Powoli uszkadzają zdrowie mózgu: 9 czynników i jak im zapobiec | dr Angelika Kargulewicz

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 327

  • @antonizapaa6361
    @antonizapaa6361 Год назад +36

    Organ nie używany zanika, niektórzy są właścicielami mózgu a nie korzystają z niego

    • @andrzejrakowski7517
      @andrzejrakowski7517 Год назад +5

      Podobno są dobre zagadki do rozwiązywania. Największą zagadką dla mnie jest dlaczego ludzie wierzą w takie rzeczy jak np. grawitacja lub przyciąganie ziemskie albo w planety w układzie heliocentrycznym,na które nie ma żadnych dowodów ,a nawet są zabawne lub wręcz śmieszne. Wygląda na to ,że nasze mózgi wolą wierzyć niż myśleć,bo łatwiej, nie trzeba się wysilać. Poza tym nie jest to takie pewne, czy to my posiadamy mózg ,czy raczej, to mózg posiada nas jako nośnik, poprzez który może zbierać informacje podczas życia ciała ,a później może oddawać te informacje do jakiegoś większego mózgu nadrzędnego.

    • @wearepeople2793
      @wearepeople2793 Год назад +2

      Panie Andrzej Rakowski-między informacjami a wiarą w informacje-istnieje dedukcja,czyli logiczne łączenie w zbiory.Jak Pan oślepnie,to w nic Pan nie uwierzy,jeśli Panu nie pomogą kolejne 4 zmysły.Moze Pan włączyć się logicznie i dedukcyjnie w zbiorczy,większy mózg za pomocą wolnej woli i wejść w dobry lub zły układ.

    • @andrzejrakowski7517
      @andrzejrakowski7517 Год назад +3

      @@wearepeople2793 Niestety nie rozumiem ,co pan chce mi przekazać . Co to jest większy mózg ? Co to jest dobry lub zły układ ? Dedukcja to nie tylko łączenie ,ale również wyciąganie wniosków z tych połączeń .To właśnie to, co można wydedukować.Aha, a co to jest wolna wola ? My ludzie mamy raczej tylko wolny wybór.Na przykład możemy wybrać TO ,albo TAMTO ,ale nie umiemy spowodować aby wszystko było tak jak my chcemy.

  • @grazynagrazynajl439
    @grazynagrazynajl439 Год назад +28

    Nareszcie jakaś przygotowana,mądra dziewczyna na you tubie,do tego ładna i z ładnym głosem,nie wspomnę o języky polskim,gratulacje!!!!🙋

    • @renatematador887
      @renatematador887 Год назад

      KETO, KETO I JESCZE RAZ KETO

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 11 месяцев назад +1

      😊 niestety, nie wiemy jak wygląda dolna połowa

  • @bogusawwieczorkowski8338
    @bogusawwieczorkowski8338 Год назад +6

    No a konserwanty szczepionek ( wszystkich ) aluminium i rtęć
    nie degenerują mózgu

    • @jadwigahvass5772
      @jadwigahvass5772 Год назад

      Mysle ze brak wartosciowego odzywiania, ruchu/ treningow psycho- fizycznych, uzywki, niektore choroby i uwarunkowania genetyczne maja wplyw. Szczepionki- nie.

  • @jadwigahvass5772
    @jadwigahvass5772 Год назад +60

    Bardzo dobry wykład. Mądre odżywianie, mentalny i fizyczny trening to podstawa i to rzeczywiście działa. Pozdrawiam Panią serdecznie.

    • @renatematador887
      @renatematador887 Год назад +2

      KETO, KETO I JESCZE RAZ KETO

    • @jadwigahvass5772
      @jadwigahvass5772 Год назад +1

      @@renatematador887 tylko pytanie dla jakich konkretnie schorzen?

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 11 месяцев назад +1

      Czy możliwe, że olej z alg morskich w tabletkach wywołał u mnie chorobę autoimmunologiczna?

  • @dariuszandrzejmoskaa9502
    @dariuszandrzejmoskaa9502 Год назад +36

    Nie dość że piękna to wykształcona konkretnie i rzeczowa... Życie jest niesprawiedliwe 🤪

  • @kondzioo76
    @kondzioo76 Год назад +332

    Bezapelacyjnie mózg uszkadza oglądanie tvpis, Polsat i tvn

    • @tadeusz4964
      @tadeusz4964 Год назад +3

      nie, prawdziwe uszkodzenia są tylko od ruskiej propagandy z konfederacji i ich stronniczych dziennikarzy

    • @agresywnyjamnik3744
      @agresywnyjamnik3744 Год назад +52

      Dokładnie! Celnie ująłeś!

    • @Maria.R
      @Maria.R Год назад +60

      otóż to, żadna suplementacja, tych uszkodzeń nie zlikwiduje - tylko wywalić telewizor 🙃

    • @doramila
      @doramila Год назад +23

      Tylko TVPiS

    • @danutafunke125
      @danutafunke125 Год назад +21

      dobre!!! pozdrawiam

  • @marekwojcik5070
    @marekwojcik5070 Год назад +18

    Witam. ,Ja od Siebie dodałbym jeszcze ,że bardzo duży wpływ na funkcjonowanie mózgu ma wit.C . Zalecana szczególnie w stan depresyjnych .

    • @zbyszek9202
      @zbyszek9202 Год назад +2

      co do stanów depresyjnych, alzhaimer i inne polecam książkę ,, Niacyna w leczeniu"

    • @alchemik2010
      @alchemik2010 Год назад

      Ja żrem na kilogramy i nic.

  • @incedofortis
    @incedofortis Год назад +4

    Owieczki martwia sie co jesc, ale nie testowant nigdzie preparat do zmiany genow wziely bez maselka.

  • @zygmuntwojtkow9088
    @zygmuntwojtkow9088 Год назад +4

    Witam, super materiał 👍🌹,nic dodać nic ująć, a jeszcze w tak miłym wykonaniu ☀️, pozdrawiam serdecznie i życzę dużo uśmiechu na co dzień 🖐️

  • @CrashJackExtreme
    @CrashJackExtreme Год назад +3

    Ja wpadlem na pomysl gdy robie spacer po lesie np 30km to liczyc ile przez całą droge spotkalem osob pieszo, ile na koniach, ile na rowerach. Potem moglbym to rozgraniczyć miedzy osoby spacerujące i biegające, rowerzyści, na koniach, w lesie i parku. Duzo zapamiętania jest przsz cala droge. Fajna zabawa gdy idzie sie po 4-6h samotnie. XD.

  • @Maria.R
    @Maria.R Год назад +32

    Dzięki, jak zwykle bardzo ciekawe 🙏🌷

  • @stanisawskwiercz37
    @stanisawskwiercz37 Год назад +2

    JAKIŚ CZYSTY POWIAT MA LECZYĆ BEZWŁADY CENTRALNE ,,,,,REGENRACJA 23 DNI = DO 100 % sprawności ,,,,dotychczas 0 % SPRAWNOŚCI ,,,,,,,,,,,

  • @source1957
    @source1957 Год назад +2

    Nie polecam w diecie żadnych ryb, choć Pani Kargulewicz kilka razy je wymieniła. Toksyczność ryb hodowlanych jest znana i mówią o tym wyraźnie raporty, które są porażające. A, reszta ? Weźmy pod uwagę choćby śledzia. Śledzia można kupić, ale w zaprawie octowej, albo w oleju. Ocet uszkadza jelito cienkie i nie należy spożywać niczego co jest związane z octem. Śledzie, lub inne ryby w oleju. Czym jest ten olej ? Jest tu stosowany przez producentów to olej rafinowany, czyli jest to olej utwardzony. Chyba nie potrzeba tłumaczyć, czym grozi spożywanie olei utwardzonych, ale jest to dla organizmu po prostu trucizna. Kwasów Omega-3 nie brakuje w oleju lnianym, oczywiście olej lniany - NIERAFINOWANY !

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 11 месяцев назад

      Potwierdzam! Sprzedaż trujących ryb to jest zbrodnia na narodzie polskim.😢

  • @tomtem933
    @tomtem933 Год назад +45

    Czy byłaby możliwość dodać napisy? Dla osób niesłyszących byłoby to bardzo pomocne.

    • @dr-angelika-kargulewicz
      @dr-angelika-kargulewicz  Год назад +17

      Napisy zostaną dodane w poniedziałek, małe opóźnienie.

    • @prawdakuje1152
      @prawdakuje1152 Год назад +1

      Prawie w kazdym kraju w urzedach panstwowych na scianie wisi porteret przywudcy tego kraju jako autorytet i powazanie. A w Polsce ? co nie ma kogo dac ?a moze teraz musial by wisiec portret z rzadu Ussa lud z Izraelin ? nie daja bo wstyd ? Tepe rzadzenie krajem -ma swoje tepeakie nedzne zniwa.Polaki chyba nie maja pojecia ze sa na poziomie szkoly podcawowej tylko i az 3 klas szkoly podctawowej jako tako nauczyli sie pisac a czytac ze zrozumieniem to masakra brak inteligecji i logicznego myslenia .zenada 120 lat pod zaborem znow dzis jako czyjes parobki wciaz tak samo. Po co marnuja i marnowali czas rok za rokiem aby dostac nic nie znaczace swiadectwa szkolne ? U obcych pracuja i od obcych wszystkie towary obcej produkcji kupuja A noclegownie na odpoczynek z otumaniaczem telewizorem uzywaja jako prosty jedyny nie wymagajcy wysilku myslowego relax w domkraju ?

    • @marynarkw
      @marynarkw Год назад +3

      @@dr-angelika-kargulewicz Czy byłaby możliwość nie malowania tych brwi tak agresywnie? Poza tym podobał mi się odcinek.

    • @magdamielcarz331
      @magdamielcarz331 Год назад +10

      @@marynarkw żenujący komentarz 🤦

    • @marynarkw
      @marynarkw Год назад +2

      @@magdamielcarz331 ale prawdziwy.

  • @SpankoASMR
    @SpankoASMR Год назад +9

    Dziękuję Angelika. Widzę , że dużo czasu włożyłaś w ten odcinek.💙

  • @zygmuntpiesak4389
    @zygmuntpiesak4389 Год назад +18

    Bardzo dziękuję za ciekawy rzeczowy wykład.👍

  • @listonoszpat233
    @listonoszpat233 Год назад +6

    Co do pt 7 to która patelnia jest gorsza zdrowotnie aluminiowa czy teflonowa i jak to się ma do patelni miedzianych ,żeliwnych i ze stali nierdzewnej? .Pani Andżeliko jak żyć ? ! znaczy jak smażyć :-)

  • @wieslawatrybula1168
    @wieslawatrybula1168 Год назад +3

    Pani doktor,mieszkzm w US,.jak tylko mam szanse pgladam pani filmiki... prosze o wiecej....milego dnia zycze dla.pani i panstwa .

  • @ewak.8539
    @ewak.8539 Год назад +7

    Proszę omówić temat Niedokrwienie mozgu

  • @speedylopez870
    @speedylopez870 Год назад +5

    Najszybciej i najbardziej dotkliwie uszkadza mózg telewizornia. Jak temu zapobiec? Wyrzucić telewizor przez okno.

  • @mia-zh5sf
    @mia-zh5sf Год назад +6

    Podstawa zdrowego mózgu to woda i tlen oraz sen a potem cała reszta ,czyli zdrowa dieta, gimnastyka itd.

  • @leokadiapiskor5913
    @leokadiapiskor5913 Год назад +34

    Sprawnie, konkretnie i miło. Bardzo Pani dziękuję za przekaz.

    • @miromanorzechowski5845
      @miromanorzechowski5845 Год назад +1

      Prawie w kazdym kraju w urzedach panstwowych na scianie wisi porteret przywudcy tego kraju jako autorytet i powazanie. A w Polsce ? co nie ma kogo dac ?a moze teraz musial by wisiec portret z rzadu Ussa lud z Izraelin ? nie daja bo wstyd ? Tepe rzadzenie krajem -ma swoje tepeakie nedzne zniwa.Polaki chyba nie maja pojecia ze sa na poziomie szkoly podcawowej tylko i az 3 klas szkoly podctawowej jako tako nauczyli sie pisac a czytac ze zrozumieniem to masakra brak inteligecji i logicznego myslenia .zenada 120 lat pod zaborem znow dzis jako czyjes parobki wciaz tak samo. Po co marnuja i marnowali czas rok za rokiem aby dostac nic nie znaczace swiadectwa szkolne ? U obcych pracuja i od obcych wszystkie towary obcej produkcji kupuja A noclegownie na odpoczynek z otumaniaczem telewizorem uzywaja jako prosty jedyny nie wymagajcy wysilku myslowego relax w domkraju ?

    • @prawdakuje1152
      @prawdakuje1152 Год назад +2

      Prawie w kazdym kraju w urzedach panstwowych na scianie wisi porteret przywudcy tego kraju jako autorytet i powazanie. A w Polsce ? co nie ma kogo dac ?a moze teraz musial by wisiec portret z rzadu Ussa lud z Izraelin ? nie daja bo wstyd ? Tepe rzadzenie krajem -ma swoje tepeakie nedzne zniwa.Polaki chyba nie maja pojecia ze sa na poziomie szkoly podcawowej tylko i az 3 klas szkoly podctawowej jako tako nauczyli sie pisac a czytac ze zrozumieniem to masakra brak inteligecji i logicznego myslenia .zenada 120 lat pod zaborem znow dzis jako czyjes parobki wciaz tak samo. Po co marnuja i marnowali czas rok za rokiem aby dostac nic nie znaczace swiadectwa szkolne ? U obcych pracuja i od obcych wszystkie towary obcej produkcji kupuja A noclegownie na odpoczynek z otumaniaczem telewizorem uzywaja jako prosty jedyny nie wymagajcy wysilku myslowego relax w domkraju ?

  • @zbigniewkloda6575
    @zbigniewkloda6575 Год назад +4

    Silny stres numer 1. JAK jesz nie zdrowo a masz malo stresu i duzo zadowolenia w środku organizm uaktywnia takie mechanizmy ze sam wyczyści sie z brudu. Stres, nerwy najgorszy dla mózgu

  • @robert.111
    @robert.111 Год назад +16

    Uszkodzenie mózgu powoduje wejście w polityke:)

    • @vlodeklukasz1065
      @vlodeklukasz1065 Год назад +2

      Ale degradacja nieodwracalna następuje po oglądaniu tv kurski .

    • @robert.111
      @robert.111 Год назад +1

      @@vlodeklukasz1065 sądzę że totalna opozycja nie ogląda tvp a jednak poziom umysłowy jest na poziomie meduzy..

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 11 месяцев назад +1

      Ostatnio taki z agrouni całkiem zgłupiał.

  • @hiigpetko2696
    @hiigpetko2696 Год назад +31

    Bez piwa chyba się nie obejdzie. Tymczasem à propos glinu - wszystkie przyprawy są w torebkach aluminiowych, pokrytych z wierzchu zadrukowanym papierem. Dużo przypraw jest wysuszonych i ma ostre mikro-krawędzie. Kiedy zachodzi tarcie pomiędzy nimi a wewnętrzną stroną opakowania-glinem, który jest bardzo miękki i plastyczny, zbierają i zatrzymują mikro-cząsteczki aluminium.

    • @iwonabulat2926
      @iwonabulat2926 Год назад +6

      Bardzo dziękuję za uświadomienie tego niebezpieczeństwa związanego z glinem o którym nie miałam pojęcia.

    • @hiigpetko2696
      @hiigpetko2696 Год назад +8

      @@iwonabulat2926 Nigdzie nie ma o tym informacji. Nie wiadomo czy jedzenie glinu w mikro-dawkach jest szkodliwe. Chyba tak. Jaka jest bio-przyswajalność czystego glinu? Czy wchodzi w jakieś reakcje w organizmie? Podobno, niektórzy producenci stosują trójwarstwowe opakowania: papier/aluminiowa folia/ folia polietylenowa. Tylko którzy?

    • @karinaolichwir6321
      @karinaolichwir6321 Год назад +6

      Ja też się zastanawiałam nad tym problemem, dlatego kupuję przyprawy w słoiczkach lub celofanowych opakowaniach.

    • @Przemko357
      @Przemko357 Год назад +1

      Nie ma czegoś takiego, jak "apropo's". Jest „à propos”.

    • @iwonadrozd8026
      @iwonadrozd8026 Год назад +2

      Czy to prawda?? Czy to są tzw merytoryczne wiadomości...? Bardzo mnie interesują à...po raz 1szy o tym slysze....Dziękuję serdecznie za te informacje....Iwona S.

  • @alicjajakubiec403
    @alicjajakubiec403 Год назад +2

    To dlaczego to produkują? Gdzie jest sanepid?

  • @jerry-mind-sky
    @jerry-mind-sky Год назад +5

    Promieniowanie mikrofalowe ze smartfona trzymanego przy uchu.

  • @emilapomykaa3675
    @emilapomykaa3675 Год назад +11

    To kiedy przejdziemy na jedzenie w tabletkach, super program ale dlaczego nikt nie zajmuje się wzbogacaniem gleby tylko tworzą nam zastępstwo witamin.

    • @mariajolantapiskorowska3152
      @mariajolantapiskorowska3152 Год назад

      Bo Światowi producenci nawozowvi opryskow są zainteresowani sprzedażą chemi a potem chorujemy a potem chemia nas faszerują w tzw „ lekach „ i tak bóg farma nabija sibie kase dopóki nie obudzimy się za

    • @jadwigahvass5772
      @jadwigahvass5772 Год назад

      Mam nadzieje ze nie przejdziemy na jedzenie w tabletkach. Ma Pani racje ze gleba jest wyjalowiona przez setki lat niewlasciwej uprawy. Ale duzo sie robi zeby ja odnowic na co potrzeba wielu wielu lat, i niestety ocieplenie klimatu dziala tylko na niekorzysc dla rolnikow ktorzy stoja przed powaznym problemem jak produkowac zdrowia zywnosc. Pozdrawiam

  • @MrSraluch
    @MrSraluch Год назад +18

    się okazuje jak obejrzałem kilka takich filmów że najlepiej to oddychać ale tylko świeżym powietrzem i pić wodę tylko źródlaną i jeść jedzenie wzrokiem lub wąchać bo zawsze się znajdzie coś co szkodzi na coś .Dom wariatów !!!!

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 11 месяцев назад +1

      😊 pić wodę źródlaną, ale nie z plastykowej butelki

  • @willsdavediogenes
    @willsdavediogenes Год назад +11

    Na mózg fajny jest grzybek Lwia Grzywa (lions mane)
    Regeneruje mózg, poprawia pracę umysłu oraz tworzy nowe połączenia.
    Najlepiej działa
    Lwia Grzywa + Łysiczka Lancetowata + D3 + K2.

    • @iwonadrozd8026
      @iwonadrozd8026 Год назад

      Czy można kupić taki "zestaw" w sklepie EKO Czy każdy składnik osobno?? Bardzo dziękuję za bardzo ciekawa informacje. Pozdrawiam serdecznie. Iwona S.

    • @willsdavediogenes
      @willsdavediogenes Год назад +1

      @@iwonadrozd8026 Lwię grzywę najlepiej dostać z USA, przez Polskiego pośrednika, osobiście kupowałem z sklepie za granicą także nie wiem jak to w Polsce wygląda, D3 i K2 można dostać wszędzie
      A łysiczka lancetowata to niestety mimo świetnych wlaściwosci leczniczych grzybek zakazany także taką kombinacje legalnie można zrobić w Holandii albo u nas nazbierać z łąki :)
      Nawet bez łysiczki będzie dobrze działać ale oczywiście mniej, to przepis najsławniejszej osoby ze świata grzybów.

  • @andrzej797
    @andrzej797 Год назад +2

    muzg uszkadza wiara w KOALICJE OBYWATELSKOM NIC WIECEJ

  • @adams-thoria915
    @adams-thoria915 Год назад +18

    Dziękuję za cenną wiedzę.

  • @newsolution5669
    @newsolution5669 Год назад +15

    Pytanie. A jak regenerować uszkodzony mózg lub jego fragmenty? Jeśli dojdzie do uszkodzeń lub degradacji danego obszaru? Ps: czy nadmierny poziom stresu ma wpływ na zdrowie mózgu? (przyspiesza jego degenerację? A jak tak to w jakim stopniu i tempie?, jest to w ogóle mieżalne jakoś?)

    • @filipdziuba1863
      @filipdziuba1863 Год назад +3

      Zdorwa dieta, wysiłek fizyczny i psychiczny. Mózg jest nwuroplastyczny.

  • @1962kuszaba
    @1962kuszaba Год назад +14

    Dobre zestawienie. Podoba mi się. Dieta jest rozbudowana ale trochę mało na temat punktu pierwszego. Ćwiczenia fizyczne są też dobre dla pracy naszego mózgu. O tym jest mowa w książce Spark dr Johna Ratey'a. Medytacja Mindfulness czyli trening uważności. O skutkach medytacji możemy poczytać na Wikipedii pod hasłem "medytacja" właśnie. Wiadomo, że jeśli ktoś ma problem z ustaniem paru sekund na jednej nodze to może to być efektem nie najlepszego stanu naszego mózgu i nie wróży nam długiego życia. To też można trenować i warto to robić. Najpierw z otwartymi oczyma, to nie jest łatwe ponieważ stojąc na jednej nodze musimy dźwigać ciężar dwukrotnie większy niż stojąc na dwóch nogach. Żeby wytrenować mocne, bardziej umięśnione nogi potrzebujemy trochę czasu. Potem uczymy się stać na jednej nodze z zamkniętymi oczami. Ciekawą rzeczą jest żonglowanie. Chyba niemal każdy człowiek może się tego nauczyć a też warto. Uczymy się najpierw prostych czynności i pomału dodajemy nowe trudniejsze elementy. Mózg jest plastyczny więc sobie poradzi. Warto się więc czegoś uczyć czegoś nowego: grać na instrumencie, pisać drugą ręką, rysować, malować... Chodzenie mniej znanymi trasami o czym była mowa też jest warte polecenia. Ostatnią rzeczą o której chciałbym wspomnieć jest trening oczu, ruchy oczyma po skosie, z góry na dół, w bok, to pokazywał Dziarski Dziadek na YT. Nie zapominać, żeby co jakiś czas patrzeć na przedmioty będące w różnej odległości. Kiedy idziemy ulicą możemy zamknąć jedno oko i starać się czytać z daleka szyldy, tablice rejestracyjne. Mamy dużo możliwości.

    • @ConstructiveMinds100
      @ConstructiveMinds100 Год назад +2

      Pan Huczynski. Też za nim tęsknię.

    • @1962kuszaba
      @1962kuszaba Год назад

      @@ConstructiveMinds100 Tak, Pan Antoni Huczyński był prawdziwym wzorem do naśladowania. Mówił o metodach na zdrowie i długowieczność, które sam sprawdził na sobie. Stałym elementem jego diety były śledzie. Inną osobą wartą naśladowania jest Emma Moreno. Jako nastolatka miała anemię a lekarz polecił jej jeść codziennie jajka. Jeśli dobrze pamiętam to przez następne 100 lat jadła codziennie dwa surowe jajka i jedno ugotowane (co daje w sumie ponad 100 tysięcy jajek) a umarła jako najstarsza osoba na świecie i ostatni urodzony człowiek jeszcze w XIX wieku. Sposobem pana Antoniego na odporność były kąpiele w zimnej wodzie. Teraz największym propagatorem takich praktyk jest Holender, Wim Hof. Pisze on książki o swojej metodzie i ma swój kanał na YT. Od niego nauczyłem się w jaki sposób zacząć bez problemu swoją przygodę z lodowatą wodą. Kiedy zaczynamy polewać się zimną wodą pod prysznicem to zazwyczaj wpadamy w tryb paniki i przerywamy natychmiast kontakt z wodą myśląc, że tego nie wytrzymamy ale jest na to sposób, przede wszystkim należy zachować spokój myśląc o swoim oddechu. Oddychając spokojnie polewamy się stopniowo coraz zimniejszą wodą i widzimy, że kontrolując oddech możemy wytrzymać coraz więcej i nawet przestajemy odczuwać, że ta woda jest taka nieprzyjemna, widzimy, że po takim zabiegu nic nam nie dolega, nie mamy żadnego przeziębienia, kataru, gorączki a wręcz czujemy się lepiej i żwawiej. Jak widzimy wszystko możemy opanować posuwając się wytrwale do przodu małymi kroczkami.

    • @romandaniluk1115
      @romandaniluk1115 Год назад +3

      @@ConstructiveMinds100 Filmiki z Dziadkiem pokazywałem na lekcjach. Sam stosuje poranne polewanie zimną wodą, mój zimowy rekord przy minus 23. Pozdrawiam z Podlasia.

    • @ConstructiveMinds100
      @ConstructiveMinds100 Год назад +3

      @@romandaniluk1115 Klaniam sie również i dziękuję za promowanie zdrowia w szkolach. Zdrowe dzieci to przyszłość naszego społeczeństwa.

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 11 месяцев назад +1

      Ćwiczenia fizyczne są dobre dla mózgu - wiem o tym najlepiej, bo zakładam dachy.

  • @skrzat7663
    @skrzat7663 Год назад +8

    Odpowiadam na pytanie: ogladanie telewizji uszkadza mozg

  • @gggddd1518
    @gggddd1518 Год назад +2

    W wieku 54 lat zaczolem zycie od nowa wszystko zmienilo sie na lepsze, ze wzgledow gastrycznych nie sporzywalem praktycznie cale zycie nawet minimalnych ilosci tych suplementow mialem tez depresje a znikly one jak banka mydlanna wiec gdzie sen.Wedlug mojej opini wszystko zalezy od DNA takze,a moze takze znalazlem zloty srodek....

  • @danutalesniak4652
    @danutalesniak4652 Год назад +9

    O kurde nie wiedziałam o tych naczyniach 🤔. Dziękuję za informacje 😊

  • @jacekrobak7425
    @jacekrobak7425 Год назад +3

    Temat bardzo ważny należy to rozwinąć bardziej bo tu zaledwie liźnięty wpływ stresu wpływ wirusa opryszczki wpływ chorób przebytych bądź chronicznych brak snu chalas itd

  • @icek0116
    @icek0116 Год назад +5

    Najpierw trzeba mieć mozg aby go uszkodzic

  • @wieslawatrybula1168
    @wieslawatrybula1168 Год назад +2

    Witam pania,dzieki za tak wazne filmiki i wiadomosci .ktore nam.pani przekazuje .pozdrawiam serdecznie.

  • @alchemik2010
    @alchemik2010 Год назад +3

    Czy jedzenie fasolki z puszki uszkadza tak samo mózg jak jedzenie groszku?

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 11 месяцев назад +1

      Nie! Fasolka jest nie dogotowana więc nie da się zjeść.😊

  • @komentator0
    @komentator0 Год назад +25

    Piękna pani doktor, aż serduszko szybciej bije na jej widok. ❤

    • @jozefkubrak8016
      @jozefkubrak8016 Год назад +5

      Chciało by się u takiej pani czerpać porady lekarskie wtedy mozg by był zdrowszy i na duszy lżej .

    • @civic12
      @civic12 Год назад +4

      @@jozefkubrak8016 oj nie kuś bo to siur by non stop stał na takiej terapii

    • @igragitara7277
      @igragitara7277 Год назад +7

      @@civic12
      Zanim wpisze się komentarz, jest prośba od prowadzącej kanał, by traktować innych z szacunkiem.
      Prośba więc do powyższych Panów Oblechów o uszanowanie merytoryki i wiedzy prowadzącej. Z jednoczesnym pozostawieniem swojego niewyżycia tam, gdzie ono ma swoje źródło, czyli na sferze prywatnej. Mogą też Panowie wyciąć swoje niegrzeczne komentarze i wkleić pod filmikami na stronach xxx. Tam pasują do treści. I tamtejszym nadawcom zależy na odbiorcach, podobnych do Panów. Innymi słowy: widać, po wypowiedziach, że pomylili Panowie miejsca.
      Pozdrawiam.

    • @alchemik2010
      @alchemik2010 Год назад +8

      Niektórzy się podniecają nawet na widok dziupli w drzewie.

    • @lolalato5780
      @lolalato5780 Год назад +1

      Ten na rowerze jeszcze piękniejszy 🤩

  • @elizabethbacon6151
    @elizabethbacon6151 Год назад +23

    Bardzo dziękuje za dokładne informacje na temat naszego mózgu oraz związanych z mózgiem chorób. Mam właśnie jedno pytanie czy musimy uważać na spożywanie Bazyliki? ponieważ zawiera glin czyli aluminium.
    Dziękuje za dzisiejszy temat w tym odcinku i serdecznie pozdrawiam.

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 11 месяцев назад +1

      Bazylię można jeść garściami - jeśli ktoś lubi. Aluminium dostajemy z powietrzem.

    • @elizabethbacon6151
      @elizabethbacon6151 11 месяцев назад

      @@Buk-hx4mb
      Widocznie masz zanieczyszczone powietrze, być może to
      aluminium dotarło również do mózgu bo zaczynasz trochę bredzić.

  • @ewadawid8473
    @ewadawid8473 Год назад +10

    Zauwazylam, ze zaczynam zapominac. Odzywiam sie zdrowo, ale to chyba mi nie wystarcza. Jestem przed 60-tka.

    • @zbyszek9202
      @zbyszek9202 Год назад

      soplówke jeżowatą, reishi proponuję wypróbować oczywiście przez dłuższy czas, najlepiej czysty proszek bio lub dobre ekstrakty bez dodatkowych wkładów-dodatków szkodliwych

    • @ewadawid8473
      @ewadawid8473 Год назад

      @@zbyszek9202 dziekuje za rade, musze poszukac co to jest i gdzie to mozna kupic :)

    • @zbyszek9202
      @zbyszek9202 Год назад +1

      @@ewadawid8473 grzyby, na alle.. kupuję nat vita , proszek, pewnie w niektórych sklepach zielarskich też są, zacząłem dopiero żeby zobaczyć z ciekawości działanie po jakimś czasie

    • @elektronicznetorturystopze472
      @elektronicznetorturystopze472 Год назад +3

      Nic nie pomoże jak ktoś się zabawia odpowiedni zmodulowaną częstotliwością elektromagnetyczną ...

    • @ewadawid8473
      @ewadawid8473 Год назад

      @@zbyszek9202 Dziekuje

  • @Lonelyman377
    @Lonelyman377 Год назад +5

    Dobry materiał. Zastanawiam się z jakich garnków korzystać(Wiadomo że nie aluminiowych),Stalowe, żeliwne?Takie które na 100% nie będą się składały nawet w 1% z aluminium.
    Gdzie takie kupić?
    Poleci mi ktoś jakiś sklep np na allegro albo inny sklep online? Poproszę o link do sklepu

  • @tabletsamsung3606
    @tabletsamsung3606 Год назад +1

    Należy chodzić w butach z kolcami. W stopach są receptory, które trzeba pobudzać. Z pewnością Pani doktor o tym wie.

  • @Przemko357
    @Przemko357 Год назад +5

    Ponoć liście herbaty przy parzeniu zasypywanym bezpośrednio w filiżance wytwarzają glin w połączeniu z cytryną.

    • @iwonadrozd8026
      @iwonadrozd8026 Год назад

      Skąd to słyszałeś?? Pozd serdecznie. Iwona S.

    • @danutas5326
      @danutas5326 Год назад

      Ja też to słyszałam. Gdzie? Nie pamiętam...

  • @Buk-hx4mb
    @Buk-hx4mb 11 месяцев назад +1

    Od 20 lat żonę boli glowa. Czy są jakieś krople do zupy, żeby nabrała chęci?

  • @brabra300
    @brabra300 Год назад +17

    Najlepsze lekarstwo to wywalić telewizor.

    • @ukaszstanisawowski135
      @ukaszstanisawowski135 Год назад +1

      w szkole uczą czytania najgłupszych książek do oporu aż mózg się wyłączy sam XD Na egazmianch z prawa jazdy nie bywało lepiej XD A w urzędach komunistyczny matrix XD

    • @elektronicznetorturystopze472
      @elektronicznetorturystopze472 Год назад

      Dokładnie i myśleć i szukać przyczyn też gdzie indziej, np. w odpowiednio skoncentrowanej częstotliwości elektromagnetycznej ...

  • @wieslawatrybula1168
    @wieslawatrybula1168 Год назад +1

    Witam.pania,serdecznie dziekuje za pani filmiki,tak b. Wazne dla nas .pozdrawiam serdecznie.

  • @knkjprzemek7189
    @knkjprzemek7189 Год назад +5

    Bywa ,że na śledzia mam wiekszą ochotę niż na słodycze :))

  • @KiM-vr1fj
    @KiM-vr1fj Год назад +2

    No i niczego nie zrozumiałem i nie zapamiętałem, bo mi uszkadzali mózg przez 10 lat.

  • @antom3237
    @antom3237 Год назад +5

    Dziękuję za merytoryczny i przydatny wykład.

  • @papamery8034
    @papamery8034 Год назад +3

    Dlaczego puszka z groszkiem? Mowa o aluminium a w tle puszki i garnki, które nie wyglądają na aluminiowe.

    • @pavelcrux1667
      @pavelcrux1667 Год назад

      przeciez te puszki są wewnątrz powlekane i zywnosc nie do konca ma kontakt z aluminum

  • @ukaszs6748
    @ukaszs6748 Год назад +4

    Pani doktor , ta ja jak bym chciał sie tak odżywiać tak jak pani Dr. mówi to bym musiał zarabiać 15 tyś . Zarabiając 3 tyś , i płacąc rachunki to mnie stać ledwo na chleb margarynę i czasami wędline . Ale przecierz Moraw i kacz powiedzieli że polakom
    sie żyje dobrze ( zapluci kłamcy )

  • @robertkalinowski9413
    @robertkalinowski9413 Год назад +6

    Wystarczy dieta 4 miesiące w roku (najlepiej styczeń- kwiecień ), jeść dużo zdrowych tłuszczów, mięsa (z dużą ilością przypraw, czosnku, cebuli, chrzanu itp.) w tym ryb oraz jajek i orzechów, dodatkowo suplementując się witaminą C ( maliny, truskawki, jagody, pigwa), skasować prawie do zera wszystkie cukry i zieleninę i słodkie owoce i mamy mózg jak u nastolatka. Nie wolno zapominać o głodówkach przynajmniej raz w tygodniu. To dlatego weganie mają problemy z myśleniem i nie tylko, po kilku latach takiej bezmięsnej diety, bo w dobrej jakości mięsie są prawie wszystkie niezbędne witaminy. U mnie w każdym razie dieta bogata w tłuszcz i białko zwierzęce działa rewelacyjnie już 4 lata. Nadmiar mąki - szczególniej pszennej, makaronów, nawet ryżu, ziemniaków i słodyczy to samookaleczanie swojego zdrowia. Aktywność tak intelektualna, jak i fizyczna też jest oczywiście podstawą zdrowego trybu życia. Fajny odcinek, ale mam wrażenie, że autorka jakby celowo unikała mówienia o produktach mięsnych, słoninach, boczkach, podrobach, chrząstkach, szpiku kostnym, wieprzowych skórkach i ogonach bogatych w niezbędne dla naszej skóry i stawów rodzajach białek. To dlatego weganie mają problemy ze stawami na długą metę. Należy też wspomnieć o wszelkiego rodzaju lekach na nadciśnienie, na cholesterol, a szczególnie wszelkiego rodzaju lekach przeciwbólowych, które są gwoździem do trumny długiego i zdrowego życia.

  • @katarynka6984
    @katarynka6984 Год назад +18

    A czy cynk i selen można brać razem ? chodzi o suplementację. Mawia się, że działają toksyczne na siebie zażywane razem. Jak to jest naprawdę ?
    Pozdrawiam.

    • @marekkopla8917
      @marekkopla8917 Год назад +8

      Jak wszystkie leki najlepiej przyjmować je z przerwą kilkugodzinną .

    • @frankdrebin1358
      @frankdrebin1358 Год назад +3

      Są suple cynk +selen gdyby były toksyczne to chyba by ich nie łączono...?😂

    • @katarynka6984
      @katarynka6984 Год назад +8

      @@frankdrebin1358 To że są, nie oznacza jeszcze, że nie działają na siebie nawzajem toksycznie 😏
      Bo są, ale mi argument 😏 😂
      Gdybyś nie wiedział, to suplement może każdy wyprodukować, napchać do kapsułki siana i napisać, że to wspaniała, doskonale przebadana multiwitamina. Suplementów nikt tak naprawdę nie sprawdza, bo to nie leki, że muszą przechodzić skrupulatną kontrolę, więc każdy producent jakiegokolwiek suplementu, może produkować wszystko co mu jego kreatywna wyobraźnia podsunie. To tak na marginesie ✌️

    • @zbyszek9202
      @zbyszek9202 Год назад +1

      @@frankdrebin1358 no i większość supli zawiera celulozę mikrokrystaliczną, ciekawe dlaczego, podobno stopniowo uszkadza organizm, dlatego polecam kupować tylko te gdzie kapsułka jest rozkładana i celuloza jest tylko w kapsułce.
      wystarczy, że poprzez podawanie razem cynku i selenu, nie będą miały żadnego działania i wtedy kupujesz dużo więcej myśląc, że coś zdziałasz a kasa dla producenta płynie

    • @vilkas4629
      @vilkas4629 Год назад +1

      @@zbyszek9202 mógłby Pan polecić jakąś firmę z dobrymi suplementami? Pozdrawiam

  • @maciekszymanski8340
    @maciekszymanski8340 Год назад +22

    Najbardziej na mózg się rzucają głupie filmy na YT.

    • @danutafunke125
      @danutafunke125 Год назад +3

      nie wszystkie sa glupie. pozdrawiam

    • @maciekszymanski8340
      @maciekszymanski8340 Год назад +1

      @@danutafunke125 Pozbądź się tej durnowatej maniery pozdrawiania każdego. Nie wszyscy sobie tego życzą.

    • @danutafunke125
      @danutafunke125 Год назад +6

      @@maciekszymanski8340 jezeli uwazasz ze filmy na yt sa glupie to wyjdz z tad.

    • @ukaszstanisawowski135
      @ukaszstanisawowski135 Год назад

      lubią pośmiać się z głupszych od siebie albo współczuć żeby lepiej się poczuć XD

    • @maciekszymanski8340
      @maciekszymanski8340 Год назад

      @@danutafunke125 *stąd - widzę, że tobie już się rzuciło na mózg, bo ortografii nie ogarniasz; a gdybyś zamiast siedzieć w necie jakąś książkę przeczytała, to wszyscy mielibyśmy z tego korzyść.

  • @michap.7909
    @michap.7909 Год назад +1

    Czyli wracając do źródeł, aby mieć sprawny mózg należy właściwie odżywiać się. Niestety aby to osiągnąć trzeba być zamożnym.( kationy glinu)

  • @tabletsamsung3606
    @tabletsamsung3606 Год назад +1

    Ile Pani ma żakietow? ??? Wszystkie piękne.

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 11 месяцев назад +1

      Najładniejszy ten wiśniowy.

  • @jagodaobrebska2879
    @jagodaobrebska2879 Год назад +1

    Dziekuje bardzo

  • @liyanam7888
    @liyanam7888 Год назад +5

    Piekny zakiet! 👍

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 11 месяцев назад +1

      Lepszy wiśniowy😊

  • @Aleksander9873
    @Aleksander9873 Год назад +3

    Używanie smartfona też niszczy mózg

  • @SzymonLi
    @SzymonLi Год назад +6

    Pani mowi półprawdy. Dowidzenia

  • @iwonadrozd8026
    @iwonadrozd8026 Год назад +1

    Bardzo dziękuję za ewent odpowiedź. Licząc iż będzie ona pozytywna. Gorąco pozdrawiam. Iwona S.

  • @ConstructiveMinds100
    @ConstructiveMinds100 Год назад +2

    ❤️💙🧡💚💛
    Dziękuję za wskazówki.

  • @bartosznowacki2989
    @bartosznowacki2989 Год назад +6

    Dobre są ziarna słonecznika na stan umysłu, sprawdzałem.

  • @slavia_6161
    @slavia_6161 Год назад +1

    Olej z wiesiołka dla dzieci uczäcych sie!

  • @januszzurawski2425
    @januszzurawski2425 Год назад +1

    Wykład świetny ale tak skomplikowany że nic nie zapamiętałem. Chyba muszę się nauczyć na pamięć. Może nie wszystko bo jużnie starcza mi pojemności. Pozdrawiam.

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 11 месяцев назад +1

      Nie musisz nic pamiętać wystarczy. Że podglądasz sobie ładną kobietę.😊

  • @Riczard12
    @Riczard12 Год назад +13

    Alkohol

    • @piotrsajak7718
      @piotrsajak7718 Год назад +3

      Co? Właśnie testuje dobrą Irlandzką whiskey. 🙉

    • @Riczard12
      @Riczard12 Год назад +5

      @@piotrsajak7718 oczywista oczywistość że jak bardzo dużo wypijesz to szkodzi

    • @ukaszstanisawowski135
      @ukaszstanisawowski135 Год назад +1

      religia to opium dla ludu XD do kościoła chodzą sami wiejscy erudyci karmieni glutenowym opłatkiem XD Taki religijny fast food i słodycz jak tłusta kremówka XD

  • @moniakowal6017
    @moniakowal6017 Год назад +1

    Dziękuję za cenne informacje.
    Pozdrawiam serdecznie

  • @ukasz7073
    @ukasz7073 Год назад +1

    jak zbadać uszkodzenia mózgu?

  • @frankdrebin1358
    @frankdrebin1358 Год назад +11

    Niektórym uszkodzenie mózgu nie grozi...😂

  • @annaserafin4401
    @annaserafin4401 Год назад +1

    Nastepny uzdrowiciel

  • @aniafilinska3314
    @aniafilinska3314 Год назад +1

    Czy są badania które wykazywały by na ile odżywianie wpływa na rozwój demencji czy choroby Alzheimera, procentowo np. obok predyspozycji genetycznych?
    Czytałam kiedyś i dostałam nawet link do badań tylko że po angielsku, że dodawanie cytryny do świeżo zaparzonej czarnej herbaty czyli w sumie do wrzątku czy temperatury zbliżonej do niego tworzy związek uszkadzający osłonki mielinowe neuronów. Czy to prawda i jak ewentualnie tworzy się ta substancja?

    • @danutas5326
      @danutas5326 Год назад

      Jeżeli zaparzysz fusy i do tego dodasz cytrynę to coś się tworzy nie zdrowego. Trzeba zaparzyć fusy w czajniczku. Tak ja słyszałam, proszę sprawdzić.

  • @1972scenic
    @1972scenic Год назад +5

    Ostrzyk ponoc uszkadza.

    • @iwonadrozd8026
      @iwonadrozd8026 Год назад

      Co to jest "ostrzyk"....? Wstrzykiwanie ???

    • @1972scenic
      @1972scenic Год назад

      @@iwonadrozd8026 😯

  • @commenttedireadieu318
    @commenttedireadieu318 Год назад +1

    Zbyt szybko Pani mówi i ma piękną buzię... 💐

  • @Marcin777_
    @Marcin777_ Год назад +8

    Cieszę sie ze nie zapomniała Pani o toksycznym, a niestety powszechnym alkoholu

    • @NataliaStankiewiczPRovoke
      @NataliaStankiewiczPRovoke Год назад +1

      z lekką nieśmiałością - pod koniec materiału

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 11 месяцев назад +1

      Pan Bóg dał człowiekowi duży mózg, żeby mógł bić alkohol!

  • @CrashJackExtreme
    @CrashJackExtreme Год назад

    A witB12 nie znajduje sie w algach dla wegan?

  • @grazynaney5246
    @grazynaney5246 Год назад +1

    Dzienkuje za dobra informacje

  • @andrevonk5884
    @andrevonk5884 Год назад +2

    Endorphines-neuropeptides😊

  • @klausglas3848
    @klausglas3848 Год назад

    Najlepiej Sport qigong albo taiyoga od mantak Chia dieta i witaminy zenszen lecytyna

  • @hannababilonska3954
    @hannababilonska3954 Год назад +1

    Dziękuje za ciekawy wykład

  • @Love-nb2hw
    @Love-nb2hw Год назад +1

    Podziwiam i pozdrawiam.

  • @wandapasis6701
    @wandapasis6701 Год назад

    Dobry komentarz K.Kaczmarczyk.
    Duze poczucie chumoru.😃

  • @annakostka3456
    @annakostka3456 8 месяцев назад

    👍👍👍💐

  • @barbarakaminska4893
    @barbarakaminska4893 11 месяцев назад

    🙏🙏🙏🙏

  • @januszmaj8364
    @januszmaj8364 Год назад

    🔥🔥

  • @jolantajarzabek9424
    @jolantajarzabek9424 11 месяцев назад

    Bardzo dobrze opracowanie zagadnienia. Dziękuję bardzo

  • @barbarakaminska4893
    @barbarakaminska4893 11 месяцев назад

    👍🏻

  • @polancard9575
    @polancard9575 Год назад +1

    Pani DOKTOR ...wg "Medycyny Rokeffelerowskiej" to wyklad na 6 ! Dla bez mozgow Inelektualnych Wrecz Rewelacyjny . Co i z reszta w komentazach ponizej widoczne.... No coz.... Ktos " Musi " te nie dorzeczne gadanie Madam Doktorowej ...sluchac 😁

  • @wielkizderzacz8909
    @wielkizderzacz8909 Год назад

    Można uszkodzić mózg ale nie zdrowie mozgu

  • @wiktormyers8324
    @wiktormyers8324 Год назад

    Dziękuję za ważne informacje

  • @malgosa8898
    @malgosa8898 Год назад +5

    Dobre wiadomości

  • @izabelakrajczynski8766
    @izabelakrajczynski8766 Год назад

    bardzo dziekuje, krotko, rzeczowo. 👍😁

  • @eddysobota
    @eddysobota Год назад

    Dziekuje za oswietlenie i zycze powodzenia

  • @francroland6930
    @francroland6930 Год назад

    Dziękuję bardzo pzdr 💥💥💥💥💥👍

  • @andrzejkania9961
    @andrzejkania9961 Год назад +3

    Bardzo ciekawe prowadzenie i przedstawiona wypowiedz logiczna .Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

  • @renatematador887
    @renatematador887 Год назад

    KETO, KETO I JESCZE RAZ KETO

  • @karst8540
    @karst8540 Год назад

    👏👏👏