Que la menopausia no te quite el sueño. VFMM/Madrid 2015.
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- Опубликовано: 20 авг 2024
- La Dra. Imma González en representación de Pileje nos contó: “La menopausia no es una enfermedad, sino un estado fisiológico más en la vida de la mujer, como la menorquina primera regla, el embarazo, el parto, "No os cuidéis sólo cuando llega la menopausia".
Estoy en la menopausia,es increíble cómo llega a cambiar la vida,para lo malo, ansiedad, pánico, insomnio, melancolía de lo peor sin mencionar lo demás
Hola Katiuska Jovita, yo estaba igual pero me estoy comiendo 7 fresas en la mañana y 7 en la noche llevo como un mes comiendolas y todos los síntomas han desaparecido te las recomiendo al 100% si funciona 🍓🍓
Así es, suceden cosas horribles y todavía te dicen: disfruta esta nueva etapa 😏, yo la estoy disfrutando en mi servicio médico varias veces por semana. Te recomiendo tomar las isoflavonas de soya, eso ayuda mucho. Acude al médico a mi me dieron varias cosas que por separado me han solucionado tooodos mis problemas por ejemplo la atrofia vaginal ni siquiera sabía yo que existía.
@@adrisrojas6261 gracias por tu información
@@carmenesteves849 No por nada, y si algo nos ha funcionado hay que compartirlo, ojalá le funcione para que cuando sepa de alguien que tenga malestares por la menopausia se lo recomiende le mando muchas bendiciones! 🙏🙋🏻♀️😊
Muchas gracias por las recomendaciones,en algo he mejorado un par de semanas,tomaba ansiolíticos para dormir y los he dejado y se he ha quitado el exceso de ansiedad,me canso mucho durante el día haciendo de todo,como fruta papaya ,un suplemento vitamínico ensure nutrivigor y bailó sola unos minutos,muchas gracias.
A mí en lo personal hacer ejercicio caminar y trotar me a servido mucho y comer más verduras no despierto en toda la noche duermo muy descansada ya tengo 49 años. Y me siento muy bien no me dan calores fuertes . También como muchas semillas de girasol , no sufro de sequedad vaginal y gracias a Dios me siento muy bien, les recomiendo comer en vez de arroz cambie lo por quinoa se coce en agua se escurre y como no tiene sabor lo puedes comer dulce o salado . La quinoa es proteína ,pero no dejen de hacer ejercicio háganlo ya un hábito bueno en su vida.
Muy bien lo que dices pero no te confíes haste un perfil hormonal por que luego cae todo como cascada
Gracias por sus consejos tanta falta que hacen.
Gracias x sus consejos..los pondre en practica!
Grasias x compartir tu experiencia ❤
No según el orgay la genética de cada uno@@lourdescoria9769
Muy buena información Dios las bendiga por compartir esta rica información de mucha ayuda para nosotras las mujeres 🙏
Muchísimas gracias Doctora de esta valiosa información!Nunca hasta ahora no había escuchado una información sobre la menopausia tan completa,bien presentada y explicada.Gracias para las aconsejós de suplirmentacion y tan bien presentadas.Esta información bale un tesoro para las mujeres en menopausia.Saludos desde Dinamarca 🇩🇰
Excelente la información y la visión de la doctora, ojalá uno encontrara un médico así. El problema radica exactamente en ese punto, no encontras un médico que aborde la menopausia así, lo primero hormonas, lo segundo hormonas, lo tercero hormonas y cuarto a tu casa
No soy médica pero de verdad que si lo fuera habría adquirido un enorme cúmulo de conocimientos con esta expositora. Mis respetos.
La felicito doctora mil gracias!! Con esta conferencia q dio nos a salvado tantas mujeres q necesitamos saber esto.usted es nuestro ángel❤
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bmvbm
bmuoo
Donde encuentro a esta Dra. Me.pasa todo lo que dijo!!! 😭😭😭😭😭
*Contractura muscular cervicalgia
* me tiembla el parpado
*Resequedad vaginal
* perdida de libido
* imsomnio
* Estrés
*cansancio
* sudoracion nocturna
* Infecciones frecuentes de V.U
* nauceas
Etc......
Ya no sé que hacer😔😔😔😔😔
*
Súper conferencia. Felicitaciones Dios la bendiga siempre
Hermosa explicación desde Colombia Edy 🇨🇴😇❤️en todo lo que ha dicho a mi me molesta es los sofocos y se me enfermaron las piernas con varices, mucho cansancio por éste motivo, te agradezco doctora un consejo para ésto Dios la bendiga y estaré atenta a sus concejos 🇨🇴❤️👏Edy
Agradezco esta conferencia pues me ayudo a comprender todo lo que estoy pasando y la solución, porque lo más horrible q estoy pasando es el insomnio y llega el momento que ya te sientes muy mal.
Excelente conferencia, e información, gracias, saludos desde Tonalá Jalisco México 🇲🇽
Hola , saludos desde Ecuador , soy Ines, felicitaciones por esta charla, muy explicativa e informativa.
En familia tenemos un laboratorio donde producimos cloruro de magnecio mas maleato, su presentacion es en sobres para cada dosis diaria y muy agradable de sabor.
También soy de Ecuador. .donde ubico tu laboratorio ??
Para mí la menopausia nunca me ha causado problemas. Al contrario me libere de la regla. Y me sentí feliz y libre ....nunca he tenido sofocos ni esas dolencias...pero duermo muchísimo creo que me falta hierro.
Estoy maravillada como explica todo.es una gran ayuda
Muy buena conferencia. Muy útil. Gracias.
Me encantó Doctora, mil gracias, creí que su edad apenas llegaría a los 40🤗
Excelente ponencia; muy buenos consejos, gracias y saludos desde México.
Fito soya
Muchas gracias doctora es muy útil e interesante su plática
La doctora González no habló de la base de la medicina que es una buena historia clínica con un exhaustivo interrogatorio y un buen examen físico, antes de cualquier posible tratamiento, no se puede basar simplemente en niveles de laboratorio, esto tan sólo es un auxiliar, ¿qué cambios en los patrones alimentarios se deben hacer, al llegar a la menopausia?, ¿qué alimentos debemos ingerir y que no vengan en comprimidos o en cápsulas?, ¿y los niveles de hormonas tiroideas?, ¿algún especialista tocó el tema del hipotiroidismo, tan frecuente en las mujeres, durante estas sesiones de "ella y el abanico"?😞
EXELENTE DIAGNOSTICO DE LA MENOPAUCIAS GRACIAS
Excelente charla dra. Gracias me ha ayudado mucho lastima q estamos lejos me gustaría consultarle. Estoy en la etapa de sofocos bueno menopausia ya llevo casi 2 años y no he mejorado mucho ☹️
El secreto está en cno comer harinas ni azúcar. Buenos complementos vitamínicos y minerales. Sin dudar ejercitarse diariamente y se te pasa todo.
Hermoso gracias por compartir y comsejos. ...soy de Argentina..!!
me llamo nadia lopez de argentina me sacaron el utero a los 28 años hoy tengo 39 y se lo juro que los calores que siento en la cara son horribles tambien tengo fibromialgia y osteospororis empeze el año sintiendome muy mal
Exelente explicación. Muy concreta. Gracias doctora. Muchas bendiciones.
Excelente información es mujer y por supuesto nos entiende muy bien. Bendiciones de lo alto 🙌
Muchas gracias.
Me podría recordar el nombre de la planta que sirve para la migraña durante los periodos de Menopausia.
La acupuntura me ha sido de gran ayuda para la ansiedad y para dormir.
Gracias, estas conferencias son excelentes, a veces los médicos no nos dan oportunidad de expresarnos o sea que no escuchan ni prestan atención a los síntomas , sale uno peor que cuando uno entró a consulta. Esto me ayudó mucho.
Lo mismo me paso a mi la Dr crew q estoy loca me mira taro y deje de hablar de mi menopause sigo com los sintomas ended encomende mi vida a dios es el unico anos puede ayudar
Excelente, ciencia por mujeres para mujeres. Gracias.
Me encantó gracías DIOS las bendiga
Yo he probado todo tipo de vitaminas/ suplementos ( aún los tomo) y terapias holísticas. Me alimentaba muy bien y hacía deporte..A los 42 años empecé a sentir síntomas y cada vez he ido a peor hasta los 46 que pararon mis periodos. Con 48 años llevo meses de baja en el trabajo. He tomado antidepresivos y ansioliticos durante años y sólo me queda la THS
Gracias. Muy instructiva la conferencia.
Aprender a alimentarse, tan importante!
Información para imprimir la tarjeta
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Ir
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Excelente información. Muchas gracias
Gracias por dar está valiosa información
Gracias dra por la explicacion estoy pasando por esos bochornos y me gustaría seguir en su canal tenga bonito dia
Me hubiera gustado que pusiera mas las imágenes. De como se escriben las bebidas o plantas porque son de otros paise ( y no se si las escribí bien o me faltaron letras pero gracias por sus consejos ✌️
Muy interesante y muy completa la información, sólo que no se pudo leer la pantalla
Hola Muy buena conferencia, pero deberia de haber mostrado las diapositivas, para poder entender de los nombres de plantas que habla y de todo. asi nos hubieramos enterado de todo.
Muy buena charla bien explicada doctora la felicito
será que me va a volver
Yo ni me entere .Pasaron los meses y que paso? Alguien me dijo por la edad se te retiro.Tenia 50 años.Siempre hice mucho ejercicio como parte de mi rutina .
Imponente información. Gracias
Excelente información yo estoy pasando por esta etapa y casi no duermo casi nada es muy difícil etapa
¿Y cómo estás resolviendo el insomnio?
@@artegrafico78 cloruro de magnesio, batido de leche banano ajonjoli avena canela en polvo miel. te de genjibre.
@@liciagualdron2979 Hola, el cloruro de magnesio se consigue en la farmacia??
Hola buena tarde, soy de Reynosa Tamps Mexico. Tengo 8 años con los síntomas realizó ejercicios una hora y caminó también, cambios alimentos y disminuyeron mis achaques.
Aporte d magnesio ,vitamins d y vitamina k,colageno caminar por una hora ,bailar y pesas, el hueso necesita q se estire:)👍❤⚘⚘extracto de ginko biloba(no las hojas porque intoxican )
Gracias por tu aporte!!😊😊
Si tanto habla esa mujer y tú simplificaste en segundos aburre tanto blabla
Para que es el ginko biloba
excelente gracias
Buenísima su explicación! El cuerpo de la mujer es más que dejar de menstruar, hay muchísimos doctores que casi lo ponen como ya fue se acabaron los huevos y está doctora ha tratado de manera completa.:) Gracias
P S b
Muchas gracias Dra., excelente explicacion
buena tatdes,la,felicito porsu,charla,en mi caso tengo,cinco meses se me suspendió uno puedo dormir
Buena conferencia, lástima que no proyectaron sus diapositivas
Para mi es lo peor que me ha pasado 😟
Dora Betancur y para mí
Si...TOTALMENTE
A mí también creo es peor q la adolescencia
Estoy totalmente de acuerdo a transformado mi vida para mal
Gracias x su información
Me parece muy interesante pero si tienes mucha sintomatología no tienes horas en el día ni estómago para tomar tanto suplemento. Yo tengo todos los síntomas mencionados,cuántos suplementos tengo que tomar?
Gracias, muy buena información, quisiera algunos productos, será que en mi país, Ecuador los puedo conseguir??
Buenisima informacion Dios la bendiga por este video e aprendido mucho porque me a dado de todo muy mal me e sentido gracias ❤
Muy buena información.
Muy buena la exposición, pero no se ha visto el pizarrón para tomar nota de todos los medicamentos.
Enhorabuena
Estoy sufriendo mucho😭🤷
Se me pasó decirle mi edad es de 57 años y me empezó la menopausia a los 53 años y medio aproximadamente y lo que me molesta mucho es la sudoración por los sofocos
me parece muy buena la charla.pero no entiendo cosas que si estarian escritas me parece seria mejor, o si la camara enfoca el pizarron.
Cómo es una menos paciencia x que yo todavía tengo la regla ahora mismo lo tengo
Los suplementos mejor en herbolario de confianza.
Donde se encuentran sus productos ,y donde seles puede consultar yo vivo en México me gustaría saber
La presentadora por favor tome agua para evitar la saliva al hablar
Que buena info!!! solo quisiera saber que es Scolchia?
la felicito una excelente explicación como la podemos constar yo vivo e m
la ciudad México
Encontre esta informacion tan valiosa y completa...y yo creei pertenecer al grupo de mujeres que sufre la mayoria de los sintomas: sofoco deprecion falta de memoria falta de libido ...etc pero lo que mas me a afectado mi vida y no me deja avanzar en la fatiga cronica ....una falta de animo de fuerza es una gran debilidad y con ella acompañado todo el dia de los sofocos taquicardias etc....no hablo nada para mitigar la falta de energia...ppr favor si me pueden ayudar ...pienso 1ue ya no puedo mas...dependo de mi trabajo y no doy para mas ..necesito ayuda por FAVOR.
Estoy pensando haata ya no seguir mas 😓😢
Has ido al ginecólogo ? Porque con tus síntomas seguro que te recetará la Terapia Hormonal Sustitutiva y en poco tiempo estarás como nueva!!!
Claro ya fui, pero tengo unsuficiencia venosa(varices)y eso es problema por la trombosis.
Tenia esperanza en los fitoestrogenos.y que me pudieran ayudar con recetarme algo.soy Nicaragua centro América.
Como puedo consegui los compromidos para poder dormir ,no duermo la seretonina
El tratamiento que recomienda en la exposición: Feminabiane Meno Comfort
Maca andina
Buenas tardes disculpe el arandado y la Canela se toman juntos, y como se toman el horario y las cantidades
Me interesó muchísimo este tema mil gracias yo soy de Guatemala tiene algún taller para venir acá me encantaría hacerme una terapia con usted bendiciones
Pero la maca es contraproducente para las que tenemos la presión alta 😢😢😢
Podrían dar los datos de la doctora para consulta
Me ha encantado!
Sta bendiciones muchas gracias por sus consejos
Son de mucha ayuda
Ç9ñ133
no puedo entender de que son las inyecciones locales en el hipogastrio.
Buenas tardes mira soy colombiana mi madre sufre de insomnio hace muchos años desde su menopausia va al médico le envían pastillas para el sueño pero no le sirve quisiera saber q suplemento le sirve ella esa deporte come bien pero a ella le da calores depresiones por favor quisiera saber q le puedo dar.
Habra. En Santiago de aChile medicos como la Dra Irma Gonzales. Es excelente
Mi único problema es el insomnio. Y es terrible. Tomé pastillas por un mes, pero cuando las fui dejando regresó. No sé qué hacer.
L-triptofano, es natural e inocuo.
María Brenda no tienes q dejarla toma 5htp. Cloruro de magnesio pastilla relajante ejercicios omega3 6 y9 y no te encierres. Sonríe y no los dejes q no te de anciedad xq Ai si q no te da depresión así lo hago yo y muy bien mejore totalmente y todo es medicina Natural hazlo
@@anixaalaniz5715 así es, muy buen consejo. Yo me manejé así desde los primeros síntomas y ya con más de sesenta años de edad, puedo decir que nunca sentí sofocos o malestar en la pre o menopausia. Otra cosa que hay que manejar, es que tu tiempo y necesidad de descanso, hay que hacerlo valer. No preocuparse en demasía por la necesidad o actividad de cada miembro de la familia, todos pueden ocuparse de sí mismo, por lo tanto, primero tú.
@@veralux8613 donde lo cn sigues
Hola amiga, me podrías decir
Que pastillas tomaba. Yo padezco
Insomnio, es terrible, no poder dormir, hay una planta Que se llama Salvia, es medicinal, te regula las Hormonas y te alivia
Todo los síntomas de la menopausia y regula el insomnio
Hola porqué dises qué al tomar las hojas de yingo biloba te intoxicas
Hola megusta tus comentarios ocupo algo para los sofocos porqe me desidrata y me kausa vertigo
Hola megusto tus comentarios yo ocupo algo para los sofocos qe me estan desidratando y me kiere causar vertigo
Dónde puedo conseguir la grifonia, estoy en México? Gracias!!
Pero en cloruro d magnecio es bueno para el estreñimiento, cuando c toma demasiado es q causa dearrea.
La medida de un pocillo de café es lo que se debe tomar diariamente
Donde compro farmacia
Como puedo tener una consulta
Valeriana
Unas dicen que si otras que no a las hormonas..quien tiene la razón..?
no se hablo de gastretis que muchas mujeres la sufren en esta etapa
Es cierto de aquí no salgo con antidepresivos y benzodiacepinas. No puedo dormir me está matando la menopausia. Los peores días de mi vida. Y no puedo tjar cuando no duermo. Soy de México...y en los hospitales las citas están muy retiradas. Dónde puedo acudir alguien sabe?
Yo también dormir siempre bien pero con la menopausia duermo mal
Yo igual, tomo melatonina y creo que si ayuda un poco en esos dias, no hay mas que ser mas diciplinadas en nuestra alimentación, mas vegetales, cero harinas, cero refrescos, mas ejercicios, meditacion,y mucho optimismo!
Hola soy Tony, ya encontraste algo eficiente para calores insomnio?, yo estoy desesperada....
Ufff!!! Interesante, pero si estás empezando con la menopausia, que tomamos ese, todoooo???
Piso pélvico.
Estos complementos lo venden en Argentina !!!
Que terapia es la suya
Hola para poder tener una cita con la doctora ?
Excelente información y muy clara DLB
La de un rato de visita a mis padres un rato agradable para vivir con su familia
Los productos de la casa comercial se puede conseguir en Mexico?
Cómo podemos contactarla? Le escribo de México
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