썸네일을 못찍는 사람의 다이어트도시락(오리고기볶음밥)
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- Опубликовано: 29 дек 2024
- #다이어트식단 #밀프 #도시락
레시피 (2 인분 기준)
훈제오리고기 140g
현미밥 300g
부추 10 줄기
양파 1/2 개
파프리카 1/4 개
당근 1/5 개
대파 10 cm
부추를 제외한 모든 재료 잘게잘게 찹을 내주세요
부추는 5cm 정도 길이로 잘라주세요
오리고기 먼저 볶아서 기름 뽑아주시고 야채 볶으신 후
30분 상온에 둔 현미밥 넣어서 볶아주다 후추 넣고 마무리
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
너무맛있겠어요!
내일해먹어봐야겠네요~
@@user-vr8xu7hx6w 우왕 응원의 메세지 감사합니다!!ㅋㅋ 어렵지않고 맛있으니 성공하실꺼예요!
ㅋㅋㅋ 호쾌한 웃음 ㅋㅋㅋ 진짜 다이어트 도시락으로 좋아보여요! 간단하고! 달바! ㅋㅋㅋㅋ
@@Junsdiner ㅋㅋ 요즘 유튜브 편집이 너무 어려워서 정신줄놓고 편집했네유 ㅋㅋㅋ 감사합니다 준식당님 ㅋㅋ 오늘도 좋은하루 보내시고 달바!!ㅋㅋ