身長を伸ばしたいから相談だ
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- Опубликовано: 30 янв 2024
- #swimming #競泳 #身長が伸びる食べ物
今回は身長を少しでも伸ばすために管理栄養士に相談に行きました！
今回ご紹介したベネクスはこちら↓
store.venex-j.co.jp/
今回ご紹介したヘルシーワンのサプリメントはこちら↓
www.healthy-one.net/#
田村仁人(兄)14歳
所属:藤村SS
3歳で水泳を始める
第43回全国ジュニアオリンピックカップ 10歳以下200m個人メドレー2位
第45回全国ジュニアオリンピックカップ 12-13歳50m背泳ぎ3位
第45回全国ジュニアオリンピックカップ 12-13歳200m自由形3位
2022 Queensland Swimming Championships 200m自由形1位
2022 Queensland Swimming Championships 200m個人メドレー1位
2022 Queensland Swimming Championships 100m平泳ぎ1位
2022 Queensland Swimming Championships 50m平泳ぎ1位
2022 Queensland Swimming Championships 400m個人メドレー1位
泳ぐジントアキトのTwitter / oyogujintoakito
ジントのInstagram / jintooyogu
田村昭人(弟)9歳
所属:藤村SS
3歳で水泳を始める
戦歴なし
親父は競泳のコーチではなく現役バリバリのアスレチックトレーナーです。
競泳の技術指導ではなく競泳選手のフィジカル指導を行ってます。
プロフィールはコチラsunnyplace-gym.jp/%e3%83%88%e... 
Спорт
さすが名トレーナーのお父さんです！何でもかんでも摂取すれば良いのではなく、バランスの取れた食事が基本で、どうしても足りない栄養素をサプリメントで補う。とても分かりやすく素晴らしい動画でした。
仁人君に合った生活習慣と時間の配分を見付けて、無理しない程度に頑張って下さい👊😆🎵
はい、できることをしっかりとやっていきます。
身長先生からの今回の動画、とても勉強になりました。
ジント君の大きくなりたい思いに母親の私は言葉が見つかりませんでした。
何事も前向きに受け止めて頑張ってほしいです！
食事の動画の時、凄いメニューだな〜お母さん頑張られてるな〜といつも思ってました。感謝ですね。
ジント君アキト君！これからも応援してます！
色々と体の事がわかったので前向きに自分にできる事をやっていこうと思います。
有難うございます。
お父さんの話すスピードや話し方がとても分かりやすかったです。
今回の栄養士さんも分かりやすかったです。
素人でも聞きやすい説明動画ありがとうございます。
じんとくん、あきとくんこれからも頑張って下さい✨
有難うございます。
参考になれば嬉しいです。
スケジュールを見直して睡眠時間を増やすって大人でもなかなか出来ないからね、ジントさんは立派ですよ本当に
有難うございます。
時間を大切に使っていこうと思います。
とても分かりやすい内容でした！中2娘と小3息子、まさに我が家も試行錯誤中です💦
なんでも摂取すればいい訳じゃないので、子供に必要な栄養素が何なのか……色々調べますよね。栄養と睡眠は家庭での管理なので、ジュニア期は親も勉強しなきゃですね💦
食事は自分でできるわけではないので、お母さんに頼っています。
感謝しています。
こんにちは☺️
仁人くんも言われていましたが中学2年で普段からかなりバタバタした生活になっているなか、更に30分～1時間の時間を割くことが出来たというのは、今回の目的に関係なく素晴らしいなと✨
身長の細かな事については、お父様の言われていた聞いた方が良いとき、悪いとき、色々とあるかと思いますが、そこは御家族で決めた事ですしね☺️
リカバリーウェアは非常に興味がありますねー。息子よりまず自分が着てみたい気持ちになりました(笑)
仁人くんにとっては色々な事が知れて、この1年をどう過ごすのか？という部分が体格に特化した部分で明確になったので良かったですね‼️
はい、やるべきことが明確になったので、
逆に僕にはやりやすいです😊
何気に遺伝が大半だと思います。
あとはバスケ・バレーなど飛ぶスポーツをやっている人は身長高くなります。
水泳だけに特化するのもいいかもしれませんが、他のスポーツや筋トレ方法の見直しも必要だと思いますよ。
アドバイス有難うございます。
水泳はマスターズみたいに年齢区分はあっても身長や体重区分はありません。競泳含めどうしても体格が影響しやすい競技は格闘技みたいな体格区分があるとよいなとおもいますね。
あるととても助かります！
グリシンはどうでしょうか 入眠の質は個人的にはあがります。必須アミノ酸ですので筋合成や、効果として成長ホルモン分泌促す作用もある模様です。Amazonで1k 1800円くらいで売ってます。
アドバイス有難うございます😊
みんなの身長教えて？？？
僕の伸長は167cmです。
中学生ですか？高校生や大学生といってもいいくらい大人っぽいです。でもそれが早熟としてあだになるなんてね。
もしかして、選手としての努力が成長をはやめてしまったのかもしれません。
結局長身なんてアメリカ車と同じ、ただ大きいだけで燃費が悪く性能や品質がわるかったから、ダメになったんです。
でも、たとえ背が低くても、かったこいいですよ。女の子にはもてると思いますよ。
有難うございます。
ウチはやっぱり遺伝が大きかったのかなと思います。