ଯୋଗ କ’ଣ ? | ଧ୍ୟାନ କଣ | What is Meditation in Odiya

ମନକୁ ଚିନ୍ତାରୁ ମୁକ୍ତ କରି, ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ହେଉଛି ଧ୍ୟାନ | ଯୋଗ ହେଉଛି ଇଶ୍ୱରୀୟ ଚେତନା ସହିତ ସଂଯୋଗ କରି ମନକୁ ଏକତ୍ର କରିବା | ବସ୍ତୁ ଚିନ୍ତାଧାରାରୁ ମୁକ୍ତ କରିବା ହି ଧ୍ୟାନ |
योगसूत्र में चित्त को एकाग्र करके ईश्वर में लीन करने का विधान है। पतंजलि के अनुसार चित्त की वृत्तियों को चंचल होने से रोकना (चित्तवृत्तिनिरोधः) ही योग है। अर्थात् मन को इधर-उधर भटकने न देना, केवल एक ही वस्तु में स्थिर रखना ही योग है।
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