A PESSOA IDOSA APRESENTA FRAQUEZA MUSCULAR? Descubra a Sarcopenia | Dr. Flávio Jambo

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 авг 2022
  • Adquira meu EBOOK sobre Fraqueza Muscular - Aprenda a preservar seus músculos e desfrutar de uma vida ativa. Clique aqui 👉🏻 platinumcare.kpages.online/no...
    No vídeo de hoje vamos falar sobre um assunto muito importante para a saúde de idosos!
    A sarcopenia é uma síndrome caracterizada pela perda progressiva da massa muscular associada a perda da força muscular e redução do desempenho físico e atinge a população idosa e nesse vídeo vou te ensinar o que fazer!
    👉🏻Não esquece de se inscrever no canal para acompanhar todos os conteúdos.
    Muito prazer, eu sou o Dr. Flávio Jambo. Sou médico pós graduado em geriatria e medicina intensiva. Nesse canal, nós falamos sobre como você pode compreender, lidar e entender as necessidades da pessoa idosa, levando muito mais segurança e tranquilidade para sua família.
    #cuidadordeidosos #idosos #geriatria #pessoaidosa #pessoaidosa #geriatra #sarcopenia #envelhecimentosaudavel #cuidadoresdeidosos

Комментарии • 2,2 тыс.

  • @nilceborges7740
    @nilceborges7740 10 месяцев назад +42

    Amei a aula. Tenho87 anos! Preciso de exercícios! Obrigada, doutor ❤

  • @suelioliveirabello1202
    @suelioliveirabello1202 11 месяцев назад +5

    Porque os médicos não nos alerta sobre isso.Salve a interassão da Internet atraves do yotub,médicos como o senhor.Deus o abencoe.Gratidão!🙏🏾☀️

  • @suelyfernandes369
    @suelyfernandes369 Год назад +125

    Excelente aula!
    Todos deveriam assistí-la, até os mais jovens.
    É mto importante preparar-se para a velhice!

    • @drflaviojambo
      @drflaviojambo  Год назад +12

      Isso mesmo!! no maior investimento é saúde muscular! Nossa "previdência de saúde" !

    • @mariaterezinha6736
      @mariaterezinha6736 Год назад +8

      Live maravilhosa,parabéns Dr. Essa informação vai ajudar muita gente❤

    • @showlinx4547
      @showlinx4547 Год назад +6

      Amei!

    • @rosahelena5538
      @rosahelena5538 Год назад +4

      Muito importante saber pra se tratar

    • @franciscamaria5510
      @franciscamaria5510 11 месяцев назад

      4 ex​@@showlinx4547oo 15:58 89opmó legal d

  • @ameliapereiradesousasilvei6197
    @ameliapereiradesousasilvei6197 11 месяцев назад +21

    Muito importante essa aula para prevenção da Sarcopenia.

  • @lourdesoliveira326
    @lourdesoliveira326 Год назад +12

    Conheci hoje mas já me apaixonei pela matéria obri gado DR.que DEUS vos abençoe!!!

  • @carlosalbertotorresalmeida3215
    @carlosalbertotorresalmeida3215 Год назад +412

    Importantíssimo. Todos os idosos tem que ouvir essa aula do Dr. Flávio, para redirecionar o seu modo de vida.

    • @tizadrummond3633
      @tizadrummond3633 Год назад +21

      Gostei muito da aula! Tenho 86 anos e estou com muita dificuldade pra andar,devido a fisioterapia errada, que inflamou as vértebras .O que devo fazer? Tenho artrose e por isso ,próteses nos joelho s e nos ombros.

    • @selmabandeira7878
      @selmabandeira7878 Год назад

      ​@@tizadrummond3633 wpjlnliiijb

    • @aparecidacunha6942
      @aparecidacunha6942 Год назад

      ,

    • @marlipicorelli7364
      @marlipicorelli7364 Год назад +19

      Adorei a aula acho que acertou em cheio no meu problema atual

    • @terezakawamura4613
      @terezakawamura4613 Год назад +6

      ​@@tizadrummond3633 😅😅😅😅😅😅

  • @mariadefatimamthih5604
    @mariadefatimamthih5604 Год назад +5

    Verdade a queda é a mas temida, da medo de andar,declínios também,isso mesmo a gente para de sair de modalidades,oh como é triste tar assim

  • @mariabernadetebronzidesouz4003
    @mariabernadetebronzidesouz4003 Год назад +18

    Quero continuar a receber essas aulas maravilhosa

  • @auxiliadoraprado7519
    @auxiliadoraprado7519 Год назад +87

    Bom dia Dr. Flávio, estou assistindo sua live, muito interessante, tenho 72 anos e ultimamente perdi massa muscular, vou praticar seus ensinamentos, muito obrigado DEUS te abençoe na sua excelente profissão.

    • @genecimoreiraneves6483
      @genecimoreiraneves6483 Год назад +6

      Primeira vez que assisti seu programa,muito interessante e gostei muito. Gratidão.

    • @fatimaqueiroz4224
      @fatimaqueiroz4224 Год назад +5

      Dr.tenho 71 anos . Fazia academia. Parei por conta da pandemia. Sinto desânimo e cansaço
      Tenho dores na coluna .

    • @zeliaherrmann4424
      @zeliaherrmann4424 Год назад +1

      Lllll

    • @zeliaherrmann4424
      @zeliaherrmann4424 Год назад

      ​@@fatimaqueiroz4224 de de um😊
      Eu em😊 no9 😊😊 mm mm

    • @lucymalverdes611
      @lucymalverdes611 Год назад +1

      Esse

  • @franciscorodriguezvalero8883
    @franciscorodriguezvalero8883 11 месяцев назад +35

    🎉Dr. Flavio adorei suas orientações pena que a maioria da população idosa ignora sua sabedoria.
    Tenho 73 anos e procuro me exercitar todos os dias caminho 8km todos os dias alem de exercícios físicos. Gratidão DEUS o abençoe sempre.

  • @odetetote
    @odetetote 11 месяцев назад +36

    Parabéns por esta aula que nos ajudará muito na prevenção.Que Deus te abençoe sempre Dr Flávio!O saber faz muita diferença .👏👏🙏❤️🍀

  • @Veralucia-vr3uy
    @Veralucia-vr3uy Год назад +13

    Amei a sua aula. Tenho 75 anos e me identifiquei com vários desses sintomas.

  • @jorgeferreirajunior6514
    @jorgeferreirajunior6514 Год назад +183

    Tenho 68 anos e depois da pandemia vi que estou velho. Perdi força e tenho uma fraqueza que não tinha antes. Percebi essa perda massa muscular e um cansaço incrível.

    • @ademareugeniosantana2870
      @ademareugeniosantana2870 Год назад +14

      Muito boa a palestra. Tenho 72 anos e percebo que estou perdendo massa muscular. Parei as atividades físicas. Tenho que recomeçar

    • @rafaelabel629
      @rafaelabel629 Год назад +5

      gostei 👍

    • @martadepetta4278
      @martadepetta4278 Год назад +51

      @JORGE FERREIRA JUNIOR eu também, antes da vacina eu não tinha, após comecei a ter perda de massa muscular, fraqueza eu tenho certeza que foi por causa dessas vacinas mal investigadas e que fomos obrigados a tomar. Tenho 70 anos.

    • @terezinhavivas9380
      @terezinhavivas9380 Год назад +2

    • @mairadelima9170
      @mairadelima9170 Год назад +9

      Na pandemia repintei minha casa inteirinha duas vezes...melhor terapia..

  • @claralucia8939
    @claralucia8939 Год назад +11

    Glória a Deus através da Natureza (Ar que respiramos, Água.......), das Artes, das Ciências, das Criaturas!
    Gratidão profunda e eterna!
    Deus o abençoe a todo instante!

  • @suelyfrancisca3143
    @suelyfrancisca3143 Год назад +56

    Boa tarde Dr. Flávio. Esta aula é muito agradecida pela sua preocupação com os idosos,estou com 59 anos e já me sinto cansada e com perda muscular não só é necessário ouvir mas por em prática todos seus ensinos

  • @angelafloracandreva1321
    @angelafloracandreva1321 11 месяцев назад +66

    Parabéns por essa colaboração junto ao ser humano, tão necessária para mantermos a nossa liberdade de locomoção!!!❤

  • @remanescenterosadesaron8358
    @remanescenterosadesaron8358 Год назад +4

    ME INSCREVI HOJE, EM 14/06/2023
    NAO TINHA CONHECIMENTO DESSE ASSUNTO, MUITO BOM, VOU ACOMPANHAR AGORA.....

  • @marleneandrada1750
    @marleneandrada1750 Год назад +19

    Amei essa aula quero ouvir sempre, pois estou perdendo força muscular, pois estou muito parada.

  • @francilmaguerra4688
    @francilmaguerra4688 Год назад +88

    Gratidão Dr Flávio, pelas suas orientações. É a primeira vez que assisto sua Live, simplesmente adorei. Todos esses assuntos eu estava necessitando ouvir.
    Tenho 69 anos, estou perdendo massa muscular. Estou precisando recuperar ou evitar que aumente mais.
    Deus te abençoe sempre.

    • @franciscanogueiracanholi8282
      @franciscanogueiracanholi8282 Год назад +2

      Muito bom .

    • @anapinto6127
      @anapinto6127 Год назад +3

      Amei as orientações. Deus te abençoe pela disponibilidade.

    • @JoanadoRocioLealdaCruz-fv7bl
      @JoanadoRocioLealdaCruz-fv7bl 11 месяцев назад +2

      Sou pre diabete vê perdi peso estou com 44 kilos.evito carboidratos..me açúcar.Me sinto fraca.Canso com facilidade.Tambembtenho DPOC.

  • @meiveoliveira681
    @meiveoliveira681 Год назад +22

    Gostei muito da aula!
    Avise dia e horário, da próxima aula!

  • @JeaneteBreda
    @JeaneteBreda Год назад +47

    Dr. Lhe conheci hoje dia 22/02/23, adorei sua live.
    Parabéns 👏 👏 👏

  • @mariliamaggionivieira883
    @mariliamaggionivieira883 Год назад +15

    Gostei de mais ando com muita fraqueza nas pernas tenho 74 anos foi muito boa a palestra

  • @vagnerprates4734
    @vagnerprates4734 5 месяцев назад +4

    Meu pai hoje esta com 76 anos e há anos ele tem esses sintomas e sempre achamos que era um problema na coluna que ele sempre reclamou,essa semana ele piorou e por esse motivo procurei entender o que esta acontecendo com ele e cai nesse canal ,grato doutor .
    Espero que consigo reverter a situacao dele pois ja esta muito complicado .

  • @mariadelourdesevaristo8316
    @mariadelourdesevaristo8316 Год назад +16

    Foi muito boa a aula nota 1000.

  • @marilenemadalena3271
    @marilenemadalena3271 Год назад +13

    Alertou com capacidade e amor ao próximo. 😘

  • @roselipolla1503
    @roselipolla1503 Год назад +37

    Nossa amei de Paixão ((Deus o abençoe infinitamente 🙏🙏))

  • @dauraanjos4039
    @dauraanjos4039 Год назад +59

    Ótimo! Frequentei academia fiz uma cirurgia, pretendo voltar tenho 82 anos, gostei muito de suas orientações. Obrigada. Boa tarde

  • @reinafigueiredodesouza6624
    @reinafigueiredodesouza6624 Год назад +12

    Reina Figueiredo, Olá Dr sou de Belo Horizonte, tenho 78 ,00 os sintomas que sinto estou com esta doença, me ajudou muito. Deus abençoa você e sua família

  • @getuliovargasrenno9759
    @getuliovargasrenno9759 11 месяцев назад +20

    Impirtante aula sobre sarcopenia
    Valeu muito parabéns Doutor!!

  • @erciniaduailibe3804
    @erciniaduailibe3804 Год назад +8

    Sou Ercinia de Imperatriz Maranhão e hoje pela primeira vez casualmente vi falar da importância da modalidade do idoso, fiquei interessada e estou assistindo. Como tenho intolerância a lactose, não posso me alimentar muito bem. Tentei várias vezes os proteicos e não consegui ingerir. Voltei a fazer pilates há uns 3 meses e me acho melhor no geral. Emagreci uns 4 quilos depois da Pandemia. Dois anos sem atividade, tinha horror ao vírus. Vou procurar lhe seguir.

  • @soniamariaalmeidadasneves4515
    @soniamariaalmeidadasneves4515 Год назад +18

    Grata Dr por suas Orientações tão importantes para nós, Deus continue te abençoando hj e sempre.

  • @taniaportella4888
    @taniaportella4888 Год назад +27

    Faço atividade física desde 2001, quando me aposentei. Faço musculação, alongamento e caminhadas sempre que dá. Muito bom lhe ouvir porque vi e que estou fazendo tudo certo, de acordo com as suas orientações. Obrigada.

  • @Nelcimachado-do6et
    @Nelcimachado-do6et 11 месяцев назад +8

    Vou fazer pois me sinto fraca para caminhar Dr obrigada por tudo ❤

  • @doralopo3247
    @doralopo3247 Год назад +16

    Espetacular. Obrigada Dr. Flávio. Estava precisando de um geriatra de pêso. Tive uma aula e não esclarecimento, foi muito mais que isso. Nunca nenhum médico me falou sobre isso. Já fui em ortopedista, Fisioterapeuta, REUMATOLOGISTA, etccc...etccc e cá estou eu sem chão, sem saber o que fazer. Estou com problema sério na coluna, nos joelhos no punho entre outras. É cada um me manda fazer algo, menos o que acabei de ouvir. Medicamentos é o que mais ouço. Inclusive hitroxcloroquina pelo resto da minha vida.
    Agora me encontro com o joelho direito torto e estou andando torta.
    Estou fazendo pilates pela internet. Acho que piorou meu joelho. O quê devo fazer Dr. Flávio, me ajude. Tem consulta online? Moro em Florianopolis.

  • @ANTONIASAES
    @ANTONIASAES Год назад +3

    79 anos estou perdendo as forças.

  • @angelafloracandreva1321
    @angelafloracandreva1321 Год назад +2

    Interessante e hj em dia é o que Mais acontece... fraqueza muscular!

  • @felicitadahmerzorzo7963
    @felicitadahmerzorzo7963 Год назад +53

    Amei esta explicação do Dr. Flávio. Quero ver mais lives a respeito deste assunto. Gratidão

  • @mariahelenacaretaandriao2491
    @mariahelenacaretaandriao2491 Год назад +21

    Maravilha pura !!! Deus te abençoe sempre pelo ensinamentos...

  • @natalinaborges4141
    @natalinaborges4141 Год назад +3

    Boa noite Dr vc caiu de paraquedas no celular , tenho 70anos se não fosse ipertenca tenho uma saúde ótima faço caminhada e agora pretendo ir a uma academia Deus abençoe 🙏 vc é mesmo uma pessoa abençoada,,🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌

  • @marialindalvafernandesja-ci2qm
    @marialindalvafernandesja-ci2qm Год назад +12

    Bom dia Dr. Fiquei com esses sintomas depois da covid. Tenho 72 anos, trato de hipotireoidismo, faço uso de hormônio e me sinto bastante cansada! Sou impertensa e não faço academia as vezes só caminhada,mas assistindo seus vídeos vi que tem tudo a ver com algumas coisas que sinto. Bom dia. Deus abençoe a sua vida

    • @natalinasilva4153
      @natalinasilva4153 Год назад

      Tb tenho hipotiroidismo. Tomo levotiroxina sódica, mas nãp sei se tomo de 25; 35 ou 75, pois me passaram essas. Tenho 62k. Pode me ajudar

  • @osvaldabomfim3767
    @osvaldabomfim3767 Год назад +14

    Eu comecei com estes males e descobri uma LLC que há sete anos vivo em tratamento oncológico,estou com 78 anos e os idosos e familiares não sabem deste perigo e acham que é da idade mesmo,cuidado ! Um exame do hemograma se torna urgentemente necessária

  • @emiliaclaraimbroisi7403
    @emiliaclaraimbroisi7403 Год назад +9

    Adorei Dr
    Muito obrigada por me direcionar ao médico que eu não sabia qual agora já sei . Saúde para o sr.

  • @mariajoze6363
    @mariajoze6363 5 месяцев назад +1

    Ótima aula que motiva aos idosos viver bem melhor. Obrigada Dr Flávio 😅

  • @anaalicesouzasantosciriaco7460
    @anaalicesouzasantosciriaco7460 Год назад +83

    Bom dia a todos.
    O senhor foi o presente que ganhei este mês,obrigada doutor.
    Estou fazendo pilates há um mês e através do senhor, estou percebendo o quanto estou tendo benefícios,desta modalidade transporte.
    Eu resolvi fazer Pilates pois eu ,há anos ,sofri um acidente de automóvel,tinha 19 anos quando isso aconteceu e a única consigo andar no máximo uma hora sem parar.
    Acredito que fui agraciada na sequela porque por ter fraturado a "bacia" eu poderia ter outras sequelas.
    Agradeço ao nosso Pai Celestial.
    Assistindo o senhor, percebi o quanto o pilates está me ajudando,pois não posso fazer exercícios de impacto.
    "Descobrindo" o senhor também percebi que chega de ter hábitos de cuidar só da beleza.
    Faço pilates três vezes por semana,contudo,vou passar a fazer a semana toda.
    Muito obrigada.
    Vou procurar seguir o senhor nas redes.
    Que nosso Deus lhe dê muita saúde e vida.
    Até a próxima aula!

  • @wandaladeira1201
    @wandaladeira1201 10 месяцев назад +5

    Gostei muito de ouvir o D. FLAVIO, a respeito das recomendações sobre o alerta para os idosos, com indicações muito preciosas, para o tratamento para o viver bem.

  • @alicedeamorimgomes8403
    @alicedeamorimgomes8403 Год назад +34

    Dr. Ti nesse quadro: perda de
    Massa, emagrecimento, com restrições alimentar devido a
    Alteração glicemia .
    Todos nós agradecemos a live.

    • @luziadecassiacarvalho3134
      @luziadecassiacarvalho3134 Год назад +4

      GOSTEI

    • @ligiaoliveira364
      @ligiaoliveira364 Год назад +1

      Gente kkk
      Difícil ser idosa.
      Quantas complicações 😢

    • @ligiaoliveira364
      @ligiaoliveira364 Год назад +2

      Sou ativa mas devido uma queda 1 ano atrás,6 costelas fraturadas, fiquei muito s sair e perdi Massa muscular.Agora estou viajando sozinha,sou viúva c filho especial e vou a luta.Nao fico estagnada.e ando bastante e viajo 5 hrs e vou seguindo.na Graça de Deus.

    • @ligiaoliveira364
      @ligiaoliveira364 Год назад

      Irei procurar profissional habilitado para ter maior suporte físico.Academia

    • @ligiaoliveira364
      @ligiaoliveira364 Год назад

      Tenho 74 anos e n tenho dores físicas,mas osteoporose já manifesto.Estou em tratamento

  • @MariaSilva-yh2uk
    @MariaSilva-yh2uk Год назад +2

    Deus lhe abençoe doutor , muito grata

  • @sandramotagordiano2558
    @sandramotagordiano2558 Год назад +9

    Excelentes informações. Tenho lúpus e sinto muita fraqueza muscular, até para fazer uma caminhada de média distância. Tenho 55 anos e estou preocupada com esse desempenho. Vou ficar atenta às recomendações.

  • @ruta42oliveira95
    @ruta42oliveira95 Год назад +144

    Bom dia Dr Flávio 👍🙏🇧🇷entrei agora no RUclips e pela primeira vez estou vendo este vídeo 👍👍👏🏾👏🏾este mes ( fevereiro 28 ) vou cumprir 81 anos se DEUS quiser 🙏 meu caso estou perdendo massa muscular e me sinto cansada !! mas ! meu cérebro está ótimo graças a DEUS ( meu caso é que quase não posso alimentar porque sofro de ( intestino irritável) foi constatado pelo meu médico do hospital MERCY aqui em Miami 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸( minha digestão está quase parando já quase não posso me alimentar 😔😔😔obrigada pela sua excelente explicação 🙏🙏🦋🥰🇧🇷🇧🇷tenha uma feliz semana daqui de Miami Beach Florida 🇺🇸🇺🇸🇺🇸

    • @edladoroti8939
      @edladoroti8939 Год назад +18

      Bom dia dr tenho 89 anos tive covid já faz 1mes e fiquei com muita fraqueza não posso mais fazer nada canso muito sempre fui muito ativa e agora estou me sentindo inútil vou fazer esse suco que o SENHOR ENSINOU ESTOU COM FE DE FICAR MELHOR MEU CÉREBRO FUNCIONA MUIYO BEM GRACAS A DEUS OBRIGADA UM ABRACO

    • @ceciliapereira4646
      @ceciliapereira4646 Год назад +9

      Dotor eu tenho 78anos seinto muita dores na penturrlha que as vez não aguento as vez e encolher as pernas ou estrear as pernas oque devemos fazer eu tenho 56 klogramas o que posso fazer eutenho muitas dormensas nos pés boa tarde Doutores

    • @martadepetta4278
      @martadepetta4278 Год назад +11

      @RUTA42 Oliveira vc tomou a vacina da Covid? Eu pergunto porque eu perdi massa muscular após essas vacinas.

    • @izildaamaral6007
      @izildaamaral6007 Год назад +8

      Amei.Continue mandando videos.

    • @mariaaparecidaribeirosalva5709
      @mariaaparecidaribeirosalva5709 Год назад

      @@martadepetta4278 Essa vacina está prejudicando muitas pessoas. Infelizmente, o medo suplantou a razão e muitos correram pra servir como cobaia desses dois experimentos - a própria vacina e o mRNA.

  • @jorgeferreirajunior6514
    @jorgeferreirajunior6514 Год назад +10

    Ah! Tenho 1,85 e 100 quilos. Cuidei da minha mulher doente, Esclerose Multipla e a carregava com facilidade para dar banho e trocar e era muito fácil para mim. Hoje uma sacola do mercado é difícil.

  • @edvaldodealmeida4219
    @edvaldodealmeida4219 8 месяцев назад +17

    DEUS te abençoe muito por dividir com Amor, respeito e honestidade, conhecimentos muitíssimos úteis para os idosos e até para os mais jovens, sobre a sarcopenia e afins.

  • @anareis2889
    @anareis2889 11 месяцев назад +10

    Dr Flavio q aula maravilhosa....o sr esta ajudando muito as pessoas idosas prabens o sr e incrivel

  • @marigusta100
    @marigusta100 Год назад +21

    Tenho 86 anos e estava muito bem mas com a pandemia tive que parar com todos exercícios pilates, ginástica, hidro e musculação. Comecei a cair em casa 🏠 do nada. Agora tomo algumas vitaminas, D3 1 vez por semana, Injeções de B12 fisioterapia, recuperei bem o músculo das 🦵 pernas. Voltei a hidro e ginástica.

    • @terezinhaevanirdasilvabras8714
      @terezinhaevanirdasilvabras8714 Год назад +2

      Terezinha Evanir da silva Brasil adorei à aula tenho 76 anos faço ginástica da 3 idade à 15 anos moro em Santa. Maria Rio Grande do Sul quero assistir as suas aulas é muito importante adorei obrigado à minha alimentação é bem saudável o meu peso é 56k obrigado o horário das aulas poderia ser informada

    • @terezinhaevanirdasilvabras8714
      @terezinhaevanirdasilvabras8714 Год назад +2

      Boa noite

    • @terezinhaevanirdasilvabras8714
      @terezinhaevanirdasilvabras8714 Год назад +2

      Gostaria de ter uma resposta se possível

    • @Nolex246
      @Nolex246 Год назад

      ​@@terezinhaevanirdasilvabras8714 p

  • @marlenediazcarneiro9390
    @marlenediazcarneiro9390 Год назад +8

    Por acaso o encontrei . Achei sensacional.
    Há um livro sobre todos esses temas ?
    Ouvindo- o não se acha a fita métrica, não dá tempo de levantar da cadeira de balanço e essa mulher que se acha ainda hábil para tantas tarefas aos 85 anos , esse corpo está sendo puxado, a qualquer hora para uma caminha. Saudações. Gratidão

  • @mariaivanipereiragoncalves239
    @mariaivanipereiragoncalves239 6 месяцев назад +3

    Obrigado Dr. Flávio.Sua live sobre sarcopenia descreveu tudo q eu tenho. Sinto os 10 sintomas descritos então fui procurar um centro de fisioterapia onde iniciei as atividades. Estou feliz. Obrigado

  • @juditegoncalves1695
    @juditegoncalves1695 Год назад +8

    Adorei a palestra! Tenho 82 anos e mantenho uma disposição grande de me manter com saúde mental e física, tendo condições de uma vida sadia, sendo idosa.
    É primeira vez que tenho a alegria de ouvir palavras tão sábias sobre a vida do idoso! Foi muito importante pra mim! Vou seguir participando, certa de ter conhecimentos importantes para a melhor saúde e alegria nos meus anos de idosa. Gratidão!

    • @elzasimoes3541
      @elzasimoes3541 Год назад +1

      Que maravilha ler esses depoimentos. Conheci o canal, e estou encantada já faço pilates a 3 anos e ainda trabalho 8 horas por dia aos 66anos

  • @candidainglez142
    @candidainglez142 Год назад +26

    Muito bom obrigado por preocupar se , com pessoas idosa , com eles já aprendemos muito.

  • @neusaescandiussidemoraes392
    @neusaescandiussidemoraes392 Год назад +15

    Dr. O sr. E um Geriatra fantástico. Tive oportunidade em passar em consulta com geriatra e não tive orientações obtidas aqui. Tenho 75 anos. Estou feliz obrigada.

    • @walkiriabento
      @walkiriabento Год назад

      Olá Dr. Tenho 79 anos, estou sentindo todos os sintomas desse assunto em pauta. Memória, musculatura perdi toda massa muscular. . Gostaria de passar por uma consulta.

  • @elizarabelo9368
    @elizarabelo9368 Год назад +3

    Certo
    Gostei

  • @dalvafarias2199
    @dalvafarias2199 9 месяцев назад +11

    Achei muito importante tudo que foi apresentado pelo Dr.Flavio.
    Medi meu aperto de mão...está forte. Medi minha panturilha...35
    Sentei e levantei 5x normal. Sempre fiz academia, porém estou afastada desde 2020.Recentemente fiz um check-up e os resultados foram todos bons. Esta semana estou retornando a Academia já liberada por minha médica geriatra.
    Fiquei muito feliz de ter descoberto o Dr.Flavio...simples, objetivo e estimulador ... sem terror. GRATIDÃO GRATIDÃO .

  • @angelamariadasilva3416
    @angelamariadasilva3416 Год назад +41

    Muito bom , dicas muito importantes para nós idosos, obrigada vou praticar mais exercícios físicos, sinto muitas dores musculares 😊👍

    • @m.lourdessilva2107
      @m.lourdessilva2107 Год назад +1

      Amei essa. Aula. é. Ótima. tenho. 80. anos. mas. vou fazer..👍🏻

  • @cacildabasso9848
    @cacildabasso9848 Год назад +47

    Aula que todos devem ouvir e por em prática..Parabéns pela sua aula...

    • @helenacastilho1092
      @helenacastilho1092 Год назад +5

      Muitíssimo obrigado Doutor por sua inteligência e clareza ao comunicar😅

    • @helenajesus2518
      @helenajesus2518 8 месяцев назад

      Gostei muito dessa aula que conciďero muito rica e proveitosa pois tenho 83 anos e já tenho muito desses sintomas obg parabéns! ! ! ! 💜💜💜

  • @mariamilza8183
    @mariamilza8183 Год назад +3

    Eu adoro ver médico fala sobre saúde e apredezage

    • @MariaDeLourdes-hs9qv
      @MariaDeLourdes-hs9qv 5 месяцев назад

      Oi Dr boa tarde. Eu completei em Janeiro 90 anos mas graças a Deus, não sinto esses sintomas ruins q situou. Eu me alimento muito bm.

    • @MariaDeLourdes-hs9qv
      @MariaDeLourdes-hs9qv 5 месяцев назад

      Também não tenho nenhuma doença.tomo alguns medicamentos para me prevenir. Meu filho é médico e me orienta sempre obrigada pela aula q nós deu.....

  • @rosildalima2603
    @rosildalima2603 11 месяцев назад +4

    Com certeza o idoso tem que ter suas precauções obrigado muito importante essa Live

  • @marthafaria8229
    @marthafaria8229 Год назад +39

    Bom dia
    Gostei muito. Tenho 79 anos faço exercício em casa, com instrutor , pelo youtube.
    Estou consehuindo ter até aumento da musculatura. Menos dor nos joelhos.agora até me ajoelho no chão pra pegar algo embaixo da cama, por exemplo.
    Tenho glicose q aumenta e diminui.
    Mas, nada absurdo!
    Tomo remédios, claro!
    Faço meu serviço de casa. Ando pouco na rua. Meus filhos tem medo de tombo e eu tb.

    • @marianazare4289
      @marianazare4289 Год назад +2

      Estou conhecendo hoje dia 26/02/23 - tenho 78 anos - sou diabética e sinto fraqueza... Gostei muito da sua Live - quero ver mais orientações ...

    • @neusa2085
      @neusa2085 Год назад +3

      Bom dia Martha Faria, gostaria de saber qual o nome do instrutor no RUclips que vc segue, pode me passar por favor ? Obrigada

    • @lidiaedtoi.rrvrbendo.em.al4266
      @lidiaedtoi.rrvrbendo.em.al4266 Год назад +2

      Tenho muita dor músculo estou com hérnia de disco mas um pequeno desgaste de artrose na coluna não consigo fazer exercício dói muito estou tomando vários vitamina que mas posso fazer pra me ajudar

    • @lidiaedtoi.rrvrbendo.em.al4266
      @lidiaedtoi.rrvrbendo.em.al4266 Год назад +1

      Tenho 77anos

    • @lidiaedtoi.rrvrbendo.em.al4266
      @lidiaedtoi.rrvrbendo.em.al4266 Год назад +1

      Pessoa uma resposta meu nome Lidia

  • @denairpinto1845
    @denairpinto1845 Год назад +11

    Obrigado pela palestra gostei muito Dr.eu faço fisioterapia e tenho 70 anos

  • @rosacaroline4265
    @rosacaroline4265 Год назад +1

    Deus abençoe Dr.

  • @oliviaghietti
    @oliviaghietti Год назад +6

    Obrigado Dr : mto util suas explicações tenho 71 anos mas tem já faço caminhada e cuido da alimentação ❤

  • @neucionofre2319
    @neucionofre2319 Год назад +41

    Vídeo maravilhoso, esclarecedor...muito obrigada.

    • @iolandaloiola6898
      @iolandaloiola6898 Год назад

      Iolanda Loiola muito boa explicação obrigado tenho 75 anos dor nas pernas no braço quando durmo

  • @luciamonteiro9229
    @luciamonteiro9229 Год назад +12

    Vídeo nota Dez. Parabéns Dr.Flávio .🙏🏼🙌🏻👍👏👏

  • @SamuelFerreiraLima-ns8ch
    @SamuelFerreiraLima-ns8ch 9 месяцев назад +4

    Dr. Muito obrigado. A sua honestidade e o modo claro bem expressivo é o sinal de sua preocupação com as pessoas !

  • @marilzarodriguesdasilvafel1703
    @marilzarodriguesdasilvafel1703 Год назад +10

    Gratidão Dr pela generosidade de compartilhar seus conhecimentos ,trazendo alertas para melhorar nossa qualidade de vida

  • @mariadefatimawingeter9197
    @mariadefatimawingeter9197 Год назад +34

    Gratidao por nos respeitar como medico, que Deus te abencoe🙏

    • @verazuppo3437
      @verazuppo3437 Год назад

      Ok

    • @aparecidasilva4558
      @aparecidasilva4558 Год назад

      Maria obrigado Dr por estar nos orientando eu estou com 65 anos e sinto mta dor nos ossos e sinto que estou perdendo força nas costas nos braços me ensine um método pra não aumentar mais

  • @neiastein9374
    @neiastein9374 Год назад +5

    Amei sua aula dr,foi muito útil.
    Deus te abençoe sempre.
    4-03 -23✋🙏🏻

  • @raimundobatista3391
    @raimundobatista3391 Год назад +2

    Dr o senhor ê nota 10 vou fazer essas atividades tenho muita dores nas pernas e lombar tenho 84 anos

  • @alinegonzalezrocha1823
    @alinegonzalezrocha1823 11 месяцев назад +8

    Parabéns, Doutor Flávio! Excelente aula! Aprendi muito! Muito esclarcedora. Gratidáo por compartilhar generosamente seus conhecimentos. Assunto de grande relevância para todos.

  • @nildaterezinhaalmeidaolivr6145
    @nildaterezinhaalmeidaolivr6145 Год назад +6

    Boa tarde doutor.... Hoje estou com 76 anos.... Tem momentos que sinto uma fraqueza, muito forte. Depois passa.

  • @mariahelenajunqueira8986
    @mariahelenajunqueira8986 Год назад +26

    Parabéns, doutor! Muito bem explicado!❤

  • @danielarrudacampo8663
    @danielarrudacampo8663 8 месяцев назад +4

    Já a uns três anos venho sofrendo perda de massa muscular, mas só nestes últimos 6 meses passei a levar a coisa a sério; inclusive foi a partir de quando passei a perder peso tbm; de 81kg a gora estou com 71kg. Minha altura é 1,76m. Estou me tratando com geriatra, nutricionista e especialistas em outras áreas. Gostei muito da palestra, já me inscrevi no canal. Muito obrigado

  • @dorcascartaxoquentalsilva3591
    @dorcascartaxoquentalsilva3591 Год назад +1

    BOA. NoiteSENHOR DOUTOR.SER MEDICO UMA VITORIA DEUS.PRECISO APRENDER PARA OUVIR E ASSIM DIALOGAR COM O MEU PROXIMO.

  • @GSQ-ki5ei
    @GSQ-ki5ei Год назад +59

    Tenho 59 anos e há dois meses venho fazendo musculação duas vezes na semana. Percebi uma mudança incrível na resistência física. Além de fazer acompanhamento com nutricionista.

  • @antonioreinaldodelimareina4527
    @antonioreinaldodelimareina4527 Год назад +25

    Bom dia Dr vc está fazendo uma ótima alerta pra nós idosos na saúde na qual é de Extrema importante pra todos nós muito obrigado por tudo que Deus abençoe sempre vc com essa dedicação aos idosos abraço grande de São Paulo 🇧🇷

  • @azenatepereira7637
    @azenatepereira7637 Год назад +5

    Tenho 66 anos em um ano eu perdi 13 kilos eu ja não era gorda mas através dos exames de colonoscopia e endoscopia descobri gastrite e diverticulite agora vou fazer tratamento pra recuperar saúde e peso

  • @ednaeringercorrea2191
    @ednaeringercorrea2191 Год назад +1

    Bom dia tenho 66 anos .estava caindo muito .já fiz uma cirurgia na coluna pra discaucificar.e colocou 6 parafusos tenho artrose nas artrose fibromialgia tomo vários medicamentos pra dores e antidepressivos tenho dores .tenho de uns dias pra cá sentindo muita fraqueza nas pernas .comessei a fazer exercícios com um professor .pois estava muito parada .e ele está trabalhando comigo da maneira q vc disse .tomo medicamentos pra dormir dormir

  • @selmasantos7877
    @selmasantos7877 Год назад +27

    Ótima aula Dr, parabéns, línguagem clara, maravilhoso.👏👏👏👏

  • @tamarluizadaconceicaonunes8878
    @tamarluizadaconceicaonunes8878 Год назад +3

    Gostei muito da explicação ❗ Tenho 78 anos e não estou conseguindo caminhar como antes. .Perco o equilíbrio e caminho de bengala ., Com a ajuda de meus filhos. Obrigado Doutor ❗✋

  • @mariajosesantuche5880
    @mariajosesantuche5880 9 месяцев назад +1

    Meu marido tem 86 tem esses sintomas más os médicos que vamos não nos orienta assim .Queria alguém como o Sr aqui em Brasília. Deus o abençoe
    Também tenho 82 anos precisando de Médico assim
    Adorei seus ensinamentos 😮fique com Deus

  • @mariaelena7630
    @mariaelena7630 Год назад +1

    Parabems adorei.sua aula foi mto importante quero ti seguir tenho 80 ano quero fazer todo alogamentos adorei

  • @mariapragana2296
    @mariapragana2296 Год назад +45

    Gostei muito a primeira vez que assisti uma aula sobre idosos, compartilhei e vou ver novamente. Quando o Sr. for falar lembre que nós não entendemos algumas palavras dos seus estudos, explica vamos entender e praticar melhor, muito obrigada. Tenho 84 anos, nunca vi nem falei com um geriatra. Gostaria muito de ser acompanhada por um. Sucesso para o Sr.

    • @joanaferreiradesouza4331
      @joanaferreiradesouza4331 Год назад +5

      Joana tenho 71 anos sinto muita franqueza a 8 anos o médico falou que estou sem massa muscular o único tratamento que ele passou foi.ecercicio físico só estou perdendo as força gostei muito das suas explicações bg

    • @elizabetequeiroz4462
      @elizabetequeiroz4462 Год назад

      Muito bom esse assunto

    • @elizabetequeiroz4462
      @elizabetequeiroz4462 Год назад

      Minha mãe 93 sente muita fraqueza muscular.

    • @elizabetequeiroz4462
      @elizabetequeiroz4462 Год назад

      A memória anda muito boa. Glória a Deus

    • @elizabetequeiroz4462
      @elizabetequeiroz4462 Год назад

      Minha mãe não sai devido artrose e artrite nos joelhos.

  • @mariadefatimametelaro1758
    @mariadefatimametelaro1758 Год назад +10

    Tenho 67 anos e me vejo no início dessa doença. Já estou atenta e buscando ajuda . gratidão

  • @cleusatapajosgaldinoalves7883
    @cleusatapajosgaldinoalves7883 Год назад +12

    Bom dia doutor. Achei o que eu precisava pra identificar minha situação. Obgada. Continue nos ajudando por favor.

  • @udeisaflorentino9886
    @udeisaflorentino9886 Год назад +16

    Amei a live, percebi a fraqueza muscular depois da covid, sempre fiz esporte. Na casa dos 50, mas com idade muscular de 65. Com o pilates tenho melhorado muito.

  • @iolagabert4600
    @iolagabert4600 Год назад +6

    Excelente, claro e objetivo, trazendo a forma e a dosagem
    Correta.
    Parabéns.

  • @franciscocalixta9995
    @franciscocalixta9995 Год назад +20

    Obrigado Dr. pela explicação, a nossa população, está crescendo essa faixa de pessoas idosos, e com a perda de massa, vem outras dificuldades e doenças.

  • @mariaderetti5093
    @mariaderetti5093 Год назад +1

    Dr , esto com 70 anos , nunca tive deres musculares , agora não tem onde não dói , tenho muita dor no quadril e queimação nas pernas e pés , e perda maças . muito obrigado .

  • @sabinaborgesribeiro2614
    @sabinaborgesribeiro2614 11 месяцев назад +1

    Meu Deus.,! Não sabia.sou de palmas Tocantins.

  • @terezinhagomes5641
    @terezinhagomes5641 Год назад +24

    GRATIDÃO DOUTOR !🙌🙏💙

  • @joanamama32
    @joanamama32 Год назад +15

    Dr.descobri você hoje,tenho 62 anos, em dezembro tive covid e fiquei com muitas dores e fraqueza também indisposta pra tudo,vou seguir seus vídeos, obrigada pelas suas orientações e conselhos Deus abençoe

    • @clau58
      @clau58 Год назад +1

      Eu também estou assim, tive em dezembro dor de cabeça e o vírus foi constatado. Estou sentindo agora uma fraqueza muscular enorme embora ande d bicicleta e entrei para Pilates, e com dificuldade. Muito calor nu lugar onde moro e quando molho a cabeça alivia e bebendo muita água

    • @ivanlima5269
      @ivanlima5269 Год назад

      SIM E BASTANTE

  • @TerezinhaMendonca-hs5vh
    @TerezinhaMendonca-hs5vh Год назад +1

    Muito importante gostei muito da aula

  • @ceciliagutierrez97
    @ceciliagutierrez97 11 месяцев назад

    Preciosa aula