Pranavananda Das వారి మంచిఅలవాటుకి1వtip బ్రహ్మ ముహూర్తంలోలేవడం వలన ప్రయోజనంఏమిటి?లేవడానికి చిట్కాలు?

[@kumaripanda3164]

ముందు రోజు రాత్రి 9 or 9:30 నిద్ర పోవడానికి ప్రయత్నించి, ఉదయం తెల్లవారుజామున 4 or 4:30 లేవడానికి ప్రయత్నించాలి ఇది ఆదర్శవంతమైనది

[@kumaripanda3164]

మనం ఆరు గంటలకి రోజు లెగుస్తూ ఉంటే 5:30 కి లేగా డానికి ప్రయత్నించాలి.. 5:30 కి లేస్తూ ఉంటే ఐదు గంటలకి లేవడానికి ప్రయత్నించాలి.. సమయంలో వెనక్కి జీవితంలో ముందుకి వెళ్లాలి

[@kumaripanda3164]

ఉదయం పూట సత్వ గుణం; మధ్యాహ్నం రజోగుణం; రాత్రి తమోగుణం

[@venkataramanalalam9981]

Hare krishna prabuji

[@kumaripanda3164]

భక్తిలో ముందుకు వెళ్లాలి అని అనుకున్న వాళ్ళు ఎవరైనా సరే బ్రహ్మ ముహూర్తంలో నిద్ర లేవడానికి ప్రయత్నించాలి

[@PadmaGurram-f2l]

బాగుంది

[@dharmavaramakhiledits8190]

Dhanyavadhalu guruji hare Krishna prabhuji 🙏🙏🙏

[@kumaripanda3164]

రాత్రిపూట త్వరగా నిద్ర పోవాలి..

[@kumaripanda3164]

సత్వ గుణం సమయంలో మనం భగవంతుని యొక్క సాధన చేయాలి.. రజోగుణం సమయంలో మన విద్యుత్ ధర్మాలు చేసుకోవడం.. తమోగుణం సమయంలో మనం నిద్ర పోవాలి

[@ManchalaDeepaka]

🙏✨

[@Srivishnutejas]

Thankyou 💛

[@kumaripanda3164]

బ్రహ్మ ముహూర్తం నాలుగు లేదా నాలుగున్నర గంటల కి లేవాలి

[@chokkamnarsimha1738]

Satva gunam bramha murtham rajo gunam daily things tamo gunam go to sleep hare krishna

[@kumaripanda3164]

ముందు రోజు రాత్రి 7:30 లోపు ఆహారాన్ని తినడం పూర్తి చేసేసుకోవాలి

[@neelannaiduthamminaina5956]

Das garu bhagavatam lo krisnarjunulu vishnuvuni darsinchinatlundi kadaa Mari manavavudaina krishnunaku anthapradhanyata ivvaradu.krishnanever become sGod

[@kumaripanda3164]

ముందు రోజు రాత్రి టీవీలు whatsapp లో తగ్గించుకొని తొమ్మిది కల్లా నిద్రపోవాలి

[@NaveenKumar-zx4mp]

Hospitals, BPO jobs, software jobs some hotels workers ela swamy

[@BsBk-gm4cu]

रामायणम अयोध्या

[@venkataramanalalam9981]

Hate krishna prabuji... Devotees tappanisari situation lo Non veg muttukovocha... Cooking cheyocha?

[@kumaripanda3164]

సత్వ గుణం సమయంలో మనం భగవంతుని యొక్క సాధన చేయాలి.. రజోగుణం సమయంలో మన జీవిత కార్య సాధన, ధర్మాలు చేసుకోవడం.. తమోగుణం సమయంలో మనం నిద్ర పోవాలి