تخلصي من السلس البولي نهائيا بتمارين بسيطة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024

Комментарии • 61

  • @katiakk9556
    @katiakk9556 29 дней назад

    مشكورة .اليوم رجعت للفيديو .مزيدا من النجاح و التالق.احسن فيديو عن مشكل سلسالبول

  • @fancy.hair3698
    @fancy.hair3698 2 года назад

    الله يوفقك ويسعدك وين ماكنتي قليل نلاقي تمارين فعاله ومجربه عن هذا الموضوع شكررراً

  • @dbse3402
    @dbse3402 3 года назад +2

    تمرين مفيد وفعال من اول مرة شكرا لك مثيرا👍

    • @user-fw6hm5yp1p
      @user-fw6hm5yp1p Год назад

      هل فادك يعني انكطع الادرار ؟

  • @abrarbendary1720
    @abrarbendary1720 3 года назад +5

    طب انتى احتاجتي وقت قد ايه تعالجى هالمشكلة ؟؟
    محتاجة الرد ضروري بليز ♥️

  • @maghnia4012
    @maghnia4012 2 года назад +1

    تسلمي حبيبتي نينو تمارين روعة مشاءالله عليك 😍😍😍❤❤❤🙏🙏

  • @Gh-rj8gd
    @Gh-rj8gd Год назад +2

    الله يسعدك شكرا مرا فعال من اول تمرين

  • @user-fl8xe8pn5o
    @user-fl8xe8pn5o 3 года назад +3

    انتي عسل ياريت رياضة مشان الي عندها غيصريات وعندهاترهل كثير

  • @stermourad1135
    @stermourad1135 3 года назад +4

    ❤ اسهل تمارين شكرا كوتش 💕🤲🏼🌹

  • @frdosahmad7892
    @frdosahmad7892 Год назад +2

    هل هذه التمارين مفيده البنت العزباء

  • @calmdown889
    @calmdown889 3 года назад +5

    بليز عندي دوالي بالساقين ممكن تمارين لازالتها

    • @amal.elmziryahi
      @amal.elmziryahi 2 года назад

      مافي تمارين تزيل الدوالي أختي يبغالها علاج على حسب نوعها

  • @stermourad1135
    @stermourad1135 3 года назад +7

    عنجد كل صبايا فيها تتمرن هل تمارين بيتها حتى لو عنديك ولاد بظن شي ٣٠ دقيقة مو كتير تاخد من وقتيك تمرني حبي حاليك ❤ متل ما بتحبي بيتيك او ولاديك او زوجيك 😂🦋💙✌ بتوفيق للجميع شكران ع تمارين الحلوي متليك نسرين ❤🌹🦋💙✌

  • @sofawafa6621
    @sofawafa6621 3 года назад +1

    يسلمو يا احلى كوتش ❤❤❤

  • @imanelsaleh3967
    @imanelsaleh3967 3 года назад

    تمرين روعة وبجنن👌👍💪🔥

  • @raghdaahmed6936
    @raghdaahmed6936 Год назад +1

    عندى مشكله سلس البول حتى اثناء الجماع هل هستفاد بالطريقه دى

  • @mohammedalabdullah4947
    @mohammedalabdullah4947 3 года назад

    بليز ممكن تمرين لتحط التباط كتير عم اعاني من هل شغله بليز

  • @user-qq3im3mn4l
    @user-qq3im3mn4l 2 месяца назад

    بنات شكد الفترة الاستمرار حتى اشوف نتيجة..

  • @ayaalansary9309
    @ayaalansary9309 Год назад

    بنشتغل كل تمرينه كام مجموعه ف كام عده ❤️

  • @user-sg4iw9ff4f
    @user-sg4iw9ff4f 11 месяцев назад

    تسلمين حياتي نينو❤

  • @emanalmalki5237
    @emanalmalki5237 2 года назад +1

    تمرين جدا رائع وسهل كم يحتاج وقت لاشوف النتيجة عندي هبوط ف المثانة من الدرجة الاولى بليز ردي 😢

    • @CoachNinofit
      @CoachNinofit  2 года назад +1

      النتايج تحتاج وقت المهم خليكي ملتزمة بالتمارين 👍

    • @emanalmalki5237
      @emanalmalki5237 2 года назад +1

      كوتش ينفع نعمل التمارين وقت الدورة الشهرية والا نوقف تمارين

    • @meriemmeriem7152
      @meriemmeriem7152 Год назад

      انت تحسنتي شو بتحسي انا كمان عندي سقوط الرحم المثانة

    • @assiakabab8742
      @assiakabab8742 4 месяца назад

      وانا بموت من هبوط ابمثانة

  • @fofoali3767
    @fofoali3767 Год назад

    تناسب الانفصال العضلي

  • @meriemmeriem7152
    @meriemmeriem7152 Год назад +1

    سلام كوتش انا عندي سقوط في الرحم ومثانة ينفعني هذا التمرين

    • @CoachNinofit
      @CoachNinofit  Год назад +1

      تمارين كيجل على قناتي باليوتيوب بتساعدك حبيبتي

    • @meriemmeriem7152
      @meriemmeriem7152 Год назад

      @@CoachNinofit الله يفرحك كوتش

  • @user-pt7hk4tp4e
    @user-pt7hk4tp4e 2 года назад

    مشكورة كوتش

  • @Memo-ei3nn
    @Memo-ei3nn Год назад

    تمارين جميله من اول يومين خفت

  • @carla-ov6lr
    @carla-ov6lr 3 года назад

    شكرا من القلب😘

  • @user-oi6eo6ib4w
    @user-oi6eo6ib4w 3 года назад

    يسلمو كوتش نينو

  • @user-vg3qs6hv2s
    @user-vg3qs6hv2s 3 года назад

    الله يوفقج مشتركه جديده اجيت من تيك توك عندي قالون عصبي وصارلي كرش جبير وجبت ريت ازنجبيل ومافاد واني مخطوبه وزواجي قريب اريد حل منج الله يحفضج

    • @o9_qd
      @o9_qd Год назад

      سوي يوغا +امتنعي عن القمح ومشتقاته نهائيا +انا عندي قالون وعمري 16 وحاليا عمري 18ولسه مستمر معي بس انا ضعيفه لما صار عندي قالون وزني قل كثير وصار 45

  • @Salahsalah-rf3ku
    @Salahsalah-rf3ku 3 года назад +1

    كوتش بعتالك مسدج علي الانستا بس مش عارفه اتواصل معاكي خالص

  • @user-vi5hp6cb1v
    @user-vi5hp6cb1v Год назад +1

    كم شهر لازم اتمرن

    • @CoachNinofit
      @CoachNinofit  Год назад

      لحتى توصلي لنتايج تريحك

  • @user-ft1dw5bl3h
    @user-ft1dw5bl3h 5 месяцев назад

    امانة مضمونة لعندهم متانة عصبية

  • @kawthar5840
    @kawthar5840 2 года назад

    تمارين روعه

  • @asmaakismneama9035
    @asmaakismneama9035 Год назад

    شكرا

  • @loonasmile126
    @loonasmile126 9 месяцев назад

    مناسبه للي عندهم انفصال عضلي؟

    • @CoachNinofit
      @CoachNinofit  9 месяцев назад

      اذا بتعاني من اصبع بتقدري تلعبي

    • @loonasmile126
      @loonasmile126 9 месяцев назад

      @@CoachNinofit ٣اصابع

  • @zahraaabd4039
    @zahraaabd4039 5 месяцев назад

    يصير نعمل التمرين مرتين باليوم

    • @CoachNinofit
      @CoachNinofit  5 месяцев назад +1

      الافضل مرة واحدة

  • @fatemalabed3978
    @fatemalabed3978 3 года назад

    كودش بدي اشترك معك

  • @user-sw1fq3kq7r
    @user-sw1fq3kq7r 7 месяцев назад

    ةشكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @totaibrahim284
    @totaibrahim284 Год назад

    كوتش مضمونة النتائج؟

    • @CoachNinofit
      @CoachNinofit  Год назад +1

      انشاء الله 💪🏻

    • @totaibrahim284
      @totaibrahim284 Год назад +1

      @@CoachNinofit يااارب. بخبرك شو بصير معي

    • @user-qy8lf8mz2l
      @user-qy8lf8mz2l Год назад +1

      @@totaibrahim284 بس تستفادي خبرينا

  • @user-wv9kv1ur9g
    @user-wv9kv1ur9g 8 месяцев назад

  • @dbse3402
    @dbse3402 3 года назад

    كثيرا**

  • @user-ej6cz3yj2b
    @user-ej6cz3yj2b 5 месяцев назад

    كوتش ينفع لبول متككرر💙💋

  • @dohaelham11
    @dohaelham11 3 года назад +1

    ❤🤗❤💪💪💪💪💪💪