ممكن الجواب كم استمريتي علهدايت يعني كم اسبوع واوقات الفطور ولريوك ولغدا شوكت اذا الفتره المحدده النكدر ناكل بيها هية بس سبع ساعات من ال12 لل8 فممكن الاجابه؟ بليز
Thank you so much for sharing these valuable tips, but does this plan cover the 1200 calories/day? it seems so little! your vlogs are amazing please do more!
Hallo Safira mashallah ,you didn't look like you gained 27 kilos ...did you had and stretchmarks and plus if some one want to Follow this can yet breastfeed ?
اشتاقينا للثلاثي المرح❤️❤️❤️❤️❤️
لو سمحتي اتكلمي عن تجربتك مع الحمل مع مرض السكري اتمنى تفيدينا 🙏♥️
برافو 👏🏻👏🏻👏🏻 بس ماقلتي شقد اخذتي وقت على مانحفتي هالكثر ماشاء الله
ممكن اعرف اسم اخصائية التغذية تبعتك !؟
كيف الصيام المتقطع مع المضخة ، هل تساعدك على المحافظه على سكرك طوال فترة الصيام ؟
طيب بما انك عندك سكري نوع اول كيف كنتي توخدي انسولين مع الوجبات
حبييييييت حسويه 🤍🤍شكرًا ❤
انا اعملت من قبل ونزلت ١٢ كيلو بس ما بعرف بحكي من كتر السفر الي من اول السنه ارجعت كم ٥ او ٨ كيلو حسبي الله ع شيطاني دايما جوعان هههههههههه
انتي حلوه حتى من سمينه... احبج واحب منار اللي دلتني عليج 😂😂
ممكن الجواب كم استمريتي علهدايت يعني كم اسبوع واوقات الفطور ولريوك ولغدا شوكت اذا الفتره المحدده النكدر ناكل بيها هية بس سبع ساعات من ال12 لل8 فممكن الاجابه؟ بليز
كم المدة الي نزلتي فيها هالوزن؟
Please safira we need to know how much have you been following this diet ?
سفيرة بليز جاوبيني هل التأمين الصحي في كندا يشمل الأنسولين و أكسسوارات فحص السكري..! حبيبتي الله يبارك فيكي أحبك كثير...أنت ملهمتي..!💕
ب اسكندنافيا يشمل لانه تكاليف عاليه اكيد كندا نفس السستم
@@ragdaabitar4317 شكرا لأنك جاوبتيني.
اول كومنت♥️♥️سافره الحلوه ♥️♥️
Great diet tips, thank you safira
اول ثبتي بليزز
اْنــٰـيہٰ كثيرر احبك قناتج واموت ؏ـليچ.
💜💜💜💜💜💜💜
واني سكرية مثلك رح سويه❤️❤️
كل عام وانتم بالف خير حبايبي 🥰🥰🥰😍😍😍
The diet tips we all need
مشان الانسولين شلون يزبط مع الصيام المتقطع
انا مركبة مضخة الانسولين فقدرت اذا ممركبتها كان ما اقدر
هل وقفتي استخدام مضخة الانسولين ؟
ماشاءالله عليك 💙🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
I love you Safira ♥️
بس تدرين شكلچ احلى وانت عندچ وزن. وشعجب تحچين لبناني 😘🌷
ياربي قد ايش انتي كيوت 😩❤️
انا راح أسوويه ان شاء الله بس حابة أسألك إذا ترضعين طفلك او لأ
بس اول شهر رضعته
@@SafiraHilmi مرحيا سافرا ممكن اعرف كيف. وقفتي الحليب.
متى بتيجي الررررررررررررررررررياض بلدك الثاني
Great job👏🏼👏🏼
Thank you so much for sharing these valuable tips, but does this plan cover the 1200 calories/day? it seems so little! your vlogs are amazing please do more!
ترا مع الصيام المتقطع يا دوبك تكمليها
@@lily-ny1hj اكمل شنو بالضبط؟
وحشتنا ❤️
وين قبل وبعد او صورة وزنك علي الميزان او كم مدة اخدتي لتنقصي 27 كيلو 🙄
طبيعي تنقص وزن كبير بعد الولادة لان الزيادة اغلبها تكون ماء بالجسم وينفخه وقت الحمل وبرضو الرضاعة الطبيعة تنحف زيادة
سفيرة كم جميلة بحبك
Wow
🌺
كلك ٢٧ كيلو من جبتي كل هاي
Hallo Safira mashallah ,you didn't look like you gained 27 kilos ...did you had and stretchmarks and plus if some one want to Follow this can yet breastfeed ?
احبك سافره كيوت
video mofeed jeddan
✌🏻👍✌🏻👍😍
🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
ذنوب