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이코치의 모든 운동 정보 훈수두는 온라인PT hunsupt.shop/프리미엄피트니스 웨어 'HDEX' www.hdex.co.kr/ thesfit 입력시 10% 할인!아이허브 보충제 구매 www.iherb.com?rcode=EST9674구독자 분들의 구매는 이코치에게 큰 힘이 됩니다 +_+
와 흑자님 과거 사진 개멋잇네여.
0:13 바디프로필을 이해못하지만 거울앞에서 포즈잡고 멋진사진 나올때까지 찍는 몸짱호소인ㅋㅋㅋㅋ
이코치님은 간고처럼 무자비하게 가루를 만드는게 아니라 다양한 용도와 사이즈의 칼,가위,도끼 핀셋 등등으로 용찬우를 과학적으로 난도질 해버리심ㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂😂
용필이 덕분에 제일 덕본게 흑자헬스라면 두번째는 이코치님인듯 진짜 재밌게 방송 잘하시네요 ㅋㅋ
간고피셜....용찬우는 일곱난장이중 하나다
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅈ
그렇다면 국가공인 이네요?
초등탁구부 몸매
161에 58키로인데 여기서 다이어트를 하면 37키로까지 뺀다는건데 유두랑 치아밖에 안남는 병신새끼다 까지 추가
탁구부랑 일곱난장이는 ㄹㅇ 뿜어버림
화제가 되니 용찬우 맨몸이 전국으로 다 퍼지는구나.... ㅋㅋㅋ 정신승리가 어디까지 가능할지 궁금
죽기직전까지 가능하다고봄근데 수명이 얼마까지 갈지...
파이 생각나더라. 지 세계속에 갖혀사는인생들
알고리즘 떠서 들어왔는데 용찬우 씨 덕분에 헬스 유튜버분들 한마음 한 뜻이 되어 화력지원 잘 해주시네요
공공의적 ㅋㅋㅋㅋ
용찬우가 맨몸 운동 어쩌고 해서 그래도 쭉쭉 빠진 몸인줄 알았는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와... 흑자형 상타치였구나
본인은 한없이 밑으로 가면서 모든 운동 유튜버들이 통합되는 대단한 업적을 이뤄냈다는게 용씨에 대한 평가 ㄷㄷ
이 정도면 진짜 용찬우는 헬스계의 무함마드다 ㄷㄷㄷ
흑자 하체 언급할 때 내전근 부분도 타고남….
도대체 뭐가 타고낫다는거? ㅋㅋㅋ
@@OpenBodybuilder 안쪽다리 아무리 열심히 해도 안커지는 사람 더러 봐서 그럼
@@OpenBodybuilder그냥 그런갑다하면 뒤지는 병있나보네. 굳이 칭찬하는 댓글와서 염병하는 이유가 뭐임?
이코치님이 너무 흑자를 올려주네
용찬우 몸 ㅈㄴ 동안이네 초등학생같네
체조 선수건 스노우보드 선수건 그누구보다 열씸히 웨이트 트레이닝 한다.
이분 잼있네요 잘보고갑니다 ^^ 1편 꼭보고오세요
형님 곧 3만이네요 대단하네요 ㅋㅋㅋ축카합니다 이 바닥음지?스러우면서 은근 젠틀솔직한 정치색 스테로이드오픈과 어질어질한 과거 ㅋㅋㅋ나락갈일 절대 없는 유튜버들...애초에 혼돈 그자체땅튜브 흑자 간고 그리고 이코치 레츠고 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 감사합니다
코치님 이번에는 난도질 하셨으니까 다음영상은 찬우게이 믹서기에 갈아버리는 영상도 부탁드립니다 ㅎㅎ
흑자 사진때문에 19금 수익창출 금지 걸리겠다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
용찬우 덕에 재밌는 영상이 양산되네요ㅋㅋㅋ
미간에 보습크림 부탁드립니다. 회복이 필요합니다.
흑자 예전에 대회 4번인가 나갓엇다는데 작은대회
용찬우씨 영상 내용 보면 동기부여도 잘하고 끌어당김의 법칙같은 것을 잘 설명해서 괜찮다 싶었는데ㅎㅎ; 자신이 잘 모르는 영역에 대해서 함부로 이야기했다가 개털리니 좀 안타깝네요. 헬스유튜버랑 합방해서 운동 하는 모습 보이는게 제일 좋지 싶은데...
진정한 마인드셋은 그 사람의 겸손 있는 여유에서 나온다고 생각함저런 비열하고 열등감에 찌든 가짜 여유는 결국 금방 탄로 남 원래 용호수 때부터 문제 많은 사람이었고 결국 때가 온 것뿐임
동기부여나 끌어당김 법칙은 책 몇권만 읽어도 누구든 입에 발린말 씹 가능입니다.. 그런 무형의 가치들은 뱉는 사람이 누구냐가 중요한 부분이죠.
용찬우 지가 한 말이 아니라 그냥 외국 유튜브 번역본 30분 읽고 찌꺼린 말인데 뭐 ㅋㅋ 진짜 마음에서 우러러 나온 사람이면 여유 있는 사람은 여유증 한테 화 안 낸다 ㅇㅈㄹ 안 하지 ㅋㅋ
겸손이 왜 중요하냐면 내가 다른 사람 다른 분야를 인정하지않는데 어떻게 인정을 받겠냐 이말이에요 그리고 보기좋게 타파당했죠 헬스 잘못 건드렸다가 뚜드려맞고 그 전에도 뭔 되도않는 얕은 지식으로 아는 체 했다가 전문가들한테 다굴당했죠 전문가에서 일반인에게 가기까지 얼마나 많은 노력과 시간이 필요한데 뭔 그 분야 종사자도 아닌 사람이 와서 잘못된 정보 퍼뜨리고 있으면 당연히 제지해야지요
모두가 용찬우는 베타남이라고 외치면 끌어당김의 법칙에 따라 찬우는 베타남이 될거임
2:50 위더인가요
케르베흑자 👍
헬스유투브가 이 떡밥 안타면 안되지!!
용찬우 pt 함 해주세여~~
이코치가...3만?!안돼 구독자 그만늘어 나만의 이코치 못잃어 ㄷㄷㄷ
대회 나간다고 해도 지금 흑자형 부상때매 저 당시 몸은 어려울 것 같네요ㅠ
그 이상 무조건 만들수 있습니다 ㅎㅎ
썸네일 오른쪽에 먼지 뭍은줄 알았는데 그냥 점이었네요 😅
와 흑자 얼굴 때니깐 ㅈㄴ 골격 디지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
코치님 재밌게 영상 잘 보고있습니다! 이번 영상을 보던 중 살짝 반문을 한다면 달리기선수 중 단거리선수들은 웨이트 고중량 운동 많이합니다 ㅎㅎ 자료화면에 나온 흑인선수는 단거리선수입니다!!
이코치님도 알고 말하신거같아요 ㅎㅎ
흑자는 근데 몇년간 다이어트한다고 입털었는데 맨날 실패함ㅋㅋ
용찬우-흑자 코인 당분간 상한가네. 가즈아~~~~
형님 자기애성 인격장애 한번만 다뤄주새요
체형이고 뭐고 다 떠나서 몸을 만들자. 뭔 상상 설명말고 직업이 운동이면 몸 만들자.
흑자 다이어트 선언한지 몇년은 된거같은데 ㅋㅋㅋ
헬스하는 애 치고태능 가서 국대 레슬링 유도 체조선수들 훈련량 버티는 애들 거의 없음
그나저나 흑자는 볶음밥 함량 속이고 사기친거 아닌가
왔다 내 메인디쉬
추천!
젖꼭지 위에 저거 벌렌가요?
흑자님 운동신경 주댕이신경으로 전환해서 살고 계심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
묶어놓고 운동좀 시켜줘여
용찬우가 쏘아올린 공
용찬우 161센치에 37키로입니다 겨우 숨만 붙어있는놈임
키다리형님 스테로이드 하셧다고 본인이 말씀 하신건가요???
네
찬우 나르시스트던데 자기보다 하등한 사람들에게 이정도까지 까이니 데미지가 클 듯 싶네요
흑자의 컨텐츠는 남초이기 때문에 재밋는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
용찬우 사진보면 자기가 주장하는 턱걸이15개 할 수 있는 몸이 아닌거 같은데. 말라서 기능한건기?
애초에 15개 하는 모습 보여준적도 없어서 ㅋㅋ
근데 어째 용찬우랑 흑자랑 머리크기가 비슷할거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
찬우는 몸도 몸이지만 유두옆에 위성처럼 나있는 점 3개가 너무 더러워보임😂
용찬우가 뭐라고 했길래 약쟁이들 다 달려들어서 사람 잡으려고 하냐
동일인물 맞냐고????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑자형 빨리 댓글달아줘
이 인간이 젤 악질이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
올림픽은 네추럴 맞습니다요...
거의 그렇지 가끔 도핑걸려서 그렇지ㅋ
162cm vs 180cm
아니 근데 올림픽 나가는 선수들이 그 종목만 하면서 몸만드는건 아니잖아... 예를 잘못든거같은데 ㅋㅋ
그니까 올림픽 나가는 애들도 해당 종목에서 필요한 가동력을 극대화시키기 위해 웨이트 운동을 병행하잖음? 그러니까 그 자체가 내츄럴 바디빌딩이나 마찬가지다 이 소리임 ㅋㅋㅋ
용찬우 이민가야겠는데? ㅋㅋ
틀린내용을 왜곡해서 전달하지 말아주세요. 용씨는 키높이 수술해도 흑자님처럼 키클수 없어요..
흑자 가슴 볼때마다 설레임
올림픽은 다 내추럴이다? 웃고갑니다 ㅋㅋㅋ 순수한건지 무지한건지
이 형이 제일 나쁨 ㅋㅋ
ㄹㅇ....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 디테일하고 과학적인 난도질을 😂
ㅇㅈ ㅋㅋㅋ
물들어왔을때 모터달아야죸ㅋㅋㅋㅋ
채팅에 '뒤에서 공격하면 반격 못하잖아 흑자는' ㅇㅈㄹ 하는데 팔 충분히 뒤로 넘어가는거 보여줬는데ㅋㅋ 그냥 억까+알파메일 호소인(용**)빠들ㅋㅋㅋㅋ
저 양반 덕에 저렇게 되기 싫어서 운동하는 사람들이 더 늘어날듯
우사인볼트 몸보면 ㅋㅋ
3만따리가 65만 앞길봐주는 아이러니
저거 말고도 다른 옛날 사진 봐도 몸은 존나 이쁨 흑자도 자기 자신은 몸은 존나 이쁜데, 대갈통 때문에 결국 몸을 키우는 것으로 빠졌다고 하고 자기도 그게 맘에 든다고 하니 뭐.. 몸은 참 이쁨
어우 흑자가슴 빨갛게 강조해놓으니까 보기 남사시럽노ㅋㅋㅋ
이게 의미가있나 싶다
이번영상 너무 야해요
건강을 위해서 다이어트 하지말라는놈이 7만원짜리 시가와 500만원짜리위스키 마신다고는 자랑존나함 ㅋㅋㅋㅋ용조국 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑자 가슴 진짜 여자유방같네
저 몸은 코멘트 할 가치도 없네 ㅋㅋ
얘 이때다싶어 같이까는거 왜케푸시같냐
드래곤우 추종자 사이비련 하나 검거 ㅋㅋ
@@치약은2080느겜도 차누 ㅈ집 ㅇㅇ
좌측 아이 가슴에 파리냐
여자 구독자 늘면 노상 고소 당하다 인생끝남
말할때 쓰는 워딩이 ㅈㄴ 싸네
주댕이로만 몸평 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 졸라웃겨 빨대굿 쪽쪽
쪽쪽쪽
10등 안인가
싼마이...
진짜 제일 나쁘다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑자 진짜 몸 더럽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 흑자 리즈시절 몸 진짜 개좋네
용찬우 키161
용찬우 이천의 수치ㅋㅋ
흑자형 맨날 자기 몸 구리다고 투덜거리더니.. 기만흑자였노 기만흑자!!
그냥 둘다 가지기 싫어요.
흑자 소추네
니얼굴이나.걱정해라~^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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축카합니다
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ㅋㅋㅋ 감사합니다
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