👒 32 min. stretch + relax | mobilisieren, dehnen und entspannen | ohne Geräte
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- Опубликовано: 22 сен 2024
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Stretching für Wohlbefinden durch sanfte Bewegungsabläufe. Viel Erfolg.
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#Stretching
#dehnen
#Wohlbefinden
Liebe Gabi, das hat sooo gut getan, ein angenehmes Training am Nachmittag ❤
Das freut mich 🤗
So tolle Dehnübungen! Es war mir nicht bewusst, auf welch vielfältige Arten man sich dehnen kann. Es war eine Wohltat. Vielen Dank für die schöne Anleitung. 😊
Danke dir Bettina💕💕
Perfekt! Die Morgensteifigkeit ist der Elastizität gewichen. Danke für die angenehme Führung ❤
Sehr gerne 🤗
Liebe Gabi!
wunderbar entspannend und dehnend am Sonntagnachmittag. Eine Wohlfühlübung. Vielen Dank und liebe Grüße von Andrea
Das freut mich sehr! Liebe Grüße zurück!
Liebe Gabi ❤!!! So tolle wohltuende Übungen, das war heute genau richtig für mich 👌!!! Vielen lieben Dank 🙏🤩
Das freut mich sehr liebe Petra 🤗 LG Gabi
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für so einen entspannten Nachmittag 🫠🥱das hat mir sehr sehr gut getan, dehnen war so gut 👌fühle mich wieder bestens 👍
Du bist die beste ❤🥰
Wünsche dir einen schönen Sonntag Nachmittag 🌞
Bis morgen 😘🤩🤗
Vielen Dank, liebe Lena, für deine lieben Worte! Freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat🌸💕🌸
....heute Abend mit dir einen sowieso schönen und gelungenen Tag noch so richtig ausschleichen lassen. Ein sehr emotionales Konzerterlebnis heute im Konzerthaus Berlin mit meiner Lieblingsdirigentin wird schließlich abgeschlossen mit wunderbaren Dehn- und Stretchübungen mit meiner Lieblings- Gymnastiklehrerin. Und genau das brauchte es noch, da doch relativ viel Sitzen angesagt war. Nun ist alles wieder gerichtet und in die Länge gezogen, so daß der Körper sich wohl über zwei Zentimeter Wachstum freut. Danke Gabi und dir und allen, die mitmachen konnten noch einen entspannten Restabend mit Grüßen von Tina Möller.
Oh wie schön liebe Tina🙏freu mich dass Du einen so schönen Abend hattest!
guten Morgen, was für ein schöner Beginn des Tages 😊. Die Vielfalt deines Programms ist immer wieder spannend, einfach wunderbar ☺️
Ganz lieben Dank!💕
Das war so angenehm und entspannend nach einem langen Walk in der Sonne💜👌
Vielen Dank, das hat so getan. Jetzt gehe ich frisch und entspannt in den Tag.😇
Das freut mich 💕👍
Liebe Gabi, schade das ich kein Foto schicken kann, aber Deine Stimme ist so beruhigend, daß mein Kater ganz entspannt neben der Yogamatte eingeschlafen ist. Danke, war für uns beide entspannend und hat sehr gut getan ❤❤❤😊😊😊
Ohhhhh wie süß 🙏das freut mich
Liebe Gabi 🎉❤❤ Einen charmanten Dank an dieses wunderbare, wohltuende, ent- und anspannende Training ❤😂🎉🎉 Meine Fellnasen und ich haben es genossen, bei den Übungen am Boden sind alle um mich eingeschlafen 😂😂😂 Ganz liebe Grüße
Oh wie schön 🙏💕💕
Vielen lieben Dank für die tolle Entspannung und Dehnung. Das hat mir wirklich gut getan 😊
Das freut mich sehr!🙏
So wohltuend noch zum Abschluss des Tages🥰 , richtig entspannend, danke für diese tolle Übung Gabi ❤
Sehr gerne 🤗
Das war herrlich. Guten Morgen, liebe Gabi, und vielen Dank für diese tolle Stretching-Einheit. Ich habe sie genossen und öfter die Pause-Taste genutzt, um länger genießen zu können. Ich fühle mich ganz prima; der Montag kann kommen. Bis demnächst auf der Matte und viele Grüße von Conny.
Das freut mich liebe Conny💕💕
Ach war das jetzt sooooo schöööön 🥰 vielen Dank für diese schöne Trainingseinheit liebe Gabi 🙏🏻🫶 hab noch einen entspannten Sonntagabend ✨💫
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 💕
Sehr gute Bewegungen, hat mir gut getan 🙆🏻♀️⚘
Das freut mich 🤗
Vielen Dank für eine wunderbar entspannende und verjüngende Sitzung. :D
Pass auf dich auf, einen schönen Sonntag und liebe Grüße, Gabi. :D
Wünsche ich dir auch lieber Jerome, schönen Sonntag 🍀🌷
Hallo und. Danke, liebe Gabi! Nach 60k
Rennradln einfach wunderbar!Dir einen angenehmen Abend 😊
Sehr gerne liebe Brigitte, super Kombination 🌷😘👍 einen entspannten Abend
Das war wieder richtig schön und entspannend, hat sehr gut getan. Danke liebe Gabi, schön das es dich gibt
Herzliche Grüße ❤
Herzlichen Dank!🙏
Danke dir, das 🦛 spürte wieder alles viel zu verkürzt 😂❤
Das freut mich sehr Petra 😘🌷viel Erfolg beim Training
❤Lichen Dank liebe Gabi
Sehr gerne 🤗
War jetzt nach den Nachtdiensten genau das Richtige. Durch deinen Insta Post zu diesem Workout konnte ich mich motivieren mich wenigstens ein bisschen zu bewegen.
wunderbar, das freut mich!
Schöne Uebungen liebe Gabi ✌️👍👌🤗Fühle mich relax und stark endspand und elastisch 🥰😘💕Dankeschön🌹🌺Versucht immer wieder dich zu empfehlen aber die deutsche die ich hier kenne sind so unendschlossen aber ich gebe nicht auff special nach dem wir nach Deutschland wieder ziehen.
Dankeschööön 🙏Du bist ein Schatz!
@@GabiFastner du verdienst viel mehr 💕
Genau das Richtige nach einer Woche krank sein. Sanfter Einstieg ❤
Schön dass es Dir wieder besser geht liebe Sonja💕
Danke libe gabi das hätte sono gut superrr❤❤❤❤❤😂😂😂
Das freut mich 💕
🙏🍀💛💛💛
💕💕