Davvero grazie mille. Questo video mi è tornato utilissimo per risollevarmi di morale . Io sono sempre stato molto permaloso,e in generale una persona con bassa autostima e molto insicura. Giusto ieri mentre ero fuori con i miei amici mi sono balenati per la testa un sacco di pensieri negativi e mi sono isolato,non partecipando neanche ad una conversazione con loro. In quel momento mi sentivo escluso,sono sempre uno che cerca attenzioni dagli altri e ha sempre bisogno del supporto e dell’approvazione di altre persone,e quando non le ricevo inizio a sentirmi male e provo un forte sentimento di solitudine. So perfettamente che il mio atteggiamento non è per niente bello,sopratutto nei confronti degli altri. Quindi in qualche modo dovrò cercare di migliorarmi
Non capisco una cosa: se io accetto i miei pensieri negativi Come faccio poi a non avere uno stimolo per migliorarmi? Cioè se un pensiero relativo ad una critica nel mio modo di essere (perché magari qualcuno me l'ha fatto ed io ci sto rimuginando) va accettato, oppure se io mi dico che va bene così, come potrò mai avere lo stimolo per fare un miglioramento?
Io non riesco ad accettarmi , è più forte di me, ci ho provato e ci provo ancora ma poi la vince sempre il pensiero che secondo me è quello più reale, ovvero che ‘sono brutto’ e soprattutto che non mi piace come sono, che è la cosa più importante, perché ho iniziato ad accettare i giudizi degli altri verso di me ma adesso non accetto il fatto di non accettare io me stesso , vorrei operarmi al naso perché penso possa stravolgere in positivo la mia vita , ma non ho ancora la possibilità, spero che questo mi aiuti come penso
hai ragione è un periodo triste ma nonostante tutto si va avanti ecco nonostante la frustrazione . Grazie Sebastiano occorre imparare a canalizzare la rabbia.
@@SebastianoDato invecchiando il corpo cambia, anche il carattere un po' più saggi Le avevo già detto dei 10 anni dedicati a mio figlio x depressione poi i 10 miei x la mia e guarire. Ero felice ma fisicamente stanca sentendomi fuori luogo. Ho 72 anni e ultimamente mi sto adeguando a questa nuova situazione. X questo ho scritto che non è facile Buona serata dottore
Ciao volevo chiederti,in una conoscenza se provo a fare ingelosire una donna con autostima normale ,in lei scatta il bisogno di cercarmi sempre...Mentre se cerco di fare ingelosire una donna di bassa autostima,ottengo l'effetto contrario, lei si allontana per sempre ,è normale questo per le donne di bassa autostima?
@@SebastianoDatoper anni ho dato la priorità ai giudizi altrui (anziché ascoltare me stesso) e ho visto gli altri come “più meritevoli” in amore, amicizie o voti scolastici
Davvero grazie mille. Questo video mi è tornato utilissimo per risollevarmi di morale . Io sono sempre stato molto permaloso,e in generale una persona con bassa autostima e molto insicura. Giusto ieri mentre ero fuori con i miei amici mi sono balenati per la testa un sacco di pensieri negativi e mi sono isolato,non partecipando neanche ad una conversazione con loro. In quel momento mi sentivo escluso,sono sempre uno che cerca attenzioni dagli altri e ha sempre bisogno del supporto e dell’approvazione di altre persone,e quando non le ricevo inizio a sentirmi male e provo un forte sentimento di solitudine. So perfettamente che il mio atteggiamento non è per niente bello,sopratutto nei confronti degli altri.
Quindi in qualche modo dovrò cercare di migliorarmi
Gia solo il modo con cui parli, mette tranquillità e disposizione all'ascolto. Gli argomenti poi, li trovo anche ben fatti e salutari. Grazie
💪🏻💪🏻💪🏻
Non capisco una cosa: se io accetto i miei pensieri negativi Come faccio poi a non avere uno stimolo per migliorarmi?
Cioè se un pensiero relativo ad una critica nel mio modo di essere (perché magari qualcuno me l'ha fatto ed io ci sto rimuginando) va accettato, oppure se io mi dico che va bene così, come potrò mai avere lo stimolo per fare un miglioramento?
Bisogna partire dal sentire. Altrimenti si segue una strada del miglioramento dettata dalle proprie parti critiche.
Io non riesco ad accettarmi , è più forte di me, ci ho provato e ci provo ancora ma poi la vince sempre il pensiero che secondo me è quello più reale, ovvero che ‘sono brutto’ e soprattutto che non mi piace come sono, che è la cosa più importante, perché ho iniziato ad accettare i giudizi degli altri verso di me ma adesso non accetto il fatto di non accettare io me stesso , vorrei operarmi al naso perché penso possa stravolgere in positivo la mia vita , ma non ho ancora la possibilità, spero che questo mi aiuti come penso
Capita anche a me, so aiutare spesso gli altri con me, un disastro
hai ragione è un periodo triste ma nonostante tutto si va avanti ecco nonostante la frustrazione . Grazie Sebastiano occorre imparare a canalizzare la rabbia.
Anche questo intervento...una luce! Grazie
Dovrebbero farti fare lezione nelle scuole quando i ragazzini stanno crescendo e sono in fase di formazione, si eviterebbero tanti danni da adulti ❣
Anche questo intervento...una luce! Grazie
Il carattere (non mi riferisco al temperamento o all'innato) è modificabile?
Si!
È un piacere ascoltarti. Riesci ad entrare in empatia con l'altro, perché ti metti in gioco.
Robi ❤️
👍👍👍💯💯💯❤
Grazie 🙏🏻
Noi non siamo i nostri oensieri: concetto, oserei dire, rivoluzionario
Accettarsi come si è. Non è facile
Accettarsi anche quando non ci si accetta.
"Non mi accetto e vado bene così come sono"
@@SebastianoDato invecchiando il corpo cambia, anche il carattere un po' più saggi
Le avevo già detto dei 10 anni dedicati a mio figlio x depressione poi i 10 miei x la mia e guarire. Ero felice ma fisicamente stanca sentendomi fuori luogo. Ho 72 anni e ultimamente mi sto adeguando a questa nuova situazione. X questo ho scritto che non è facile
Buona serata dottore
Mi ricordo Flaviana. Grazie per questa aggiunta alla tua condivisione
@@SebastianoDato mi interessano i suoi argomenti detti in modo semplice e spontaneo, li capisco 🌹
Ciao volevo chiederti,in una conoscenza se provo a fare ingelosire una donna con autostima normale ,in lei scatta il bisogno di cercarmi sempre...Mentre se cerco di fare ingelosire una donna di bassa autostima,ottengo l'effetto contrario, lei si allontana per sempre ,è normale questo per le donne di bassa autostima?
Sarebbe normale in genere. Fare ingelosire non è rassicurante nell'ottica di una relazione
Like obbligatorio
❤️
Per uno n b
Ma sta parlando di me!
In cosa si rivede?
@@SebastianoDatoper anni ho dato la priorità ai giudizi altrui (anziché ascoltare me stesso) e ho visto gli altri come “più meritevoli” in amore, amicizie o voti scolastici
@lorenzosbrana5388 grazie per la condivisione 🙏🏻
Sei molto bravo...e anche carino.. complimenti...
Questo era molto inopportuno