Когда их принимаешь, то они они это сразу чувствуют, становятся сразу менее злонамеренными, затихают. Чуствуют своим гнилым естеством, что теперь за ними наблюдают, как за пациентом из психбольницы.
Действительно, принятие-это очень больно! Безумно больно! Но если через это пройти, то потом как будь-то трос обрывается и ты испытываешь равнодушие к этому человеку-и это ощущается как свобода, даже плечи расправляются и ты ходишь с поднятой головой! Желаю всем сил принять нарцисса!
@@irayaroshenko5326 не остаться с ним, а порвать с ним навсегда...принять - это себе обьяснить, что он никогда не любил и любить не будет...принять - это изменить свою жизнь
Та же реакция его!!!! Я сейчас научилась только себя слушать.... И когда я спокойно говорила, как Лабковский говорил,:" говорить, что не нравиться". У меня сперва эти дозы яда с ним проявлялись пару часов спустя. Укусы меня вводили в оцепенение ..... А позже я думала, что есть люди, с кем я легко себя чувствую, понятой, и даю и они меня отдавливают вниманием и любовью( друзья), есть взаимовыручка....... Важно, когда такие люди есть, чтобы было с чем сравнить.... Вот почему ( поняла У Надежды в видео) , почему они нас изолируют, чтобы мы не могли ни с кем сравнить и прийти в себя!!!! Мой муж мог уехать и отключить телефоны.... И да, была боль. Несносимая! Так он дрессировал , когда звонила ему и тоже ПЕРВОЙ.... И каждый раз мы становились " меньше и меньше" и давали власть ему. Мои новые друзья ( мы не виделись с уже бывшим мужем 12 лет. И я опять вляпалась, но даже чужие люди за столом сказала, когда он ушёл и я благодарна ей :" Ищвините, это не моё дело, но он Вас постоянно перебивает, делает замечания и саркастические шутки... Это не отношения на одном уровне..." Я ответила:" Да , я чувствую, что во мне что-то сжимается , но не хочу быть чувствительной , как мимоза . И в нем есть много хороших качеств." А она:" Но как раз это чувство и есть сигнал, что что-то не так. Может быть, что у него хорошие качества и надо проговаривать тогда.Но сейчас отношения не на одном уровне глаз ." Я благодарна ей.... Именно он мне внушил мысль, что я очень чувствительна. Если я теряю сознание иногда у врачей от укола, то может моя психика и другая. Но я имею право ( спасибо психологам) на те чувства, которые чувствую . Если мне дискомфортно, то надо говорить об этом, а если здоровые отношения, то они становятся лучше после таких разговоров. Мне помогла мысль к выздоровлению :" Любовь не должна делать больно, если это любовь. Любовь делает Вас лучше и его.Вам легко, вы окрылённая , даже после стадии знакомства . Это такой штиль волн ..." Этого чувства не было с ним, я была в постоянном напряжении, даже в хороших фазах, так как нельзя было быть " непослушной и неудобной". Наша боль была: одиночество и чувство несправедливой реакции. Бессознательное :" Со мной так нельзя, я желала бы других отношений в любви . Разве это любовь? " И начинаешь сам себе искать доказательства и хочешь сам себя убелить, что хорошие фазы - это доказательство любви. Первая доза наркотика у дилера тоже бесплатная. Чем длиннее фазы и перерывы в отношении, тем здоровее я "становилась ". Это зависимость и опасность есть и сейчас для меня. Лучше всего, когда он не знал, ГДЕ я живу. А ещё уже во второй фазе наших отношений после 12 лет перерыва он сказал, что чем дольше живёт , тем больше он ненавидит людей. Все это для меня становилось противоядием...... Удачи Вам. Ваш комментарий мне помог осознать, что не только я так себя чувствую : расставание, боль, первый шаг, " покорность ".... Бежать надо от них.. Только в том и дело, что нужна помощь, мы сами ДОЛГО ДОЛГО убеждал себя, что он не такой . Не имеет значения женщина или мужчина. 🌷🌷🌷
@@lenamoser-vlasova144 Им нужна власть. Как и любому дилеру. И наслаждаются они не любовью, а властью. Некоторые в минуты откровенности и говорят об этом.
Когда я осознала, что моя мать нарцисс, это было всё равно что узнать, что твои родители роботы. И что всю жизнь ты отдавал любовь роботу и ждал любви от робота. Чувствуешь в этот момент себя ужасной сиротой, тотальное одиночество.
Точно. А мне приходила метафора по типу Маугли. Тоесть воспитали волки. На физическом уровне чем могли помогли а так... Ну звери. Что с них возьмёшь. А если поранился - сожрут как акулы.
Из-за чувств вины тяжело это признать ! Принять простить искренне на это надо время ! Потом выстроить границы и жить по новому ! Зато ты Новый заново рождённый
У меня то же, когда я общаюсь со своей матерью- нарциссом ощущение, что я вижу перед собой человекоподобного робота со стеклянными глазами. Вроде пытается меня убедить в каких-то своих чувствах, а глаза холодные стеклянные.
"Принятие нарцисса". Действительно, эта фраза у меня вызывает тревогу и сильнейшее сопротивление. Термин ПРИНЯТИЕ (для меня) неверный в контексте взаимоотношений с нарциссом. А вот ПРИЗНАНИЕ - это да! Это не пугает. Признание даёт ясное понимание ситуации, себя, другого человека, и возможность выхода из деструктивных отношений. Я признаю́, что нарцисс есть. Я признаю́, что нарц такой какой есть, и не хочет/не может/не будет другим по моей прихоти. Я признаю́, что моё благополучие - это моя ответственность. ПРИЗНАНИЕ - это при́нятое ЗНАНИЕ и ситуации, и человека. А ПРИНЯТИЕ - это впущение в мою жизнь нарцисса и смирение с этим. Вот такой у меня лингвистический и психологический "заты́к"🤷 Я могу принять себя́, а нарцисса - признать. И только такой расклад даёт мне знание и силу действовать разумно)) И когда психолог предлагает ПРИНЯТЬ нарцисса, объясняя это тем, что таким образом мы ПРИЗНАЁМ то-то и то-то, я не понимаю, почему нельзя сразу пропустить промежуточный термин "принятие" и предложить ПРИЗНАТЬ нарцисса? Возможно я неверно понимаю слово "принятие"
Не понимала внутреннего сопротивления термину" принятие". Как хорошо,что дочиталась до Вашего комментария. Именно признание всё расставляет по местам. ❤
Короче, принять реальность означает признать, что на этой машине мы никуда не уедем! И нет смысла ждать, что это когда-то переменится! У этой машины нет бензина, нет колёс и она стоит на свалке. Выбирайтесь и ищите нормальную машину! 😅🎉
А для меня узнать, что моя мать была нарцем, было и облегчением наряду с другой гаммой чувств и эмоций. Негодования было МОРЕ, понимание, что меня всю жизнь обманывали, обесценивали и ставили подножки, и возмущало и радовало, потому что в первую очередь стало понятно, что всю эту жизнь я не сходила с ума, не была ужасно аморальным человеком, жалующимся на святое - на мать, пытаясь объяснить родственникам что именно делает со мной мать, когда никто не видит, и когда она показательные "чтения" устраивает на праздничных родственных застольях о том, какое я исчадье ада, И! одно из самых ценных пониманий - это то, что я не идиотка!!! Я в постоянно летящих в меня увесистых "мячах", целью которых было сбить с ног, в отсутствии какой либо информации (интернета тогда ещё не было) таки смогла найти какие-то выходы, позволившие мне сохранить хоть сколько-то себя, своего сознания и здоровья. Правда и за это меня клеймили. Но сейчас я с удивлением узнаю, что некоторые из уже распространённых советов я уже тогда воплотила в свою жизнь, и СЛАВА БОГУ! Сейчас Надежда разрушила кандалы вины, что до сих пор за это мне навязывают некоторые родственники! Когда буря эмоций стала стихать, добавилась грусть, грусть о том, что всё действительно так, как мне тогда "казалось", ведь именно это все вокруг мне тогда внушали: "Тебе всё кажется, как ты можешь такое говорить про свою мать, как тебе не стыдно?!" А я ведь только факты проговаривала, в выводы эти факты в моей голове не складывались! Одиночество меня затопляло ещё в раннем детстве, я с ним свыклась, как с родным, сейчас скорее обратная проблема, никого к себе близко подпустить не могу, неодиночество вызывает тревогу и страхи. Больше всего грусти о том, что я верила в этот весь сюр о себе, многое я даже не пыталась делать, а у меня было столько шансов... прожила всю жизнь "под плинтусом"... пуская в свой уютный мирок варваров разного пола, собирала потом всё по частям, и на "следующий заход"... Но! В какой-то момент, когда становилось совсем невыносимо (а это для каждого из нас очень субъективно, я вот, как оказалось, просто невероятно толерантна к абьюзу), что-то во мне поднималось каким-то цунами, и я делала шаг к освобождению, и да были откаты и пинги, но во всём этом таки сохранялось моё самое масштабное, самое главное "Я", которое испытывало облегчение, наряду с фрустрацией, гневом, обидой я чувствовала и радость, какую-то странную, спокойную радость, очень похожую на ощущение свободы в ситуации, где чувство свободы вроде как и не предполагалось в принципе... Тогда я думала, что взращиваю в себе, а точнее я бы сказала, что не я взращиваю, а оно само во мне растёт что-то значимое, толи стержень, то ли понимание чего-то важного в жизни, чего была лишена всю жизнь, возможно достоинства, наряду с тем, что с раннего детства стояла установка о том, что мой характер тяжёлый и мне его следует менять, и даже пункты надлежащих изменений были прописаны, и все они были просто уничтожающими какое-либо вообще достоинство, наряду с этим то понимание-ощущение было очень непривычным, осознаваемым как то, за которое последует осуждение и наказание, но сознание выбирало оставить себе это ощущение и просто никому об этом не рассказывать. Но! Опять таки приходила "фея", которая жалела, гладила по голове, и мягко, но под грифом "жизненно важно для принятия в стаю и выживания" снова возвращала установку терпеть и обстругивать себя под удобство матери и родственников, а чтобы быстрее шло обстругивание, предлагалось терпеть ещё кого-нибудь, мужа, свекровь, золовку, соседей и т.д... Это называлось словом "повзрослеть"... Вот за то, что я была на столько наивной и глупой, что позволяла этому всему прорастать у себя в голове особенно больно и грустно, за то, что на это были потрачены почти 50 лет жизни....
Очень часто нарциссы и абьюзеры используют в своих целях успешных женщин,перфекционист ок.Особо удовольствие для них- выискивать их косяки,обесценивать,таким образом повышая свою самооценку.А если ещё она это больно воспринимает,плачет- это как сладкая конфетка.Успешные женщины до последнего держатся,не жалуются никому,делают вид,что у них все хорошо.Ведь она умная,самодостаточная ,как она могла так ошибиться,выбрать такого урода?Порой скрывают это от себя самой.И много времени проходит,много потерь моральных и физических она переносит,прежде чем она принимает этот факт.Для таких женщин это тяжело.Понять- да,я неудачница,- и следующий вывод- так не должно быть!Я раньше где то писала об этом,но теперь в этом видео эти вещи называют правильными терминами.Это и есть приятие,приятие фактов.
Пережила одного такого, сейчас 2й в процессе. Сначала не понимала, что это снова оно - более лайтовая версия. Осознанно сделала много выводов по самооценке из прошлых отношений, поэтому попался иной экземпляр. Тот был явным агрессивным абъюзером, этот скрытый игнорщик. Морально не легче, но безопаснее. Вот уже полгода как пришло прозрение, сказала ему прямым текстом знаешь, я не обязана оправдывать твои ожидания и прыгать через планку всё выше и выше. Потом в порыве эмоций назвала его перверзным нарциссом и психопатом, как это всё работает и откуда ноги растут (мы оба разбираемся в психологии). Думала, мне кранты) Он потерялся ненадолго, видно было, что сам это понимает... а потом радовался случайной встрече как ребёнок. Тут уже я в шоке была, почему, должен же ненавидеть. Теперь я понимаю, что надо заканчивать эту историю, принятие и расставание с иллюзиями, но меня всё-таки интересует вопрос - так как же к ним относиться??? Если это не демонизм, а болезнь, а точнее как тут написали недосформированная личность с неосознанным поведением, так это должно вызывать сочувствие и их нельзя наказывать за это. И все они тоже разные - если у 1го была бы реакция даже гордости, что он психопат, он сам такое мог о себе сказать и что он исчадье ада, то у 2го был просто ступор и депрессия, как-будто человеку который подозревал у себя страшную болезнь, поставили диагноз.
@@viktoriya9314 Тоже всегда интересовал вопрос,не зависит ли их поведение от того,как женщины к им относятся?Ведь есть такие случаи,кода с другой женщиной он совсем другой человек( хотя бы внешне).Невольно думаешь,что и твоя вина в этом есть.У меня уже двадцать лет прошло после этого брака,а я все ещё думаю- может,веди я себя по- другому,жизнь с ним была бы другой.Я по мере сил старалась,только на кривой козе не подъезжала,чтобы наладить отношения.Но было все хуже и хуже.Слишком явно я показывала ему,как люблю его,что он для меня все.Может,во мне было мало женской хитрости,может,я мало хвалила(ругала),и тд.Как то он сказал мне- я люблю тебя настолько,насколько можно тебя любить.А я его настолько,насколько нельзя,скорее всего.Где и когда я пропустила тот момент,когда стихи в мой адрес сменились трехэтажный матом?И могла ли я вообще повлиять на это?До сих пор я уверена,что другая женщина,более сильная и независимая,могла бы повлиять и не допустить того безобразного поведения,которое он позволял себе со мной.Но фишка в том,что нарцы никогда не уживутся с нарцами.Они находят себе таких ,как я и потихоньку закручивают гайки.Вы спрашиваете,как к ним относиться?Лучше всего никак и на дистанции не менее трёх километров.
@@ЕленаСластина-у6м он больной на всю голову не дочеловек. Какая ваша вина? У вас только ответственность перед собой опознавать таких и не вляпываться в эти дебильные отношения. Любите себя, кроме вас это никто не сделает.
@@ЕленаСластина-у6м вы не в курсе как у него потом сложилось? Тоже интересно что будет с другой. Где то слышала, что нарциссы в отношениях либо сверху, либо снизу, в зависимом положении. По другому никак. И в обоих случаях, счастьем это не назовешь для его партнерши
Боже, какая Вы молодец!!! Сколько я переслушал всего насчет «Бежааааать» от нарцисса. Вы ОЧЕНЬ мне помогли, как никто другой. Спасибо Вам. Да хранит господь таких умных и эмпатических людей и психологов, как Вы. Как стало все понятно и легко благодаря Вам!
Спасибо 🙏🏻 Благодаря этой теме я поняла,приняла и ушла... Только больно,больно,что мы искренне любим таких людей и осознав причину их «безумной жестокости» наш замок из песка просто рассыпается и внутри все сжимается,что ты просто хотел счастья,а не постоянной борьбы в затуманенных своих мозгах этими моральными удодов...
Спасибо за видео❤️Всё верно!Я прожила с нарциссом в браке 25 лет.Не хотела признаться себе,что он меня не любил.Жила надеждами,что он осознает какая я хорошая и начнёт ценить.Здоровье начало подкачивать,понимала что на нервной почве.Осознание пришло в один момент,я сама не ожидала,что уйду.Просто после очередного скандала собрала вещи и ушла.Заблокировала везде и всё.Подала на развод,уже два года живу спокойно.Он бесился,искал встреч,звонил с чужих номеров,присылал сообщения,я не реагировала.
Мое отрицание - ну я же сама ввязалась 😂 А если серьезно, то все верно. Я осознала, что связалась с психически больным человеком, это обидно и больно, но нельзя закрыть на это глаза
Именно, когда осознала ,что живу с больным стало пусто с ним рядом. У него пошла повторная идеализация и уже не трогает ничего как раньше, манипуляции не чувства, а он тужится, старается. Его хороводы предсказуемы и смешны. Ловишь себя, что тоже приходится играть роль наивной дурочки как и его пассия новая. Явно с ней ему интереснее, моложе и глупее. Лучше когда его нет рядом, с собой лучше, интереснее.
Дак и жалко их, если ты полный эмпат, они обделены. Это нецронные связи такие. Кто нас создал епт.....??? Не так пукнул, уже ДНК сломалась, побили в детстве уже нецронные призмы через которые смотрит душа искажены. Жалко, если честно и что делать. А Бог тоже Ку-ку оказался, тяму не хватило
Надежда, наконец-то, с помощью вас нашла ответ на мой многолетний вопрос: почему в данный момент ничего не происходит плохого, а мне хочется плакать, всё сжимается внутри. Благодарю!!! Все ваши ваши видео очень важны и полезны! Спасибо за ваш ценный труд для таких повреждённых, травмированных и калеченных людей...
Еще помогали "провокации" - действия без подстраховки: обращалась с просьбами, выражала напрямую чувства, настаивала на выполнении обещаний и предлагала доступные способы их выполнить - так, если бы рассчитывала на их исполнение, но зная заранее, что будет ( боль от отказов, отвержений и т.п.) наблюдала его в этих ситуациях, заставляла себя видеть и убедиться что это за человек. Таким образом, с его же помощью его же и обесценила
ну да. не обманываться а привести себе реальные доводы. и понять, что - каждый раз этот человек причиняет боль. каждый раз. какой же это друг, какой же это союзник? это же враг самый настоящий.. и только мазохист выдержит такое обесценивание и причинение боли но мы - не мазохисты мы хотим теплоты поддержки сопереживания и искренности
Вот все ок я написала, но со временем поняла ошибку- обесценила! Качели тяжело переносить потому что ты все время не понимаешь где человек настоящий - когда он такой ласковый и любящий и вроде даже сам верящий в свои планы и обещания, или когда это безразличный манипулятор и садист, и зачем он это делает??? В итоге мне подсказали я приняла эту позицию и она мне помогла еще больше. Когда обесцениваешь - обесцениваешь свой опыт, вычеркиваешь свои годы и все хорошее что тем не менее было. Кроме этого уводишь внимание со своей идеализации которая позволила оставаться в этих отношениях. Решение я нашла в том чтобы принять что если независимо от моего поведения человек продолжает делать одно и то же у него есть внутренние причины так себя вести и нет смымла в этом глубоко копаться и оправдывать или обвинять его. Хотя поведение противоречиво надо принять это противоречие - да, дерьмо потом душка потом опять дерьмо, и это все он настоящий, никаких случайностей показалось временных обстоятельств, и так и будет! И после этого посмотреть на всю хту картину маслом и себя в ней и задаться вопросом - если никого не надо спасать, обвинять, я не жертва, и ничего никогда не изменится, что я здесь делаю??? Зачем мне это??? И желание участвовать в этом заезженном по кругу сериале и даже смотреть на него из зала с попкорном начинает куда то деваться. И вот тогда начинаются изменения...в твоей собственной жизни
@@ЕленаГаврилова-н4з от души желаю вам удачи! Главное не дайте догадаться или узнать, это самое главное!!! Пусть у вас все получится!!!!!! Сожалеть об этом не будете! Самое верное решение!
Надежда, я много ваших слушаю лекций, с удовольствием, и часто себя ловлю на мысли, что не слышу что-то или мысли улетают, думаю о чем то... Намеренно возвращаю себя и переслушиваю то, что пропустила... И выходит, что это оч оч важно... Видимо защиты так срабатывают...
Оля,к сожалению это не защита,а тревожно-депрессивное расстройство не даёт Вам сосредоточиться.Это очень частая проблема при жизни с нарциссом-абьюзером.
@@АллаХарьковская-б1щ инсайд для меня ! В моменты когда у меня адреналиновая ломка постоянно так происходит ,афигеть ,понятно же ,что это из за него ,но осознать что это не норма это сила 💪 воли👏👏👏
Когда находишься в отношениях с мужчиной "Скрытым нарцысом' со временем ты начинаешь понимать, что с тобой происходит, что то нереальное, ты просто окунаешься в болото, которое тебя засасывает, ты теряешь силы, уверенность, самодостаточность. Всё, что ещё в тебе живое кричит: "Беги или будет окончательно поздно" Нужно иметь силы и желание вырваться с этого порочного Круга и большое спасибо профессионалам - психологам, которые дают нам знания и понимание, куда и как двигаться и жить дальше.
Я жила со скрытым нарцем 25 лет. Узнала об этом только недавно. У меня тошнота к горлу и чувство нереальности, как будто он оказался каким то оборотнем , рептилоидом. Расстаемся скоро. Я в ужасе от своей жизни
@@lastochka_vesna Да... Рептилоидом... У меня было ощущение, что змеи от него ко мне присосались... Рубила их в медитации 😁 Это сущности завладевают личностью.. Бесы (по-христиански)
Или не обесценивают достижения, но при случае методично обесценивают любые переживания и планы тем, что вы чего-то в жизни добились и лучше бы не хотеть большего, как бы чего не вышло. Постоянно с кем-то сравнивают. Навязывают свои взгляды на жизнь. Вперёд не иди и в прошлом не ковыряйся.
Спасибо огромное! "Переход в новую реальность, где Вы будете неуязвимы для нарцисса" - это гениально. Главное не впадать в иллюзии, когда льются на голову сладкие обещания нарцисса. Совсем недавно испытала жуткую боль от того, как хотелось верить многообещающим словам. Только возврат в реальность дал облегчение и силы. Да, он такой какой есть.
Все очень верно, как всегда. Единственное, что обидно и несправедливо - почему нарцисс всегда в выигрыше? Вы говорите "он будет продолжать делать то, что делал, хоть с вами, хоть с новой жертвой", и это так. А почему мы, их жертвы, должны меняться и менять свою жизнь? Почему мы по сути проигрываем, раз именно нас он вынуждает сойти со своих позиций, переформатировать голову и жизнь? Выходит, хорошо и выгодно быть нарциссом, и надо всех учить стпновиться нарцами, ведь это сверхвыгодная позиция.
во что превратится мир состоящий из одних лжецов с дырой вместо сердца? Лучше быть прокачанным независимым человеком с эмпатией и искать в окружение таких же реально теплых здоровых людей а то что нарцисс живет дальше и ему похер что вам больно, - это надо пережить, быть сильнее, осознать что то что вас это тревожит - это гордыня, задето эго надо свою жизнь выстраивать. эмпаты способны стать лучше и умнее, а нарцисс всегда останется капризным, жестоким ребенком с наклеенной маской "я Родитель, я имею право казнить и миловать, я всегда прав". Эмпат уходит не потому что он слабее а потому что это вопрос выживания и ума.
У меня такая мама😔просто она постарела ей 81 год и сил меньше стало у неё. 48 лет мне и все 48 лет меня жёстко воспитывала под себя мама моя. Рабыней воспитала. Все мужчины в моей жизни были нарциссы, психопаты или социопаты. 😔
Мария! Мне очень ЖАЛЬ, и как,я ВАС понимаю! Мне 44 года,и до,этого времени,у меня было глубокое ощущение чувства вины перед матерью.Это и перешло,на мою ЛИЧНУЮ жизнь.Все время старалась угодить,сгладить конфликты.Не сложилось.Себя теряешь,и тебя ИСПОЛЬЗУЕТ И ИЗДЕВАЕТСЯ ПСИХОПАД..
Меня мама тоже обижала всю жизнь.Сейчас её нет,но я не могу простить ее даже сейчас.Жалею,что всегда терпела её.Ей нельзя было перечить.Она прикрывалась своей инвалидностью.15 лет после ее инфаркта были невыносимыми...
Я рада, что благодаря Надежде, смогла принять тот факт, что мой гражданский муж нарцис. Готовлюсь к расставанию и мне действительно легче воспринимать его поведение, когда я знаю зачем он так себя ведет и понимание, что он не изменится. Я сейчас почти не уязвима, во всяком случае во много раз меньше, чем раньше.
Если готовы уйти, уходите раньше чем он увидит что вы хотите уходить. Раньше чем он окончательно поймет что его манипуляции на вас не действуют. Помните что вы под его микроскопом, и он быстро поймет что вы неманипулируемы. Они ведь присматриваются, чтобы понять каков эффект от его воздействия. И не ждите скандала и косяка..... Только на днях вытащила из такого ужаса сестру, которая уже смеялась в голос когда он многословил и манипулировал, и ждала скандал, не понимая что он сам по себе повод и что скандал опасен. Я ей 2 дня мозговой атаки устроила, и успела вытащить ее раньше чем он окончательно все понял. Сейчас он как уж на сковороде! Ну с такими по хорошему не разойтись. Я с ней все лето висела на телефоне, сначала - не зная что такое нарциссы, потом объясняя ей что это. Осознала, достаточно быстро, потом принимала и продолжает принимать с трудом. Но на стадии осознания ваше поведение уже поменялось, и много времени не будет на раскачку!
@@AllaKucherenko. ооочень рада за вас! Не общайтесь с ним, даже если есть общие дети! В смысле не ввязывайтесь в эмоциональный контакт! Говорю потому что вижу ситуацию одну, миллион оправданий и все туда же 🙄
Одно из самых целительных для души видео на эту тему, что я видела! Благодаря вам увидела, что застряла на этапе борьбы, 10-й день подряд прокручивая в голове всю ситуацию с родителями. Записала себе очень много, чтоб снова не улететь в надежды и иллюзии и продолжать действовать.
Ира Ярошенко " Принять" это означает, перестать отрицать, что Вы, я, мы не сможем никого изменить, в том числе и ТЕМ более нарцисса. Он такой какой есть.Змея есть змея и не научиться никогда летать. А мы через своё отрицание этой сущности в нем, продолжаем делать себе больно, вернее даже позволяем делать себе больно. А он будет продолжать пускать пыль в глаза через " приятные фазы", играя на чувствах, так как все желают быть любимыми и любить. Если мы отрицаем в нарциссе ядовитость, это как будто мы приделывал крылышки змее. Принять, что нарцисс ядовит, это его сущность. А если мы это приняли, то это первый шаг НА ПУТИ к исцелению. В этом видео Н. Семененко хорошо объясняет , именно фразой " принятие не означает......, а означает....". Может ещё раз прослушаете? Удачи Вам! У самой Горький опыт.....Я годами к этому шла.... А когда попалась вновь на него и потеряла опять 10 + три года после 12 лет НЕКОНТАКТА. Вот только тогда поняла, что все по сценарию повторяется ......и поняла, почему такая реакция у меня..... Мама нарцисс. Пуповина работала наоборот теперь: все маме, " по щучьему велению , по её хотению"," я была её золотой рыбкой"...... А где же мои желания ? К 50 годам учусь этому....... Исцеления нам всем!!!!!
@@larafabiani и мое ,два моих близких человека оказались такими, а я всю жизнь думала, что я не правильная и у них спрашивала, чтоб измениться, но не получила ни разу внятного ответа
@@larafabiani , постарайтесь всё- таки принять. Я занималась отрицанием полгода, а измены повторились уже сдругой женщиной. Нарцису изменить- как выпить чашку чая. А мой казался таким честным и верным, что я чуть с ума не сошла, когда узнала🤦Я не могла принять эту ситуацию год, так как не понимала, как он мог так со мной..., я ведь всё делала для него... и т.д. Вся извелась, измучилась, скандалила с ним, а это ничего не может изменить. Принятие- это лучшее, что можно сделать для себя в этой ситуации.
@@larafabiani , они так хитры, что нет к чему придраться. Я узнала об измене случайно и настолько не могла поверить, что думала что у меня паранойя. Решила проверить, установила программу ,, Запись звонков" и убедилась окончательно в измене. Спустя полгода история повторилась, попросил третий шанс, приехала его мама тоже просила, плакала и на следующий же день позвонил любовнице и снова договорился о встрече. Мало того измены были с женщинами гулящими-замарашками, пьющими. Сам не пьет и не курит даже, в еде и одежде очень разборчив, брезглив. Как это может сочетаться в одном человеке? Нормальным людям этого не понять. Уходить от них надо и всё.
Проблема в том, что многие жертвы нарциссов, особенно родителей нарциссов, не могут определить какие действия, какое поведение является токсичным по отношению к ним. Путаница тотальная в голове - что аб'юз, а что любовь. Родители то были всегда
@@Аноним-р5у2с привычная манипуляция горе психологов - это обвинения здоровых людей в чувствительности. Яна, оставьте гротески, преувеличения, не передергивайте! Чувствительность здоровая - это как раз отличительная черта здоровой психики, у здорового генетически человека все доли мозга хорошо развиты в том числе те, что, отвечают за эмоции, глубокие чувства. Странно что вы такой психолог и это не знаете. Чувства - это не недостаток, а помощники человека, своего рода сигналы, которые его призваны защищать от опасностей, оповещать. А вот у деревянных сухарей, буратин, нарциссов нет чувств, они плохо развиты, намного слабее проявляются и нарцисс склонен их отрицать в себе, жить отдельно от своих чувств. Этим и проигрывает бесчувственный человек, часто становясь жертвой более ушлых лицедеев психопатов.
@@Аноним-р5у2с Психолог советует обратиться к богу? :-)) Да уж! У психопатов действительно недоразвитый мозг, несформированный неокортекс, бракованные нейромедиаторы, инвалидизированная лимбическая система головного мозга. В Швейцарии таких называют социальный инвалид. И эти отклонения неизлечимы. Но одно дело жить с человеком у которого гемодиализ почек или порок сердца и поэтому он инвалид, и совсем другое жить с психопатом.... Да, психопаты не виноваты, что такими родились, с инвалидностью мозга, но и психически здоровые люди их мерзкое отношение терпеть не обязаны. Разводиться, уходить, прекращать всякое общение, юридические вопросы решать только через адвоката и в суде. И обязательно к психотерапевту после отношений с недочеловеком. И НЕ ВИНИТЬ СЕБЯ!!!! ВЫ НЕ ВИНОВАТЫ В ЧУЖОЙ ИНВАЛИДНОСТИ МОЗГА!!! Всем добра и мира в душе! Берегите себя и своё ментальное здоровье! Вы у себя одна!
@@Аноним-р5у2с начнем с того что она должна спросить разрешения у ребенка зайти в его комнату! а потом уже увидеть там бардак! а как эти "мамаши" вваливаются когда им вздумается и все должно быть по полочкам даже то с чем ты работаешь в это время- то да, абьюз!
@@Аноним-р5у2с а второе - "люди не могут определить и не чувствуют боль"- затолкали в глубь себя вот и не чувствуют. Если тебе изо дня в день талдычут- мама заходит к тебе в комнату- ЭТО НОРМАЛЬНО!!! Мало ли что ты там чувствуешь!!! это НЕПРАВИЛЬНО ты чувствуешь- Вот они и не могут определить!! Как вообще ЗДОРОВЫЙ человек вдруг " не чувствует"?? Как? Это не норма! И да, другой придет и скажет-как ты терпишь!! Или мужчины не держаться, у всех импотенция! почему? надо ИХ лечить?? А там мама стоит под дверью, будет там потенция два раза!!!
согласна с вами. когда мама влезает и говорит ( ОНА же и говорит) что этож мама, ей можно....ну да, она голой же тебя видела, что сейчас в 40 лет не так....и стоишь с этим диссонансом в душе. А еще появилась какая то подружайка- ах какая ж ты чувствительная....действительно!
Спасибо большое вам за то, что вы открываете нам глаза на все происходящее,имею ввиду тех, кто находится в близких отношениях с такими людьми. Прожила с таким мужем 48 лет. Не могла понять почему он абсолютно не понимает моих чувств и доказывать ему что либо это всеравно,что упереться лбом в глухую стену. Нет никакого сочусвия и понимания. Было и рукоприкладство. А беспричинный гнев , он происходит циклами. Вроде бы только что он обнимал тебя и вдруг он входит в такую агрессию! Не могла понять, что происходит. Сейчас, когда я поняла почему этопроисходит, мне стало страшно жить с ним. Но благодаря вашим видео, я стала принимать все происходящее без иллюзий на лучшее и мне становится легче оттого, что я не в состоянии что либо изменить. Кроме жалости у меня к нему ничего не осталось . У меня есть куда уйти,но мне страшно и больно оттого, что мне уже 69 лет. Да и дети меня не понимают,ведь он для них был хорошим отцом. Как мне быть в моем случае? А он , чем старше становится , тем чаще и сильнее его приступы агрессии и манипуляции игры в молчанку. Жить в постоянном ожидании, что вот опять все повторится очень тяжело.
Когда я осознала что моя мать нарцисс реально издевается и не измениться - я разорвала отношения и мне понадобилось три года чтобы переварить всю ту боль и все те 4 стадии горя , которые вы описали. Спасибо Вам 💚💐
Еще в начале отношений подумала, что это дьявол. Как можно быть таким разным! Теперь знаю, всем желаю знаний! С пониманием того, что даже мысли одинаковые у жертв, становится просто жутко. Я думала я одна такая. Слава Богу все закончилось и я свободна!😍
@@liliyachuzhevskaya7240 Я видела,как он относится к другим людям,почему для меня было шоком,что он по свински стал относится ко мне,СЕЙЧАС ЭТО ОЧЕВИДНО.20 лет прожила с ним и сейчас поняла,что он был всегда таким(не честным,не искренним,без сочувствия, без сострадания,откручиваю назад и вспоминаю всегда был сорказм, насмешки.А я все терпела,какая я была ДУРЕХА.Больше не позволю ни одной твари относиться так к себе ЛЮБИМЕНЬКОЙ!!!
Как Вы правы! Как раз сегодня что-то переключилось в моей голове. Скорее всего, это связано с тем, что он сейчас лечится от алкоголизма в психбольнице, и общаясь со мной, врачи и психиатры называют вещи своими именами. Мне почему-то это помогло увидеть всё как есть! Это просто чудо для меня! Столько лет выкинула на свалку жизни. Надо это как-то преосмыслить.
Надежда, браво 👏 Вы создали настоящую школу психосоматики с конкретными правилами и бесценными уроками знаний ‼‼‼ Пришлось многих прослушать, но Вы единственная кого можно выделить за высокий профессионализм ‼ Спасибо Вам за глубокие знания, которые преподаёте нам 💖💐
Самая жесть это игнор нарцисса, приправленная логическими объяснениями. Например, я не звоню, потому что лучше встретиться, но у меня работа и я не могу встретиться, ты должна это понимать и принимать. Я не говорю с тобой о проблемах, потому что берегу наши отношения от ссор и разборок, на самом деле я решаю и когда н решу, как сделать лучше, ты должна быть принимающей и понимающей и быть терпеливой. Я не отвечаю на звонки и откащываюсь встречаться, потому ,то ты слишком назойлива/слишком отстранена. Но хуже того в период игнора мы сами себя газлайтим
Да, к этому и не придерешься "я забочусь о тебе, бла бла, я был просто занят, прости" и повторяет тот же игнор и опять тебе оправдания с порцией сердечек. И никак за яйца не схватить, а газлайтинг просто съедает нашу энергию, потому что это вранье а мы не понимаем верить этим речам или своей интуиции.
Вчера я лежала голодной после сморы с мамой.24 часа. Мама подошла к сестре,и сказала:"идем пить чай".Я сразу подумала,"а я,обидели меня,я лежу голодная".Хотела плакать,плакала.Молилась,лежала голодной до вечера.И вдруг начала задавать вопросы:"Хочет ли она чтобы я умерла от голода?"-да.Плевать ли ей на мое здоровье?-Да."Плевать ли ей если я стану инвалидом?-да."Хорошо ли ей,когда мне плохо?-"Да"."Она не любила и не будет любит меня?-да.И мне стало 100 раз легче.А утром в уведомлении вижу это видео.Думаю случайностей нет.
Это уже самонаказание при воздействии нарцисса, саморазрушение. Оно часто включается у жертв. И понять, что мать не любила, не любит и не будет любить, сложно, но придется. И начать от нее отстраиваться физически и психологически. Общаться только по делу и безэмоционально. Получать любовь и принятие от других, действительно любящих, людей. А в том пруду рыбы нет. И не будет.
У меня бабушка вечно жалуется на голод. То ей не предложили, то недодали. Но она сама та ещё нарциссииха. В чем была проблема встать и поесть? Зачем сутки лежать? У меня нет цели задеть Вас. Просто выносите жертвенность, как мусор. И нытье выносите. И от мамы съезжайте. Сутки уже потрачены зря. Так можно и всю жизнь прое...
@@squirrelhannel8572 от мамы надо съезжать однозначно.не знаю насчет вашей бабушки))...думаю,вы не знаете полной картины моей жизни.Я очень чувствительная сейчас,прохожу шаги по ВДА(честно еще более уязвимая сейчас).Состояние жертвы конечно есть во мне.Я и вправду не могла встать и есть,даже и в кухню не хотелось где она там "королева".Признать правду,и жить с этим не всегда получается сразу.Прошу,не осуждать,даже в комментах. Если бы я спокойно ходила,ела,не обращала внимания, я бы это сделала.Не смогла,значит не смогла,это мои чувства,переживания,зачем обесценивать.
Великий и ужасный,коварный и опасный. Если он имеет власть, он будет издеваться. Поэтому самый верный путь-уйти от такого типа,разорвать окончательно отношения с этим кровососом.
Полюбила спать как никогда.Во время сна я не помню что у меня такая мать и проснувшись пару минут не помню.Просыпаться страшно, понимать больно.Но делать вид что всё хорошо ещё больнее на самом деле
@@ГалинаСмола-х2й а что мненяет наличие детей если человек нарцисс и ничтожный ущербный больнотик ? Дети своим существованием не добавят ему ума, не сделают пересадку мозга. С детьми нужно уметь строить здоровые отношения, тогда да польза может быть. Но а если родитель всю жизнь поедом ест своих детей, душит вниманием, тюкает или наоборот плюет на них, то пусть тогда не рассчитывает ни на что такой родитель.
Изучайте информацию о нарциссе,(теорию),становитесь сильной,и Вы всё сможете.Ну и спите для укрепления сил и отдыха.Вы не одна такая в мире.Знания--сила.Изменяйте свою жизнь шаг за шагом,но не обсуждайте её ни с кем.
Как жаль, что я не знала раньше о том, что "принимать" - не значит потакать. Я тот человек, который, видя, что в машине нет бензина, подумает, "на ней слишком много ездили" и будет толкать машину, надеясь, что она человек))) сейчас отдохнёт и поедет)))
Про отрицание было очень интересно!Не знала что ссоры тоже являются отрицанием. Про надежды, горевание и боль всё правда.Я старалась избежать боли и убеждала себя что просто у мамы такой характер. Теперь уже это настолько очевидно,что отрицать нет смысла и опасно. Теперь накрыло.
Да, вы правы, сейчас уже значительно легче и жить хочется, хотя я ещё даже не до конца отгоревала, но после принятия пропали иллюзии и перестали цеплять ситуации, которые раньше ранили.
Рептилия до такой степени считала измену чем то само сабой разумеещееся.Я предупредила нарца если измениш то это мне будет только на руку я наконец то смогу от тебя отцепится он не верил и когда изменил я ему сказала все кончено не звони и заблокировала номер ,он не поверил и начал звонить с открытого номера и только когда понял что стоит блок то звонил уже с секретного номера ,до какой степени наплевать на чувства других
Вы мой СПАСИТЕЛЬ! Как же я благодарна богу, что нашла Вас. Вы открыли мне новую планету. Мне гораздо, гораздо легче. Хочется плакать , когда слышу Ваш понимающий тон.
Надежда, у Вас самые лучшие обучающе-просветительские видео по нарциссизму, типам привязанностей... и вообще Вы большая умница. Очень интересно и приятно Вас слушать.
Дорогая Надежда!!!! Потрясающая лекция!!!!! Записала слово-в-слово. Вышла на видео по нарцисса только несколько дней назад - и ещё вчера писала в комментариях, что как же мама меня не любит - она столько для меня сделала!!!! У меня и мама и муж - нарцы!! Ваша лекция прямо в самую точку пришлась. Сердечно вас благодарю!!!!!!!
Спасибо большое!!!!Я чувствую все,что Вы объяснили,но не могла почему я это чувствую.Теперь все понятно.Знаете,я уже давно приуныла,но они все чувствуют и стараются влезть тебе в душу опять и опять.Ты все понимаешь потом,но в момент общения можешь вестись на их манипуляции,а потом опять думаешь ну как так,опять повелся.Так что выход один.Принять и простить и пойти дальше
@@user-let так, конечно, мужчины в вашей жизни нарциссы, потому что мама такая и соответственно дала вам неверный ориентир в выборе мужчин. И вы уже как взрослый человек принимаете решение общаться ли вам с такой мамой или свести к минимуму и формально, не включаясь эмоционально.
Спасибо огромное, очень хорошо все объясняете. С дочкой у меня так и происходит, когда она в какой-то момент ведёт себя со мной по-человечески, я опять начинаю надеяться. Это очень больно - вырвать из сердца собственного ребенка. Но это реально, я иду к этому.
Мне очень помогло в своё в процессе осознания представить, что родители инвалиды без рук и они никогда-никогда не смогут обнять. Просто потому, что у них нет рук, пусто на этом месте. И я эту мысль долго впечатывала в подсознание. Но вспоминаю сейчас свои первые месяцы принятия, что именно моя мать такая (нарцисс) - было ужасно больно. Я просто видела факты, которые оказывается имели название - нарциссизм, мне было очень страшно и жалко себя, глупенькую, которая до 33 лет не могла это понять, хотя и образование гуманитарное МГУ и вообще все умница и отличница, а вот эта женщина, которая меня родила, мучала все детство, обвиняла меня, называла своим дерьмом и высмеивала, так меня водила за нос все годы…. Это было очень непросто принять, но сейчас спокойней все воспринимается. Порой бывает обидно, что все это мне досталось, обидно, что я такая слабенькая была, что не могла бунтовать, что сейчас целый букет проблем в жизни в связи с таким наследством…
Надежда, спасибо ❤️ Вам огромное! После Ваших видео становится легче на душе, и все раскладывается " по полочкам". .Понимаешь причинно следственные связи в отношениях с нарциссами.. Мне очень помогли Ваши видео. Спасибо, что Вы есть❤️😊
Надежда, спасибо за видео! Пока смотрела, столько осознаний и флэш-бэков было. Принять все это действительно сложно. Сложно - это не то слово! А осознать - тем более. И особенно то чувство безнаказанности, которое у этих "людей". Спасибо! Очень многое становится в голове на место!
Принятие нарцисса стало бы гораздо более легким делом, если бы психологи всех мастей перестали демонизировать нарциссов, приписывать им злонамеренность и осознанное стремление мучить своих близких. Нарцисс - не социопат, он в «наполненном» состоянии милейший человек, добряк и красавчик, оттого так сложно принять, что он может быть до такой степени равнодушен и жесток, оттого и пытаются жертвы найти ему оправдание. Нужно принять, как данность, что это не полная, не зрелая, недоразвитая личность - личинка, которая никогда не разовьётся в полноценную (возможно, даже прекрасную!) личность, пока вы позволите ей паразитировать на себе. Нет там злого умысла, там сосущая жажда отразиться в чьих-то любящих глазах и сосать, сосать одобрение, принятие, понимание, сочувствие, прощение, восхищение, благодарность, вот это всё - потому что внутри ничего из этого списка нарцисс накопать не в состоянии, там дыра. Пожалейте убогих и отцепите от своей души, и не позволяйте присасываться; не питайте иллюзий, что эту черную дыру возможно наполнить, и вам ответят «симметрично». Не ответят. Отцепите быстрее - некоторые авторы говорят, что фрустрации способствуют переоценке и трансформации личности. Но скорее всего, нарцисс просто найдет нового донора ))
@@Аноним-р5у2с Нарцисс начинает изменять сразу после свадьбы(или сразу как понял что вы не сорветесь с крючка). СРАЗУ!!! Мужья нарциссок в шоке прощают,потомучто не могут поверить в произошедшее. Жены нарциссов если узнают,то не понимают как и за что, начинают выяснять отношения(часто обвиняют"соперниц") А обычные мужчины и женщины изменяют через годы. Аесли изменяют сразу после..(редко), то надо спросить у них историю их женидьбы и замужества. Какие мотивы были(выгода,родить от кого нибудь уже, жилплощадь, мужик в доме-хоть плохинький но мой). По молодости , обычно ,этой причиной секс становиться. Женятся два незрелых человека,подростают рядом и... И чего удивляемся потом?
Спасибо большое за видео!! Да флешбэки.... а я то уж чуть себя в истерички не записала, потому что часто без причины грустно в последнее время! Принятие - важнейшая часть "выкарабкивания" из этих перспективных отношений, 100%!!!!! Я сейчас в процессе, действительно стало легче, но ещё работать и работать!. Спасибо вам большое!!!!
Спасибо огромное ,за Вашу помощь проффессионализм и волшебный пинок,чувствовала себя всегда сильной, за плечами два брака,пять лет назад встретила абьюзера нарцисса и психопата, жалею что как только с ним познакомилась оправдывала его и возвращалась, начала искать выхода из ситуации меньше года назад, работать над собой,жаль не нашла Вас раньше!! Спасибо еще раз, на пути к выздопавлению ,благодаря Вам!!!
Браво! Отличное видео! Всё так! Подробно, доступно, толково! Вы делаете очень важную и нужную работу, спасаете жизни, души, без преувеличения! Я прошла с мамой все стадии, пока не пришла к правильному выводу.. И - о чудо!)) Всё кардинально изменилось! Нас губят наши ожидания. Когда их нет - всё просто! Да, я общаюсь, забочусь и пр., но как с больным ребенком, к сожалению.. Ещё. Очень помогла переработать негатив техника ДПДГ, без нее наверное бы не справилась, или было бы долго.. Случайно нашла ее на youtube после смерти мужа.., не верила, но помогло. Второй раз вспомнила о ней, когда с мамой был очередной невыносимый ТРЕШ... Смешно! Я кодировалась от собственной мамы!!)) Очень интересно Ваше мнение и практика по поводу этой техники. Спасибо!
У меня мать нарцисс. Жалко, что я поздно это осознала. Сейчас мне 57 лет. Жизнь с ней была невыносима! С детства одни унижения. На людях она выставляла меня дурой и называла "пирог ни с чем". Дома ещё хуже. Постоянные крики. Я боялась её, как огня. Боялась её гнева. Чтобы не делала, как бы себя не вела. В итоге у меня хронические головные боли с детства. Каждый день боли! Двадцать лет пью антидепрессанты. Так мне выписал врач. Перестала общаться с матерью год назад. Сначала я думала, что она мне не родная. И только позже, благодаря статьям, я поняла в чём дело. Она агрессор, а я её жертва. Сначала, после осознания этого, было плохо и тяжело. Сейчас я это приняла и мне легче
Абсолютно! Я вдруг поняла, что я одинокая женщина, хотя живу с ним! Это как если тебя бросили или человек умер, ты страдаешь именно от этого и в конце концов начинаешь жить для себя! Но с ним действительно не хочется никуда ходить, я стала спать в другой комнате и рада если его нет дома! У меня появилось чувство что это мой дом, а он просто "в хозяйстве пригодиться"! Появилась свобода и легкость! Я стала значимой для себя, а он трудный ребенок! Но я не мама! Он командует, а я отвечаю "ОК, может быть, а делаю по своему!" Я свободна! Я убираютсь для себя, а не для него! Я могу прогуляться одна и получить удовольствие большее, чем с ним! Будет казаться, что ты одинокая, но это не так. Он же есть! Так, мало ли, на всякий случай!😀👍🌷
Но смысл в том, что в какой-то момент начинаешь не думать, что ты одинокая и несчастная, а вдруг приходит равнодушие, лёгкость и как будто он тебя больше не волнует! Надо не думать о его поступках. Но , конечно все ситуации разные! Жить надо для себя и детей!!! Я это поздно поняла! Но лучше поздно чем никогда!😊🍹☀️🌷👍
Я пробовала так жить последние 3 года.....пошла учиться, куча подруг и хобби. Но чем дальше я отдалялась, тем злее он становился. Секса нет, в 43 года, потому что он меня презирает. Началась психосоматика. Не могу так жить. Разводимся
Очень хорошая информация про "отрицания", нигде об этом не слышала так подробно и внятно про сам "инструментарий" происходящего. Это всегда очень трудно осмыслить. Спасибо!❤
Всё точно. Про меня. Думала что если я буду вести себя опр.образом всё изменится. Моя мать-нарцисс начнёт хорошо ко мне относиться и будет нормальная жизнь. Просто обманывала себя, жила в каких-то детских иллюзиях.
У меня мама в моем детстве была типичным абьюзером, а потом я вышла замуж и жила со свекровью, которая меня просто со свету сживала, и когда я приезжала домой я рыдала у неё на плече и она меня успокаивала и жалела - вот так пришло прощение. Все познается в сравнении.
Вот так я оттолкнулась от дна, когда решила развестись с ним, осознание пришло само, без каких либо психологов. Это душевная адская боль! Теперь я борюсь с самой собой и с ним по поводу общения ( или не общения) с нашими детьми. Спасибо, что я Вас нашла. Милые женщины и мужчины, смотреть надо только вперёд и не оглядываться на прошлое.
Забывать эмоции - это прям оно. Я понимаю, что в тот момент и тем поступком он делал мне больно. Но я не помню именно ощущения. Я помню, что в тот момент хотелось умереть, всё бросить, меня разрывало на части. А сейчас - ничего не было, это было не со мной. "Мне не из-за чего уходить от него, ведь это какая-то ненастоящая боль, раз я её не помню" долго крутилось в голове... Как бороться с тем, что я не верю что он нарцисс, и что это умышленно? В любом случае, можно и не верить, но теперь я чётко осознаю, что это нездоровые отношения, и их надо прекращать.
Замечательный ролик 👍Спасибо огромное вам Надежда! Вы хорошо сказали :"оттолкнуться от дна, чтобы вмслыть на поверхность!", а ведь именно так и есть. Часто ситуация.с Нарциссами нас приводит именно ко дну, так как мы Находимся длительное время и полностью под их влиянием, как бы под наркозом... И достигнув предела, ("дна") мы вдруг понимаем, что дальше НЕКУДА, и получается обратный эффект - мы пробуждаемся и осознаем, что обязаны выйти из под его влияния! Большое спасибо вам, вы даёте конкретные способы избавления от его токсичных чар. Во всяком случае, мне очень помогают ваши ролики (так как уйти от нарциссов которые меня окружают я не могу)
Я в этой теме уже год, и вот по комментам прошлась, и увидела про то, что нарциссы не любят. Я просто выросла в семье с папой нарциссом и тревожной мамой, мне кажется они любят, только не в понятии здоровой любви, а как могут. Я пришла через принятие в 25, когда все осознала, что это родовое богатство токсик фемели, передающееся из поколения в поколение, при этом не снимая ответственности. Я узнала, что у папы была травма и сам он тока осознал, (вообще неожиданно, но я целый год делилась активно с родителями) и тока когда он посмотрел на свою травму, вышел тот чувствительный человек, который скрывается за маской контроля. У меня вот как раз после видео встрепенулось ощущение, когда не хочешь жить как твои родители и бабушки дедушки. Для меня так бабуля робот, но я знаю, что очень ранимый и осознание ей бы уже привело только страдание, мне грустно от этого, но я просто рада, что сама очнулась. Каждый продолжает жить своей жизнью. Только во взрослом возрасте поняла, что моя семья токсична. Теперь я знаю какие фразы и действия на меня повлияли и самое сладкое наверное все-таки осознать, что это не реальность , что это модель поведения твоих родителей ,это опыт каждого, но главное отделить себя от них. Мои родители стали лучше и отношения конечно улучшились, но это лично мой выбор и я бы не стала терпеть это вновь. Мои родители извинялись. Приятно, что признали, стало спокойней. А после папиных слез, мой внутренний ребенок простил папу. Это для тех, кто находится в такой ситуации. Я прошла много работы и помощи, чтобы это раскопать. Для опытных: Теперь думаю какие качества принять в себе, так как чувствую в себе качества скрытого нарцисса, которые передались, думаю надо разобрать вопрос с личными границами и как-то сепарироваться от родителей. Вообще как я только начала углубляться в тему психологии и работать над мышлением плюс поддерживающий психолог и парень, которые научили принятию и любви.... и после этого я как раз стала четко понимать, где как разговаривают и коммуницируют родители и могу тока сказать: писец как сложно выделять себя в первую очередь, где ты промолчала и почему, а где ты зачем-то споришь, но думаю это в целом вселенская шутка. Это как искривленный мир, где все понятия перепутаны. Это и есть российские реалии. Надеюсь нынешнее поколение отходит всё к психотерапевтам, и ребенка будут любить как личность, а не оболочку. Спасибо за это видео, меня как раз в последние полгода стало напрягать моментами общение, стало совсем все наигранным и бессмысленным иногда. Теперь буду учиться как разговаривать в кайф для себя
Я смотрю многих блогеров, но ставлю по интуиции примерно на середине просмотра ролика лайк "на автомате"! , не разобралась ещё до конца, потому что видимо мама моя всё - таки скрытый нарцисс, или ребёнок скрытого нарцисса (как и в ситуации моего мужа) СПАСИБО! Душа болит за детей моих, пытаюсь разобраться.
Спасибо. Я эмоционально отделилась от матери довольно рано, лет в 13. Уже тогда я поняла, что ни безопасности, ни уважения, ни поддержки здесь не будет. Ну а то, что приходит от чужого, незначимого человека, уже не может нас ранить. С другой стороны, боюсь, поиски настоящей матери продолжаются до сих пор. Кстати, флешбэки могут быть только эмоциями? Например, я не могу слушать музыку, в которой орут матом - Дельфина там, или ГрОб, накатывают нехорошие эмоции.
5:34 : "Иногда люди думают, что принять - это значит согласиться с этим. Но это не так. Принять - значит то, что вы принимаете какой-то факт таким какой он есть безусловно, даже если вы не согласны, даже если вы хотите, чтобы было по-другому, вы понимаете, что прошлого не изменить." Принятие вместо отрицания помогает менять себя, свою роль в ситуации. Отрицание и ложные надежды, что что-то изменится (он поймёт, до него дойдёт, а вдруг всё будет хорошо ещё) - продлевают застревание в ситуации зависания в отношениях с нарциссами.
Надежда! Ваше видео для меня👍👍👍👍👍👍👍👍👍Своего детства врагу не пожелаю! И сама не хочу, чтобы у меня был тот возраст! Родители такие, какие были. Я другая! Перепрограммирую себя! Успешно! Небыстро. Я умная по отцу( генетика), в/о техн., недостаточно знаний в области отношений. Работала нал собой сама, с помощниками, в тч с Вами, и продолжаю работать! Учусь говорить "нет", люди понимают и не обижаются! Выбираю себя! Выращиваю а себе эаботливого родителя. Нелегко. Небыстро. И это возможно! Мне это нужно! Благодарю Вас еще раз!!!!😀👍👌👍😀! Мать всю жизнь пусть и неосознанно транслировала: лучше бы тебя не было. Раньше я не понимала этого. Чем мне хуже, тем ей лучше и наоборот. Я другая! И я нужна этому миру! Я справлюсь с таким уроком мне! Принять. Распознать. Помощью воспользоваться. СамОй действовать! Это я и делаю!!!
Всё правильно! Сама всё поняла, поступила недавно так же, как изложено в видео. Рада, что сама всё быстро поняла. Видео подтвердило правильность моих действий. Суть с 14:41 👍
Несколько очень важных инсайтов из ваших видео, спасибо. 1. Дети всегда любят родителей, а родители - как получится 2. Принять того что родитель нарцисс, в моем случае - социопатка, и это не изменится. 3. Неспособность нарцисса продолжительной заботы
Это ГЕНИАЛЬНО!!! Действительно так... Самая лучшая техника! И разделение и самоосознание. Ты принимаешь его поведение и выбираешь, как себя вести... Если что-то пахнет неприятно, вы можете принять решение жить с этим запахом, выкинуть этот зловонный кусочек, выйти в другую комнату (без запаха) или не жить с этим кусочком, поменять СВОЮ локацию. Уговорить кусочек не вонять, а пахнуть... самовнушить себе, что тухляк это приятный запах, скорее всего не получится... А если и получится, то не на долго😉🙃
Не получается принять правду и реальность , чт о происходит, если мы уже забыли ( из за матери- нарцисса или мужа- нарца) о своей силе, о своих качествах . Они подменили наши понятия своим бредом.
Когда их принимаешь, то они они это сразу чувствуют, становятся сразу менее злонамеренными, затихают. Чуствуют своим гнилым естеством, что теперь за ними наблюдают, как за пациентом из психбольницы.
Действительно, принятие-это очень больно! Безумно больно! Но если через это пройти, то потом как будь-то трос обрывается и ты испытываешь равнодушие к этому человеку-и это ощущается как свобода, даже плечи расправляются и ты ходишь с поднятой головой! Желаю всем сил принять нарцисса!
В смысле принять ? остаться с ним ?
@@linakulju7174 это наркотмк
@@irayaroshenko5326 не остаться с ним, а порвать с ним навсегда...принять - это себе обьяснить, что он никогда не любил и любить не будет...принять - это изменить свою жизнь
Та же реакция его!!!!
Я сейчас научилась только себя слушать....
И когда я спокойно говорила, как Лабковский говорил,:" говорить, что не нравиться".
У меня сперва эти дозы яда с ним проявлялись пару часов спустя.
Укусы меня вводили в оцепенение .....
А позже я думала, что есть люди, с кем я легко себя чувствую, понятой, и даю и они меня отдавливают вниманием и любовью( друзья), есть взаимовыручка.......
Важно, когда такие люди есть, чтобы было с чем сравнить....
Вот почему ( поняла У Надежды в видео) , почему они нас изолируют, чтобы мы не могли ни с кем сравнить и прийти в себя!!!!
Мой муж мог уехать и отключить телефоны....
И да, была боль.
Несносимая!
Так он дрессировал , когда звонила ему и тоже ПЕРВОЙ....
И каждый раз мы становились " меньше и меньше" и давали власть ему.
Мои новые друзья ( мы не виделись с уже бывшим мужем 12 лет. И я опять вляпалась, но даже чужие люди за столом сказала, когда он ушёл и я благодарна ей :" Ищвините, это не моё дело, но он Вас постоянно перебивает, делает замечания и саркастические шутки... Это не отношения на одном уровне..."
Я ответила:" Да , я чувствую, что во мне что-то сжимается , но не хочу быть чувствительной , как мимоза . И в нем есть много хороших качеств."
А она:" Но как раз это чувство и есть сигнал, что что-то не так.
Может быть, что у него хорошие качества и надо проговаривать тогда.Но сейчас отношения не на одном уровне глаз ."
Я благодарна ей....
Именно он мне внушил мысль, что я очень чувствительна.
Если я теряю сознание иногда у врачей от укола, то может моя психика и другая.
Но я имею право ( спасибо психологам) на те чувства, которые чувствую .
Если мне дискомфортно, то надо говорить об этом, а если здоровые отношения, то они становятся лучше после таких разговоров.
Мне помогла мысль к выздоровлению :" Любовь не должна делать больно, если это любовь. Любовь делает Вас лучше и его.Вам легко, вы окрылённая , даже после стадии знакомства .
Это такой штиль волн ..."
Этого чувства не было с ним, я была в постоянном напряжении, даже в хороших фазах, так как нельзя было быть " непослушной и неудобной".
Наша боль была: одиночество и чувство несправедливой реакции. Бессознательное :" Со мной так нельзя, я желала бы других отношений в любви . Разве это любовь? "
И начинаешь сам себе искать доказательства и хочешь сам себя убелить, что хорошие фазы - это доказательство любви.
Первая доза наркотика у дилера тоже бесплатная.
Чем длиннее фазы и перерывы в отношении, тем здоровее я "становилась ".
Это зависимость и опасность есть и сейчас для меня.
Лучше всего, когда он не знал, ГДЕ я живу.
А ещё уже во второй фазе наших отношений после 12 лет перерыва он сказал, что чем дольше живёт , тем больше он ненавидит людей.
Все это для меня становилось противоядием......
Удачи Вам.
Ваш комментарий мне помог осознать, что не только я так себя чувствую : расставание, боль, первый шаг, " покорность "....
Бежать надо от них.. Только в том и дело, что нужна помощь, мы сами ДОЛГО ДОЛГО убеждал себя, что он не такой .
Не имеет значения женщина или мужчина.
🌷🌷🌷
@@lenamoser-vlasova144 Им нужна власть. Как и любому дилеру. И наслаждаются они не любовью, а властью. Некоторые в минуты откровенности и говорят об этом.
Когда я осознала, что моя мать нарцисс, это было всё равно что узнать, что твои родители роботы. И что всю жизнь ты отдавал любовь роботу и ждал любви от робота. Чувствуешь в этот момент себя ужасной сиротой, тотальное одиночество.
Точно. А мне приходила метафора по типу Маугли. Тоесть воспитали волки. На физическом уровне чем могли помогли а так... Ну звери. Что с них возьмёшь. А если поранился - сожрут как акулы.
@@irinachuvasheva5534 ой, ещё хуже. Кошмар! 🤦🏻♀️😁
@@mariannaochyra 😂😂😂 да. И смех и грех 😂😱
Из-за чувств вины тяжело это признать ! Принять простить искренне на это надо время ! Потом выстроить границы и жить по новому ! Зато ты Новый заново рождённый
У меня то же, когда я общаюсь со своей матерью- нарциссом ощущение, что я вижу перед собой человекоподобного робота со стеклянными глазами. Вроде пытается меня убедить в каких-то своих чувствах, а глаза холодные стеклянные.
"Принятие нарцисса". Действительно, эта фраза у меня вызывает тревогу и сильнейшее сопротивление.
Термин ПРИНЯТИЕ (для меня) неверный в контексте взаимоотношений с нарциссом.
А вот ПРИЗНАНИЕ - это да! Это не пугает. Признание даёт ясное понимание ситуации, себя, другого человека, и возможность выхода из деструктивных отношений.
Я признаю́, что нарцисс есть. Я признаю́, что нарц такой какой есть, и не хочет/не может/не будет другим по моей прихоти. Я признаю́, что моё благополучие - это моя ответственность.
ПРИЗНАНИЕ - это при́нятое ЗНАНИЕ и ситуации, и человека. А ПРИНЯТИЕ - это впущение в мою жизнь нарцисса и смирение с этим.
Вот такой у меня лингвистический и психологический "заты́к"🤷
Я могу принять себя́, а нарцисса - признать.
И только такой расклад даёт мне знание и силу действовать разумно))
И когда психолог предлагает ПРИНЯТЬ нарцисса, объясняя это тем, что таким образом мы ПРИЗНАЁМ то-то и то-то, я не понимаю, почему нельзя сразу пропустить промежуточный термин "принятие" и
предложить ПРИЗНАТЬ нарцисса?
Возможно я неверно понимаю слово "принятие"
Не понимала внутреннего сопротивления термину" принятие". Как хорошо,что дочиталась до Вашего комментария. Именно признание всё расставляет по местам. ❤
«Не хочет быть другим по моей прихоти»
Мне совершенно не нравится это выражение
Короче, принять реальность означает признать, что на этой машине мы никуда не уедем! И нет смысла ждать, что это когда-то переменится! У этой машины нет бензина, нет колёс и она стоит на свалке. Выбирайтесь и ищите нормальную машину! 😅🎉
А для меня узнать, что моя мать была нарцем, было и облегчением наряду с другой гаммой чувств и эмоций. Негодования было МОРЕ, понимание, что меня всю жизнь обманывали, обесценивали и ставили подножки, и возмущало и радовало, потому что в первую очередь стало понятно, что всю эту жизнь я не сходила с ума, не была ужасно аморальным человеком, жалующимся на святое - на мать, пытаясь объяснить родственникам что именно делает со мной мать, когда никто не видит, и когда она показательные "чтения" устраивает на праздничных родственных застольях о том, какое я исчадье ада, И! одно из самых ценных пониманий - это то, что я не идиотка!!! Я в постоянно летящих в меня увесистых "мячах", целью которых было сбить с ног, в отсутствии какой либо информации (интернета тогда ещё не было) таки смогла найти какие-то выходы, позволившие мне сохранить хоть сколько-то себя, своего сознания и здоровья. Правда и за это меня клеймили. Но сейчас я с удивлением узнаю, что некоторые из уже распространённых советов я уже тогда воплотила в свою жизнь, и СЛАВА БОГУ! Сейчас Надежда разрушила кандалы вины, что до сих пор за это мне навязывают некоторые родственники! Когда буря эмоций стала стихать, добавилась грусть, грусть о том, что всё действительно так, как мне тогда "казалось", ведь именно это все вокруг мне тогда внушали: "Тебе всё кажется, как ты можешь такое говорить про свою мать, как тебе не стыдно?!" А я ведь только факты проговаривала, в выводы эти факты в моей голове не складывались! Одиночество меня затопляло ещё в раннем детстве, я с ним свыклась, как с родным, сейчас скорее обратная проблема, никого к себе близко подпустить не могу, неодиночество вызывает тревогу и страхи. Больше всего грусти о том, что я верила в этот весь сюр о себе, многое я даже не пыталась делать, а у меня было столько шансов... прожила всю жизнь "под плинтусом"... пуская в свой уютный мирок варваров разного пола, собирала потом всё по частям, и на "следующий заход"... Но! В какой-то момент, когда становилось совсем невыносимо (а это для каждого из нас очень субъективно, я вот, как оказалось, просто невероятно толерантна к абьюзу), что-то во мне поднималось каким-то цунами, и я делала шаг к освобождению, и да были откаты и пинги, но во всём этом таки сохранялось моё самое масштабное, самое главное "Я", которое испытывало облегчение, наряду с фрустрацией, гневом, обидой я чувствовала и радость, какую-то странную, спокойную радость, очень похожую на ощущение свободы в ситуации, где чувство свободы вроде как и не предполагалось в принципе...
Тогда я думала, что взращиваю в себе, а точнее я бы сказала, что не я взращиваю, а оно само во мне растёт что-то значимое, толи стержень, то ли понимание чего-то важного в жизни, чего была лишена всю жизнь, возможно достоинства, наряду с тем, что с раннего детства стояла установка о том, что мой характер тяжёлый и мне его следует менять, и даже пункты надлежащих изменений были прописаны, и все они были просто уничтожающими какое-либо вообще достоинство, наряду с этим то понимание-ощущение было очень непривычным, осознаваемым как то, за которое последует осуждение и наказание, но сознание выбирало оставить себе это ощущение и просто никому об этом не рассказывать. Но! Опять таки приходила "фея", которая жалела, гладила по голове, и мягко, но под грифом "жизненно важно для принятия в стаю и выживания" снова возвращала установку терпеть и обстругивать себя под удобство матери и родственников, а чтобы быстрее шло обстругивание, предлагалось терпеть ещё кого-нибудь, мужа, свекровь, золовку, соседей и т.д... Это называлось словом "повзрослеть"... Вот за то, что я была на столько наивной и глупой, что позволяла этому всему прорастать у себя в голове особенно больно и грустно, за то, что на это были потрачены почти 50 лет жизни....
У меня "no contact" со всеми нарциссами уже больше года. Я счастлива! И ваши видео смотрю для профилактики. Они бальзам на мою душу. Спасибо! 💚
И это правильный подход и решение. Совершенно верно вами подмечено.
Для профилактики это точно нужно!))))
Очень часто нарциссы и абьюзеры используют в своих целях успешных женщин,перфекционист ок.Особо удовольствие для них- выискивать их косяки,обесценивать,таким образом повышая свою самооценку.А если ещё она это больно воспринимает,плачет- это как сладкая конфетка.Успешные женщины до последнего держатся,не жалуются никому,делают вид,что у них все хорошо.Ведь она умная,самодостаточная ,как она могла так ошибиться,выбрать такого урода?Порой скрывают это от себя самой.И много времени проходит,много потерь моральных и физических она переносит,прежде чем она принимает этот факт.Для таких женщин это тяжело.Понять- да,я неудачница,- и следующий вывод- так не должно быть!Я раньше где то писала об этом,но теперь в этом видео эти вещи называют правильными терминами.Это и есть приятие,приятие фактов.
Пережила одного такого, сейчас 2й в процессе. Сначала не понимала, что это снова оно - более лайтовая версия. Осознанно сделала много выводов по самооценке из прошлых отношений, поэтому попался иной экземпляр. Тот был явным агрессивным абъюзером, этот скрытый игнорщик. Морально не легче, но безопаснее. Вот уже полгода как пришло прозрение, сказала ему прямым текстом знаешь, я не обязана оправдывать твои ожидания и прыгать через планку всё выше и выше. Потом в порыве эмоций назвала его перверзным нарциссом и психопатом, как это всё работает и откуда ноги растут (мы оба разбираемся в психологии). Думала, мне кранты) Он потерялся ненадолго, видно было, что сам это понимает... а потом радовался случайной встрече как ребёнок. Тут уже я в шоке была, почему, должен же ненавидеть. Теперь я понимаю, что надо заканчивать эту историю, принятие и расставание с иллюзиями, но меня всё-таки интересует вопрос - так как же к ним относиться??? Если это не демонизм, а болезнь, а точнее как тут написали недосформированная личность с неосознанным поведением, так это должно вызывать сочувствие и их нельзя наказывать за это. И все они тоже разные - если у 1го была бы реакция даже гордости, что он психопат, он сам такое мог о себе сказать и что он исчадье ада, то у 2го был просто ступор и депрессия, как-будто человеку который подозревал у себя страшную болезнь, поставили диагноз.
@@viktoriya9314 Тоже всегда интересовал вопрос,не зависит ли их поведение от того,как женщины к им относятся?Ведь есть такие случаи,кода с другой женщиной он совсем другой человек( хотя бы внешне).Невольно думаешь,что и твоя вина в этом есть.У меня уже двадцать лет прошло после этого брака,а я все ещё думаю- может,веди я себя по- другому,жизнь с ним была бы другой.Я по мере сил старалась,только на кривой козе не подъезжала,чтобы наладить отношения.Но было все хуже и хуже.Слишком явно я показывала ему,как люблю его,что он для меня все.Может,во мне было мало женской хитрости,может,я мало хвалила(ругала),и тд.Как то он сказал мне- я люблю тебя настолько,насколько можно тебя любить.А я его настолько,насколько нельзя,скорее всего.Где и когда я пропустила тот момент,когда стихи в мой адрес сменились трехэтажный матом?И могла ли я вообще повлиять на это?До сих пор я уверена,что другая женщина,более сильная и независимая,могла бы повлиять и не допустить того безобразного поведения,которое он позволял себе со мной.Но фишка в том,что нарцы никогда не уживутся с нарцами.Они находят себе таких ,как я и потихоньку закручивают гайки.Вы спрашиваете,как к ним относиться?Лучше всего никак и на дистанции не менее трёх километров.
Точно.потомучто сами ничтожества
@@ЕленаСластина-у6м он больной на всю голову не дочеловек. Какая ваша вина? У вас только ответственность перед собой опознавать таких и не вляпываться в эти дебильные отношения. Любите себя, кроме вас это никто не сделает.
@@ЕленаСластина-у6м вы не в курсе как у него потом сложилось? Тоже интересно что будет с другой. Где то слышала, что нарциссы в отношениях либо сверху, либо снизу, в зависимом положении. По другому никак. И в обоих случаях, счастьем это не назовешь для его партнерши
Какая же вы умница! Мой самый любимый психолог!!! Никто так не умеет доносить информацию! Низкий поклон и уважение! Благодарю!
Я разделяю ваше мнение об этом ВИДЕО и его авторе.
Да! Супер психолог!!!
Так доступно все доносить.
Очень круто. На самом деле становится легче, когда понимаешь, что нарцисс не изменится.
Боже, какая Вы молодец!!! Сколько я переслушал всего насчет «Бежааааать» от нарцисса. Вы ОЧЕНЬ мне помогли, как никто другой. Спасибо Вам. Да хранит господь таких умных и эмпатических людей и психологов, как Вы. Как стало все понятно и легко благодаря Вам!
Спасибо 🙏🏻 Благодаря этой теме я поняла,приняла и ушла... Только больно,больно,что мы искренне любим таких людей и осознав причину их «безумной жестокости» наш замок из песка просто рассыпается и внутри все сжимается,что ты просто хотел счастья,а не постоянной борьбы в затуманенных своих мозгах этими моральными удодов...
Спасибо за видео❤️Всё верно!Я прожила с нарциссом в браке 25 лет.Не хотела признаться себе,что он меня не любил.Жила надеждами,что он осознает какая я хорошая и начнёт ценить.Здоровье начало подкачивать,понимала что на нервной почве.Осознание пришло в один момент,я сама не ожидала,что уйду.Просто после очередного скандала собрала вещи и ушла.Заблокировала везде и всё.Подала на развод,уже два года живу спокойно.Он бесился,искал встреч,звонил с чужих номеров,присылал сообщения,я не реагировала.
И я пыталась заслужить его любовь. Он меня как то такой сделал что я стала стараться заслужить. Ушла как 8 мес от него. 11 лет
Молодец! Сил Вам и здоровья!
Мое отрицание - ну я же сама ввязалась 😂 А если серьезно, то все верно. Я осознала, что связалась с психически больным человеком, это обидно и больно, но нельзя закрыть на это глаза
Именно, когда осознала ,что живу с больным стало пусто с ним рядом. У него пошла повторная идеализация и уже не трогает ничего как раньше, манипуляции не чувства, а он тужится, старается. Его хороводы предсказуемы и смешны. Ловишь себя, что тоже приходится играть роль наивной дурочки как и его пассия новая. Явно с ней ему интереснее, моложе и глупее. Лучше когда его нет рядом, с собой лучше, интереснее.
И это правильный подход и решение. Совершенно верно вами подмечено.
Прямо мои мысли. Один в один.
А каково родиться в такой семье, где оба такие? И всю жизнь видеть только их пример перед глазами?
Дак и жалко их, если ты полный эмпат, они обделены. Это нецронные связи такие. Кто нас создал епт.....??? Не так пукнул, уже ДНК сломалась, побили в детстве уже нецронные призмы через которые смотрит душа искажены. Жалко, если честно и что делать. А Бог тоже Ку-ку оказался, тяму не хватило
Надежда, наконец-то, с помощью вас нашла ответ на мой многолетний вопрос: почему в данный момент ничего не происходит плохого, а мне хочется плакать, всё сжимается внутри. Благодарю!!! Все ваши ваши видео очень важны и полезны! Спасибо за ваш ценный труд для таких повреждённых, травмированных и калеченных людей...
Очень знакомо, понимаю Вас.
Еще помогали "провокации" - действия без подстраховки: обращалась с просьбами, выражала напрямую чувства, настаивала на выполнении обещаний и предлагала доступные способы их выполнить - так, если бы рассчитывала на их исполнение, но зная заранее, что будет ( боль от отказов, отвержений и т.п.) наблюдала его в этих ситуациях, заставляла себя видеть и убедиться что это за человек. Таким образом, с его же помощью его же и обесценила
Вы просто гений 💪😁,спасибо вам ,возьму на вооружение.
Это высший пилотаж ,как ходить по горящим углям или по стеклу 🔥🔥🔥
ну да. не обманываться а привести себе реальные доводы.
и понять, что - каждый раз этот человек причиняет боль.
каждый раз.
какой же это друг, какой же это союзник? это же враг самый настоящий..
и только мазохист выдержит такое обесценивание и причинение боли
но мы - не мазохисты
мы хотим теплоты поддержки сопереживания и искренности
Вот все ок я написала, но со временем поняла ошибку- обесценила! Качели тяжело переносить потому что ты все время не понимаешь где человек настоящий - когда он такой ласковый и любящий и вроде даже сам верящий в свои планы и обещания, или когда это безразличный манипулятор и садист, и зачем он это делает??? В итоге мне подсказали я приняла эту позицию и она мне помогла еще больше. Когда обесцениваешь - обесцениваешь свой опыт, вычеркиваешь свои годы и все хорошее что тем не менее было. Кроме этого уводишь внимание со своей идеализации которая позволила оставаться в этих отношениях. Решение я нашла в том чтобы принять что если независимо от моего поведения человек продолжает делать одно и то же у него есть внутренние причины так себя вести и нет смымла в этом глубоко копаться и оправдывать или обвинять его. Хотя поведение противоречиво надо принять это противоречие - да, дерьмо потом душка потом опять дерьмо, и это все он настоящий, никаких случайностей показалось временных обстоятельств, и так и будет! И после этого посмотреть на всю хту картину маслом и себя в ней и задаться вопросом - если никого не надо спасать, обвинять, я не жертва, и ничего никогда не изменится, что я здесь делаю??? Зачем мне это??? И желание участвовать в этом заезженном по кругу сериале и даже смотреть на него из зала с попкорном начинает куда то деваться. И вот тогда начинаются изменения...в твоей собственной жизни
Как в концлагере- сохранить свой внутренний Мир.🔥
Скрывать свои чувства, не показывать ему ничего! Особенно желание уйти от него, уходить внезапно!!!!!!!!!!!!!!!
@@ShshshsH12356 Через 10 дней мне предстоит уход от нарцисса с ребёнком и двумя чемоданами, билеты на самолет куплены. Страшно!!
@@ЕленаГаврилова-н4з от души желаю вам удачи! Главное не дайте догадаться или узнать, это самое главное!!! Пусть у вас все получится!!!!!! Сожалеть об этом не будете! Самое верное решение!
@@ShshshsH12356 Ой, спасибо большое!
@@ЕленаГаврилова-н4з у вас все получится, вас ждёт прекрасный мир свободы и эмоционального покоя 💜
Надежда, я много ваших слушаю лекций, с удовольствием, и часто себя ловлю на мысли, что не слышу что-то или мысли улетают, думаю о чем то... Намеренно возвращаю себя и переслушиваю то, что пропустила... И выходит, что это оч оч важно... Видимо защиты так срабатывают...
Молодец! Ясно, чётко и полезно!!!!
Оля,к сожалению это не защита,а тревожно-депрессивное расстройство не даёт Вам сосредоточиться.Это очень частая проблема при жизни с нарциссом-абьюзером.
@@АллаХарьковская-б1щ , может оказаться даже генерализованное...
Главное не читать параллельно с видео комментарии)
@@АллаХарьковская-б1щ инсайд для меня ! В моменты когда у меня адреналиновая ломка постоянно так происходит ,афигеть ,понятно же ,что это из за него ,но осознать что это не норма это сила 💪 воли👏👏👏
Когда находишься в отношениях с мужчиной "Скрытым нарцысом' со временем ты начинаешь понимать, что с тобой происходит, что то нереальное, ты просто окунаешься в болото, которое тебя засасывает, ты теряешь силы, уверенность, самодостаточность. Всё, что ещё в тебе живое кричит: "Беги или будет окончательно поздно" Нужно иметь силы и желание вырваться с этого порочного Круга и большое спасибо профессионалам - психологам, которые дают нам знания и понимание, куда и как двигаться и жить дальше.
Лариса.
Как все верно!!!
Как все точно!!!
Я жила со скрытым нарцем 25 лет. Узнала об этом только недавно. У меня тошнота к горлу и чувство нереальности, как будто он оказался каким то оборотнем , рептилоидом. Расстаемся скоро. Я в ужасе от своей жизни
@@lastochka_vesna Да... Рептилоидом... У меня было ощущение, что змеи от него ко мне присосались... Рубила их в медитации 😁
Это сущности завладевают личностью.. Бесы (по-христиански)
@@ЗвездаЛюбимая да, от него как присоски и тянут энергию из тебя
Либо остаться на дне, либо оттолкнуться от дна.
Или не обесценивают достижения, но при случае методично обесценивают любые переживания и планы тем, что вы чего-то в жизни добились и лучше бы не хотеть большего, как бы чего не вышло. Постоянно с кем-то сравнивают. Навязывают свои взгляды на жизнь. Вперёд не иди и в прошлом не ковыряйся.
Спасибо огромное! "Переход в новую реальность, где Вы будете неуязвимы для нарцисса" - это гениально. Главное не впадать в иллюзии, когда льются на голову сладкие обещания нарцисса. Совсем недавно испытала жуткую боль от того, как хотелось верить многообещающим словам. Только возврат в реальность дал облегчение и силы. Да, он такой какой есть.
Совершенно верно вами подмечено. Это ПРАВДА.
Все очень верно, как всегда. Единственное, что обидно и несправедливо - почему нарцисс всегда в выигрыше? Вы говорите "он будет продолжать делать то, что делал, хоть с вами, хоть с новой жертвой", и это так. А почему мы, их жертвы, должны меняться и менять свою жизнь? Почему мы по сути проигрываем, раз именно нас он вынуждает сойти со своих позиций, переформатировать голову и жизнь? Выходит, хорошо и выгодно быть нарциссом, и надо всех учить стпновиться нарцами, ведь это сверхвыгодная позиция.
во что превратится мир состоящий из одних лжецов с дырой вместо сердца? Лучше быть прокачанным независимым человеком с эмпатией и искать в окружение таких же реально теплых здоровых людей
а то что нарцисс живет дальше и ему похер что вам больно, - это надо пережить, быть сильнее, осознать что то что вас это тревожит - это гордыня, задето эго
надо свою жизнь выстраивать. эмпаты способны стать лучше и умнее, а нарцисс всегда останется капризным, жестоким ребенком с наклеенной маской "я Родитель, я имею право казнить и миловать, я всегда прав".
Эмпат уходит не потому что он слабее а потому что это вопрос выживания и ума.
У меня такая мама😔просто она постарела ей 81 год и сил меньше стало у неё. 48 лет мне и все 48 лет меня жёстко воспитывала под себя мама моя. Рабыней воспитала. Все мужчины в моей жизни были нарциссы, психопаты или социопаты. 😔
Мария! Мне очень ЖАЛЬ, и как,я ВАС понимаю! Мне 44 года,и до,этого времени,у меня было глубокое ощущение чувства вины перед матерью.Это и перешло,на мою ЛИЧНУЮ жизнь.Все время старалась угодить,сгладить конфликты.Не сложилось.Себя теряешь,и тебя ИСПОЛЬЗУЕТ И ИЗДЕВАЕТСЯ ПСИХОПАД..
Меня мама тоже обижала всю жизнь.Сейчас её нет,но я не могу простить ее даже сейчас.Жалею,что всегда терпела её.Ей нельзя было перечить.Она прикрывалась своей инвалидностью.15 лет после ее инфаркта были невыносимыми...
Совершенно верно вами подмечено. Это спасибо маме. Другое просто не возможно. Все наши проблемы в родительской семье. Это ПРАВДА.
Мама-нарцисс...ето ЖЕСТЬ ЖЕСТОКАЯ !!! Сама питаюсь хоть в 40 лет вирваться !!! Побегом в другую страну,на работу
@@ЭльнураМамутова ПСИХО-ПАД. Точно. "Психо - Душа" и "ПаД" 👍
Я рада, что благодаря Надежде, смогла принять тот факт, что мой гражданский муж нарцис. Готовлюсь к расставанию и мне действительно легче воспринимать его поведение, когда я знаю зачем он так себя ведет и понимание, что он не изменится. Я сейчас почти не уязвима, во всяком случае во много раз меньше, чем раньше.
Если готовы уйти, уходите раньше чем он увидит что вы хотите уходить. Раньше чем он окончательно поймет что его манипуляции на вас не действуют. Помните что вы под его микроскопом, и он быстро поймет что вы неманипулируемы. Они ведь присматриваются, чтобы понять каков эффект от его воздействия. И не ждите скандала и косяка..... Только на днях вытащила из такого ужаса сестру, которая уже смеялась в голос когда он многословил и манипулировал, и ждала скандал, не понимая что он сам по себе повод и что скандал опасен. Я ей 2 дня мозговой атаки устроила, и успела вытащить ее раньше чем он окончательно все понял. Сейчас он как уж на сковороде! Ну с такими по хорошему не разойтись. Я с ней все лето висела на телефоне, сначала - не зная что такое нарциссы, потом объясняя ей что это. Осознала, достаточно быстро, потом принимала и продолжает принимать с трудом. Но на стадии осознания ваше поведение уже поменялось, и много времени не будет на раскачку!
@@ShshshsH12356 , спасибо . Удачи Вам и вашей сестре!💐
@@AllaKucherenko. спасибо! И Вам желаю наилучшим образом выйти из этих отношений 😊💖
@@ShshshsH12356 , я рассталась почти четыре месяца назад и уже даже ломка прошла! Ура!🥰
@@AllaKucherenko. ооочень рада за вас! Не общайтесь с ним, даже если есть общие дети! В смысле не ввязывайтесь в эмоциональный контакт! Говорю потому что вижу ситуацию одну, миллион оправданий и все туда же 🙄
Благодарю Вас ! ❤❤❤
Одно из самых целительных для души видео на эту тему, что я видела!
Благодаря вам увидела, что застряла на этапе борьбы, 10-й день подряд прокручивая в голове всю ситуацию с родителями.
Записала себе очень много, чтоб снова не улететь в надежды и иллюзии и продолжать действовать.
Ира Ярошенко " Принять" это означает, перестать отрицать, что Вы, я, мы не сможем никого изменить, в том числе и ТЕМ более нарцисса.
Он такой какой есть.Змея есть змея и не научиться никогда летать.
А мы через своё отрицание этой сущности в нем, продолжаем делать себе больно, вернее даже позволяем делать себе больно.
А он будет продолжать пускать пыль в глаза через " приятные фазы", играя на чувствах, так как все желают быть любимыми и любить.
Если мы отрицаем в нарциссе ядовитость, это как будто мы приделывал крылышки змее.
Принять, что нарцисс ядовит, это его сущность.
А если мы это приняли, то это первый шаг НА ПУТИ к исцелению.
В этом видео Н. Семененко хорошо объясняет , именно фразой " принятие не означает......, а означает....".
Может ещё раз прослушаете?
Удачи Вам!
У самой Горький опыт.....Я годами к этому шла....
А когда попалась вновь на него и потеряла опять 10 + три года после 12 лет
НЕКОНТАКТА.
Вот только тогда поняла, что все по сценарию повторяется ......и поняла, почему такая реакция у меня.....
Мама нарцисс.
Пуповина работала наоборот теперь: все маме, " по щучьему велению , по её хотению"," я была её золотой рыбкой"......
А где же мои желания ?
К 50 годам учусь этому.......
Исцеления нам всем!!!!!
Да, слишком болезненно и страшно, вы правы. Я была в шоке, когда узнала
@@larafabiani и мое ,два моих близких человека оказались такими, а я всю жизнь думала, что я не правильная и у них спрашивала, чтоб измениться, но не получила ни разу внятного ответа
@@larafabiani , постарайтесь всё- таки принять. Я занималась отрицанием полгода, а измены повторились уже сдругой женщиной. Нарцису изменить- как выпить чашку чая. А мой казался таким честным и верным, что я чуть с ума не сошла, когда узнала🤦Я не могла принять эту ситуацию год, так как не понимала, как он мог так со мной..., я ведь всё делала для него... и т.д. Вся извелась, измучилась, скандалила с ним, а это ничего не может изменить. Принятие- это лучшее, что можно сделать для себя в этой ситуации.
@@larafabiani , они так хитры, что нет к чему придраться. Я узнала об измене случайно и настолько не могла поверить, что думала что у меня паранойя. Решила проверить, установила программу ,, Запись звонков" и убедилась окончательно в измене. Спустя полгода история повторилась, попросил третий шанс, приехала его мама тоже просила, плакала и на следующий же день позвонил любовнице и снова договорился о встрече. Мало того измены были с женщинами гулящими-замарашками, пьющими. Сам не пьет и не курит даже, в еде и одежде очень разборчив, брезглив. Как это может сочетаться в одном человеке? Нормальным людям этого не понять. Уходить от них надо и всё.
@@larafabiani , мне безразлично уже что он делает, но не хочу ничем заразиться от него.
@@Аноним-р5у2с , это точно нарцис, совпадкния по всем пунктам.
Проблема в том, что многие жертвы нарциссов, особенно родителей нарциссов, не могут определить какие действия, какое поведение является токсичным по отношению к ним. Путаница тотальная в голове - что аб'юз, а что любовь. Родители то были всегда
@@Аноним-р5у2с привычная манипуляция горе психологов - это обвинения здоровых людей в чувствительности. Яна, оставьте гротески, преувеличения, не передергивайте! Чувствительность здоровая - это как раз отличительная черта здоровой психики, у здорового генетически человека все доли мозга хорошо развиты в том числе те, что, отвечают за эмоции, глубокие чувства. Странно что вы такой психолог и это не знаете. Чувства - это не недостаток, а помощники человека, своего рода сигналы, которые его призваны защищать от опасностей, оповещать. А вот у деревянных сухарей, буратин, нарциссов нет чувств, они плохо развиты, намного слабее проявляются и нарцисс склонен их отрицать в себе, жить отдельно от своих чувств. Этим и проигрывает бесчувственный человек, часто становясь жертвой более ушлых лицедеев психопатов.
@@Аноним-р5у2с Психолог советует обратиться к богу? :-)) Да уж! У психопатов действительно недоразвитый мозг, несформированный неокортекс, бракованные нейромедиаторы, инвалидизированная лимбическая система головного мозга. В Швейцарии таких называют социальный инвалид. И эти отклонения неизлечимы. Но одно дело жить с человеком у которого гемодиализ почек или порок сердца и поэтому он инвалид, и совсем другое жить с психопатом.... Да, психопаты не виноваты, что такими родились, с инвалидностью мозга, но и психически здоровые люди их мерзкое отношение терпеть не обязаны. Разводиться, уходить, прекращать всякое общение, юридические вопросы решать только через адвоката и в суде. И обязательно к психотерапевту после отношений с недочеловеком. И НЕ ВИНИТЬ СЕБЯ!!!! ВЫ НЕ ВИНОВАТЫ В ЧУЖОЙ ИНВАЛИДНОСТИ МОЗГА!!! Всем добра и мира в душе! Берегите себя и своё ментальное здоровье! Вы у себя одна!
@@Аноним-р5у2с начнем с того что она должна спросить разрешения у ребенка зайти в его комнату! а потом уже увидеть там бардак! а как эти "мамаши" вваливаются когда им вздумается и все должно быть по полочкам даже то с чем ты работаешь в это время- то да, абьюз!
@@Аноним-р5у2с а второе - "люди не могут определить и не чувствуют боль"- затолкали в глубь себя вот и не чувствуют. Если тебе изо дня в день талдычут- мама заходит к тебе в комнату- ЭТО НОРМАЛЬНО!!! Мало ли что ты там чувствуешь!!! это НЕПРАВИЛЬНО ты чувствуешь- Вот они и не могут определить!!
Как вообще ЗДОРОВЫЙ человек вдруг " не чувствует"?? Как? Это не норма! И да, другой придет и скажет-как ты терпишь!!
Или мужчины не держаться, у всех импотенция! почему? надо ИХ лечить?? А там мама стоит под дверью, будет там потенция два раза!!!
согласна с вами. когда мама влезает и говорит ( ОНА же и говорит) что этож мама, ей можно....ну да, она голой же тебя видела, что сейчас в 40 лет не так....и стоишь с этим диссонансом в душе. А еще появилась какая то подружайка- ах какая ж ты чувствительная....действительно!
Спасибо большое вам за то, что вы открываете нам глаза на все происходящее,имею ввиду тех, кто находится в близких отношениях с такими людьми. Прожила с таким мужем 48 лет. Не могла понять почему он абсолютно не понимает моих чувств и доказывать ему что либо это всеравно,что упереться лбом в глухую стену. Нет никакого сочусвия и понимания. Было и рукоприкладство. А беспричинный гнев , он происходит циклами. Вроде бы только что он обнимал тебя и вдруг он входит в такую агрессию! Не могла понять, что происходит. Сейчас, когда я поняла почему этопроисходит, мне стало страшно жить с ним. Но благодаря вашим видео, я стала принимать все происходящее без иллюзий на лучшее и мне становится легче оттого, что я не в состоянии что либо изменить. Кроме жалости у меня к нему ничего не осталось . У меня есть куда уйти,но мне страшно и больно оттого, что мне уже 69 лет. Да и дети меня не понимают,ведь он для них был хорошим отцом. Как мне быть в моем случае? А он , чем старше становится , тем чаще и сильнее его приступы агрессии и манипуляции игры в молчанку. Жить в постоянном ожидании, что вот опять все повторится очень тяжело.
Когда я осознала что моя мать нарцисс реально издевается и не измениться - я разорвала отношения и мне понадобилось три года чтобы переварить всю ту боль и все те 4 стадии горя , которые вы описали. Спасибо Вам 💚💐
Да, и у меня по сути это 3 года заняло, чтобы все стадии прошли.
@@allachis8775 рада за вас знаю как это больно🤗🌹
Большое спасибо! Как будто на личную консультацию попала. Уже действуем по этому направлению.
Вау.. супер..! Это ключ к пониманию. Нарцисс это явление природы в облике человека.. Сатанизм.. в обертке..
Еще в начале отношений подумала, что это дьявол. Как можно быть таким разным! Теперь знаю, всем желаю знаний! С пониманием того, что даже мысли одинаковые у жертв, становится просто жутко. Я думала я одна такая. Слава Богу все закончилось и я свободна!😍
@@liliyachuzhevskaya7240 Я видела,как он относится к другим людям,почему для меня было шоком,что он по свински стал относится ко мне,СЕЙЧАС ЭТО ОЧЕВИДНО.20 лет прожила с ним и сейчас поняла,что он был всегда таким(не честным,не искренним,без сочувствия, без сострадания,откручиваю назад и вспоминаю всегда был сорказм, насмешки.А я все терпела,какая я была ДУРЕХА.Больше не позволю ни одной твари относиться так к себе ЛЮБИМЕНЬКОЙ!!!
@@Незабудка-ч1ф На тот момент Вы поступали так, как считали нужным, сейчас Вы другая. Нельзя себя ругать за ту, прежнюю.
@@liliyachuzhevskaya7240 Спасибо Вам.
Совершенно верно вами подмечено. Это ПРАВДА.
Как Вы правы! Как раз сегодня что-то переключилось в моей голове. Скорее всего, это связано с тем, что он сейчас лечится от алкоголизма в психбольнице, и общаясь со мной, врачи и психиатры называют вещи своими именами. Мне почему-то это помогло увидеть всё как есть! Это просто чудо для меня! Столько лет выкинула на свалку жизни. Надо это как-то преосмыслить.
Хорошее слово "злонамеренные" люди. Оно антигипнотическое.
Надежда, браво 👏
Вы создали настоящую школу психосоматики с конкретными правилами и бесценными уроками знаний ‼‼‼
Пришлось многих прослушать, но Вы единственная кого можно выделить за высокий профессионализм ‼
Спасибо Вам за глубокие знания, которые преподаёте нам 💖💐
Самая жесть это игнор нарцисса, приправленная логическими объяснениями. Например, я не звоню, потому что лучше встретиться, но у меня работа и я не могу встретиться, ты должна это понимать и принимать. Я не говорю с тобой о проблемах, потому что берегу наши отношения от ссор и разборок, на самом деле я решаю и когда н решу, как сделать лучше, ты должна быть принимающей и понимающей и быть терпеливой. Я не отвечаю на звонки и откащываюсь встречаться, потому ,то ты слишком назойлива/слишком отстранена. Но хуже того в период игнора мы сами себя газлайтим
Да, к этому и не придерешься "я забочусь о тебе, бла бла, я был просто занят, прости" и повторяет тот же игнор и опять тебе оправдания с порцией сердечек. И никак за яйца не схватить, а газлайтинг просто съедает нашу энергию, потому что это вранье а мы не понимаем верить этим речам или своей интуиции.
Надежда, Вы потрясающая! Спасибо за мое спасение!❤
Вчера я лежала голодной после сморы с мамой.24 часа. Мама подошла к сестре,и сказала:"идем пить чай".Я сразу подумала,"а я,обидели меня,я лежу голодная".Хотела плакать,плакала.Молилась,лежала голодной до вечера.И вдруг начала задавать вопросы:"Хочет ли она чтобы я умерла от голода?"-да.Плевать ли ей на мое здоровье?-Да."Плевать ли ей если я стану инвалидом?-да."Хорошо ли ей,когда мне плохо?-"Да"."Она не любила и не будет любит меня?-да.И мне стало 100 раз легче.А утром в уведомлении вижу это видео.Думаю случайностей нет.
Это уже самонаказание при воздействии нарцисса, саморазрушение. Оно часто включается у жертв. И понять, что мать не любила, не любит и не будет любить, сложно, но придется. И начать от нее отстраиваться физически и психологически. Общаться только по делу и безэмоционально. Получать любовь и принятие от других, действительно любящих, людей. А в том пруду рыбы нет. И не будет.
У меня бабушка вечно жалуется на голод. То ей не предложили, то недодали. Но она сама та ещё нарциссииха. В чем была проблема встать и поесть? Зачем сутки лежать? У меня нет цели задеть Вас. Просто выносите жертвенность, как мусор. И нытье выносите. И от мамы съезжайте. Сутки уже потрачены зря. Так можно и всю жизнь прое...
@@squirrelhannel8572 от мамы надо съезжать однозначно.не знаю насчет вашей бабушки))...думаю,вы не знаете полной картины моей жизни.Я очень чувствительная сейчас,прохожу шаги по ВДА(честно еще более уязвимая сейчас).Состояние жертвы конечно есть во мне.Я и вправду не могла встать и есть,даже и в кухню не хотелось где она там "королева".Признать правду,и жить с этим не всегда получается сразу.Прошу,не осуждать,даже в комментах. Если бы я спокойно ходила,ела,не обращала внимания, я бы это сделала.Не смогла,значит не смогла,это мои чувства,переживания,зачем обесценивать.
Круто, что уже осознаёте. Если я смотрю этот канал, значит ситуация в той или иной мере похожая. Так что удачи Вам в этом нелёгком деле.
RAUSHAN Taupikova я вас понимаю, с вами все нормально, вас довели и такая реакция.
Великий и ужасный,коварный и опасный. Если он имеет власть, он будет издеваться. Поэтому самый верный путь-уйти от такого типа,разорвать окончательно отношения с этим кровососом.
Полюбила спать как никогда.Во время сна я не помню что у меня такая мать и проснувшись пару минут не помню.Просыпаться страшно, понимать больно.Но делать вид что всё хорошо ещё больнее на самом деле
Я наоборот не могу спать от стесса и переживаний. мать снится в кошмарах, что я бессильна ей что то доказать.
@@Аноним-р5у2с А у Вас есть дети?
@@ГалинаСмола-х2й а что мненяет наличие детей если человек нарцисс и ничтожный ущербный больнотик ? Дети своим существованием не добавят ему ума, не сделают пересадку мозга. С детьми нужно уметь строить здоровые отношения, тогда да польза может быть. Но а если родитель всю жизнь поедом ест своих детей, душит вниманием, тюкает или наоборот плюет на них, то пусть тогда не рассчитывает ни на что такой родитель.
Не будьте терпилой. Мать - больной человек, бегом от неё. Пока ещё можете убежать. Включайте голову и здравый смысл.
Изучайте информацию о нарциссе,(теорию),становитесь сильной,и Вы всё сможете.Ну и спите для укрепления сил и отдыха.Вы не одна такая в мире.Знания--сила.Изменяйте свою жизнь шаг за шагом,но не обсуждайте её ни с кем.
Как жаль, что я не знала раньше о том, что "принимать" - не значит потакать.
Я тот человек, который, видя, что в машине нет бензина, подумает, "на ней слишком много ездили" и будет толкать машину, надеясь, что она человек))) сейчас отдохнёт и поедет)))
Про отрицание было очень интересно!Не знала что ссоры тоже являются отрицанием. Про надежды, горевание и боль всё правда.Я старалась избежать боли и убеждала себя что просто у мамы такой характер. Теперь уже это настолько очевидно,что отрицать нет смысла и опасно. Теперь накрыло.
Это мы горевали по своим матерям. А они по нам не горюют, их попросту не волнует. Это трудно принять.
@@olgalinnard815 я тоже в шоке от банальных советов принять простить
@@arctida_hiperboreevna я чувствую это в себе как САМОнасилие над собой.
@@arctida_hiperboreevna принятие вызывает противоречие в моём многострадальном мозге, может не надо принимать.
@@arctida_hiperboreevna какое то противостояние.
Спасибо🙏 если бы я послушала это лет 10 назад)) -пришлось самой додумываться) 20 лет иллюзий и потеря самоидентичности.
Да, вы правы, сейчас уже значительно легче и жить хочется, хотя я ещё даже не до конца отгоревала, но после принятия пропали иллюзии и перестали цеплять ситуации, которые раньше ранили.
Свобода от надежд - истинная свобода.
Спасибо Вам большое. Очень интересный канал!
Рептилия до такой степени считала измену чем то само сабой разумеещееся.Я предупредила нарца если измениш то это мне будет только на руку я наконец то смогу от тебя отцепится он не верил и когда изменил я ему сказала все кончено не звони и заблокировала номер ,он не поверил и начал звонить с открытого номера и только когда понял что стоит блок то звонил уже с секретного номера ,до какой степени наплевать на чувства других
Вы мой СПАСИТЕЛЬ! Как же я благодарна богу, что нашла Вас. Вы открыли мне новую планету. Мне гораздо, гораздо легче. Хочется плакать , когда слышу Ваш понимающий тон.
Надежда, у Вас самые лучшие обучающе-просветительские видео по нарциссизму, типам привязанностей... и вообще Вы большая умница. Очень интересно и приятно Вас слушать.
Дорогая Надежда!!!! Потрясающая лекция!!!!! Записала слово-в-слово. Вышла на видео по нарцисса только несколько дней назад - и ещё вчера писала в комментариях, что как же мама меня не любит - она столько для меня сделала!!!!
У меня и мама и муж - нарцы!!
Ваша лекция прямо в самую точку пришлась.
Сердечно вас благодарю!!!!!!!
Спасибо большое!!!!Я чувствую все,что Вы объяснили,но не могла почему я это чувствую.Теперь все понятно.Знаете,я уже давно приуныла,но они все чувствуют и стараются влезть тебе в душу опять и опять.Ты все понимаешь потом,но в момент общения можешь вестись на их манипуляции,а потом опять думаешь ну как так,опять повелся.Так что выход один.Принять и простить и пойти дальше
Принять не нарцисса, факт его болезни, что это больной психически человек. И послать подальше.
Инесса Принцесса а если это мама тоже?
@@user-let так, конечно, мужчины в вашей жизни нарциссы, потому что мама такая и соответственно дала вам неверный ориентир в выборе мужчин. И вы уже как взрослый человек принимаете решение общаться ли вам с такой мамой или свести к минимуму и формально, не включаясь эмоционально.
Спасибо огромное, очень хорошо все объясняете. С дочкой у меня так и происходит, когда она в какой-то момент ведёт себя со мной по-человечески, я опять начинаю надеяться. Это очень больно - вырвать из сердца собственного ребенка. Но это реально, я иду к этому.
Очень професионально и логично изложено, спасибо ви мастер своего дела!
Для меня многое стало открытием, в частности кто такие нарциссы, узнал и с любопытством посмотрел ролик как поучительную лекцию.
Мне очень помогло в своё в процессе осознания представить, что родители инвалиды без рук и они никогда-никогда не смогут обнять. Просто потому, что у них нет рук, пусто на этом месте. И я эту мысль долго впечатывала в подсознание. Но вспоминаю сейчас свои первые месяцы принятия, что именно моя мать такая (нарцисс) - было ужасно больно. Я просто видела факты, которые оказывается имели название - нарциссизм, мне было очень страшно и жалко себя, глупенькую, которая до 33 лет не могла это понять, хотя и образование гуманитарное МГУ и вообще все умница и отличница, а вот эта женщина, которая меня родила, мучала все детство, обвиняла меня, называла своим дерьмом и высмеивала, так меня водила за нос все годы…. Это было очень непросто принять, но сейчас спокойней все воспринимается. Порой бывает обидно, что все это мне досталось, обидно, что я такая слабенькая была, что не могла бунтовать, что сейчас целый букет проблем в жизни в связи с таким наследством…
Тоже самое могу сказать, но я только в возрасте 60 лет я узнала кто моя мать.
Надежда, спасибо ❤️ Вам огромное! После Ваших видео становится легче на душе, и все раскладывается " по полочкам". .Понимаешь причинно следственные связи в отношениях с нарциссами.. Мне очень помогли Ваши видео. Спасибо, что Вы есть❤️😊
Надежда, спасибо за видео! Пока смотрела, столько осознаний и флэш-бэков было. Принять все это действительно сложно. Сложно - это не то слово! А осознать - тем более. И особенно то чувство безнаказанности, которое у этих "людей". Спасибо! Очень многое становится в голове на место!
Все ваши видео очень хорошие и понятные!🥰
Принятие нарцисса стало бы гораздо более легким делом, если бы психологи всех мастей перестали демонизировать нарциссов, приписывать им злонамеренность и осознанное стремление мучить своих близких. Нарцисс - не социопат, он в «наполненном» состоянии милейший человек, добряк и красавчик, оттого так сложно принять, что он может быть до такой степени равнодушен и жесток, оттого и пытаются жертвы найти ему оправдание. Нужно принять, как данность, что это не полная, не зрелая, недоразвитая личность - личинка, которая никогда не разовьётся в полноценную (возможно, даже прекрасную!) личность, пока вы позволите ей паразитировать на себе. Нет там злого умысла, там сосущая жажда отразиться в чьих-то любящих глазах и сосать, сосать одобрение, принятие, понимание, сочувствие, прощение, восхищение, благодарность, вот это всё - потому что внутри ничего из этого списка нарцисс накопать не в состоянии, там дыра. Пожалейте убогих и отцепите от своей души, и не позволяйте присасываться; не питайте иллюзий, что эту черную дыру возможно наполнить, и вам ответят «симметрично». Не ответят. Отцепите быстрее - некоторые авторы говорят, что фрустрации способствуют переоценке и трансформации личности. Но скорее всего, нарцисс просто найдет нового донора ))
Спасибо! 🤝👍👌
🔝 Замечательное и глубокое понимание, облечённое в чёткие логические формулировки! 🎯
Согласна на все 💯%.У меня такое впечатление,что у них психическое развитие,в детстве,на каком-то этапе остановилось и безвозвратно осталось там.
@@Аноним-р5у2с женщины тоже все изменяют!
@@Аноним-р5у2с Нарцисс начинает изменять сразу после свадьбы(или сразу как понял что вы не сорветесь с крючка). СРАЗУ!!! Мужья нарциссок в шоке прощают,потомучто не могут поверить в произошедшее. Жены нарциссов если узнают,то не понимают как и за что, начинают выяснять отношения(часто обвиняют"соперниц") А обычные мужчины и женщины изменяют через годы. Аесли изменяют сразу после..(редко), то надо спросить у них историю их женидьбы и замужества. Какие мотивы были(выгода,родить от кого нибудь уже, жилплощадь, мужик в доме-хоть плохинький но мой). По молодости , обычно ,этой причиной секс становиться. Женятся два незрелых человека,подростают рядом и... И чего удивляемся потом?
@@Виктория-ж4ъ2ф точно подмечено!в десяточку!
Спасибо большое за видео!!
Да флешбэки.... а я то уж чуть себя в истерички не записала, потому что часто без причины грустно в последнее время! Принятие - важнейшая часть "выкарабкивания" из этих перспективных отношений, 100%!!!!! Я сейчас в процессе, действительно стало легче, но ещё работать и работать!. Спасибо вам большое!!!!
Все о моей жизни😰
Спасибо огромное ,за Вашу помощь проффессионализм и волшебный пинок,чувствовала себя всегда сильной, за плечами два брака,пять лет назад встретила абьюзера нарцисса и психопата, жалею что как только с ним познакомилась оправдывала его и возвращалась, начала искать выхода из ситуации меньше года назад, работать над собой,жаль не нашла Вас раньше!! Спасибо еще раз, на пути к выздопавлению ,благодаря Вам!!!
Браво! Отличное видео! Всё так!
Подробно, доступно, толково!
Вы делаете очень важную и нужную работу, спасаете жизни, души, без преувеличения!
Я прошла с мамой все стадии, пока не пришла к правильному выводу.. И - о чудо!)) Всё кардинально изменилось!
Нас губят наши ожидания. Когда их нет - всё просто! Да, я общаюсь, забочусь и пр., но как с больным ребенком, к сожалению..
Ещё. Очень помогла переработать негатив техника ДПДГ, без нее наверное бы не справилась, или было бы долго.. Случайно нашла ее на youtube после смерти мужа.., не верила, но помогло. Второй раз вспомнила о ней, когда с мамой был очередной невыносимый ТРЕШ... Смешно! Я кодировалась от собственной мамы!!))
Очень интересно Ваше мнение и практика по поводу этой техники. Спасибо!
А что это за техника?
У меня мать нарцисс. Жалко, что я поздно это осознала. Сейчас мне 57 лет.
Жизнь с ней была невыносима! С детства одни унижения. На людях она выставляла меня дурой и называла "пирог ни с чем". Дома ещё хуже. Постоянные крики. Я боялась её, как огня. Боялась её гнева. Чтобы не делала, как бы себя не вела.
В итоге у меня хронические головные боли с детства. Каждый день боли! Двадцать лет пью антидепрессанты. Так мне выписал врач.
Перестала общаться с матерью год назад. Сначала я думала, что она мне не родная. И только позже, благодаря статьям, я поняла в чём дело. Она агрессор, а я её жертва. Сначала, после осознания этого, было плохо и тяжело. Сейчас я это приняла и мне легче
Абсолютно! Я вдруг поняла, что я одинокая женщина, хотя живу с ним! Это как если тебя бросили или человек умер, ты страдаешь именно от этого и в конце концов начинаешь жить для себя! Но с ним действительно не хочется никуда ходить, я стала спать в другой комнате и рада если его нет дома! У меня появилось чувство что это мой дом, а он просто "в хозяйстве пригодиться"! Появилась свобода и легкость! Я стала значимой для себя, а он трудный ребенок! Но я не мама! Он командует, а я отвечаю "ОК, может быть, а делаю по своему!" Я свободна! Я убираютсь для себя, а не для него! Я могу прогуляться одна и получить удовольствие большее, чем с ним! Будет казаться, что ты одинокая, но это не так. Он же есть! Так, мало ли, на всякий случай!😀👍🌷
Но смысл в том, что в какой-то момент начинаешь не думать, что ты одинокая и несчастная, а вдруг приходит равнодушие, лёгкость и как будто он тебя больше не волнует! Надо не думать о его поступках. Но , конечно все ситуации разные! Жить надо для себя и детей!!! Я это поздно поняла! Но лучше поздно чем никогда!😊🍹☀️🌷👍
Я пробовала так жить последние 3 года.....пошла учиться, куча подруг и хобби. Но чем дальше я отдалялась, тем злее он становился. Секса нет, в 43 года, потому что он меня презирает. Началась психосоматика. Не могу так жить. Разводимся
Все то же и также.Но накрывает часто от того , что это обман, какой-то сюрреализм и от этого становится тошно ,не покидает чувство обреченности.
Значит вы сильная. Для меня эта игра несработала. Очень очень жаль было терять такого парня « про запас», ноя остро ощущала что предаю себя
Я на собственном опыте сама пришла к этому! И приняла такое решение буквально вчера. И тут ваше видео!
Очень ценная информация для понимания отношений с нарциссами.
Спасибо, Надежда! 💓
Благодарю!!!! Оч интересно!!!
Большое спасибо
Очень хорошая информация про "отрицания", нигде об этом не слышала так подробно и внятно про сам "инструментарий" происходящего. Это всегда очень трудно осмыслить. Спасибо!❤
Всё точно. Про меня. Думала что если я буду вести себя опр.образом всё изменится. Моя мать-нарцисс начнёт хорошо ко мне относиться и будет нормальная жизнь. Просто обманывала себя, жила в каких-то детских иллюзиях.
Такая же фигня
Совершенно верно вами подмечено.
А как принятие пришло можете поделиться?
@@hactie_hi Без неё классно! Зачем нужен негатив,?
У меня мама в моем детстве была типичным абьюзером, а потом я вышла замуж и жила со свекровью, которая меня просто со свету сживала, и когда я приезжала домой я рыдала у неё на плече и она меня успокаивала и жалела - вот так пришло прощение. Все познается в сравнении.
Вы единственный человек который так глубо и ясно с конкретными рекомендациями объесняет.
Спасибо большое очень интересная информация!!!
Самое лучшие ответы у Вас Надежда!Спасибо огромное за Вашу работу и желание помогать людям!!!
Вот так я оттолкнулась от дна, когда решила развестись с ним, осознание пришло само, без каких либо психологов. Это душевная адская боль! Теперь я борюсь с самой собой и с ним по поводу общения ( или не общения) с нашими детьми.
Спасибо, что я Вас нашла.
Милые женщины и мужчины, смотреть надо только вперёд и не оглядываться на прошлое.
Вы так мне помогли! Вы так чётко всё объясняете. Работаю с нарцисской бок о бок, вымотала меня уже. Огромная благодарность❤
Жизнь с абьюзером более 10 лет.Слушала многих психологов ,но Надежда С. - супер.Все доступно ,понятно,интересно и полезно. Спасибо огромное.
Забывать эмоции - это прям оно. Я понимаю, что в тот момент и тем поступком он делал мне больно. Но я не помню именно ощущения. Я помню, что в тот момент хотелось умереть, всё бросить, меня разрывало на части. А сейчас - ничего не было, это было не со мной. "Мне не из-за чего уходить от него, ведь это какая-то ненастоящая боль, раз я её не помню" долго крутилось в голове...
Как бороться с тем, что я не верю что он нарцисс, и что это умышленно? В любом случае, можно и не верить, но теперь я чётко осознаю, что это нездоровые отношения, и их надо прекращать.
Благодарю🙏
Милая Надежда,спасибо вам большое!Вы очень помогаете!
Спасибо большое за такую лекцию!.👍❤
Замечательный ролик 👍Спасибо огромное вам Надежда! Вы хорошо сказали :"оттолкнуться от дна, чтобы вмслыть на поверхность!", а ведь именно так и есть. Часто ситуация.с Нарциссами нас приводит именно ко дну, так как мы Находимся длительное время и полностью под их влиянием, как бы под наркозом... И достигнув предела, ("дна") мы вдруг понимаем, что дальше НЕКУДА, и получается обратный эффект - мы пробуждаемся и осознаем, что обязаны выйти из под его влияния!
Большое спасибо вам, вы даёте конкретные способы избавления от его токсичных чар.
Во всяком случае, мне очень помогают ваши ролики (так как уйти от нарциссов которые меня окружают я не могу)
Я в этой теме уже год, и вот по комментам прошлась, и увидела про то, что нарциссы не любят. Я просто выросла в семье с папой нарциссом и тревожной мамой, мне кажется они любят, только не в понятии здоровой любви, а как могут. Я пришла через принятие в 25, когда все осознала, что это родовое богатство токсик фемели, передающееся из поколения в поколение, при этом не снимая ответственности. Я узнала, что у папы была травма и сам он тока осознал, (вообще неожиданно, но я целый год делилась активно с родителями) и тока когда он посмотрел на свою травму, вышел тот чувствительный человек, который скрывается за маской контроля. У меня вот как раз после видео встрепенулось ощущение, когда не хочешь жить как твои родители и бабушки дедушки. Для меня так бабуля робот, но я знаю, что очень ранимый и осознание ей бы уже привело только страдание, мне грустно от этого, но я просто рада, что сама очнулась. Каждый продолжает жить своей жизнью. Только во взрослом возрасте поняла, что моя семья токсична. Теперь я знаю какие фразы и действия на меня повлияли и самое сладкое наверное все-таки осознать, что это не реальность , что это модель поведения твоих родителей ,это опыт каждого, но главное отделить себя от них. Мои родители стали лучше и отношения конечно улучшились, но это лично мой выбор и я бы не стала терпеть это вновь. Мои родители извинялись. Приятно, что признали, стало спокойней. А после папиных слез, мой внутренний ребенок простил папу. Это для тех, кто находится в такой ситуации. Я прошла много работы и помощи, чтобы это раскопать.
Для опытных: Теперь думаю какие качества принять в себе, так как чувствую в себе качества скрытого нарцисса, которые передались, думаю надо разобрать вопрос с личными границами и как-то сепарироваться от родителей. Вообще как я только начала углубляться в тему психологии и работать над мышлением плюс поддерживающий психолог и парень, которые научили принятию и любви.... и после этого я как раз стала четко понимать, где как разговаривают и коммуницируют родители и могу тока сказать: писец как сложно выделять себя в первую очередь, где ты промолчала и почему, а где ты зачем-то споришь, но думаю это в целом вселенская шутка. Это как искривленный мир, где все понятия перепутаны. Это и есть российские реалии. Надеюсь нынешнее поколение отходит всё к психотерапевтам, и ребенка будут любить как личность, а не оболочку.
Спасибо за это видео, меня как раз в последние полгода стало напрягать моментами общение, стало совсем все наигранным и бессмысленным иногда. Теперь буду учиться как разговаривать в кайф для себя
Я смотрю многих блогеров, но ставлю по интуиции примерно на середине просмотра ролика лайк "на автомате"! , не разобралась ещё до конца, потому что видимо мама моя всё - таки скрытый нарцисс, или ребёнок скрытого нарцисса (как и в ситуации моего мужа) СПАСИБО! Душа болит за детей моих, пытаюсь разобраться.
Спасибо.
Я эмоционально отделилась от матери довольно рано, лет в 13. Уже тогда я поняла, что ни безопасности, ни уважения, ни поддержки здесь не будет. Ну а то, что приходит от чужого, незначимого человека, уже не может нас ранить.
С другой стороны, боюсь, поиски настоящей матери продолжаются до сих пор.
Кстати, флешбэки могут быть только эмоциями? Например, я не могу слушать музыку, в которой орут матом - Дельфина там, или ГрОб, накатывают нехорошие эмоции.
5:34 : "Иногда люди думают, что принять - это значит согласиться с этим. Но это не так. Принять - значит то, что вы принимаете какой-то факт таким какой он есть безусловно, даже если вы не согласны, даже если вы хотите, чтобы было по-другому, вы понимаете, что прошлого не изменить."
Принятие вместо отрицания помогает менять себя, свою роль в ситуации. Отрицание и ложные надежды, что что-то изменится (он поймёт, до него дойдёт, а вдруг всё будет хорошо ещё) - продлевают застревание в ситуации зависания в отношениях с нарциссами.
Надежда! Ваше видео для меня👍👍👍👍👍👍👍👍👍Своего детства врагу не пожелаю! И сама не хочу, чтобы у меня был тот возраст! Родители такие, какие были. Я другая! Перепрограммирую себя! Успешно! Небыстро. Я умная по отцу( генетика), в/о техн., недостаточно знаний в области отношений. Работала нал собой сама, с помощниками, в тч с Вами, и продолжаю работать! Учусь говорить "нет", люди понимают и не обижаются! Выбираю себя! Выращиваю а себе эаботливого родителя. Нелегко. Небыстро. И это возможно! Мне это нужно!
Благодарю Вас еще раз!!!!😀👍👌👍😀! Мать всю жизнь пусть и неосознанно транслировала: лучше бы тебя не было. Раньше я не понимала этого. Чем мне хуже, тем ей лучше и наоборот. Я другая! И я нужна этому миру! Я справлюсь с таким уроком мне! Принять. Распознать. Помощью воспользоваться. СамОй действовать! Это я и делаю!!!
Надежда, благодарю! Очень полезный ракурс!!!
Спасибо большое!
Всё правильно! Сама всё поняла, поступила недавно так же, как изложено в видео. Рада, что сама всё быстро поняла. Видео подтвердило правильность моих действий.
Суть с 14:41 👍
Как я вам БЛАГОДАРНА!!!❤🌹
Несколько очень важных инсайтов из ваших видео, спасибо.
1. Дети всегда любят родителей, а родители - как получится
2. Принять того что родитель нарцисс, в моем случае - социопатка, и это не изменится.
3. Неспособность нарцисса продолжительной заботы
Это ГЕНИАЛЬНО!!! Действительно так... Самая лучшая техника! И разделение и самоосознание. Ты принимаешь его поведение и выбираешь, как себя вести... Если что-то пахнет неприятно, вы можете принять решение жить с этим запахом, выкинуть этот зловонный кусочек, выйти в другую комнату (без запаха) или не жить с этим кусочком, поменять СВОЮ локацию. Уговорить кусочек не вонять, а пахнуть... самовнушить себе, что тухляк это приятный запах, скорее всего не получится... А если и получится, то не на долго😉🙃
Господи. Как своевременно! Спасибо вам
Спасибо 💐😘
Какое хорошее видео!
Не получается принять правду и реальность , чт о происходит, если мы уже забыли ( из за матери- нарцисса или мужа- нарца) о своей силе, о своих качествах . Они подменили наши понятия своим бредом.
Нужно постараться изменить что-то самостоятельно, а что не получится, то к психологу. Так жить нельзя.
@@AllaKucherenko. это называется " подмена реальности".
@@AllaKucherenko. да, изменить хотя бы то, что в НАШИХ силах.
@@olgalinnard815 Верно. Принять то что не в силах изменить, разобраться и принять. А изменить то, что в наших силах.
@@linakulju7174 а как пер5стать зависеть эмоционально и не мучаться от сожаления, что всё так.
Спасибо большое
Вам за бесценную информацию!!!! Вы- умница и молодец! Удачи и процветания
Вам!!!🙏🙏🙏👏👏👏🍀💐💐💐
Флешбек я понимаю, как внезапные ассоциации с чем то, что было, и накладывается на настоящий момент.Прекрасная подача и глубина познаний,спасибо Вам !
Какая вы красотка!! Так локанично и доступно!!