「椅子操」每天10分鐘，在家就能輕鬆逆轉肌少症

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 окт 2024

Комментарии • 2

Следующие
Автовоспроизведение
｜直播｜除了減脂， 也需要增肌：談肌少症的危險性｜腸胃霖負擔｜字幕版40:31｜直播｜除了減脂， 也需要增肌：談肌少症的危險性｜腸胃霖負擔｜字幕版
｜直播｜除了減脂， 也需要增肌：談肌少症的危險性｜腸胃霖負擔｜字幕版李宜霖胃腸肝膽科
Просмотров 4,3 тыс.
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練17:113招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練健康2.0
Просмотров 1,8 млн
｜直播｜可能逆轉自體免疫疾病？｜腸胃霖負擔｜1:12:55｜直播｜可能逆轉自體免疫疾病？｜腸胃霖負擔｜
｜直播｜可能逆轉自體免疫疾病？｜腸胃霖負擔｜李宜霖胃腸肝膽科
Просмотров 2,3 тыс.
Burnice Character Demo - "A Burnice Special for the Brokenhearted" | Zenless Zone Zero02:19Burnice Character Demo - "A Burnice Special for the Brokenhearted" | Zenless Zone Zero
Burnice Character Demo - "A Burnice Special for the Brokenhearted" | Zenless Zone ZeroZenless Zone Zero
Просмотров 748 тыс.
The Weather Is About To Change A LOT...09:01The Weather Is About To Change A LOT...
The Weather Is About To Change A LOT...Max Velocity - Severe Weather Center
Просмотров 1,6 млн
Rod Wave - Last Lap (Official Audio)04:09Rod Wave - Last Lap (Official Audio)
Rod Wave - Last Lap (Official Audio)RodWave
Просмотров 1,5 млн
100 More Ways To DESTROY a LEGO Minifigure16:08100 More Ways To DESTROY a LEGO Minifigure
100 More Ways To DESTROY a LEGO MinifigureMasterBuilders
Просмотров 649 тыс.
【健身攻略│全方位椅子操】追劇必備！坐著也能運動全身（強度★★）5:46【健身攻略│全方位椅子操】追劇必備！坐著也能運動全身（強度★★）
【健身攻略│全方位椅子操】追劇必備！坐著也能運動全身（強度★★）橘世代：退休準備第一站，精彩人生2.0！
Просмотров 29 тыс.
｜直播｜日常飲食，不知不覺中吃了影響健康的食物排行｜腸胃霖負擔｜39:16｜直播｜日常飲食，不知不覺中吃了影響健康的食物排行｜腸胃霖負擔｜
｜直播｜日常飲食，不知不覺中吃了影響健康的食物排行｜腸胃霖負擔｜李宜霖胃腸肝膽科
Просмотров 7 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,2 млн
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 1,6 млн
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
｜直播｜發酵類的食物對身體是好是壞？｜腸胃霖負擔｜1:14:14｜直播｜發酵類的食物對身體是好是壞？｜腸胃霖負擔｜
｜直播｜發酵類的食物對身體是好是壞？｜腸胃霖負擔｜李宜霖胃腸肝膽科
Просмотров 10 тыс.
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked14:07I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What WorkedWaughfit
Просмотров 371 тыс.
【挖健康】神奇顫掌3分鐘！動動手讓你氣血暢通防三高48:27【挖健康】神奇顫掌3分鐘！動動手讓你氣血暢通防三高
【挖健康】神奇顫掌3分鐘！動動手讓你氣血暢通防三高健康2.0
Просмотров 12 млн
簡文仁 6招養肌操 每天10分鐘 肌力訓練 預防肌少症 彎腰駝背 ！養兒不如養肌肉！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 簡文仁 物理治療師14:36簡文仁 6招養肌操 每天10分鐘 肌力訓練 預防肌少症 彎腰駝背 ！養兒不如養肌肉！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 簡文仁 物理治療師
簡文仁 6招養肌操 每天10分鐘 肌力訓練 預防肌少症 彎腰駝背 ！養兒不如養肌肉！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 簡文仁 物理治療師健康2.0
Просмотров 402 тыс.
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор00:17Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юморGalich Ida
Просмотров 3,9 млн
다리찢기 고인물⁉️😱 Leg Splits Challenge00:37다리찢기 고인물⁉️😱 Leg Splits Challenge
다리찢기 고인물⁉️😱 Leg Splits Challenge팀일루션 노성율
Просмотров 881 тыс.
А у вас какие ассоциации с этим именем?00:29А у вас какие ассоциации с этим именем?
А у вас какие ассоциации с этим именем?ИМПРОКОМ
Просмотров 257 тыс.
小丑调戏黑天使的后果#short #angel #clown00:16小丑调戏黑天使的后果#short #angel #clown
小丑调戏黑天使的后果#short #angel #clownSuper Beauty team
Просмотров 5 млн
Разборки на канале Чердак! Кто победит в этой БИТВЕ?47:39Разборки на канале Чердак! Кто победит в этой БИТВЕ?
Разборки на канале Чердак! Кто победит в этой БИТВЕ?Чердак
Просмотров 411 тыс.
FAKE SITUATION ❗️Все действующие лица - актеры, ситуация имеет развлекательный характер 🔥00:11FAKE SITUATION ❗️Все действующие лица - актеры, ситуация имеет развлекательный характер 🔥
FAKE SITUATION ❗️Все действующие лица - актеры, ситуация имеет развлекательный характер 🔥NEVERLOVE
Просмотров 73 тыс.
Крах Америки: Величие и Падение Американской Эпохи2:46:26Крах Америки: Величие и Падение Американской Эпохи
Крах Америки: Величие и Падение Американской ЭпохиGEO
Просмотров 275 тыс.
НЮША РОЖАЕТ?00:17НЮША РОЖАЕТ?
НЮША РОЖАЕТ?Лайки Like
Просмотров 1,1 млн