자기관리 - 나를 함부로 대하지 못하게 하려면

자기관리 - 나를 함부로 대하지 못하게 하려면
어떻게 해야 나 스스로를 무례한 타인으로부터 보호할수 있을까. 평소에 자기관리에 관심을 갖고 신경을 쓰면 자신을 방어하거나 보호하는 기술이 점점 좋아질수 있습니다.
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진행 : 유세미 '오늘도 출근하는 김대리에게' 저자
강연문의 : 010-2326-8805 / [e-mail]

[@passionlee191]

1.겁먹지 않는다.
1)인생 결국 혼자다. (의존하지 말고 직장생활도 결국 혼자하는거다 마음 먹어야 됨, 플랜B 꼭 준비. '누구를 의존하지 않는다.'는 원칙 꼭 갖고 살기)
2)감정을 드러내지 않는다. (화가 나도 냉정해져야 나중에 후회하지 않는다.)
2.철저하게 거리를 둔다. (한번 무례했던 사람은 계속 무례할 수밖에 없기 때문에 철저히 거리두는게 내게 유리)
Q.거리두려면 어떻게 행동?
1)당당하게 행동한다. → "(당신이 그렇게 행동해봐야) 그래봐야 나는 신경쓰지 않아." 라는 것을 어필
2)부정적인 상황은 표현한다. (상대방의 무례함에 대해서 싸우자는 식으로 말고, 객관적으로, 여유롭게 표현)
3.트집 잡히지 않는다.
1)쓸데없는 말은 하지 않는다. (격떨어지는 얘기(ex.뒷담화,투덜대기,거짓말,말끝 흐리기,확실하지 않은 것도 진짜인것 처럼 남발하기) 하지 말기)
2)일에 관해 예민하다. (내가 책임지고 맡은 업무를 잘 해내야 나머지 노력들(ex.멘탈 튼튼, 인간관계 팁etc.)도 의미 있음)

[@righty8976]

'침묵은 금이다.'라는 말을 읆조리며 실수도 줄이고 깨어있으려 노력중이데 특급과외를 받았습니다.고맙습니다 🤗

[@user-hi8lf1ru4e]

일의 완성도를 높히고 말 줄이기! 명심하겠습니다❤

[@user-jc7oq9iz5z]

좋은말씀 유익한말씀 듣고 오늘도 성장하고 있습니다.
감사합니다~

[@user-bx8cj4yb3c]

겁먹지않기
감정드러내지않기
당당하고 휘둘리지않기 흔들리지 안히으면서. 반문하기
정확하지않으면 말하지않기
일에 관해 정확한행동 집중. 예민해진다
업무완성도를 높이는 성장

[@user-zd7fc9lk4u]

아침마다 선생님 유투브 보면서 생각을키워가고있어요😊좋은 컨텐츠 감사드려요^^

[@user-bz1ci2ky3j]

^^고맙습니다^*~~~ 💕

[@user-xu3ps8be2p]

제가요즘 고민하는것 너무 필요한 내용이네요~
너무 감사합니다😂

[@user-gm9lh2in4d]

늘 고맙습니다

[@user-mangosteen]

정말 유익합니다.
늘 잘보고, 새기고 있습니다.
건강하세요💙💙💙

[@robbiewilliams416]

정말 고마워요 😄 💜 😊 💕 😍

[@user-qt7er1ge4d]

정말 도움이 많이 되는 좋은 말씀 감사합니다!! 일단 일을 잘해야한다~~ 그말에 백퍼 공감해요!^^

[@kimokbun0817]

공감 공감합니다❤❤

[@user-gm9ds1wy3u]

와 감사해요...진짜 고수세요❤

[@user-jj7sp5ds2s]

감사합니다❤

[@_The_little_prince]

🎵🎵🎵빠빠빠빠 빠밤~~빠라라람빰!! 도입부 음악 넘 좋아요!! 뭔가 당당한 나를 만드는 음악이예요👍👍👍

[@user-nm1qr7lw5c]

늘 건강하세요♡
저에게 큰 힘이 되시는 멘토세요^^

[@user-lg5ww1qh5p]

감사합니다.

[@kk-wx4cr]

안녕하세요?
아주 오래전 명동 유투존에서 근무할때 뵈었었는데~~
이렇게 뵈니 정말 반갑네요.
25~26년 지난것같은데 그때 모습 그대로세요^^

[@user-yoosemiclass]

안녕하세요? 삼성물산 유튜존에 함께 근무하셨던 분이신가요?
누구신지 궁금해요~^^ 메일로 연락주세요
[e-mail]