APOYA MI CANAL €, $, £: Quiero desarrollar nuevas recetas y contenidos nutricionales gratuitos para todos vosotros/as. Si lo deseas, puedes ayudarme con cualquier contribución: ➡ PayPal: www.paypal.me/simpleblending SALÓN DE LA FAMA SIMPLE BLENDING: Me hace mucha ilusión saber que preparáis mis recetas y me gustaría compartirlas con todos al final de mis videos. ➡ Publica tu foto de la receta en Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag: #mirecetasimpleblending
Estoy de 27 semanas en espera de mí bebé. Me diagnosticaron anemia por lo que me redoblaron la dosis de Hierro y obviamente eso conllevó estreñimiento. Sin embargo, me fue súper con esta receta. Cero necesidad de tomar ninguna medicación extra. Muchas gracias por compartirlo 🙌
Hola Mónica. Tras una colonoscopia he estado 5 meses con un estreñimiento muy problemático, tomando medicamentos, aceite de parafina... Sin resultados y desesperada. Vi tu vídeo y el resultado ha sido rápido, increíble y sin efectos no deseados. No puedo más que darte las gracias. Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏
Pues me anima tu comentario, ya que NUNCA había sufrido de estreñimiento y justo después de la colonoscopia ( un mes y medio) lo noto, ahora corroboro cual es la causa. Lo tomaré.
Hola, yo sufría de estreñimiento desde que tengo uso de razón y esque no masticaba bien la comida nadie me enseñó, el truco esta en masticarla al menos 30 veces hasta que se haga papilla y recién digerir, verán como desaparece el estreñimiento, acompañen también las comidas con medio vaso de agua será suficiente espero les sirva como a mi, tengan fe y paciencia y si les funciona compartan.
La mayoría de las personas no disponemos de 1hs para comer cada comida (que es el tiempo que te llevaría comer un plato entero masticando 30 veces cada bocado)
Excelente lo probé hoy en la mañana y a las 3 horas ya estaba evacuando. Y estaba muy estreñido. Si funciona esta receta. Muchas gracias Doctora es ud lo máximo..!!
Disculpa Samuel cuando evacuas te Dan dolor de tripa o vas normal a evacuar ..durante cuanto tiempo lo has estado tomando a ver si me contestas porfavor un saludo soy de España
Super super es esta receta , llevaba más de una semana muy mal , entraba al baño y salía igual de mal , probé esta receta y joder a los 15 minutos corriendo al baño , muchas gracias ☺️
No sabes cuanto te agradezco porque gracias a tu batido pude ir al baño después de 6 días de estar estreñido, tomé el batido a las 16hs. y a las 21hs pude evacuar. Muchas gracias
A mi me cuesta arto ir al baño y ya hasta me dieron hemorroides internas y duelen uff un montón, voy a probarlo porque casi siempre traigo estreñimiento :(
Hola lo prepare y la verdad es muy bueno es demaciada fibra y te ayuda bastante recomendo y sabe riquisimo en ayunas tomarlo y luego ase efecto gracias lo seguire preparando 👌👌
Nota el el Sábado 23 de Octubre del 2021 el día Lunes 25 empezaré a tomar este licuado y en verdad si es que realmente funciona pondré los resultados en un una semana
Hola buenas tardes muchas gracias por compartir el video, me funciono muy bien, pero quisiera saber cuantas veces al dia se toma el batido. Saludos y bendiciones ❤
Hola yo no estoy muy estreñida pero no voy lo suficientemente al baño me wuedo como que necesito evacuar un pico más pero no puedo tengo mucha diabetes fibromialgia hipotiroidismo no suelta mucho puedo hacer vida normal gracias u a fiel seguidora
Gracias. Excelente remedio. Solo una observarcion: no fomentar el uso de popotes. Si se tiene que tomar en pequeños sorbos, por supuesto que se puede hacer sin necesidad de hacer mas basura.
Necesito saber cómo se toma y x cuánto tiempo....leo que no contestas a las personas q se interesaron por esa pregunta....creo q para confiar cómo solución para el estreñimiento, sería bueno, muy bueno q lo hagas....Muchas Gracias!!!!!
regreso por aqui demasiado emocionada , desde que probe este batido me ah servido demasiado , lo tomo todas las mañanas en ayunas y si funciona 100% .. dios te bendiga
Yo soy igual desde que nací soy así de niña no lo entendía incluso hacia sangre en mis deposiciones, ahora tomo pastillas pero aveces me caen pesados :c
@@germancardona.3039 Es enserio, me ayudo mucho. Otra recomendación son los licuados de manzana con avena integral :) yo los hago con agua pero igual puede ser con leche de preferencia almendras, coco o leche baja en grasa
@@cielosuarez7701 muchas gracias amiga, es que a veces suelo pasar hasta 2 días sin ir hacer del 2 😭🤧😒 es horrible 😓 voy hacerlo a ver qué tal, saludos desde Guatemala y un abrazo
Me encantan tus vídeos.Te conducen a una vida más saludable y te explicas muy bien y con cercanía. Me encantaría que editaras alguno de tus libros. Me gustaría hojearlos Gracias por todo
Hola buenas me encanta tus recetas lo voy hacer porque me cuesta mucho ir al baño muchas gracias mil bendiciones desde cali valle Colombia un abrazo grande
Que bueno espero me favoresca lo hare y tambien seria bueno pusieran un video para desinflamar el estomago porque mi caso ami se pone muy grande el estomago auque no coma mucho gracias👍
Yo estoy muy estreñimiento, tomo y me funciona bien ése día pero al día siguiente me vuelvo a tapar y pasó dos y tres días sin ir al baño y tomó otra vez y funciona, pero después igual, quiero algo para poder ir todos los días
Toma chia con papaya y iras dos veces al dia la chia se deja 2 horas reposar en. Un vaso de agua y despues le agregas la papaya y a la licuadora yluego te lo tomas en ayunas un vaso de eso y despues de cenar otro y me contaras
Gracias por la receta del batido, lo acabo de ver y lo voy a hacer xq soy estriñida y con la medicación que tengo que tomar pues más todavía, muchas gracias, un saludo
Se ve muy bueno disculpe se puede reemplazar la manzana yo tengo un adulto mayor mi mamita y sufre de estreñimiento debido a k no puede moverse x si sola
Hola! Muy útil tu reseña!! Te quería preguntar si para hacerlo con batidora de mano se le pone la misma cantidad de agua y si se puede hacer con espinaca. Gracias!!!
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Cuando se toma a la noche o a la msñana
X cuanto tiempo se toma??
Se toma en ayunas x cuanto tiempo
Pizza sin horno por Silvia Karamanakian.
Recetas saladas y dulces por Silvia Karamanakian.
Muchas gracias! Lo acabo de probar y pude ir al baño, que alivio. Y me dejo sin dolor al no hacer mucha fuerza te ganaste mi like y suscrito.
1 de septiembre del 2022... y si funciona efecto despues de 2 a 3 horas pero muy efectivo 100% recomendado. Te ganaste un nuevo sub gracias.
Estoy de 27 semanas en espera de mí bebé. Me diagnosticaron anemia por lo que me redoblaron la dosis de Hierro y obviamente eso conllevó estreñimiento. Sin embargo, me fue súper con esta receta. Cero necesidad de tomar ninguna medicación extra. Muchas gracias por compartirlo 🙌
Hola Mónica.
Tras una colonoscopia he estado 5 meses con un estreñimiento muy problemático, tomando medicamentos, aceite de parafina... Sin resultados y desesperada. Vi tu vídeo y el resultado ha sido rápido, increíble y sin efectos no deseados.
No puedo más que darte las gracias.
Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏
Pues me anima tu comentario, ya que NUNCA había sufrido de estreñimiento y justo después de la colonoscopia ( un mes y medio) lo noto, ahora corroboro cual es la causa. Lo tomaré.
@@eduardoduarte2106 Deseo que te vaya tan bien como a mí 👌👍
Puede haber estreñimiento por la colonoscopia?
@@dorisdelvalle9493 No es lo normal ni habitual.
Hola, yo sufría de estreñimiento desde que tengo uso de razón y esque no masticaba bien la comida nadie me enseñó, el truco esta en masticarla al menos 30 veces hasta que se haga papilla y recién digerir, verán como desaparece el estreñimiento, acompañen también las comidas con medio vaso de agua será suficiente espero les sirva como a mi, tengan fe y paciencia y si les funciona compartan.
La mayoría de las personas no disponemos de 1hs para comer cada comida (que es el tiempo que te llevaría comer un plato entero masticando 30 veces cada bocado)
Hasta eso se enfría la comida y me duele la mandíbula tanto masticar
😂@@dannabravo5809
Excelente lo probé hoy en la mañana y a las 3 horas ya estaba evacuando.
Y estaba muy estreñido.
Si funciona esta receta.
Muchas gracias Doctora es ud lo máximo..!!
Samuel moises Vera mozo Muchas gracias por compartir ¿Lo bebió en ayunas o a media mañana?
Disculpa Samuel cuando evacuas te Dan dolor de tripa o vas normal a evacuar ..durante cuanto tiempo lo has estado tomando a ver si me contestas porfavor un saludo soy de España
@@mariadelvalorozco4708 pop
Lo
Me emocionó ver los comentarios ,,lo empezaré a tomar
Super super es esta receta , llevaba más de una semana muy mal , entraba al baño y salía igual de mal , probé esta receta y joder a los 15 minutos corriendo al baño , muchas gracias ☺️
En ayunas?
Si buenísima juro que fuy en 10 minutos al baño ,genial.
No sabes cuanto te agradezco porque gracias a tu batido pude ir al baño después de 6 días de estar estreñido, tomé el batido a las 16hs. y a las 21hs pude evacuar. Muchas gracias
Te lo tomaste por la mañana o a cualquier hora se puede ?
@@jhoanne8832 Yo lo estoy tomando a la tarde tipo 17hs, con 3 veces a la semana me ayuda bastante
@@Raiimu22 te hace bajar de peso?
@@susanabardales3662 En mi caso no porque ya soy muuy delgado
A mi me cuesta arto ir al baño y ya hasta me dieron hemorroides internas y duelen uff un montón, voy a probarlo porque casi siempre traigo estreñimiento :(
Gracias por tu mensaje Josita que te amo te mando un abrazo enorme y te doy las gracias
Yo tomé por una semana en ayunas y FUA me va genial, ya no ando con el humor irratado 🥺
Batido del estreñimiento muy bueno lo estoy haciendo y me da mucho resultado .muchas gracias
Cuando se tardara en hacer efecto
Que bien!!
Dra no dijistez cuanto al dia?
P
Es bueno en embarazo?
Hola lo prepare y la verdad es muy bueno es demaciada fibra y te ayuda bastante recomendo y sabe riquisimo en ayunas tomarlo y luego ase efecto gracias lo seguire preparando 👌👌
Nota el el Sábado 23 de Octubre del 2021 el día Lunes 25 empezaré a tomar este licuado y en verdad si es que realmente funciona pondré los resultados en un una semana
llevó una semana con este jugo y literal no llevo ningún cambio
Gracias !!
Es la receta que esperaba !!
Fácil y efectiva
Se toma en ayuna o a cualquier hora
Lo voy hacer porque estoy muy extriñida me caíste como del cielo muchas gracias
funciono?
Hola! Cómo te fue con este batido? Resolviste el problema?
gracias .... no hago 5 dias mi cuerpo esta enseñado a lacsantes y estoy deseperada
Hola buenas tardes muchas gracias por compartir el video, me funciono muy bien, pero quisiera saber cuantas veces al dia se toma el batido. Saludos y bendiciones ❤
Lo haré mi hija no puede ir al baño y me preocupa mucho ya e tratado de varias maneras lo are primero DIOS me funcione
Se be miy bueno el batido ahora mismo lo are x k en este momento de verdad k lo nececito muchisimas gracias
Gracias por tu generosidad en compartir éstos videos!! Hoy lo voy a poner en práctica. Saludos y cariños desde Argentina.🥰
Cuántas veces al día se puede tomar es para mi madre toma el Sintrom y anda súper estrenada gracias por compartir
Muchas gracias Mónica me van súper bien tus batidos sobre todo de Kefir y kiwi.Un saludo desde España
Saludos dest Cancún México hermosa hoy me sentí muy fatal muy preocupada en el trabajo y lo are muchas gracias te saludo deste Cancún México
Se puedes tomar de noches
me gust la receta much gracias cuant tardas en ir al bsño desp d tomarlo
Lo voy a probar porque tengo un problema enorme con el extreñimiento desde siempre.
Muchísimas gracias, Mónica, como siempre, por tus consejos.
Un saludo.
Gracias a ti!
Gracias hermosa voy a probar
Lo voy a preparar tasas me encantó sufro mucho de estreñimiento ,muchas gracias
Cuando es más combeniente tomar los batidos para el estreñimiento? Gracias
Hola yo no estoy muy estreñida pero no voy lo suficientemente al baño me wuedo como que necesito evacuar un pico más pero no puedo tengo mucha diabetes fibromialgia hipotiroidismo no suelta mucho puedo hacer vida normal gracias u a fiel seguidora
Se ve genial. Yo no tolero el pepino veré que hacer gracias
Gracias. Excelente remedio.
Solo una observarcion: no fomentar el uso de popotes.
Si se tiene que tomar en pequeños sorbos, por supuesto que se puede hacer sin necesidad de hacer mas basura.
Eso quería saber
Muchísimas gracias
Muchos popotes son de metal o papel. Yo uso siempre uno fijo que vino en un vaso como el que tiene ella. No son como los desechables
NECESITO, QUE DIGAS COMO LO TOMO, SI ES DIARIO Y POR CUANTO TIEMPO
1 manzana
1 zanahoria sin piel
1/2 pepino sin piel
Agua 250 ml
Necesito saber cómo se toma y x cuánto tiempo....leo que no contestas a las personas q se interesaron por esa pregunta....creo q para confiar cómo solución para el estreñimiento, sería bueno, muy bueno q lo hagas....Muchas Gracias!!!!!
Excelente felicidades ala.persona que recomienda
Muchas gracias DESDE Colombia si sufro mucho de estreñimiento lo voy hacer muy útil su receta
Doctora gracias por este consejo ,pueden tomarlo los diabitiicos.boy aprobarlo es muy fácil y cuantas beces al día ,o semana muchas gracias
regreso por aqui demasiado emocionada , desde que probe este batido me ah servido demasiado , lo tomo todas las mañanas en ayunas y si funciona 100% .. dios te bendiga
Igual
No pasa nada si lo tomas todos los días
Será que puedo sacar el pepino ???
A que hora se puede tomar
X cuanto tiempo se toma
Muchas gracias. Receta muy fácil de preparar y efectiva.
Lo voy haser eso esperaba Hase tienpo vi la.reseta muchas gracias
Me gusta mucho el batido que has preparado voy a probar yo tengo estreñimiento crónico si no me tomo nada no voy al baño
Hola una pregunta si te funcionó el licuado
Yo soy igual desde que nací soy así de niña no lo entendía incluso hacia sangre en mis deposiciones, ahora tomo pastillas pero aveces me caen pesados :c
Igual q yo 😪
Súper recomendado !! A las 2 horas ya estaba en el baño 😂
Es enserio o estás hablando de bromas?
@@germancardona.3039 Es enserio, me ayudo mucho. Otra recomendación son los licuados de manzana con avena integral :) yo los hago con agua pero igual puede ser con leche de preferencia almendras, coco o leche baja en grasa
@@cielosuarez7701 muchas gracias amiga, es que a veces suelo pasar hasta 2 días sin ir hacer del 2 😭🤧😒 es horrible 😓 voy hacerlo a ver qué tal, saludos desde Guatemala y un abrazo
@@cielosuarez7701 disculpe se toma en ayunas esta receta? o se toma despues de comer?
@@quimiflowofficial.40 Hola ! Pues se menciona en el video que es en ayunas … pero yo lo tome por la tarde como snack y me funciono :)
Excelente su canal me encanta y me están sirviendo de mucho los jugos , pero a la vez se aprende demasiado . Felicitaciones desde Monterrey México
87
Genial, permíteme 2 preguntas: ¿ si la manzana es roja tiene el mismo efecto? ¿ y le añades copos de avena es batido nivel dios ?
La linasa es mi eselente para el estreñimiento
Muchas gracias por compartir su receta para estreñimiento.
Exelente lo voy a hacer Graciasss
Si me sirvió gracias
Tomo nota porque a veces es necesario😂😂🥰
Me encantan tus vídeos.Te conducen a una vida más saludable y te explicas muy bien y con cercanía. Me encantaría que editaras alguno de tus libros. Me gustaría hojearlos
Gracias por todo
que facil ,que sencillo ,que saludable si señor para que lo haga cualquier persona
Gracias x la Receta mi pregunta es x cuanto tiempo se toma y en cualquier hora???
Me incanta esos vídeo de salud
Lo voy a probar 😬pero Weey como es que no te cortar con el cuchillo 😅fue lo que mas me impresióno
Tan bella la doctora enseñando a hacer ese batido parece una modelo gracias doctora
Me entusiasma!! Lo voy a probar. Me problema es agudo. Gracias y saludos desde México
Hola buenas me encanta tus recetas lo voy hacer porque me cuesta mucho ir al baño muchas gracias mil bendiciones desde cali valle Colombia un abrazo grande
Lo veré.. lo probaré y si me resulta me suscribo.
Pregunta...antes ,gracias por la receta ...quisiera saber si lo puedo tomar todos los días...y que otro batido será bueno para el estreñimiento.
Que bueno espero me favoresca lo hare y tambien seria bueno pusieran un video para desinflamar el estomago porque mi caso ami se pone muy grande el estomago auque no coma mucho gracias👍
Gracias y tan sencillo hacerlo . ¡¡ Me encanto mucho !! 👏👏🇨🇴
Gracias por el video yo lo haré mañana son las 5 am en ml país no puedo dormir estoy una gatita grande por estreñimiento
Yo estoy muy estreñimiento, tomo y me funciona bien ése día pero al día siguiente me vuelvo a tapar y pasó dos y tres días sin ir al baño y tomó otra vez y funciona, pero después igual, quiero algo para poder ir todos los días
La frecuencia de ir al baño depende de cada persona. Hasta tres días se puede considerar normal.
He experimentado que cuando como arroz , me da estreñimiento 😕
Disculpa lo tomas todos los diass
@@SimpleBlending tengo entendido q una persona debe de evacuar todos los dias
Toma chia con papaya y iras dos veces al dia la chia se deja 2 horas reposar en. Un vaso de agua y despues le agregas la papaya y a la licuadora yluego te lo tomas en ayunas un vaso de eso y despues de cenar otro y me contaras
Muchas gracias. Lo prepararé. Sus ingredientes podemos consumirlos diario sin problema. Saludos desde Tepic Nayarit México
Gracias, gracias, gracias
Lo voy a probar, gracias
Muncha gracia measido muiutil
Muy buenoel video para el.estreñimiento
Muy Rico y eficiente...!!!!
Gracias por tu aporte
Pues claro que si super bueno el laxante . 👍👍👍👍💕💕💕
Voy a probarlo estoy con mucho estreñimiento ya dos semanas
¿Te funcionó?
Muy natural ..interesante!!!
Me gusto mucho ese jugo ll are Grasias por conpartir
hola lo pueden tomar los diabeticos gracias
Lo puedo tomar todos los días o nadamas cuando este estreñida es que ami me operaron me cortaron bueno pedazo de intestino.
Hola una consulta a que hora se puede tomar el batido gracias
Me encanta todo lo que pones en este caso lequiero hacer una pregunta se puede hacer con leche de avena en vez de agua.Saludos desde Australia
A qué hora se puede tomar,durante el día
Muchas gracias por la Receta me gustó muchísimo saludos de Medellin Colombia abrazos
Gracias muy interesante y saludable
Gracias gracias 😎👍
Dusculpe tengo una duda al licuado sii c puede agregar azucar o asi nomas se toma???
Gracias por la receta del batido, lo acabo de ver y lo voy a hacer xq soy estriñida y con la medicación que tengo que tomar pues más todavía, muchas gracias, un saludo
Gracias Mónica ya que estoy estreñida lo boy a ser
Te funcionó??
Muchas gracias, espero que me sirva porque soy de intestino peresozo. Me parece fácil de preparar. Saludos desde Zapopan, México.
le funciono?
Funcionó?
Mi intestino tambien es perezoso desde que me operaron de un tumor en la medula espinal
tiene que ser manzana verde¿¿¿
A que hora dr toma gracias
Solamente hago ✌🤗
Manzana 🍏🍏🍏🍏🍏
Pepino🥒🥒🥒🥒🥒🥒
Se ve muy bueno disculpe se puede reemplazar la manzana yo tengo un adulto mayor mi mamita y sufre de estreñimiento debido a k no puede moverse x si sola
Gracias probaré tu receta
Se toma en ayunas o a cualquier hora
Exelente receta !!!
Mil gracias por el consejo 😃💖👍💖😃
Muchas gracias exelente receta, lo voy a preparar.
Cómo se recomienda tomarlo por la mañana o por la noche
Muy útil y fácil d hacerla, tomo en ayunas??? URUGUAY
Buen Día Gracias x el excelente receta
Gracias por su reseta le funciono a mi niña estaba muy extreñida
Mi niña de 4 años está estreñida segura bya estoy bdesespreada
Las zanahoria con cáscara??holaaa
Hola! Muy útil tu reseña!! Te quería preguntar si para hacerlo con batidora de mano se le pone la misma cantidad de agua y si se puede hacer con espinaca. Gracias!!!