تعمدت اني اسحلك في الشغل عشان متزعليش و تعمدت احسسك بالذنب" ايه القسوة و الظلم دة. مهما كان مش من حقك كصاحبة عمل تاخدي قرارات بالشكل دة
الشغل الشي الوحيد الي يطلع الانسان من الزعل يعني لم تكعد بالبيت شحسوي غير تاكل وتبجي وتكتئب!؟
عسل يا شوشو وخائفة لما تخسي توحشي لاني اغلب إلى خسو اوحشو مع اني الخسسان صحة . والدكتورة نيلي روحها حلوة وطيبة
انا كنت متوقعه شوشو عمرها 18 طلع عندها اطفال ما شالله مبينه صغننه اوي😍😍🥰
والله ياشوشو تقاطيعك مجرمه وصوتك تُحفه❤
بحبك قوي يا دكتوره نيللي وفخوره جدا اني بتابع حضرتك وياريتني عرفتك قبل 2019❤❤❤❤❤❤❤❤❤ مش عشان اخس لا عشان اعرف شخصيه حقيقيه وقلب حقيقي زي قلبك الجميل
شروق مشاء الله عسل ودمها خفيف وملامحها حلوه اقوي ربنا يقدم لها الاحسن والافضل
بحبكوا بشكل يارب يوفقوا انتى و شوشو شوشو بجد بنحبكوا اوووووووى شوشو ملكة الفيديوهات و بتخلى الفيديو لطيف و بيوصل بسرعة مع دكتورتنا
بحبكو انتو الاثنين كابل جامد جدا ودايما بحب اتفرج عليكو واستفاد منكو
انتوا الاثنين قمرات وفعلا كلامكم مؤثر ❤❤❤❤❤❤❤
بسم الله ما شاء الله ربنا يحميكوا ويحفظكوا ويبارك في صداقتكوا يارب
وشروق بجد انا فخورة بيكي 💗
ماشاء الله ربي يحميكي مدام شوشو وشكرا دكتورة نيلي الفيديو اجى بوقتو لان انا كمان الي ٣ أشهر ولدانة وعم لاقي صعوبة نظم بالاكل ف الفيديو عطاني طاقة وتشجيع لبلش تنظيم بالأكل 🥰😘😘
حلو اوى ربنا يتم شفاكى ع خير ياشوشو❤😊
تنظيم الاولويات نفس مشكلتي
الكلام يعبر عني جدا رغم اني عندي نحافة زايدة
شكراً لكم
ربنا يبارك فيكم الكلام دا مهم كانك بتحكي الي احنا حسين به بالظبط
وفعلا الكسل هو السبب كان شروق هي انا بالظبط
ربنا يعينك ويقويقي ويبارك في الدكتوره كلامها ملهم ومهم
الواحد لو يقدر يعمل اكتر من لايك كان عمل والله حضرتك وشوشو تستاهلو كل خيىر
حضرتك يادكتورة مش دكتورة تغذية ده حضرتك استشارية نفسية الواحد بيشوف ضحكة حضرتك وضحكة شوشو بيضحك تلقائي ويبقي مبسوط❤
جميلة ياد.نيلي وانتي ياشوشو طيوبة ووشك حلو اوي ربنا يسعدكم وجزاكم الله خيرا❤
شوشو عندك قبول يجنن وروحك حلوة اعملي دايت وتعملي قناه هاتنجحي جدا جدا 🎉🎉🎉🎉🎉
المحبة من عند الله وانتو التنتين ماشاءالله بتنحبو وفيكم قبول عند الناس جميعا
البودكاست مفيد جداااا أحييكم عليه ❤❤
نقاش مع شروق كان جدا مفيد لأن كثير من طباع شوشو نفس اطباعي حتى سالفة اشتراك الجيم
اجمل واحسن واشطر دكتوره بجد ❤❤بحبك جدا وكلامك بيدينا طاقه ايجابيه جدا ومن الدكاتره اللقليلين اوى اللى بيتقو الله ومابتعلنيش عن ادويه خالص ربنا يباركلك يارب ❤❤❤❤واجمل شوشو فى الدنيا والله دمك زى العسل وضحكتك جميله اوى ❤❤❤❤❤
حلقة جميييييييييلة اوي اوي اوي وخلتوني اضحك واعيط
دكتورة نيللي انت انسانة جميلة وحنينة قبل ما تكوني دكتورة شاطرة ومبدعة
شروق القمر انا اساسا ب احبك من الفيديوهات لكن المرة ده حبيتك اوي اوي اوي وحسيت بيكي جداااا
واد ايه انت جميلة وحساسة ومشاعرك مرهفة
رائعة يا دكتورة نيللي وشوشو تجنن دمها شربات
والله انا بنتي زي شروق بالظبط بتتعرض للتنمر بسبب جسمها وحسبنا الله ونعم الوكيل في أي جدحد بيجرح انسانه جسمها مليان ملهاش ذنب في ده والآثار النفسي الي بتتعرض له الانسانيه الحساسه وحسبنا الله ونعم الوكيل في الأشخاص المتنمره
انا حباكى يا شروق جدا من اول مرة شفتك وعمرى ما فرق معايا وزنك انتى سكر على كده وربنا يوفقك وتعرفى تخسى وتوصلى لوزنك المثالى علشان صحتك وبنوتك و دكتورة نيللى انتى عسل وبجد بحترمك وطريقتك واسلوبك اكتر من رائع وانا نفسى اخس ومش عارفة ابدا منين صيام متقطلع ولا ٥ وجبات فى اليوم ولا ايه مش عارفة ❤❤
مميزه فعلا شوشو وجميله وذكيه
يادكتوره خلى في بوفيه فالعياده اكلات صحيه ليكي ولشروق ولكل الاصطف اللي معاكم
واهو تبقى نظمتى وقتهم برضه
على فكرة انتى قمر ياشوشو وانا عجبنى روحك اوى وانا متأكدة انك حتقدرى تخسى وتوصلى للوزن المثالى بس ابدأى وطريق الالف ميل يبدأ بخطوة انا زيك على فكرا خسيت وبعد ماقربت اوصل للوزن المثالى للاسف رجعت تخنت بس انا فعلا بدأت انظم اكلى انتى كمان اتشجعى وابدأى
علي فكره انتي عسوله جدا يا شوشو ودمك خفيف وسكر والله ❤
أنا بحب شروق جدا جدا ❤جدا وبتابعكم
ع الفيس بوك ❤❤❤❤
دكتوره نيللي الإحترام والرقي
🥰🥰
التنظيم لوحده مش كافى ، محتاجين علاقات طيبة فى الحياة تسعدنا بدل الأكل ،، محتاجين اسلوب حياة غير ضاغط علشان يكون صحى
استفدت من الدكتورة كتير وبقيت بتابع كل ڤيديو سواء قديم اوجديد واحاول اطبق النصائح واتبعها واني في الجم من اكثر من ست شهور واضبط اكلي بس الوزن ثابت تقريباً اربع شهور عقب نزلت ٢.٥كيلو وعقب ثبت وانزل في المقاسات بس ابطأ بس مكمله ان شاء الله لحد مااخس بحبكم كتير واستمتعنا معاكم طول شهر رمضان الدكتوره وشروق واتمنى تخس واخس معاها وياريت اقدر اكلم الدكتورة وتس اب عن اي استفسار شخصي في مرحلة التخسيس انامن البحرين
والله العظيم شوشو دى قمر
والدكتوره عسوله ومحترمه جدا 💝
شكرا على اللقاء الجميييل قوي ده حسيت اني قاعده مع اتنين صحاباتي .. و حبيتكم اكتر ما كنت بحبكم
انت عسل ي شوشو انت ودكتورتك القمورة باذن الله تخسي وأخس معاكى😂🎉
يالا بجد نخس سوي انتي عندك كام سنه 😂😂
يارب نخس كلنا زهقت من التخن 😢
@@salma_noor37 انتي عندك كام سنه وانا والله انا كنت خسيت اوي ورجعت أزيد
مساااا
إنت حلوة وكتكوتة ❤❤❤ إيه خفت الدم دي يارب أنا عوزة حد فرفوش كدا في حياتي 😊😊😊😊
انا من كتر ما بتابعك وبحب شروق حاسه انكم اصحابي 😂
صلي على النبي