٥ نصائح لنوم أفضل | مدبلج بواسطة الذكاء الاصطناعي
HTML-код
- Опубликовано: 18 апр 2024
- الطّريقة الّتي ننام بها كثيرًا ما تسبب لنا مشاكل نفسيّة وجسديّة بعد فترة من الوقت. يشاركنا سادغورو بعض النّصائح البسيطة الّتي يمكننا القيام بها للتّخلص من تلك الأشياء.
#نصائح #النوم #سادغورو
هذا الفيديو مدبلج باستنساخ صوت سادغورو عبر الذكاء الاصطناعي.
الفيديو الأصلي مترجم:
• قم بهذه الأشياء الخمسة...
يوغيّ، غورو وصاحب رؤيا.
سادغورو هو معلّم روحيّ مختلف ومميّز.
مزيج أخّاذ من العمق والبراغماتيّة.
حياته وعمله هما تذكير بأنّ اليوغا هي علم معاصر، ملائمٌ ومهمّ لحياتنا في العصر الحالي.
الحسابات الرسمية لـ سادغورو باللغة العربية (اشترك)
/ sadhguruarabic
/ sadhguru.arabic
تمارين يوغا مجّانية وتأملات موجّهة من سادغورو (عبر الانترنت):
تقدّم إيشا تمارين مجانية لليوغا
ضمن سلسلة "أدوات للتغيير الذاتي". يمكنك أنْ تمارسَها بالتَّرتيب التّالي لمدة 40 يوماً صباحاً ومساءً... و من ثم مرة يومياً:
1️⃣ الحركات الاتّجاهيّة (يوغا من أجل الصحة)
• يوغا من أجل الصّحة
2️⃣ تمارين الرقبة (يوغا من أجل النجاح)
• يوغا من أجل النّجاح
3️⃣ يوغا ناماسكار (يوغا من أجل الرّفاه)
• تعلّم يوغا ناماسكار - ...
4️⃣ نادي شُدِّي (يوغا من أجل السلام الداخلي)
• يوغا من أجل السلام الد...
5️⃣ نادا يوغا (يوغا من أجل الفرح)
• يوغا من أجل الفرح
🧘🏻♀️🧘🏽♂️وتأمّلات "تشيت شاكتي" الموجّهة التي يُقدّمها سادغورو:
من أجل النّجاح
• تأمّل موجّه من أجل النجاح
من أجل السّلام
• تأمّل موجّه من أجل السلام - Хобби
سادجورو الرائع تحياتي لأرائك دائما وشكرا لمجهودكم ... ملحوظة الترجمة أفضل من الدبلجة... الدبلجة تفقد الشخص الروح التي نشعر بها منه
ياليت كل فديوهات سادغورو يتم دبلجتها للعربيه!
وشكرا لكم على هذا المجهود الرائع!
والله من القلب شُكراً 🧡🩷
عطاءثراء بناءمحبه وعي نور وشفاء 🌷💚🌿🙏
شكرا لك سادغورد 🙏🌿💚🌷
مع محبتي بالله 🕊️🪶 والسلام ،،،
شي جميل ف الدبلجه❤ شكرا
ممتن وشاكر لكل ما تقدمة
هذه المبادرة بالترجمة بالعربية عمل جيد
كل الشكر والاحترام 🙏🏼
احسنتم النشر
اوقات اشعر اني غير مستعد لفهم بعض كلامه
😢🎉🎉🎉😊 it's done ai you are full fill humanities..in his voice
احسنتم النشر بوركتم
I am not the body … I am not the mind . انا لست الجسد …. انا لست العقل . اظن العقل اظبط من كلمه الفكر ❤
العقل لك، لكن الفكر هي المدخلات والموروثات والتجارب المكتسبة من العائلة والمجتمع والبيئة التي تعيش فيها، لذلك أنت لست الفكر.
انا لست الجسد ، انا لست حتى الفكر
ثم يأتيني سؤال : فمن انا
أنت الروح والنفس والقمر والنور
🌹🌹🌹🌹🌹🙏
حكمة يحتاجها العالم اليوم في عصر السرعة والتلوث واللهاث وراء لقمة العيش.. ما اجمل العودة الى الطبيعة والتناغم معها، فما أجسادنا سوى جزء ومزيج من عناصر الطبيعة
نصائح سادغورو لنوم هانئ:
تناول الطعام ٣ الى ٤ ساعات قبل النوم
استحم بماء فاتر
أضئ مصباح زيت عضوي
ردد مانترا أو مارس تمرين يوغا
تذكر أنك لست الجسد ولست الفكر
💖
كلام صائب لاكن ماذا عن برامج الاتي استخدمها قبل النوم مثل تطبيق تهون بودكاست
❤❤❤
❤😊🌹✨🙏
😂,🙆🧘👼🧑🍼