Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Thời Điểm Tốt Nhất Để Đo Huyết Áp Của Bạn | Dr Ngọc
HTML-код
- Опубликовано: 12 авг 2024
- Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Thời Điểm Tốt Nhất Để Đo Huyết Áp Của Bạn | Dr Ngọc
Thời điểm đo huyết áp tốt nhất là khi bạn đang trong trạng thái thư giãn và không gặp bất kỳ tác động ngoại vi nào. Để đo huyết áp tại nhà đúng cách, hãy chọn một thời điểm yên tĩnh và không căng thẳng.
Thường thì buổi sáng sớm sau khi thức dậy và trước khi ăn sáng là thời điểm lý tưởng. Đảm bảo bạn đã nghỉ ngơi đủ và không uống cà phê hoặc hút thuốc trước khi đo. Điều này giúp đo huyết áp một cách chính xác và đưa ra kết quả đáng tin cậy để theo dõi sức khỏe tim mạch của bạn.
Trong video hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ cho mọi người hiểu rõ hơn về thời điểm tốt nhất để đo huyết áp của bạn. Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết video hôm nay để hiểu rõ hơn nhé!
#HuyếtÁp #ĐoHuyếtÁp
#DrNgọc #DrNgocOfficial
------------------------------------------------------
Thời Điểm Tốt Nhất Để Đo Huyết Áp Của Bạn | Dr Ngọc
0:00 Thời điểm tốt nhất để đo huyết áp của bạn
0:40 Lý do vì sao khi đo huyết áp bị thay đổi
1:30 Thời điểm sáng sớm
2:55 thời điểm cuối ngày
5:40 để đo chính xác nhất là huyết áp kế thủy ngân
6:45 cách đo huyết áp chính xác nhất
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ THỜI ĐIỂM ĐO HUYẾT ÁP:
1. Đo huyết áp lúc nào chuẩn nhất? Không nên đo lúc nào? BS Nguyễn Văn Phong, Vinmec Times City
• Đo huyết áp lúc nào ch...
2. Đo huyết áp tay nào chính xác? Hướng dẫn cách đo huyết áp đúng
• Đo huyết áp tay nào ch...
3. CChỉ Số Huyết Áp Nào Quan Trọng Hơn, Tâm Thu Hay Tâm Trương? | Dr Ngọc
• Chỉ Số Huyết Áp Nào Qu...
4. Huyết Áp Bao Nhiêu Được Xem Là Tối Ưu Chia Sẻ Bởi Dr Ngọc
• Huyết Áp Bao Nhiêu Đượ...
------------------------------------------------------
Liên hệ Tư Vấn:
🔵 Zalo: drngoc.vn/tuvan
🔵 Mes: m.me/drngoclaser.vn
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr NGỌC
👉 Fanpage: drngoc.vn/fanpage
👉 TikTok: drngoc.vn/tiktok
👉 Website: drngoc.vn
👉 Zalo Official: zalo.me/3537479183397239216
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về thời điểm đo huyết áp: đo huyết áp, đo huyết áp tại nhà, đo huyết áp đúng cách, thời điểm đo huyết áp, thời điểm đo huyết áp tốt nhất, chỉ số huyết áp, chỉ số huyết áp theo độ tuổi, các chỉ số huyết áp, huyết áp, cao huyết áp, cao huyết áp nên ăn gì, huyết áp cao uống gì, cao huyết áp là gì, huyết áp 120/80, huyết áp tâm thu, huyết áo tâm trương, chỉ số huyết áp tâm thu, bảng chỉ số huyết áp, cách đọc chỉ số huyết áp, huyet ap.
© Bản quyền thuộc về Dr Ngoc Official
© Copyright by Dr Ngoc Official ☞ Do not Reup
Sản phẩm OMEGA 3 KRILL mà Dr Ngọc đang giới thiệu hiện tại bên hãng đang có Chương Trình Khuyến Mãi Mua 3 Tặng 1. Mọi người có thể tranh thủ mua nha.
👉 Mua tại đây: ktimi.vn/omega3
Cho mình đăng ký 3 lọ omega3 nhé
Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Cám ơn BS Ngọc đã hướng dẫn chi tiết tận tâm ❤
Cảm ơn Dr đã có bài giảng rất hay ❤❤❤.
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều
Cảm ơn bác sĩ Ngọc rất nhiều ạ ❤
cám ơn Bác sĩ Ngọc rất nhiều
Cảm ơn bs ngọc đã chia sẽ rất rõ để mọi người hiểu và áp dụng
Cảm ơn bác sĩ nhiều
Bác sĩ hứơng dẫn dễ hiểu xin cảm ơn bs
Bác Ngọc tuyệt vời trên cả tuyệt vời.
Cam ơn bsi ngoc huong dân rất chị tiết và de hieu
Cảm ơn bác sĩ chúc bác luôn sưc khỏe
Cô cảm ơn bs Ngọc
Cảm ơn bài viết của bác sĩ
Biết ơn bác sĩ
❤ KÍNH CẢM ÂN CHIA SẺ CỦA BS. XUÂN NGỌC . CHÚC BS VÀ GD-ĐT THẬT NHIỀU SỨC KHỎE VÀ BÌNH.
Cám ơn bác sĩ!
Cảm ơn bác sĩ có tầm có tâm
Cô cảm ơn cháu, vậy Cô biết lúc nào đo là tốt nhất
Cam on bac si
Cảm ơn @DungNguyen nhé ❤️
Cảm ơn Bác chia sẻ rất chân thành và rõ ràng về cách đo huyết áp . Chúc gia đình Bác nhiều sức khỏe và bình an hạnh phúc
Cảm ơn @xuanpham nhé ❤️
Nhờ Bs Ngọc tư vấn,hướng dẫn bệnh phổi ,tắc ngẽn mạn tính 😊
❤❤❤❤bs tư vấn rất rễ hiểu và bổ ích chúc bs có đc nhiều Sk .
Chào BS. Người bị tuột huyết áp cách sử lý thế nào BS? Cảm ơn BS
Cảm ơn bs Ngọc chia sẻ rất tận tình
❤️
Bs hướng dẫn rất dễ hiểu ! Xin cảm ơn BS
🥰🥰🥰
Biết ơn bác sĩ Ngọc rất nhiều ❤️ bác hướng dẫn rất chi tiết, dễ hiểu ạ!
Cảm ơn @lanpham nhé ❤️
Cô cảm ơn bs Ngọc nhiều
Cháu cảm ơn cô nhé ❤️
Cám ơn bác sỹ !
Cảm ơn @minhthai nhé ❤️
Cảm ơn bà Ngọc nhiều
Cảm ơn @thutruong nhé ❤️
Bài giảng rất hay,cảm ơn bs.
cảm ơn thuytran nhé
Cảm ơn hướng dẫn hết sức bổ ích của bác sĩ Ngọc.
❤️
C/ơn bác Nhiều lắm!!!
Cảm ơn bauvu nhé ❤️
Cảm ơn Bác Sĩ Ngọc
😍
Cám ơn bác sĩ rất nhiều.
Cảm ơn @lienphamtuyet nhé ❤️
Cảm ơn bs nhiều lắm
Cảm ơn @duyenthieu nhé ❤️
Cảm ơn bác sĩ đã tư vấn rất tận tình
Cảm ơn @HienNguyen nhé ❤️
Cảm ơn bác sĩ Ngọc! Kiến thức rất hay và bổ ích, chúc bác và gia đình nhiều sức khỏe!
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe nhé
Cảm ơn bác sĩ ạ.
Bs cảm ơn ah, vì mọi người luôn luôn ủng hộ bs ạ
Cám ơn bác sỹ đã chia sẻ, chúc bác sỹ luôn vui khỏe an lành
Mình chia sẻ nhiều hơn đến cộng nhé chị
Tuyệt vời
Cảm ơn Bsỹ. Chức Bsỹ và gia đình khỏe mạnh hạnh phúc, giúp cho cộng đồng hiểu biết để phòng tránh bệnh tật
cảm ơn @luongnguyen nhé ❤️
Cảm ơn BS đả cho cộng đồng biết thời điểm đo huyết áp chính xác để phòng tránh bệnh tật
Xin chào bác sĩ Ngọc !
Tôi năm nay 63 tuổi chỉ số huyết áp 161/ 90 có cao quá không ?
Xin cảm ơn bác sĩ Ngọc .
Cảm ơn bác sĩ Ngọc
❤️❤️🥰🥰🥰
hay quá, cô sẽ làm đúng theo sự chỉ dẫn của bác sỹ
Cảm ơn cô nhé ❤️
Kênh của bs Ngọc quá bỗ ích cảm ơn bác sĩ nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️
Bs quan trọng nhất là tìm ra đúng bệnh , đúng bệnh rồi thì bs nào cũng chữa được , cũng như thợ sửa xe kiếm ra đúng nguyên nhân thì là sửa OK , có nhiều người đi nhiều Bv rồi bs mà chữa mãi không khỏi, đến lúc gặp bs mới ra trường mở phòng mạch bệnh nhân kể triệu chứng cho bs đúng ngay bệnh bs từng chữa cho nhiều bệnh nhân thì vài liều thuốc đơn giản là xong , có nhiều bệnh đơn giản nhưng đi bv lớn xét nghiệm tổng quát hết không thiếu thứ gì mà bs coi kết quả tốt hết không biết bị gì luôn không kiếm ra bệnh , vậy mà gặp bs ở trạm y tế đã từng chữa nên khỏi bệnh rất đơn giản , bs hơn nhau ở chỗ chẩn đoán đúng bệnh , thợ sửa hơn nhau ở chỗ tìm ra nguyên nhân
Chúc chị nhiều sức khoẻ
tìm ra đúng bệnh thì chưa chắc chữa dc nha. tùy vô bệnh gì nữa. Và nên nhớ cái xe hư cái gì có thể thay cái đó, còn con người thì chưa chắc à nha, một số bộ phận bán cả gia tài chưa chắc là thay được và trở về bth dc. nên là phòng bệnh là cách tốt nhất.
Chao Dr Cam on nhieu lam.
Cảm ơn bạn nhiều nhé ❤️
Cám ơn bs ngọc nhiều nhé
Cảm ơn chị nhiều ❤️ chúc chị thật nhiều sức khỏe
Cảm ơn bs Ngọc ❤💖👍😊
Cảm ơn @Hanhpham nhé ❤️
Chào bs Ngọc chúc bs luôn gặp may mắn khỏe mạnh và gđ hạnh phúc
Cảm ơn TrinhNguyen nhé ❤️
cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn tận tâm chúc bác n sĩ nhiều niềm vui và tràn đầy hạnh phúc bên người thân yêu của mình !
Mình chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Hay
Tôi muốn mua kem bôi cho hết bọng mắt, xin BS tư vấn ạ?
Cảm ơn bác sĩ ngọc đã giúp mọi người hiểu rõ bẻg bệnh huyêt áp và cách điều trị
💖💖
Bác sỹ Ngọc nói dễ hiểu quá cảm ơn bác sỹ
Chia sẻ thông tin tới cộng đồng chị nha
Thanks doctor
Cảm ơn @iemlethi nhé ❤️
Bác ơi huyết áp em cao và đi khám, bs chẩn đoán tăng huyết áp vô căn, em uống thuốc nay 2 tháng rồi, một tuần gần đây ngừng uống thuốc và đo theo dõi huyết áp khoảng 110, vậy có nên tiếp tục uống hay ngưng ạ, em năm nay 48t, lượng đường và mỡ máu ổn ạ
Cám ơn Bs chia sẽ cụ thể giúp bệnh nhân tự đo H.A.
Dạ bác sĩ xin cảm ơn vì mọi người đã đón nhận những thông tin bác sĩ chia sẻ
Cám ơn bác sĩ Ngọc đã tự vấn huyết áp cho chị Em
❤️❤️❤️
Cho em xin địa chỉ phòng khám của bác sĩ nhé! Cảm ơn nhiều!
Bác sĩ phân tích dễ hiểu.
Dạ bác sĩ xin cảm ơn vì mọi người đã luôn luôn ủng hộ bác sĩ ah
Sau khi chích ngừa mũi ba bamuoisau giờ tôi bị tăng huyết áp đưa Đến bệnh viện đều trị. Tôi có uống thuốc huyết áp hàng ngày cho Đến nay, tôi ko thấy tăng huyết áp nữa. Vậy tôi có nên uống thuốc huyết áp hàng ngày hây ko?
cam on bs ngoc giúp ý kiến rat thực tế
Chúc chị nhiều sức khỏe nha
Mình chia sẻ nhiều hơn đến cộng nhé chị
Hay quá 'cám ơn bs 'ngọc nhiều
Dạ bác sĩ xin cảm ơn ah
Cám ơn bác sĩ hướng dẫn cách đo máu ❤️❤️❤️🌷🌷🌷
❤️❤️
Xin cảm ơnbsnhe.
Cảm ơn @lienha nhé ❤️
Uống nước cam mỗi ngày có được không
Tôi 65 tuổi huyết áp thường giao động từ 140/80 hoăc 150/85 nhưvậy có cao không thưa Bs
Tôi 60t điều trị bệnh cao huyết áp được 3 tháng hiện thời huyết áp hạ còn 110,120 vậy còn uống thuốc huyết áp mỗi ngày k thưa bác sĩ
Chào BS Dr Ngọc 😁
Lâu lâu mới mệt và đo thì cần hừm nghĩ 15p mới đo hả Bác
Bác sĩ Ngọc nói chậm một chút cho dễ nhớ,cô cám ơn bác sĩ Ngọc nhiều
Cô có thể điều chỉnh tốc độ ở phần cài đặt ạ
Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ cách hạ huyết áp của người cao huyết áp
Mình chia sẻ thông tin hữu ích tới cộng đồng nhé
Bs Ngọc ơi cho em hỏi làm sao biết mình bị huyết áp cao ạ. Em cám ơn ạ
Em inbox qua đường link Drngoc.vn/tuvan1 anh tư vấn trực tiếp cho nhé
Chào bác sĩ Ngọc ! Tôi nam 60 tuổi, cao huyết áp, đã uống Amlodipine EG 5 mg và Enalapril Stella 5 mg nhiều năm, huyết áp ổn từ , dao động từ 125 đến 129 . Nay có nên chuyển sang uống Angiotensin II Receptor Blockers không ạ ? Mong đợi lời khuyên từ bác sĩ. Cảm ơn bác sĩ nhiều !
Chú inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan cháu tư vấn trực tiếp cho nhé
Xin chào Bác sĩ ❤ ❤ ❤
Chào chanloc nhé ❤️
Xin chào Bs Ngọc, tôi là nữ, năm nay 54 tuổi, gần đây tôi mới biết đến trang video của BS. Xin đc hỏi: huyết áp của tôi gần đây là 140/90 có phải là cao ko? Cần ăn những loai thức ăn gì để giảm HA. Xin cảm ơn BS.
Sang ngu day do huyet ap tu 90 toi 130 la binh thuong co oi, 140 tam on khong cao lam
... .. Amen !
Cảm ơn Bác sỹ
Cảm ơn @aole nhé ❤️
Chào bs . Bs cho mình hỏi mình đo huyết áp buổi sáng thì 125/80 nhưng buổi tối thì HA lại 140/90 vậy bs cho hỏi như vậy có phải tăng HA không? Cảm ơn bs
huyết áp là chỉ số dao động trong ngày. Như vậy, 140/90 mmHg như a/c đo được là cao huyết áp. Tuy nhiên, a/c nên theo dõi trong 1 tuần và ghi chép vào sổ nhỏ, sau đó đi khám để bs xem ạ
Cảm ơn bác sỹ Ngọc, bác là bác sỹ của toàn dân
Cảm ơn @tanam nhé ❤️
Mấy đo loại nào chính xác nhất bác sĩ ạ. Thank
Mình inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan em tư vấn trực tiếp cho nhé
Chao Bac Ngoc phong lham o duong nao xin cho biet cam on nhieu
ngày trước em dạy ở khoa y dược đại học quốc gia Hà Nội, nhưng từ lúc vào sài gòn thì chủ yếu tư vấn online ah
❤❤❤❤❤
Đo các thời điểm để mà có vận động thích hợp.
Bs ngọc ơi huyết áp có đi theo độ tuổi k bs
Tuỳ thuộc vào chế độ sinh hoạt mỗi người. Tuy nhiên ở độ tuổi nào thì chỉ số huyết áp cũng chỉ có ngưỡng nhất định gọi là ngưỡng an toàn
Dạ,, vậy bữa nào đo huyết áp thì khỏi chạy bộ tập thể dục cường độ cao phải không ạ ?
Vâng ah
Anxiety / panic. Attack cung bị cáo huyết áp
Thuốc huyết áp nên uống vào buổi sáng hay buổi tối vậy thưa Bác sỹ ? Cảm ơn
Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin qua zalo cho em nhé sdt zalo: 081 630 3222
Cảm ơn những thông tin quý mà bs chia sẻ cho ng đtri tăng HA
E chào bsy ạ
Chào em nhé ❤️
Bác sĩ Ngọc cho mình hỏi, bình thường là khi mình bị đau đầu hoặc hồi hộp là huyết áp cao , thời gian gần đây nó giảm đau đầu nhưng thỉnh thoảng nó choáng khoản một giây là hết,hôm nay về nhà nghe choán mới uống viên thuốc huyết áp, nó lại tăng cao đến nổi run người hồi hộp kg chịu được ,sau khi mượn đồ đo huyết áp điện tử,thì chỉ số tăng thu là 141 ,tăng trương là 98 nhịp tim 95 ,như vậy có phải cao lắm kg bác sĩ
Cho e xin độ tuổi và giới tính. Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin qua zalo cho em nhé sdt zalo: 081 630 3222
❤❤❤❤❤❤
❤️
Bs Ngọc nói chậm lại chứ nhanh quá nghe ko kịp ko kể ns bị vấp váp sửa lại còn ko kịp nữa
0k
Bác sĩ cho hỏi, huyết áp tâm thu cao, và huyết áp tâm trương cao cái nào nguy hiểm hơn vậy bác sĩ
Huyết áp tâm thu là áp lực của máu lên động mạch khi tim co bóp. Con số này luôn được quan tâm hơn cả, vì thể hiện được khả năng bơm máu của tim cung cấp đến các cơ quan.
Huyết áp tâm trương là áp lực máu lên thành động mạch khi tim giãn ra. Không được như huyết áp tâm thu, con số này thường ít được chú ý đến, do chỉ phản ánh khả năng đàn hồi của thành mạch mà yếu tố này thì khó có thể thay đổi được.
Sự chênh lệch huyết áp tâm thu và tâm trương giữ một hiệu số nhất định để tạo nên áp lực tưới máu cho các cơ quan. Tuy nhiên, sự chênh lệch này không bao giờ được bằng hay dưới 20 mmHg. Nếu dưới con số này, bác sĩ sẽ nhận định đây là trường hợp huyết áp kẹp và sẽ tiến hành xử lý cấp cứu.
🎉😮
Bác Sĩ ơi chị đo 3.. nần cũng chỉ số là 135 trên 85..75. Có sao ko ạ
Chị inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan em tư vấn trực tiếp cho nhé
@@DrNgocOfficial Tai sao ko trả lời giúp luôn hả bs
Sáng có tập thể dục ko trước khi do ha
Tập thể dục nhẹ nhàng nhé ạ
👍🌹
❤️
130/80