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是繩癡（癡迷的癡）也是舞癡（白癡的癡）獻上我人生的第一次跳舞XD～～～.PS.我用的繩子們【👇點自介中的連結🔗 】instagram.com/hoyachiang/
這篇的花式講解太清楚了 謝謝分享
謝謝讓我知道❤️
今天玩這個❤好玩！我到了第二輪才比較順暢😆
那蠻厲害的，這個不容易
为什么我跳的时候手臂都是有点开的有点摇，怎样才可以像你这样稳定手臂，我炼了好几个月，手一直都练不好
給你參考看看跳繩的基本動作 ，一開始需要時間改一下的。 instagram.com/reel/CoHqvrgNrCX/?igshid=MDJmNzVkMjY=
@@jumpropejj 绳子需要放多长？我现在的绳子是到胸部，每次跳，手都很自然打开，把手接近口袋感觉绳子不稳定，就跳不了😅😅
@@thedogshotel8237 到腰就會合攏了，因為一旦打開就會絆腳，另外用手腕的力量甩繩會比較容易跳，習慣問題要一些時間去適應一下
是繩癡（癡迷的癡）
也是舞癡（白癡的癡）
獻上我人生的第一次跳舞XD～～～
.
PS.我用的繩子們【👇點自介中的連結🔗 】
instagram.com/hoyachiang/
這篇的花式講解太清楚了 謝謝分享
謝謝讓我知道❤️
今天玩這個❤好玩！
我到了第二輪才比較順暢😆
那蠻厲害的，這個不容易
为什么我跳的时候手臂都是有点开的有点摇，怎样才可以像你这样稳定手臂，我炼了好几个月，手一直都练不好
給你參考看看跳繩的基本動作 ，一開始需要時間改一下的。 instagram.com/reel/CoHqvrgNrCX/?igshid=MDJmNzVkMjY=
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